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先天不足最新视觉报道_六种征兆说明你抑郁了(2024年12月全程跟踪)

内容来源：批发价SEO所属栏目：热点更新日期：2024-12-02

先天不足

只有承认自己存在无论如何努力都无法弥补的先天不足，才会寻求分工与合作。只有分工与合作的对立统一，才能提升竞争力，创造更大的价值。

逆天改命：脾胃为基，后天调养，重塑先天之本大家好，我是脾胃科许轶兰主任中医来讲，先天就是指肾，后天就是指脾胃，先天不足后天补，意思是说如果你先天肾气不足，那么就要通过脾胃的补给，一样可以把先天补上，这样身体也不会变得太差。你看小孩子有的生下来就很大个，但是养着养着毛病也多，还比不上那生下来小的，通过饮食的注意以后照样长得人高马大的，这就是老年人讲的，没事，生下来慢慢会长大，这就是后天的作用。而有人说先天好肯定赢别人，这就要看个人的保养了。如果随意挥洒，那么不用几年一样会空。所以先天又好比那钱一样，要有规划，不能乱用，不然一样坐吃山空。意思是说就像泰山一样高的东西照样一下子要给你吃完，就是告诉你凡事要珍惜。老祖宗留下一句话，天道酬勤。多数人的解释是，只要努力工作，就会达到一个相应的报酬，这样解释跟做生意的人有什么区别？天道酬勤，就是说人要像天一样勤奋，不能三天打鱼两天晒网，比如太阳每天早上升起，傍晚下山，明天又继续，年复一年，日复一日，那他得到了什么报酬？如果没有太阳的话，你能丰收吗？所以有句话，随分耕锄收地利，他时饱暖谢苍天。你种下了，你收获了，你感谢过苍天没有？所以人跟天比起来，人是多么的渺小。又说人杰地灵，意思是说，即使给你一块最好的地，也要人的勤奋去种，锄草、施肥，最后才有收获。先天不足后天补，就是人可以通过努力改变以前的不足，所以不要气馁。即使他现在比你好，身体比你健壮，但不一定有你偿命，这才是先天不足后天补的真实意义。言归正传，后天补回来，补的是什么？不是肾，而是脾胃。中医认为脾主运化水谷精微，通血生津，而肾为先天之本，主藏精气，对于人体的生长发育和生殖具有重要作用。若患者存在脾胃虚弱的情况，可能会导致气血不足，从而引起腰膝酸软、头晕耳鸣等肾虚的症状，此时适当调理脾胃，有助于促进气血运行。说到补脾胃，方法就更多了，不管是饮食还是汤药，还是养生古法，但是都要选择最适合自己的一种。比如脾胃尚可的，就可以从汤药和饮食上入手，脾胃不好的可以选择其他方式，最方便的就是泡脚，可以用温水泡，也可以往温水里加上一些健脾的药材，从而起到事半功倍的效果。可以将艾草、桂枝、花椒、白芷、陈皮、茯苓、丹参、红花等煮开放温后泡脚。脚是人体的第二心脏，人的脚就像树的根。药物可以在不消耗脾的运化功能的情况下，直接作用于脾，循序渐进又不会使得药力过猛。这就好比给池子蓄水喝汤药，就是一边蓄水一边放水，这样做，水是蓄不满的，而泡脚就是只进水不防水，因此效果会好很多。从搭配上看，茯苓健脾可以改善脾虚之症，是湿邪的天然克星，艾草可以散寒止痛、养生保健、通经活络、补足炁，陈皮可以理气健脾、燥湿化痰，桂枝可以温肾阳。而且人体十二正经中一半出发抵达至脚，这些经脉都是先从脚部开始的，冲脉也有分支在脚部，所以用药泡脚可以循着经络而上，让药物补充自身阳气，将湿邪、寒湿都排出体外。

阳气不足的症状有哪些？症状科普解析阳气不足是人体的阳气总量低于维持正常运转所需，会出现一系列的症状： 1、怕冷：阳气不足的人体内阳气不足以维持正常的体温调节，容易感到寒冷，即使在室内也手脚冰凉。❄️ 2、疲乏无力：阳气不足会导致气血运行不畅，使人感到疲乏无力，精神不振。𐟘𔊊3、消化不良：阳气不足会影响脾胃的功能，导致消化不良、食欲不振等症状，可能出现腹胀、腹泻、便秘等问题。𐟤⊊4、面色苍白：阳气不足会导致气血运行不畅，使面部血液循环不良，面色苍白无华，皮肤干燥、毛发稀疏。𐟘𑊊阳气不足可能是由多种原因导致的： 1、先天不足：母体营养不良时，先天体质比较薄弱，可能出现阳气不足的情况。𐟑𖊊2、饮食不当：长期食用辛辣、刺激性食物，如生姜、螃蟹、辣椒等，或过度食用寒凉食物，都可能造成阳气不足。𐟍𒊊3、过度劳累：精神状态长期紧绷，睡眠不足，身体过度劳累，会对身体的阳气产生负面影响。𐟒𜊊阳气不足的人要注意保暖、合理饮食、适当运动，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医寻求专业治疗。#领航计划#

散户炒股生存之道，买入重于卖出投资有风险，关键要降低风险，提高自己盈利的胜率。由于，散户们诸多投资的先天不足（不专业，信息不足且滞后，资金不足且不稳定，人性的弱点难克服等）。散户们要想在市场里能呆下去，自己不亏钱或许少亏。买入显得格外重要，直接决定你后期的操作和盈利情况。我们该如何来选择买入呢？几个字来概括，择势，择仓位，择股，择价。

抑郁症，我遗传给了孩子！孩子先天不足、心脾两虚，多吃这个小果子，补益心脾、养血安神做医生之后，让我对“学无止境、温故知新”有了更深刻的理解！医生其实是一个经常给予的职业，哪怕医书读的再多，也总会有不懂的东西，没有见过的病症。毕竟没有人按书生病，对医生来说，不懂才是常态，要保持学习。我自己有一个习惯是很爱回顾医案，在这个过程中，我经常发现有些当时被忽略的细节，其实对结果有不可忽视的影响。跟大家分享一个小故事。以案说医李婉从小就身体不太好，心情也容易受影响。几年前，她得了抑郁症，心情很低落，对什么都不感兴趣，晚上也睡不好觉。但她很坚强，一边治病一边还结婚生了孩子，叫小杰，有了家庭，她心里好受了些。小杰本来是个活泼的孩子，但六岁多的时候，老师说他总是一个人坐着，不和其他小朋友玩，有时候还自己说话，看起来不太开心。去医院检查，结果小杰因为遗传因素也得了抑郁症。李婉听到这个消息，心里特别难受，觉得非常自责，都是因为自己对不起孩子。确诊后她担心孩子还小，服用西药副作用影响大，就带孩子来到了我的门诊。【中医辨证】经过详细的望闻问切四诊合参，我发现小杰面色萎黄，舌淡苔薄白，脉象细弱，加之其日常表现，辨证为先天禀赋不足，心脾两虚之证。此证导致气血生化无源，心神失养，从而引发抑郁情绪。【调理方案】针对小杰的病情，我为他制定了以补益心脾、安神定志为主的中药治疗方案。处方中重用黄芪、党参以补气健脾，当归、龙眼肉补血养心，配以远志、酸枣仁安神定志，全方共奏益气养血、宁心除烦之效。同时，我建议李婉女士日常多给小杰食用龙眼肉，因其不仅味甘性温，归心、脾经，能补益心脾、养血安神，且性质平和，适合长期调理。【调理结果】结果调理了才不到两个月的时间，小杰的情况就得到了很大的改善，又开始和小朋友们一起玩了，脸上也有了笑容。后来回顾这个医案的时候，我猛然间想起当时李婉有跟我说过，她那段时间有听从我的建议，经常给孩子吃龙眼。细节决定成败，可能就是这个不起眼的小建议，才让小杰快速地摆脱了抑郁困扰。 #中医#

先天不足后天补，肾有不足脾胃补昨天讲到骨质疏松，讲到最后是肾精不足，因肾精不足，骨髓生成就少，那么骨质疏松就出现了，那个骨头因为缺少骨髓的滋养，就会变的非常脆，所以磕碰一下，也许就裂开了这个对于打铁的师傅非常清楚，你老是把铁烧红了，你用水去淬炼，虽然很硬很锋利，但就是容易崩口，这就是太硬的坏处，所以后面有经验的师傅用油去淬炼，这样刀就比较有韧性，锋利又不容易崩口，这就是油的作用呀所以骨髓的作用，就是润滑和保护骨头的，而骨髓怎么来？中医说，肾主骨生髓，肾精足才能生骨髓，那肾精怎么来？（这个精就是指精华之意），肯定是先有气血才行，那气血从何而来？肯定是从脾胃中来呀所谓先天不足后天补，先天者肾，肾不足了，怎么补？难道你加点补肾的就能补起来？补肾的药都是提高肾的转换功能，而不是吃这个就能补进去，那我吃补肾无效时，就应该考虑是否气血来源不足？是否要加脾胃药进去？明白这意思不？所以我的腰痛方，为何要加党参，白术进去？不就是提高前面气血来源的转化吗？前面都没有水来，你后面把水管弄得再好，一样都喝不到水，就好像我昨天说的，肾水都没有了，你怎么疏肝也没用所以你开方怎么开？是根据患者的情况来开，那你就要把脉，看哪里不足，就给她用哪里的药，这就是因地制宜；而你是站在人的角度，大自然的角度去开方，那你就得开周全了，比如就这肾精不足的问题，那你得把脾肾之药都加下去，而不是就开个五子衍宗芄，理解这意思不? 党参，白术，茯苓，炙甘草，干姜，这就是中焦补脾胃之药，当然你经济可以，可以加点红参炖水下去，如果比较年轻人就不用山萸肉，五味子，吴茱萸，这就是敛肝升肝气的药，我为何用吴茱萸而不用柴胡？吴茱萸能温肝寒，又能温脾寒，又能升肝气，这样中焦的气就通了熟地，补骨脂，仙灵脾，菟丝子，枸杞，肉桂，附子，这是李可肾四味之意，加熟地补肾水，肉桂温肾阳，附子负责疏通，走而不守，就能把不足的地方补了就把这些放在一起一熬，每天喝一点，喝下去后肚子会饿，人有精神就是对症，同时减少消耗，自然身体就会恢复。这是什么？肝脾肾同调之方呀有人很奇怪，看我的方子，几乎调理虚症都必须加脾胃之药，却不知虚人往往是脾胃不好，以前能吃两碗饭，现在只能吃一碗，甚至还出现腹胀等情况，所以气血来源不足的情况，你还考虑怎样转化，那都是徒劳无功的，所以我腰痛方，鼻炎方，虚劳药膳等，无一不是加上脾胃之药，就是时时刻刻考虑来源的问题，运化的问题方中讲到中药，请在医生指导下使用「中医知识普及」「健康养生超话」「国医的精诚力量」

“数学根本上是玩概念的，不是玩技巧，技巧不足道也。” 这是李邦河院士关于数学学习的一句名言，它充分说明了概念在数学学习中的重要地位。然而，令人遗憾的是，在数学教学中，教师长期存在“轻概念”的现象。在概念教学中，教师往往是“一个定义，三项注意，几个例题，大量练习”,既不讲概念产生的背景，也不经历概念的抽象、概括过程，仅从“逻辑意义”列举“概念要素”和“注意事项”,然后通过大量的例题教学替代概念的抽象、概括过程，认为“应用概念的过程就是理解概念的过程”,忽视了“概念所反映的数学思想方法”,缺乏概念要素之间关系的分析，导致学生难以对概念的实质性的深度进行理解，无法形成相应的“心理意义”。这样的概念教学，因为缺乏数学思想方法作为纽带，概念之间的关系无法被学生深刻认识，概念的联系也难以建立，导致学生的数学认知结构缺乏整体性，学生得到的数学概念的可利用性、可辨别性和稳定性就可想而知了。同时，这样的概念教学，也因为学生没有经历从具体事例中抽象共同属性并概括到同类事物中去的过程，也使学生在概念理解上先天不足，没有理解的应用是盲目的应用，其结果只能是“事倍功半”。不仅如此，这样的概念教学还会导致概念的“功能僵化”,学生在独立面对新问题时无法做到“透过现象看本质”,难以实现概念的正确、有效应用，数学教学质量、效益都无法得到应有的保障。因此，合理地改善概念教学，让学生深切理解数学概念的内涵、切实把握概念的本质，就成为提高数学教学质量的当务之急。 (陈中峰，福建省普通教育研究室高中数学教研员)

蔡依林i是妥妥的先天不足，后天补的典范。

【弟哥】弟是孤儿，从小被扔在福利院门口，由于先天不足加上后期生活环境刺激，他的精神状态一直不太好，脾气更是喜怒无常，用保育员的话来说就是，有时就像换了个人似的。正因如此，他一直没有遇到领养人，就在快离开福利院的时候，哥来了，并在他们出来活动时一眼看中并领养了角落里的他。哥当时对院长说，因为他弟弟数月前意外去世了，所以决定领养一个年龄相仿的留作念想。于是哥签了一堆材料，走了些程序，弟就跟着哥回家了。其实领养之后，法律上弟应该叫他爸，但哥让弟叫他哥哥，加上俩人眉眼还有些相似，便理所当然成了旁人眼里的亲兄弟。每次被认错，弟虽惶恐，却暗自高兴。弟小心翼翼跟着哥生活了几年，哥对他好得出奇，什么都给什么都答应，几乎到了溺爱的程度。慢慢的，旁人口中弟暴躁易怒的那一面仿佛从未存在过，可惜过去被人嘲骂的日子还是给弟留下了阴影，尽管感到幸福，却依旧害怕哥厌弃他。骤然得到了这么多爱，弟自然而然地对哥产生了不该有的感情，内心的占有欲也逐渐加深到了难以抑制的地步。他们关系一直很亲密，比真正的亲兄弟还亲，弟很爱哥，也早早决定永远不说出来，默默陪在哥身边就好。直到弟大学毕业那年，弟在两人庆祝的夜晚酒后吐真言，哥才对弟露出了真面目。 “我已经对你足够好了，为什么还是不知足？” “你只需要扮演好我的弟弟，如果这点都做不到，就请你离开吧。” 弟一辈子都忘不了哥那时的表情，他的酒一下醒了大半，喉咙像被人扼住一般发不出声音，只能拼命抓住哥的手，用眼神祈求哥别这样对他。但是他失败了，哥毫不留情地甩开他，给了一笔钱，并将他赶出了家门，再也不肯见面。后来弟不止一次想过，如果真是亲弟弟向哥表白，哥还会这样吗？哥这样生气，是否只是因为他破坏了哥心中“弟弟”的形象？原来他从始至终，都只是一个死人的替身罢了… 多年后，某次哥被朋友出卖，亏了一大笔钱，为了挽救岌岌可危的公司，保住手下人的饭碗，他不得不亲自出席一个酒局。独自落座后等了很久，谁知姗姗来迟的那位神秘老板却是完全变样的弟，西装革履容光焕发，身后簇拥着一堆人，跟从前那个稚嫩害羞的孩子判若两人。哥见到弟时愣了几秒，甚至背后的手都有些颤抖。其实当年赶走弟之后，哥虽不见他，但并没有真的放手不管，在背后为弟疏通了不少关系，让弟顺利得到第一份工作。过程中，哥还不停安慰自己只是为了亲弟才做这些。看到弟渐渐成长起来，出了国之后，他便不再时刻追踪弟了，只隐约听说弟出了个意外，在小岛上休养了大半年。没想到只是几年没看到弟的照片，他就差点认不出了。正当哥不知该怎样说出第一句话时，弟已自顾自跟他擦肩而过到沙发上坐下了，似乎没见过哥似的。弟大咧咧地翘起二郎腿，点起以前从来不碰的烟，吸了口随意道：“你有项目找我？” 哥站在原地看着弟的眼睛，想象不出弟是怎样做到完全没有任何波动的，就好像他们今天是第一次见面。然而弟的耐心并不多，他等了半天没听到哥的回应，摁熄烟头便起身要走，哥如梦初醒抓住了弟的手腕，就像那时弟抓着他一样。弟一脸疑惑，哥迟疑半晌才问出那句：“你…不认识我吗？” 弟也怔住了，大概是在脑中检索了半天眼前这个男人的信息，最后他只淡淡一笑： “怎么，你工作时就这样跟人搭讪的吗？” ——《另一个他》

先天不足放不了那么帅的任嘉伦live图，但是总有办法可以动起来的[哇]。感谢GIF对live图的大力支持[比耶]。

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