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你心中的理想普拉提老师是什么样的? 最近有个同事问我,Karen,能不能介绍一下你的教学风格?我好帮你匹配适合的客户。我思考了大概3-4秒钟,然后说,我的风格可能比较严肃。上课时我不喜欢和客户聊普拉提以外的话题,课堂氛围比较严肃,也不喜欢和客户开玩笑或者聊家常。 但当我分析完自己的风格后,突然意识到,如果我是客户,可能不会很喜欢这种老师。这让我回想起在上一家馆时,馆主曾说过,老师还要为客户提供情绪价值。当时我觉得很可笑,老师是解决客户身体问题的,为什么要提供情感输出呢?这岂不是主次不分了? 然而,随着我对物理治疗的学习,我深知身体外部反应的问题除了遗传和后天不良因素外,还和情绪神经有很大关系。压力大的人容易咬肌肥大,肩颈紧张。 我的价值观是非黑即白,没有中间地带,所以有时上课缺乏松弛感,比较较真儿。很多客户还是喜欢在轻松自在的氛围下练习的。 以前我只看和我见解一致的书,但现在我也会看那些和我意见完全不同的书。比如孔丘的体系我很不认同,但他的文学修养却不容小觑。 宗教信仰可以存在,但我觉得有太多的条条框框和限制,人和思想都不应该被禁锢。各种主义和体系总是有一种偏见,无非是为了排除异己,自我扩张。大可不必。 毕加索的画派也无法简单地归为印象派或抽象派。我想对自己说的是,别死心眼,别找到一个形式就不得了,别的形式、风格在等着你呢!让思想和风格不断发育,最好永远别被定义! Open your mind! 那你也说说你喜欢的普拉提老师是什么样的吧?
墨尔本商科学习攻略:轻松应对各种挑战 嘿,大家好!今天我想和大家分享一些关于在墨尔本大学读商科的心得和建议。虽然这些方法听起来都很简单,但关键在于坚持。找到合适的学习伙伴或者设定明确的目标,真的能帮你保持动力! 了解你的学业需求 首先,你得搞清楚你选的商科专业需要哪些课程和学分。这样你才能制定一个合理的学业计划,确保所有必修课都修满。 合理安排时间 ⏰ 制定一个每周的学习计划,包括上课时间和自己的学习时间。确保你有足够的时间来完成作业和准备考试。记住,合理分配时间是成功的关键! 利用学术支持 图书馆是个宝藏,里面有很多资料可以帮你找到答案。如果你在写作或研究上遇到困难,不妨去学校的写作中心或辅导服务寻求帮助。 与教授和导师建立联系 袀늤𘍨恥与教授和导师交流。他们可以提供课程建议和学术指导,甚至还能帮你找到实习机会。 参加课外活动 参与学生组织或社团活动,可以帮你建立社交圈子,同时也能丰富你的学生生活。毕竟,大学不仅仅是学习,还有社交和娱乐。 实践和实习 实践你在课堂上学到的知识。实践经验能让你更好地理解商业领域,同时也能增加你的职业竞争力。 保持平衡 ⚖️ 别忘了照顾自己的身体健康和心理健康。保持平衡,寻找放松的方式,以减轻学习压力。毕竟,健康才是最重要的! 考虑职业规划 思考你未来的职业目标,并努力发展与之相关的技能。寻求职业建议和资源,以便在毕业后有更多的职业机会。 具体专业示例 最后,给大家一些具体的专业示例,不限于以下这些: 商业管理(MBA) 金融(MFin) 会计(MAcc) 经济学(MEcon) 市场营销(MMkt) 人力资源管理(MHRM) 信息系统(MIS) 国际商务(MIB) 创业(MEnt) 领导力(MLead) 公共政策(MPP) 社会企业(MSocEnt) 投资管理(MInv) 数据科学(MDS) 医疗保健管理(MHCM) 希望这些建议能帮到你们!加油,未来的商界精英们!ꀀ
看破不说破的人性铁律: 1.100个朋友,99个都不会帮你。 2人心本好,见财则变。 3十男九色,无关人品。 4混得不好,少走亲戚。 5无所求的帮人就是个伪命题,只有等价交换才能走得长远。 6真正混得好的人,往往比你更努力。 7人一旦把人性看透,就会变得冷漠喜欢享受孤独。 8.跟异性朋友关系再好,也不要住在别人家里。 9不要和任何人诉苦,因为70%的人不会关心,30%的人只会开心。 10人生90%的烦恼,都来自人际关系。 11如果你想出人头地,你会发现:困难重重。 12爱撒娇的女人,往往心眼很多。 13求人办事不能同时求两个人,只能求一个。 14不用跟每个人深交,相互尊重就好。 15嘴上说不在乎的人,大多内心很在意。 16但凡男女之间的那点“意思”,常常是从“不好意思”开始,到“真没意思”结束。 17誓言和谎言的区别在于,一个是说的人当真了,一个是听的人当真了。 18老婆长得不漂亮,老公反而活得久。 19人都爱以自己的喜好揣度其他事物。 20总是说自己迷茫的人,99%是因为自己懒。 21帮人一次忙,人会感激你;帮人多次,人会漠视你。 22不要轻视自己,过度自轻会影响他人对你的看法。 23看你笑话的人,永远比在乎你的人多。 24不在深夜的时候做决定,很多时候你是会后悔的。 25不发脾气的人,本事大。#动态连更挑战#
如何上好高校第一堂课?新手教师必看! 作为一个刚入职一周年的高校教师,我完全理解新教师们的焦虑。大家都希望自己能迅速适应,给学生们带来一堂精彩的课。今天,我想分享一些实用的建议,希望能帮到你们。 心态调整:别给自己太大压力 ꊊ首先,心态很重要。刚开始上课肯定会有点紧张,这是正常的。毕竟,我们也不是一开始就会讲课。关键是要学会接纳自己,允许自己犯错。学校录用你,说明你有能力或者潜力成为一名合格的高校教师。所以,别太苛求自己,慢慢来,心态放松了,才能更好地投入教学。 备课:分解任务,逐步准备 明确教学目标:先搞清楚你要讲什么课。做课程分析,找出重难点。这样备课就有了方向,查资料也有关键词了。你可以去网上下载一些优质的PPT,或者联系出版社获取相关资料。 选择合适的教学方法:很多高校老师不是师范类出身,甚至没有考过教师资格证。这没关系,可以多关注一些教学公主号,比如“高校教师服务工作室”、“高校教师专业发展联盟”等,这些平台上有很多实用的教学技巧和方法。多尝试不同的方法,找到适合自己的节奏。 课后反思:不断改进 课后一定要反思。哪些方法好用,哪些地方讲得不够清楚,需要下次再复习。慢慢摸索出适合自己的教学风格和节奏。 第一堂课的准备工作 点名:简单快捷,2分钟搞定。 自我介绍:简洁严肃,3-5分钟。 课堂要求:明确纪律、作业要求、期末成绩平时分和卷面分的占比、考察或考试方式。5分钟。 课程介绍:结合你做的课程分析来讲,时间从15分钟到30分钟不等。 参考文献:推荐一些优质文献和书籍,3-5分钟。 激发学习兴趣:告诉学生学这门课的意义和价值,举一些例子证明课程的重要性。这里可以互动提问交流。 小贴士:语速放慢,多多互动 颀늊最后,提醒大家上课时语速放慢一点,多和学生互动交流。这样不仅能提高课堂氛围,还能更好地了解学生的需求和反馈。 希望这些建议能帮到你们,祝大家都能成为一名优秀的高校教师!如果有更多问题或者经验分享,欢迎在评论区交流哦!
挂科了怎么办?这些方法帮你补救! 挂科了,心情肯定不好受。不过,别急,处理挂科的方式有很多种。以下是一些实用的建议: 补考/重修 首先,学校通常会给你一次补考的机会。如果你的挂科科目数没有超过限制,那就好好准备补考吧。但如果挂科科目太多,可能需要重修这门课程。 申诉 如果你没有补考机会,或者补考分数受限,甚至补考后再次挂科,你可以向学校提出申诉。申诉时,准备好充分的理由和证据非常重要。记住,申诉的时间限制一般在出成绩后的10-20个工作日内。 补考分数受限 虽然学校会提供补考机会,但补考分数通常有限制。一般来说,本科的及格分数是40分,硕士是50分。如果你认为补考分数受限会影响到你的学分或学位等级,可以考虑采取其他措施。 成绩有疑虑? 有些同学会问:感觉学校没给我算对分,能不能argue?如果你对成绩有疑虑,不要拖延,及时申诉是关键。成绩公布后,马上行动,别留遗憾。申诉是你的权利,勇敢行使,别犹豫! 总之,挂科并不是世界末日,关键是要及时采取行动。希望这些建议能帮到你!
我说一个很微妙的、容易被忽略的细节,很多人都在这上面走了弯路。 因为我们在锻炼自己利他积福嘛,在利他的过程中,少不了去帮别人。 对于帮人这个事,要么你就不帮,要么你就好好帮。 怎么算好好帮? 当你在帮他的过程中,你们两个之间的『场』已经发生了微妙的变化,有一个『强』和『弱』之分,稍微敏感一点的人都能感受到这种『场』的变化。 如果你感受不到,你帮他的过程中,语气态度不那么耐烦和谨慎,原本他就处在『弱』场域里,自尊心就极易受伤,这就会造成一种局面:你虽然帮了人,但一点都不落好啊。 虽然我们帮人不是从他身上提利息,我们帮人是为了修自己的心,积自己的福。但还是尽量顺着人性,不要给别人造成困扰。 如果你有意识把自己的『强』场放弱,比如感谢你给我提供了一个种福田的机会,是我应该要谢谢你。把态度谦卑下来,让对方感受到他虽然暂时有困难,但依旧被尊重,你和他是平等的关系。 最最最吃力不讨好的就是,你忙也帮了,但是你难听话也说了,难看的态度也给了,把对方的自尊伤的死死的,你还浑然不知,还埋怨别人是白眼狼。 这两败俱伤的故事,就不要再演了,试试我说的这个小细节,换个高端玩法。 咱们人啊,容易对自己的认知产生偏差,总认为自己是个好人,为什么没得好报? 但是,好人是三好,即念头好,说话好,行为好。 这三样有一样不好,都不能理直气壮说自己这辈子是个好人。 比如,你心里已经在骂人了,甚至连他祖宗十八代都问候了,但是你行为上没有伤害他,你既没有说难听话诋毁他,也没有做伤害他利益的事情。 但念头是有形的,念头一起,整个虚空法界都知道了,你骗不了宇宙的,你已经在种恶种子了。宇宙是个圆的回馈体,所有你发出去的恶念,都会以各种形式再回流到自己身上。 而且因小果大,你只是种了一个恶念的小种子,但等哪一天回流到你身上的时候,可能结了一个大大的恶果。 所以真正修行人,都懂得这个真相,非常重视自己的念头,是从念头上下苦功夫的,而不单单从外在形式上下功夫。 对这一块还不明白的朋友,建议看《俞净意公遇灶神记》非常经典,也拍成电视剧了。 如果看后能开始重视念头,我相信你人生的磨难会少很多很多,因为生命中发生的诸多不顺,都是自己的念头无意识制造出来的,无一例外。 进入首页粉丝群,留下心想事成,领取《转运招财108招》一份
偷偷告诉你,高人从来没公开过的20个人性铁律: 1.第一个:女人不主动约男人,男人也别主动约女人。 2.第二个:不要在众人面前轻易指责他人,即使是为对方好,人都爱面子,私下沟通效果更好。 3. 第三个:利益到位,陌生人就是朋友;利益消失,朋友就是陌生人。 4. 第四个:别人对你的态度,取决于你的实力,而不是你的人品。 5. 第五个:不要试图让所有人都喜欢你,这是不可能做到的,做好自己就行。 6. 第六个:没有回应的请求,就是拒绝,别再死缠烂打。 7. 第七个:不要轻易向别人诉苦,20%的人不关心,80%的人在看笑话。 8. 第八个:不要对一个人太好,时间久了,他会觉得这是理所当然。 9. 第九个:人穷的时候,少走亲戚,多数时候只会自取其辱。 10. 第十个:你越害怕什么,就越会发生什么,所以要勇敢面对。 11. 第十一个:不要把秘密告诉好朋友,好朋友也有好朋友。 12. 第十二个:帮过你的人,还会帮你;你帮过的人,未必会帮你。 13. 第十三个:别人对你的尊重,不是因为你善良,而是因为你的实力。 14. 第十四个:不要高估你和任何人的关系,其实大家都只是在某段路上同行而已。 15. 第十五个:永远不要和认知不同的人争论,那是浪费时间。 16. 第十六个:能用钱解决的事情,就不要用人情,人情最难还。 17. 第十七个:你成功了,放个屁都有道理;你失败了,再有道理都是放屁。 18. 第十八个:不要和亲戚一起做生意,容易反目成仇。 19. 第十九个:好朋友之间,尽量不要有利益往来。 20. 第二十个:社交的本质是价值交换,你没价值,认识谁都没用。#人性#
原来旺自己是有玄学的,这些方法请记住: 1.用过的被子,不要送人。 2.新媳妇回娘家“回门”,当天晚上要返回。 3.如果原生家庭环境不佳,接受无法改变的事实。 4.过生日,只能提前,不能推后。 5.集中精力坚持做一件事,一天,一个星期,一个月,一年,时间越久,好运一定会来帮你的。 6.从医院返回家后,避免直接拜访他人。 7.曾经以为别人尊重自己,是因为自己很优秀,后来才明白,别人尊重自己,是因为别人很优秀。 8.别让小孩子,在废弃的老房子里,玩捉迷藏。 9.你最心动的那个时刻,往往都在你还没准备好的时候遇到。当你准备好一切,却很难再找回自己当初动心的瞬间。 10.搬家的时候,先把灶火点起来,寓意着红红火火。 11.最好的关系,不是送礼、请客,而是要按“梅拉宾法则”行事。 12.家里的镜子裂了,用红布包好,再扔出去。 13.除了生命大事儿,其他的都不算是大问题。所以,别把自己逼得太紧,保持身心的轻松畅快,那样反而能得到意想不到的结果。 14.遇见没有早晚,也没有对错。缘分没有长短,只有深浅。我一点都不遗憾,没有在最好的时光遇见你,因为在遇到你之后,我们最好的时光才开始。 15.不要因为别人的一句话,一个表情,不停的来否定自己。 16.吃饭别吃太撑,穿衣别穿太花哨,出行尽量要低调。 17.常让自己沐浴在快乐的阳光中,因为快乐是开启好运之门的金钥匙。 18.走霉运的时候,以柔克刚,切忌逞强,退一步海阔天空。 19.拒绝别人,越果断越好。否则到头来,拒绝他还变成你的错了。 20.不打三春鸟,不吃四月鱼。 21.世上没有参天树,只有一物降一物。能治的了你脾气的人,一定是你最爱的人;能受的了你脾气的人,才是真正爱你的人。 22.不完美,又何妨?万物皆有裂痕,那是光照进来的地方。 23.接纳自己的不完美,多说一些夸奖自己的话。 24.多交往那些正能量的人,远离负能量的人,因为抱怨只会让你的运气越来越差。 25.破坏别人家庭,财运一定不好。 26.有人旁观的时候,事情一定会出错。 27.做人太膨胀,好景不会长。 28.一辈子不长,别让人生,输给心态。 29.做任何事,不是发自内心的,就不能带来真正的改变。 30.珍惜自己的低谷期,那时候什么都是真的。 31.收拾屋子,断舍离,把自己也收拾干净利落。 32.请别人吃饭,不能上三道菜。 33.承诺去做的事,事事有回音,件件有着落。 34.远离嘈杂的场所,人越多能量越杂 35.改掉自己,爱发火的毛病。脾气越好,福气越深。 36.第一次见面,就很亲切,莫名的熟悉感,好像在哪里见过,这是你前世的缘,一定要紧紧抓住。 37.去亲戚家,对老人,要热情一点儿。 38.读书的苦只有几年,不读书的苦却是一辈子。 39.养好自己的修养。修养欠佳,亏己亏人。 40.不要焦虑未来,更不要纠结过去,而是要活在当下,任何已经发生和没有发生的事情,都不是我们关注的重点,尽心尽力做好眼前的每一件事,感受当下的能量场,让自己当下活得精彩。 大数据不会乱推荐,刷到这里说明你的好运要来了,抓住这次机会,留下一句“时来运转”,一定会心想事成。
如何轻松阅读文献?试试这个工具吧! 嘿,大家好!今天我要推荐一个超级好用的读文献工具——EasyPDF.ai。相信我,用了它,读文献真的变得毫不费力! 上传PDF文档 首先,打开网页,登录你的账号,然后上传你想阅读的PDF文档。对,就是PDF版哦!这个工具会自动帮你处理PDF文件,省去了很多麻烦。 自动总结关键信息 上传完文档后,这个工具会自动帮你总结文献的关键信息,包括背景介绍和摘要等等。特别是对于那些长篇大论的文献,简直是救星啊! 多语言支持 更棒的是,如果你上传的是英文文献,它也能直接帮你总结出关键信息。再也不用担心看不懂英文文献了,也不用再另外用翻译软件了,简直不要太方便! 智能问答 还有一个小功能我非常喜欢,就是AI智能问答。你可以在右边的对话框里提问,任何问题它都能给出精准的答案。而且答案里还会注明原文出处,点击一下就能快速定位到原文,方便引用。 总结 总的来说,这个工具真的大大提升了我阅读文献的效率。特别是对于那些需要阅读大量文献的同学们,真的强烈推荐!赶紧去试试吧! 希望这个小工具能帮到你们,让阅读文献变得轻松愉快!如果有其他好用的工具也欢迎分享哦!
如何做好论文校对?这些技巧你值得拥有! 在撰写论文时,校对是一个至关重要的步骤。下面是一些实用的技巧,帮助你做好论文的校对工作。 多读几遍文章 首先,多读几遍文章是非常必要的。这不仅有助于检查语句表达是否流畅,还能发现逻辑上的问题。通过对比只看不说,你会发现更多细节上的错误。 使用语法检查软件 虽然这些软件只能帮你发现一些常见的语法和拼写错误,但它们可以在你自行修改后进行二次检查,帮助你避免遗漏。你也可以一开始就用软件检测,标注出错误,然后进行针对性修改。 做好词汇和句式修改 一篇文章由什么构成?文字!具体来说,就是单词和句子按一定结构逻辑排列,以一定版式呈现的内容。没有语法和简洁的表达,阅读就像看天书。我们既然已经在词汇上高深了,就该在表达上清晰简单,提高阅读感。比如,长句改为短句,长短句搭配,使用合适的连接词等。 ⏰ 避免同一天写作与修改 人都有盲点,尤其当你刚写完文章时,可能会忽略掉许多问题。有时候,等一等,冷却下内心虚幻的自满,再回头看当时写的文章,会有更多收获!写作时间越长,需要等待修改的时间也就越长,忘却了文章,以读者的心态客观审阅,才是我们需要的修改时应保持的心态。 列一份问题清单 人有时忘性很大,所以提前准备一份问题清单,对着清单改。这是一个方便有条理,可以避免遗漏的方法。 需要他人的帮助吗? 如果你真的想做好校对,那么其他人的看法不可或缺!我们需要不同的人从不同的角度尽量减少这种疏漏。有研究表示,用润色软件来修改的文章质量远远比不上找同学修改的文章质量。即使是专业的编辑在审视自己的文章时,也可能会忽略掉文章中的一些问题,这甚至无关于是否专业,而是由于自己写出来的内容,我们自己才最熟悉。这种强烈的熟悉感会使我们产生一种巨大的自我满足感,这种自我满足蒙蔽了我们的双眼,这意味着自我修改是很难毫无纰漏的。
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