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蒜香鲈鱼最新视觉报道_蒜香鲈鱼做法(2024年12月全程跟踪)

内容来源：批发价SEO所属栏目：热点更新日期：2024-12-04

蒜香鲈鱼

这款蒜香鲈鱼煲真是美味至极，绝对让人回味无穷。南爸美食记的微博视频

厨房小白必学：蒜香鲈鱼全攻略嘿，厨房新手们！今天我要分享一个超级简单又美味的蒜香鲈鱼食谱，保证你一学就会！𐟍𒊥‡†备工作首先，去市场买一条鲈鱼，或者你也可以选择鱼刺少的鱼。记得跟卖家说你要片成鱼片，现在很多卖家都提供这项服务，不用觉得不好意思哦！配菜时间接下来是配菜环节。我一般用芹菜和红葱头，当然你也可以换成蘑菇或者胡萝卜。最重要的是蒜！根据鱼的大小准备蒜量，我这次用了16瓣。没有研磨器也没关系，把蒜拍扁然后剁成碎末就行。如果你喜欢辣，可以加点白芝麻或者小米辣椒，不过我家里有小孩，所以没放辣椒。腌鱼环节然后是腌鱼部分。加入料酒、白胡椒、一点盐、生抽、蒸鱼豉油和少许蚝油。接着把之前做好的蒜蓉酱倒进去，再放一点淀粉，混合均匀后腌制十来分钟。这个步骤非常关键，能让鱼更入味。开始烹饪用一口不粘锅，我这次用的是珐琅锅，也是不粘的，这点很重要，因为如果不是不粘锅，容易糊底。刷点底油，先把葱姜蒜烹香，再倒入配菜翻炒大概一分钟。关最小火，把腌制好的鲈鱼铺上去，沿着锅边倒入花雕酒或者料酒都可以。盖上锅盖，改中火大约10分钟就好了。这里的原理其实就是用料酒和配菜的水份蒸发来焗熟鲈鱼，所以料酒不要倒得太少，以免糊底哦。完成这样一道鲜嫩可口的蒜香鲈鱼就完成了！是不是很简单？赶紧试试吧，保证你会爱上这道菜！𐟍𔊊希望这篇食谱能帮到你，快去试试吧！

蒜香鲈鱼煲：简单又美味的家常做法 𐟍€𐟍€今天给大家分享一道超级简单又美味的蒜香鲈鱼煲，保证你一试就爱上！鲈鱼最常见的做法是清蒸，但其实换个口味做蒜香鲈鱼煲也是相当不错的选择。做法简单，味道却不简单哦~ 食材准备鲈鱼一条洋葱1个姜适量蒜适量大葱适量制作步骤处理鲈鱼：先把鲈鱼处理干净，特别是鱼身表面的粘液，那个东西特别腥。然后把鱼头切下来，鱼肉切成两三厘米厚的大片。腌制鱼肉：把切好的鱼肉放入盆中，加入2勺料酒、少许白胡椒粉、几片姜和几个大葱段，拌匀后腌制30分钟，去腥。准备蒜蓉汁：取一个大碗，放入蒜末和1勺剁辣椒。蒜末可以多放一些，味道更香。然后浇上一勺热油，这时可以闻到蒜和剁辣椒的香味。接着加入2勺生抽、2勺蚝油和1勺玉米淀粉，拌匀。二次腌制：腌好的鱼肉把料汁倒掉，姜片和葱段也不要留，再冲洗干净沥干水分。然后把刚才调好的蒜蓉汁倒入鱼肉中，拌匀腌制10分钟，让鱼肉更入味。准备配料：把洋葱切块、姜切片，再准备几粒整蒜。炒香料：往铸铁锅或砂锅中倒入少许食用油，中小火加热至油变热，把洋葱、姜片、蒜粒放入锅中，煸炒均匀。煮鱼：把腌制好的鱼肉放入锅中，连同腌鱼的料汁一起倒入锅中。盖好锅盖，先中小火加热8分钟，然后关火焖5-6分钟。出锅：揭盖，撒一些香葱末即可上桌。小贴士鲈鱼一定要选新鲜的哦！鱼肉入锅后一般不用加水，锅底的洋葱和腌鱼料汁里的水分足够把鱼做熟。全程用中小火，如果鱼个头比较大，可以稍微加点水。生抽、蚝油、剁辣椒中都有盐味，所以不需要再放盐啦！ ❤️这道蒜香鲈鱼煲不仅做法简单，而且味道鲜美，鱼肉细嫩多汁，特别适合和米饭一起吃。赶紧试试吧！𐟘‹

家常美味每日享-蒜香鲈鱼，让你的味蕾翩翩起舞！甜蜜瓦夫日记的微博视频

𐟐Ÿ蒜香鲈鱼，美味到爆炸𐟒劰Ÿ‘颀𐟍𓤻Š天来教大家一个超级美味的鲈鱼做法！细嫩的鱼肉，裹满蒜香味，简直好吃到爆炸！𐟒娿™道菜不仅美味，而且鲈鱼没有刺，可以放心大胆地享用。𐟘‹大蒜一定要多放，辣椒可以根据个人口味选择，大红椒或小米辣都可以，再加点辣椒粉，味道简直一绝！𐟌𖯸食材很简单：鲈鱼、红椒、大蒜、生姜。做法也超简单，一看就会！𐟑€快来试试吧，保证让你爱上这道菜！𐟒–

60道美味家常菜，天天不重样！每天都在纠结吃什么？快来看看这些美味家常菜吧，绝对能给你带来灵感！𐟍𒊨‚‰沫粉丝韭菜花豆芽炒肉番茄炒蛋韭菜花炒蛋毛豆炒肉芹菜虾仁辣椒土豆丝辣椒炒藕片豆角炒肉干锅花菜青椒炒蛋芥兰牛肉麻婆豆腐洋葱炒蛋蚕豆炒蛋芹菜豆干炒肉肉沫茄子茭白毛豆炒肉丝红烧鸡翅辣炒鸡爪烤鸡腿排土豆条鸡翅咸蛋黄鸡翅香煎柠檬鸡香辣藕片凉拌菠菜粉丝蒜蓉粉丝蒸生蚝蒜蓉粉丝虾蒜香鲈鱼小炒黄牛肉 PASTA 蒜蓉木耳菜清炒油麦蒜蓉生菜油渣包心菜辣椒炒豆角麻酱菠菜辣椒豆豉炒肉肉沫豆腐抱蛋土豆烧四季豆 PASTA 肉沫蒸蛋双椒牛肉洋葱手撕鸡蒜蓉秋葵蒜蓉茄子自切鸡凉拌黄瓜酱牛肉凉拌茄子葱油手撕鸡豆芽拌粉丝油面筋酿肉豆豉排骨香辣啤酒鸭江西辣炒鸡爪仔姜炒牛肚年糕烧排骨辣炒猪脚香辣虾仔姜牛蛙快来试试这些美味的家常菜吧，每天换着花样做，吃饭再也不愁啦！𐟍𝯸

青岩友笺民宿：闺蜜情侣的完美住宿𐟏ኰŸᦰ‘宿名称：【友笺房ⷦ𐑥€‘ 𐟓地址：花溪区黔陶村老榜河组6号 𐟛️房型选择： 𐟑颀❤️‍𐟑袀𐟑椺𒥭套房：890元（含早餐） 𐟑颀❤️‍𐟑袀𐟑楤祺Š房：680元 𐟎‰设施一览： 𐟏‹️‍♂️小健身房 𐟎Ž䥨𑤹室（游戏机、台球、独立KTV唱歌房） 𐟀„️麻将室 ⛳️迷你高尔夫 𐟍𕨌𖥮䊊𐟍𝯸餐饮服务： 𐟥⦙š餐：80元/人 𐟍…西红柿豌豆米肉沫 𐟐’牛肉 𐟐”辣子鸡 𐟐Ÿ清蒸蒜香鲈鱼 𐟍𒩅𘦱䦈–清汤火锅 𐟥즸…炒瓜颠 𐟚—停车信息： 𐟅🯸民宿门口设有停车场 𐟌„周边景色： ⛰️梯田 𐟥쥆œ家菜地 𐟏ž️周边景点推荐： 𐟚—高坡：20分钟车程 𐟚—青岩古镇：10分钟车程 𐟑婀‚合人群： 𐟑�𚨜œ 𐟑릃…侣 𐟑袀𐟑颀𐟑楮𖥺튰Ÿ‘袀𐟑颀𐟑榜‹友带小朋友老少皆宜

一周家常菜合集 1⃣️玉米炖排骨➕小炒牛肉➕酸辣土豆丝➕蒜香茄子 2⃣️菌菇豆腐汤➕蜜汁鸡翅➕西红柿鸡蛋➕香菇青菜 3⃣️洋葱肉丝➕板栗鸡翅➕平菇豆腐➕清炒茼蒿 4⃣️丝瓜牛肉➕小炒鸡肉➕清炒藕片➕西兰花胡萝卜 5⃣️柠檬虾➕白灼秋葵➕红烧排骨➕香菇青菜 6⃣️蒜香鲈鱼➕清炒莴笋➕炒胡萝卜丝➕鲍鱼鸡煲 7⃣️菌菇鸡汤➕茼蒿➕清炒包菜➕清蒸鲈鱼

乐兮酒馆：湘菜爱好者的天堂多少次光顾乐兮了𐟘𐟘 选择乐兮的三个理由： 𐟍𝯸 菜品有特色雪花牛肉煲𐟥馘憎™里的招牌菜，每次必点。牛肉粒饱满，搭配杏鲍菇和圆葱，吃起来有点像西餐的感觉。酥炸藕夹𐟍–里面夹着肉馅，香气扑鼻。酥炸蒜香鲈鱼𐟐Ÿ鲈鱼的原味，紧致酥香，超喜欢。黄灯笼牛蛙𐟐𘨿™道湘菜味道浓郁，灯笼椒的辣味和牛蛙的鲜美，符合湖南无辣不欢的要求。蛋黄南瓜𐟎ƒ这也是必点菜，南瓜甜甜的味道和蛋黄结合，甜咸交融，厨师创意十足。 𐟍𔠦œ务员好，周到得体简单的交流，服务员就能明白你的需求，适时来到你身边，提供恰当的服务。上菜速度也很快。 𐟓 地点好，太方便了位于银盆岭东的华创国际广场四楼直梯旁，非常好找。地下车库停车方便，凭用餐小票还免停车费。 𐟒𐠤𛷦 𜥅쩁“ 人均一百左右，就能享受高端的美食。

麦迪逊太子楼粤菜体验：清蒸鲈鱼必尝！晚餐和小伙伴们选择了太子楼 Tai's Asian Bistro，位于 University Park 南边，旁边是 Hy-Vee 超市。这里味道不错，价格也很亲民，没有小费，现金付款还能打九折。旁边就是 Chase 银行，顺便取了个款哈哈。 𐟍𒠨卜牛腩煲 $16.99：萝卜酥脆，吸收了浓郁的汤底，非常美味。下面垫了一层豆腐，虽然量不大，但足够满足。 𐟐Ÿ 清蒸鲈鱼 $17.99：第一次来就点了这道菜，超级好吃，鲜嫩多汁。 𐟧„ 蒜香鲈鱼 $17.99：这次想尝试不同的口味，点了这道炸鱼淋上蒜香酱的菜品，味道也很不错。 𐟌𖯸 干锅小鱿鱼：这道菜不太推荐，鱿鱼感觉没熟透，而且味道偏辣。 𐟥젦‰‹撕包菜：甜甜的味道，很特别。 𐟍— 盐酥鸡 𐟍– 羊肉腐竹煲 𐟥頥䧦悦˜嗢‘椒牛柳？上次去吃的没印象了总体来说，太子楼的菜品还是值得一试的，特别是清蒸鲈鱼和蒜香鲈鱼，强烈推荐！