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血瘀的重点不是活血化瘀,而是“温阳” 明明没有磕着,碰着,但是肩膀,腰部,手肘等部位出现明显的疼痛,还有青紫,莫名的小瘀斑。 这提示你身体里可能有瘀血。 活血化瘀也没用。 实际上,化瘀的最高层次是“补阳”。 活血化瘀的yao 物一般都是行气的,只能疏通堵塞的血管,并不能根治。 血要温而行,气血必需要由阳气来温阳推动,才能顺畅地流转全身。 不然阳气不够,气血就运行缓慢,最后堵塞,形成瘀血。 如果阳气虚损,会产生阴寒之气,寒邪和瘀血博结在一起,反而会形成囊肿和包块。 所以,只要身体里的阳气足够,才能推动身体不受寒气的阻滞,气血才能顺畅,不会出现瘀血。 人体的阳气主要来源于脾阳和肾阳,如果只补其中之一,就容易后继无力。 脾为后天之本,能将食物转化为精微物质来补充身体中的阳气。 肾虚,人体内的阳气就像是五根之萍,很容易流失。 先天,后天,资生互养。 肾阳亏虚,温脾运化功能不足,就会出现阳不暖土的情况。 脾阳亏虚,久之则损及肾气,属于穷必及肾。 脾肾阳虚的人,一般很容易腰膝酸软,怕冷,能力差,腹痛,小便清长,大便不成形等。 当温阳,健脾,补阳为主。 学习与整理所得,分享![鲜花] (提示:不可擅自用药,需要时,请您在当地专业医生的指导下再作考虑,以免乱用伤身!)
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如何自己打肝素?这些技巧让你不痛不青紫! 打肝素真的是一件让人又爱又恨的事。我第一次打肝素是在护士站,护士一边教我一边给我打,那个痛感简直钻心,感觉整个心都被辣椒泼了一样。当时我就在想,这样痛法,等到生的时候可怎么办,想着想着眼泪就忍不住了。 不过,后来我发现,其实打肝素并不一定要那么痛,只要掌握一些小技巧,就能轻松不少。下面就来分享一下我的经验吧。 自己打肝素的步骤 避开肚脐眼周围3厘米的区域:找一个好捏的肉肉,用手捏紧。先用指腹轻轻按压,看看有没有硬块,如果有就换个地方,否则容易出血或者药物吸收不好。然后用碘伏棉签消毒,准备扎针。 扎针前的小技巧:确保封针的空气在针头的最上端,并且针头上没有药水。这一点很关键,直接关系到扎针会不会痛。 推药过程中的注意事项:正规的打肝素步骤是先回抽看看有没有回血,如果有回血必须拔针换地方重新扎。但大多数人做不到这一步。如果不执行这一步,那就在推针的时候注意,如果很用力也推不进药水,排除活塞本身的问题,那就得怀疑扎到血管了,这时候建议拔针重新换地方扎。硬推的后果就是很可能出血或者青紫。 疼痛感处理:正常打肝素推药过程中应该不是那么痛,如果特别痛,火辣辣的痛,这时应该暂停推药,等疼痛感消失再继续推药。总之,痛就暂停,不痛再推,这样可以避免疼痛和青紫。 拔针后的处理:推完药水要把空气也推进去,推完之后要倒数十个数,然后再拔针。打肝素不需要按压,拔完针正常状态是不出血的。 打肝素的位置选择 打肝素可以打肚子、手臂、大腿,据说打肚子效果最好,所以优先打肚子,其次就是大腿,然后是胳膊。孕早、中期可以打肚子。到了孕晚期建议打大腿。 小贴士 所有的肝素都有一段空气,那个空气一定不要排掉,打之前要甩一甩,把空气甩到最上端,这个空气的作用是封住药水,保证拔针之后药水不会顺着针孔流出来。 肝素一般是禁止被打进静脉的,所以正规的打肝素步骤是把肝素扎进去,在推药之前要回拉一下,看看有没有回血,如果有回血就不可以推药,要拔针重新换地方扎。但大多数人会略过这个步骤,包括我自己也是。后来我发现,如果推药很难推进去,很有可能是扎到血管了。如果硬推,大概率会青紫。所以如果推药推不进去,不要强推,最好是拽出来重新扎。 希望这些小技巧能帮到你们,让打肝素这件事变得不那么痛苦和麻烦!갟
摔倒真的能摔成两眼眶那么圆润对称的青紫吗? 希望能有后续 「养老院称老人的伤系打瞌睡摔倒造成」
血小板低送医,惊险一天! 私立医院就诊经历: 那天下午,我刚包完书皮,突然发现小朋友腰上有一块青紫,心里一阵紧张。最近他一直在补作业,根本没时间磕到碰到,尤其是腰上,怎么会有这样一块淤青呢?我立刻开车带他去了附近的一家私立医院,医生初步怀疑是紫癜。小朋友一直问我:“妈妈,紫癜能治好吗?”医生安慰他说:“可以的,先抽血看看。” 等待抽血结果的时候,医生突然打电话让我去诊室,说数据异常。我手抖着,哽咽着打电话给老公,告诉他情况。小朋友却说:“妈妈,你别急,妈妈,你别哭。”从医院到家,老公在楼下等我,看到他那一刻,我瞬间哭得不成样子。老公劝我冷静,但内心的恐惧和不安无法释放。 儿童医院就诊经历: 晚上六点半,我挂了急诊内科号,医生看了血常规单子后,立马让我去抢救室。抢救室里,小朋友被安排戳留置针,他哭得很委屈。七点,医生第一次沟通,说要输球蛋白,不加抗生素,但可能会影响骨穿结果。我一听“骨穿”两个字,心里一下子慌了,但尽量压住恐慌,告诉自己未必,不一定。因为要加球蛋白,预充值2000不够,我又充值了6000。 八点,报告出来,抢救室并没有让我们回观察室,血小板已经降到5,立马安排输球蛋白。老公陪着孩子去上厕所,而我躲在帘子后面,止不住的抹泪。老公去买晚饭,小朋友饿极了,吃了很多,我很开心。我在喂小朋友的空挡,老公坐到了我原本的位置,他也在偷偷抹泪,我当没有看到,控制好自己的情绪,鼓励小朋友。 球蛋白挂到最后一瓶,小朋友开始流鼻血,找医生,医生让摁压,要不然就填塞,填塞会很不舒服。我们坚持摁压,从抢救室到了观察室。已经将近凌晨一点,我困得不行,先在陪护床上睡着了。其实一点也没有睡,只是没有力气,需要进入休眠状态。爸爸陪着小朋友说话,安慰他。 凌晨两点多,我起来了,老公说多睡会儿,我说睡不着了。他说:“那宝宝要上厕所,你喊我。”怕他冻着,我又去便利店买了三床被子。无法接受,但又被迫接受,就这样糟心的一天终于结束了,但事实还刚开始。
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舌象:疾病的早期预警信号 芰 观察舌下络脉: 青紫色络脉:如果颜色青紫且形状粗长,可能是气滞血瘀或痰瘀互结的信号。 淡紫色络脉:颜色淡紫且形状粗大,可能是寒邪凝滞或气虚血瘀。 紫色络脉:颜色紫且形状怒张,提示热壅血滞。 淡红色或浅蓝色络脉:颜色淡红或浅蓝且形状细小,表示正气虚弱。 观察舌态: 舌体僵硬:可能是痰瘀阻络或肝风内动的迹象。 舌体颤动:可能由肝阳上亢、热盛动风或气虚引起。 舌体歪斜:常见于肝风内动、痰瘀阻络或中风。 🠨炥苔: 苔少或无苔:多见于阴虚火旺、胃阴不足或胃气亏虚。 厚苔:通常表示肠胃积滞,如食积或痰湿。 燥苔:见于高热、吐泻伤津等津液亏损的情况。 腻苔:表示湿浊蕴结、阳气被遏制,常见于痰湿或食积。 腐苔:多为热证,如食积或痰湿,舌苔厚而松腐,状如豆腐渣。 观察舌色: 淡白舌:常见于虚寒证或气血两虚,舌色淡白无血色,提示气血不足或阳气虚弱。 红舌:主热证,可能是身体积热过多,常见于外感热病或实热证。若舌面上有红点,可能代表心火亢盛、胃肠热盛或肝胆火旺。 绛舌:热邪较盛,是热邪深入营血的表现,色越深表示热邪越盛,病症越重。 紫舌:可能由寒证、热证或瘀血证引起,主要由血液运行不畅所致,常见于瘀血阻滞或心阳不振。 观察舌形: 胖大舌:多见于内有虚寒或水湿内停,若舌苔偏黄,可能属于心脾热盛;若舌体肿胀而舌色紫暗,可能属于瘀血阻络。 瘦红舌:提示身体缺乏营养和水分,常见于阴虚火旺或气血两虚。 裂纹舌:多因精血亏虚或热盛伤津所致,表现为舌面上有裂纹,根据裂纹的形态和颜色可进一步判断病因。 齿痕舌:常见于阳气虚或脾虚湿盛,表现为舌体边缘有牙齿压迫的痕迹,提示身体阳气不足或水湿内停。
宝宝出牙那些事儿:新手爸妈必看! 大多数宝宝在4到7个月大的时候,就会开始有出牙的迹象啦。作为新手爸妈,你们一定要多留意宝宝的变化哦~ 出牙的那些难受时刻 我家宝宝出牙的时候,真是让我心疼不已。他总是哭闹,还时不时低烧。后来我发现,他的牙龈上已经有了两个牙床印子,牙龈还红肿得厉害。没过多久,两颗小白牙就冒出来了。 这个阶段,宝宝特别爱啃东西,把自己的手都啃得红红的。再过几天,两颗小白牙完全冒出来了,宝宝的心情也开始变好,容易逗笑了,喝奶也恢复正常了。 出牙的信号及应对方法 烦躁哭闹,睡眠倒退 乳牙顶出牙龈的时候,宝宝会感到不适,所以会烦躁易怒。白天他们精力分散,晚上就会突然醒来哭闹。这时候,帮宝宝及时擦干口水,避免口水浸湿衣服是很重要的。 疯狂流口水 䊊大部分宝宝从10周到3个月大的时候会开始流口水,出牙时流得更厉害。口水巾要经常换,嘴边和下巴要厚涂面霜,避免变成红下巴。 喜欢啃东西 宝宝会把任何东西放到嘴里啃,有时候还啃自己的手或脚。这时候,给宝宝磨牙棒或牙胶啃咬是个不错的选择。 牙龈红肿,食欲不振 出牙时,宝宝的牙龈会有些青紫或红肿,吃奶时会感到疼痛,导致食欲不振。这时候,可以用干净的软毛巾沾凉水,轻轻擦拭宝宝的牙龈。 轻微低烧,情绪不高 牙齿穿出口腔粘膜时,会引起轻微的低烧,但一般不超过38度。这时候,多安抚宝宝,抱抱他们,给他们安全感。 希望这些小贴士能帮到你们,让宝宝出牙的过程更顺利!ꀀ
血瘀大揭秘:看舌底分清你是哪种瘀! 舌下青筋暴起,却不知道怎么回事?中医告诉你多半是体内有瘀了,想要知道怎么分辨自己是哪种瘀吗?四张图教你分清! 1.舌下脉络呈淡紫色,脉络过于粗大——寒凝血瘀 2.舌下脉络青紫,脉络怒张——气滞血瘀 3.舌下脉络呈紫红色,脉络怒张——热盛血瘀 4.舌象脉络发白,脉络细小——气血亏虚 #中医舌诊#
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