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自制蜂蜜柚子茶,简单又美味的养生饮品 昨晚点了一杯热蜂蜜柚子茶,喝完后感觉特别舒服。今天休息,决定自己动手做一份,放在家里慢慢享用。 首先,用盐将柚子搓洗干净,然后用刀在柚子上划几刀,剥出柚子肉。接着,用刀将柚子皮里的白色瓤切掉,越干净越好。将切好的柚子皮卷起来,切成细丝。 将切好的柚子皮放入盐水中浸泡30分钟。这个时候,可以开始剥柚子肉,尽量剥得小一些。剥好的柚子肉加入白砂糖,搅拌均匀后腌制30分钟。 柚子皮泡完后,放入锅中煮10分钟,然后捞出放凉水冷却,重复3次。接着,将柚子肉放入锅中,再加入滤过凉水的柚子皮,锅里再加一些水和150克左右的冰糖,一起熬煮。 大火煮开后转中小火,最后熬到水分差不多干了关火晾凉。最后,加入适量蜂蜜搅拌均匀,放入冰箱冷藏,慢慢享用吧! 自己做蜂蜜柚子茶不仅健康,还能根据个人口味调整甜度和浓度,真是一举两得!
自制蜂蜜柚子茶:简单步骤享受美味与健康 想要在家享受一杯自制的蜂蜜柚子茶吗?𗟩以下步骤,你也能轻松制作出这款美容养颜、清热降火的健康饮品。 1️⃣ 首先,将柚子皮彻底清洗干净,用食盐擦洗后再次冲洗,确保无杂质。 2️⃣ 使用小刀,轻轻削下柚子皮,注意保持薄厚均匀。柚子的外皮富含祛痰镇咳的成分,而白瓤部分则较为苦涩,需尽量去除。 3️⃣ 将削下的柚子皮放入盐水中浸泡至少20分钟,以去除苦味,之后用清水冲洗干净。 4️⃣ 剥出柚子肉,去除白色的筋膜和籽,将果肉切成小块。 5️⃣ 将柚子皮放入清水中煮3分钟,加入少许盐以进一步去苦,煮后用清水冲洗并晾干。 6️⃣ 将处理好的柚子皮和果肉放入无油锅中,加入一小碗清水和冰糖,用中小火慢熬1小时,直至混合物变得黏稠且柚皮金黄透亮。熬煮过程中需不断搅拌以防粘锅。 7️⃣ 待混合物冷却后,加入蜂蜜,搅拌均匀,即制成蜂蜜柚子茶。将其装入密封容器,放入冰箱冷藏,3天后即可享用。 这款自制蜂蜜柚子茶,不仅安全无添加,还富含维生素C,具有美容养颜、清热降火的功效。快来试试吧!
自制蜂蜜柚子茶,轻松搞定! 你有没有试过自己在家做蜂蜜柚子茶?如果没有,那你真的错过了一道超级好喝的美味!其实做起来一点也不难,而且味道绝对不输奶茶店的哦!今天就来分享一个超级简单又好喝的蜂蜜柚子茶配方,保证你一试就会爱上它! 材料准备 斥 ,你需要准备一些材料: 蜂蜜:最好是那种天然的蜂蜜,不要加糖的。 柚子:新鲜的柚子,最好是有皮的。 柠檬:一个柠檬就够了。 步骤一:准备柚子茶底 先把柚子剥皮,把果肉切成小块。然后放入锅中,加入适量的水,煮沸后转小火煮20分钟左右。这个过程可以让柚子的香味充分释放出来。 步骤二:加入蜂蜜和柠檬 𝥐,把锅里的柚子块捞出来,然后加入适量的蜂蜜和柠檬汁。搅拌均匀后,继续煮10分钟左右,直到蜂蜜完全溶解。这个过程可以让柚子茶的味道更加浓郁。 步骤三:冷却和保存 ❄️ 煮好后,把锅里的蜂蜜柚子茶倒入干净的容器中,放凉后放入冰箱保存。这样保存的时间会更长,而且喝起来也更方便。 小贴士 如果你喜欢更丰富的口感,可以加入一些桂花或者红枣。 如果觉得太甜,可以适量加水稀释。 个人体验 我自己在家做蜂蜜柚子茶已经有好多年了,每次做的时候都能闻到满屋子的柚子香味,真的超级好闻!而且自己做的喝起来更放心,不用担心添加剂什么的。每次做一大锅,喝一个月都不成问题。 结语 怎么样,是不是很简单?赶紧试试吧!相信我,这道自制蜂蜜柚子茶绝对会让你爱不释手!如果你也有其他好喝的饮品配方,欢迎分享哦!
秋日自制蜂蜜柚子茶全攻略 秋天到了,是时候给自己准备一罐香甜的蜂蜜柚子茶啦!ﰟ 跟着下面的步骤,你也能轻松做出一罐晶莹剔透的蜂蜜柚子茶,享受秋日的温暖与甜蜜。 第一步:挑选两个表皮光滑、无斑点的广东老树红柚,用盐水清洗表皮,给它们来个“盐浴”。 第二步:将柚子剥皮,皮要薄如蝉翼,切成细丝。然后放入盐水中浸泡十分钟,捞出后滤干水分。接着,加入清水煮十分钟,换水后再煮十分钟,这样反复三次,以去除柚皮的苦涩。 第三步:将剥皮的柚子从中间切开,取出红肉,尽量剔除白色的表皮和经脉。 第四步:将柚子肉掰成小块,放入锅中,加入切好的柚子皮、600克冰糖和500毫升水(如果是单个柚子,份量减半)。 第五步:大火煮沸后,搅拌至冰糖完全溶解,然后转小火,煮至混合物变得粘稠。这个过程大约需要一个半小时,要有耐心哦!煮好后,放凉后加入适量蜂蜜,搅拌均匀,然后放入密封罐冷藏。 完成!一罐晶莹剔透、玲珑可爱的蜂蜜柚子茶就大功告成啦!享受这份秋日的甜蜜吧!
蜂蜜柚子水 ﰟ最近迷上了自制蜂蜜柚子水,真的超好喝!每天用温水冲一杯,清甜不苦,简直是秋日必备饮品。分享给大家,希望你们也能爱上它! ﰟ蜂蜜柚子水的做法 制作蜂蜜柚子水其实非常简单,只需要几个步骤和一些耐心。把柚子用盐搓洗干净,然后削皮。这里有个小技巧,尽量把白色的部分削干净,因为白色部分会发苦。接下来,把柚子皮切丝,越细越好,这样煮出来的茶口感会更好。把切好的柚子皮用盐水浸泡10分钟,中间换一次水,这样可以去除一些苦味。 泡好的柚子皮煮10分钟后捞出,放凉水里多冲洗几遍,每次冲洗都能去除一些苦味。煮的时候可以用中小火慢慢煮,直到柚子皮变得透明。捞出后放凉,再加入适量的蜂蜜搅拌均匀。装罐时要用干净无油的罐子,密封保存。这个过程中,煮的时间可以根据个人口味调整,喜欢甜一点的可以多煮一会儿。 ﰟ蜂蜜柚子水的健康益处 蜂蜜柚子水不仅味道清香,还有多种健康益处。它具有润肺止咳、降火的功效,特别适合大人小孩一起饮用。蜂蜜和柚子的营养成分丰富,对身体有多种好处。蜂蜜可以消炎、祛痰、润肺、止咳,还能改进血液成分,促进心脑和血管功能。柚子的维生素C和柚子酸成分能防治感冒,还能化痰止咳、润肠通便。 对于常便秘和易生暗疮的人来说,坚持服用蜂蜜柚子茶可以很好地改善这些症状。一个柚子含有1500IU的维他命A和丰富的维他命C,对于保护毛细血管、预防脑溢血也有显著效果。此外,柚子酸成分能消除疲劳、促进消化分泌,对身体健康大有裨益。 ﰟ适合不同季节的饮用建议 蜂蜜柚子水不仅适合秋季和冬季,还可以作为夏日特饮。无论是在寒冷的冬季还是炎热的夏季,都可以自制蜂蜜柚子水,随时享用清香的口感和健康益处。秋天干燥时,喝一杯蜂蜜柚子茶可以润肺清肠、止咳化痰;冬天寒冷时,这杯茶也能温暖我们的胃和心。 每次冲泡的时候,用温水冲一杯,酸酸甜甜的味道让人回味无穷。特别适合日常饮用,尤其是秋冬季节,皮肤干燥时,这杯茶简直是救星。 蜂蜜柚子水真的是一款百搭的健康饮品!大家不妨试试看吧!有任何问题或者心得分享,欢迎在评论区留言哦!
秋天必备!自制蜂蜜柚子茶教程 秋天到了,大家是不是都在忙着买“秋天的第一杯奶茶”?其实,不如试试“秋天的第一杯养生茶”——蜂蜜柚子茶!这款茶不仅美味,还能帮你抵御秋燥,保持健康哦 蜜:在《本草纲目》里有记载,蜂蜜有五大功效:清热、补中、解毒、润燥、止痛。现代医学也发现,蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠状动脉粥样硬化、肺病等都有一定的疗效。秋天常喝蜂蜜,不仅能促进这些疾病的康复,还能润肺、养肺,让你远离秋燥,健康长寿! 柚子:在《本草纲目》里也有提到,柚子能消食、解酒毒、治饮酒人口气、不思食口淡、化痰止咳。 接下来,就来看看如何制作这款美味的蜂蜜柚子茶吧! 材料准备: 柚子 500 克(连皮带瓤) 冰糖 100 克 蜂蜜 250 克(建议选择香味较淡的洋槐花蜜,不建议用桂花蜜) 步骤: 用热水浸泡柚子约 5 分钟,洗净擦干。用刀将最外层黄绿色的皮薄薄地刮下来,切成细丝,撒点盐腌一会儿。 把柚子肉剥出来,去掉核和薄皮,用勺子压碎。 将柚子皮、柚子肉和冰糖放入干净的锅中,加一碗水一起煮。大火煮开后转小火,慢慢熬至浓稠,柚皮变得金黄透亮即可。 等柚子汤汁晾凉后,加入蜂蜜搅拌均匀,装入准备好的空瓶中,放入冰箱冷藏一周左右。记住哦,冷藏时间越长,口感越好! ❗温馨提示:脾虚泄泻的人不适合喝这款茶哦。 秋天虽然阴阳相对平衡,但燥是秋季的主气,肺很容易被燥邪所伤。所以建议大家多吃一些芝麻、蜂蜜、水果等柔软、水分多的甘润食物,少吃刺激性食物,好好补肺润燥哦 友们,蜂蜜柚子茶是秋季润肺、去火、防燥的好选择,赶紧动手做起来吧!
自制蜂蜜柚子茶,养生必备! 秋天到了,天气渐渐转凉,是时候给自己泡一杯暖暖的蜂蜜柚子茶了!这款茶不仅清香可口,而且健康养生,绝对是秋冬季节的必备饮品。赶紧出门买一个柚子吧,跟着我一起动手做起来! 材料准备 红心柚子1个 土冰糖2块 柠檬半个 蜂蜜少许 制作步骤 处理柚子皮:首先,把红心柚子的皮刮下来,尽量少带白瓤。然后,把刮好的柚子皮放入盐水中浸泡20分钟,这样可以去除一些苦味。浸泡好后,把柚子皮切成细条备用。 剥柚子肉:接下来,把红心柚子的果肉剥出来,剥成小块备用。 去苦味:把切好的柚子皮放入沸水中煮,水沸腾后把水倒掉,再加入冷水继续加热。这样反复4次,可以去掉柚子皮的苦味。 翻炒:把去苦的柚子皮、柚子肉、土冰糖和一点点水一起放入锅中翻炒。炒到土冰糖完全融化,整体变得粘稠时,挤入半个柠檬的汁液,再翻炒5分钟。最后,倒入蜂蜜,搅拌均匀后装入干净的盒子中。 小贴士 柚子皮尽量少带白瓤,否则会苦。 冰糖可以根据个人口味适量增减。 柠檬汁可以增加茶的香气和味道。 这样做出来的蜂蜜柚子茶,清香扑鼻,喝上一杯,整个人都暖暖的。赶紧试试吧,保证你会爱上它的!
自制蜂蜜柚子茶,美白养颜一步到位! 想要在家自制一杯清香甜美的蜂蜜柚子茶吗?其实步骤非常简单,跟着我一步一步来,你也能轻松搞定!之前几次准备用柚子做这个蜂蜜柚子茶,总是在剥开柚子皮的瞬间就改变了主意,心想为什么不直接吃了这些果肉呢?它们多汁、清新又泼辣,拿起一块塞进嘴巴,就把那什么茶抛到了脑后。不过,每次这样想的时候,我的脑瓜总是容易短路,哈哈。 自制的蜂蜜柚子茶味道更清香、更甜美。长期饮用还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。蜂蜜中含有L-半胱氨酸,具有排毒作用,经常长暗疮的人喝它也能缓解症状。 柚子富含维生素C,有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,清热降火,嫩白皮肤。特别适合每天面对电脑辐射的白领女性,能保护皮肤免受辐射损伤,保持气色红润。 依靠食物实现美白比用化妆品更有效,化妆品只能使皮肤暂时变淡,效果有限。而这个健康的养生茶,能斩断黑色素的根,这样的美白效果才会更长久。下面就带大家来看看蜂蜜柚子茶的具体做法步骤吧! 蜂蜜柚子茶的做法步骤𘊦𘅦𔗦子:先把柚子清洗干净,用食盐搓一搓表皮,再放进60度左右的水中泡10分钟,这样可以去掉柚子表皮的蜡质。 切下表皮:将柚子表皮切下。 去白部分:把柚子皮和柚子肉中间的白色部分去掉。 切丝浸泡:切成细丝,放入淡盐水中浸泡15分钟。 煮柚子皮:锅中放入水和冰糖,烧开后放入四分之一的柚子皮先煮一下。 剥出柚子肉:煮柚子皮的同时,剥出柚子肉。 煮柚子:将煮至透明的柚子皮和柚子肉一起大火煮开,然后转小火慢煮,不时地搅拌一下,以免糊锅,大约要1小时左右。 加入蜂蜜:关火后晾凉一下,温热时倒入蜂蜜,搅拌均与后装瓶。 冷藏发酵:放进冰箱冷藏3天左右即可享用。时间越久味道越好。𑰟𛊊试试这个方法吧,不仅能让你的皮肤变得更加光滑细腻,还能享受自制饮品的乐趣!
自制蜂蜜柚子茶,轻松去除苦味的秘诀! 天气逐渐变冷,来一杯热腾腾的蜂蜜柚子茶再合适不过了!今天教大家如何自制蜂蜜柚子茶,关键是让柚子茶不苦哦! 备材料: 柚子1个 冰糖200克 盐1克 清水100毫升 蜂蜜200克 𖤽步骤: 用盐搓洗柚子表皮,彻底清洁,去除表面的蜡和杂质。 用削皮刀将柚子削皮,尽量去除白色的瓤,让柚子皮尽可能薄。 将柚子皮切成细丝,用盐水浸泡1小时左右,去除苦味。 将柚子皮放入锅中煮5分钟,然后捞出洗净,重复3次,以去除苦味。 将柚子肉去籽,掰成小块备用。 在小锅中加入清水、冰糖、柚子皮细丝和柚子果肉,小火熬煮至粘稠。 待冷却后,加入蜂蜜搅拌均匀即可。 这样,一杯香甜可口的蜂蜜柚子茶就完成了!快来试试吧!
自制蜂蜜柚子茶:衡阳的柚子与蜂蜜的碰撞 衡阳的天气一冷,我就开始琢磨如何做一杯既健康又好喝的热饮。作为一个非连锁品牌的小作坊,我们只能自己动手,慢慢摸索。前几天在水果店买水果时,突然看到红心柚子,灵感一闪,决定做蜂蜜柚子茶。 店里一直有蜂蜜,买完柚子回家后,我就开始动手制作。从四点多一直做到七点多,看了好几个教程,最终选择了最复杂的方法。整个过程真是煎熬:用盐搓洗柚子皮,切皮去白,剥肉,抓散果粒,柚子皮切丝,盐水泡10分钟,然后闷煮三次,每次十分钟。 接着,把闷煮好的柚子皮丝和柚子肉粒一起放入锅中,加入黄冰糖和适量的水开始熬制。这个过程真的很煎熬,一边熬一边搅拌,手酸了不怕,关键是厨房里蒸汽大,空间小,感觉像在蒸桑拿。 熬好后,放凉到四十度左右再加入蜂蜜。为什么要在四十度左右加入蜂蜜呢?因为蜂蜜不能受高温,超过五十度就会破坏其营养结构。加入蜂蜜后搅拌均匀,再放凉,倒入密封罐中冷藏保存。 为了测试口感,我做了三杯:一杯冰的、一杯常温、一杯热的。结论是热的最好喝。先在杯中加入近半杯开水,再加入冷泡四季春茶到八分满。可能会有人问为什么不全部加茶,因为我们泡的茶比较浓。做冰饮还好,冰可以降低茶的涩味;热饮就不一样了,任何口感都会被放大。所以我们既要追求健康,也要追求口感。 最后,加入两勺熬制好的蜂蜜柚子酱,搅拌均匀即可。盖上盖子,拿根粗吸管,吸一口进去,柚子粒和柚子皮丝混合着茶水,甜甜的柚子粒,锄禾日当午,粒粒皆辛苦。细品之下,柚子皮还剩一点独特的味道。独特味道是啥?来我店里尝尝吧!新客户说是看到我的小红本直接4R一杯!
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