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于潜镇最新娱乐体验_於潜中学校花(2024年12月深度解析)

内容来源：批发价SEO所属栏目：话题更新日期：2024-12-02

于潜镇

【投资2.06亿元！昨天，荆门这一项目签约】10月10日上午，G234钟祥市九里至枣潜高速旧口互通段新建工程项目合同签约仪式举行，钟祥市公路局与湖北长江路桥有限公司、湖北钟祥通达路桥工程有限公司、湖北楚维工程咨询监理有限责任公司代表签订施工、监理合同。 G234钟祥九里至枣潜高速旧口互通段新建工程是交通运输部公路“十四五”规划、湖北省综合交通运输发展“十四五”规划中的重点项目，也是荆门市今年的重点建设项目。工程起于钟祥市城区以东九里乡九五线与G347平交口处，止于旧口镇，顺接G234老线，全长18.744公里。项目共分2个标段，本次签约的是1标段，从九五线与G347平交口处至高铁钟祥南站段，全长9.2公里，路基宽度25.5米，双向4车道一级公路标准，概算总投资2.06亿元，计划于2025年7月30日完工。项目建成以后，将形成钟祥城区至钟祥高铁南站西（原武荆高速连接线）东（234国道高铁连接线）双线通达、环线布局，对构建高铁小镇道路网、打造我市高铁经济圈具有重要意义。来源：荆门交通

朱砂有什么作用与功效与作用家人们，今天来聊聊朱砂这种神秘又古老的宝石。大家有没有发现，朱砂不仅颜色漂亮，还有很多健康功效呢？今天我就来给大家详细讲讲朱砂的三大主要作用，看看它到底有多神奇！ 𐟧˜‍♀️朱砂可镇心安神，缓解失眠多梦朱砂的镇心安神功效，真的是被中医典籍记载过的哦！长期佩戴朱砂，可以显著平复心绪，帮助我们陷入宁静的梦乡。这个作用主要是朱砂中蕴含的特定成分在起作用，它们能够逐渐渗透肌肤，作用于神经系统，从而有效缓解心烦、失眠等症状。对于那些经常受到焦虑、失眠困扰的小伙伴们，朱砂真的是天然的良药呢！ 𐟌🦜𑧠‚能清热解毒，抑制细菌繁殖除了镇心安神，朱砂还有清热解毒的功效。这主要得益于朱砂中含有的硫化汞成分。在中医理论中，这种天然矿石被视为镇静、安神的良药。更重要的是，朱砂还能有效抑制皮肤表面的细菌繁殖，特别是对于经常暴露在外的皮肤。长期佩戴朱砂，不仅可以帮助平复心绪、改善睡眠质量，还能在潜移默化中改善皮肤状况，让肌肤保持健康与清洁。姐妹们，谁不想皮肤健康又美丽呢？ 𐟒–朱砂可促进血液循环，有养颜功效朱砂的另一大亮点就是它能促进血液循环，展现出养颜的神奇效果。朱砂中丰富的矿物质及微量元素，能够逐渐渗透肌肤，促进血液循环，从而改善血液问题，促进身体再生。当身体的血液得到更好的调理与改善时，皮肤自然会焕发出红润的光彩，实现真正的美容养颜。长期佩戴朱砂，不仅能让肌肤更加红润有光泽，还能在一定程度上延缓衰老，保持青春活力。简直是爱美的姐妹们的美容神器呀！朱砂作为一种具有多重功效的宝石，其镇心安神、清热解毒以及养颜美容的功效已经得到了科学的验证。然而，正如许多其他事物一样，朱砂的功效并非一蹴而就，而是需要长期坚持佩戴才能看到明显的效果。因此，如果你正在寻找一种既能装饰又能带来健康效益的宝石，那么朱砂无疑是一个不错的选择。好啦不说那么多了，赶快去试试吧！欢迎大家留言分享佩戴朱砂的感受哦~

邦邦岛度假全攻略：价格、住宿、活动详解邦邦岛位于马来西亚沙巴州的仙本那镇，距离小镇码头仅50分钟快艇车程。这个美丽的岛屿被洁白的沙滩和碧蓝的西里伯斯海环绕，步行环岛一圈大约半小时。岛中央生长着各种热带植物，海岸边还建有精致的度假别墅，整个岛屿显得安静而秀美。邦邦岛的玻璃般清澈的海水和细白柔软的沙滩，使得它的度假品质不输许多热门海岛，而且价格也非常友好，因此迅速成为东南亚海岛游客的新宠。由于邦邦岛距离仙本那镇较远，镇上潜店一日游前往邦邦岛的路线并不多，大多只能在岛屿周边浮潜或在码头边的沙滩活动。想要真正体验邦邦岛的灵魂，建议在岛上住上几晚，享受静谧的海岛时光。预订度假村后，岛上的娱乐活动基本都依附于下榻的度假村所提供的服务。可以根据自己的预算和需求选择合适的度假村入住。

大虹桥未来4大世界之最，你最期待哪个？ 𐟌Ÿ上海超级合生汇——全球电竞产业最大投资项目总投资高达150亿元，这是全国首个“泛文化体育娱乐社交商业综合体”，也是全球电竞产业中单一投资最大的项目。这个未来超级地标占地约70万㎡，包括购物中心、电竞产业园、五星级电竞主题酒店和专业电竞赛馆等一系列创新业态。未来这里不仅有亚洲最深的极限潜水馆，还有全球首个双电竞场馆、中国首座Aerodium风洞赛馆、上海首座沉浸式沙滩冲浪馆、上海唯一的国际赛事标准攀岩场地以及上海最大的户外泵道公园。预计2024年一期工程将正式竣工。 𐟓地址：闵行区华漕镇虹桥前湾 𐟌Š上海超极合生汇深潜馆——亚洲最深室内潜水馆位于虹桥前湾，这个泳池净深达到46米，仅次于迪拜的深潜馆（60米），潜池容积相当于4个奥运标准泳池。这里将承办国家级乃至国际级的各类潜水赛事，预计最快2025年与大家见面。 𐟓地址：闵行区华漕镇虹桥前湾 𐟎�–位百老汇剧院群——亚洲最大百老汇剧院群位于青浦区诸光路西侧，与国家会展中心一路之隔，这里将建成一个标志性的百老汇大剧院及五个小剧院为主题的20多个各具特色的专业演出场馆，超过10000个座位，成为亚洲最大的多元化现场演艺娱乐中心。 𐟓地址：青浦区诸光路西侧（与国家会展中心一路之隔） 𐟌꯸Aerodium风洞赛馆——世界最大风洞国际赛馆位于闵行上海国际新文创电竞中心，规划中的风洞馆直径为4.3米，建成后将成为世界最大的风洞国际赛馆。这里不仅可以承办室内跳伞世界锦标赛及专业培训、考证，还有风洞休闲体验、沉浸式飞行表演、飞行秀场、私人派对等特色活动。 𐟓地址：闵行区华漕镇虹桥前湾你最期待哪个项目呢？

仙本那潜水探秘：诗巴丹的震撼之旅 𐟌Š 如果你对潜水不感兴趣，那你可能会对仙本那这个地方感到失望。因为仙本那其实只是个不起眼的小渔村，风景也并不美丽，甚至有些脏乱差。但别急，仙本那的魅力并不在于它的风景，而在于它周围的潜水点。仙本那的潜水点 𐟏️ 仙本那周围有许多潜水点，距离镇上大多在40到60分钟的船程之内。曼达湾、加亚岛、马布岛、卡帕莱、马达京、邦邦岛和布哈杜郎都是仙本那最常去的潜点。这些地方不仅风景如画，而且海洋生物种类繁多，是潜水的绝佳选择。如何到达仙本那 ✈️ 从中国出发，你可以先飞到吉隆坡或亚庇，然后转机到斗湖。接着再坐一个小时的汽车就能抵达仙本那镇上。这里的潜水考证和FUNDIVE都非常便宜，一天3潜的套餐价大约在350马币左右，不含税。早上出海后，三潜都会在船上度过，下午再返回镇上。诗巴丹：潜水的天堂 𐟐 仙本那之所以能吸引全球潜水员前来，全靠诗巴丹。这个地方简直是个潜水的天堂。近在咫尺的白鳍鲨、随处可见的海龟以及震撼的杰克鱼风暴，让你置身于数以万计的鱼群中间，感叹大自然的伟大。诗巴丹的潜点 𐟌Š 在诗巴丹，我有幸潜了两个非常有趣的潜点：白鳍鲨大道：在这条珊瑚大道上，运气好的时候能看到15条以上的鲨鱼列队游行。龟洞/龟墓：在Drop off潜点附近的15米水下有个天然形成的洞穴，里面道路复杂，有不少支洞。海龟偶尔会跑进去睡觉，醒来后想游出洞换气，却找不到出口，结果永远留在了洞中，化为一堆骸骨。这里需要洞穴潜水的证书才能潜水。诗巴丹的挑战 𐟏„‍♂️ 诗巴丹拥有得天独厚的条件，5米的浅滩之后就是垂直落下600至700米深的湛蓝深海。鲨鱼、杰克风暴等鱼类在这里经常出现。为了保护诗巴丹的环境，当地政府规定每天只有120个名额允许上岛潜水。所以一般至少需要提前1个月来预定诗巴丹的名额。推荐潜店 𐟏芊在这里推荐一家华人潜店——追浪。店里服务员会中文，常驻多位中文DM和教练。潜店位置在海丰酒店边上，离镇上大概有个10分钟步行路程。我这次去诗巴丹的名额就是在追浪定的，价格是850马币3潜。可以通过官网或者邮件来预定，如果要预定诗巴丹，请提前至少1个月预定，否则不一定有名额。小贴士 𐟓 诗巴丹有较大的流，部分潜点对中性控制要求也比较高，推荐AOW毕业、有20瓶以上经验的潜水员潜水。赶紧把诗巴丹列入你的人生体验清单里吧！希望这篇文章能让你爱上潜水，体验到仙本那和诗巴丹的美丽与神秘。

科隆潜水全攻略：从新手到老手必看！ 𐟌Š 探索科隆：潜水的天堂科隆，作为亚洲的沉船潜水圣地，真是一个让人又爱又恨的地方。来过的潜水员们，有的对这里赞不绝口，觉得潜了科隆沉船之后，自己的潜水技术和理念都得到了质的飞跃。而有些潜水员则觉得不过如此，甚至怀疑自己是不是来了假科隆，那些吹嘘在科隆得到非凡体验的人是不是潜店的软文写手。作为一个潜水行业的经营者，我也经常被问到科隆水下到底如何，沉船好不好玩等问题。 𐟓š 网络上的科隆：过于高端或过于表面网络上关于科隆的文章，有些过于高端，讨论科隆的历史和沉船的隐藏线路，这些对于大部分来科隆玩的休闲潜水员来说，就像沉船的钢铁一样冰冷，让人难以接近。而有些文章又过于表面，比如浮潜的朋友执意要去秋津州号，看完之后就是两眼一抹黑。 𐟏️ 科隆镇：无沙滩的潜水小镇科隆镇位于布桑加岛的东南角，布桑加是大岛，所以机场也叫Busuanga Airport。科隆镇只是离海对面的科隆岛很近才取名为科隆镇。作为巴拉望第二繁华的小镇，是我见过的菲律宾这个国度最繁忙的小镇之一。不过这个小镇从头到尾是没有沙滩的，小镇周边也没有潜点，所以来科隆的朋友要首先了解科隆是𐟈š岸潜的，不要再说“我就不相信菲律宾这么有名的地方不可能𐟈š岸潜，你忽悠我么”。不好意思，是真的𐟈š。 𐟚䠧瑩š†岛潜点分布：三大区域科隆岛的潜点按地理区域分为三大区域： 1️⃣ 科隆南部潜点 2️⃣ 科隆北部潜点 3️⃣ APO REEF 𐟌™ 夜潜：不存在的夜晚由于镇上没有下水点，而且严厉的海岸警卫队在4点以后禁止出船，所以科隆自然也𐟈š夜潜。不知道他们为何这么严，可能怕你潜完水偷渡到南海吧，毕竟这里离南海实在很近。 𐟗𚯸 潜点详细介绍：即将揭晓接下来，我会详细介绍每一个区域的潜点，敬请期待！

科莫多岛潜水住宿攻略：亲测推荐3家酒店 𐟏蠤𝏥Ž訍：如果你打算在科莫多岛潜水，建议住在码头附近。对于每天早上7点就要出海的潜水员来说，多睡一会儿都是宝贵的。选择酒店时，位置方便是首要考虑的，其次是房间的清洁度。虽然酒店是否包含早餐无所谓，但潜水船上会有简单的早点供应。至于担心码头附近的祷告音乐会影响休息，我个人的睡眠质量较好，住过这3家酒店期间一次都没被吵醒，所以无法提供具体参考。 1️⃣ Triple 8 Suites 这家酒店位置绝佳，位于主街边的岔路上，既不会被主街的夜生活吵到，又能享受宁静。距离潜店主街仅需2-3分钟，下楼就是潜店，非常方便。房间很大，还带阳台，晾晒衣物也很方便。（图3-4） 2️⃣ Komodo Lodge 这家酒店步行到潜店主街大约10分钟，房间价格相对便宜，性价比很高。（图5） 3️⃣ Seaesta Komodo Hostel & Hotel 与Komodo Lodge一墙之隔，位于背后的山坡上，步行到主街大约15分钟，或者可以打摩托车5分钟。虽然每天上下爬坡有点累，但除此之外没有槽点。这家酒店比较抢手，建议尽早预订。双人间虽然略小但够用，带独立卫浴。多人间公共卫浴，但干净且空间大。另外，屋顶泳池酒吧晚上会比较热闹。（图6-7） 𐟐 潜水体验：镇上的潜店价格统一为1天3潜2500k，根据潜水天数不同有5-10个点不等的折扣。需要注意的是，各家潜店的公园费并不统一，这钱每天都得交。推荐以下两家潜店： 1️⃣ Uber Scuba 这家店的装备很新，团队管理有序，相对严谨（满月前后4天不去北线）。跟的白人女潜导找东西积极，还主动帮忙拍照，处理问题及时到位。有一次同队小伙伴自带的近视面镜突然坏了，他们特地安排小船去边上别家潜店借来一副带度数的面镜，总体体验很好。（Seaesta的住客报这家多日潜水有100k/天的优惠） 2️⃣ Manta Rhei 这家店的船比较好，船餐丰富，虽然是白人饭但非常OK，装备和潜导各方面都无槽点，值得二刷。潜店提前一天会把隔天的3个潜点写在店门口，这点很贴心，便于想根据潜点来选择的小伙伴。 𐟍 美食推荐：见上一篇！

精神分裂超害怕的一味药，比“金子”还珍贵，价格却不及金子的百分之一！俗话说，一物降一物，这精神分裂的克星，就是“生铁落”。生铁落：生铁落为生铁煅至红赤，外曾氧化时被锤落的铁屑。取煅铁时打下之铁落，去其煤土杂质，洗净，晒干。辛，凉。归肝、心经，有平肝镇惊，治疗癫狂症的效果。《内经》中用生铁落饮治疗癫狂，意在取生铁落为金石之品，质重下沉，有重镇安神功效。家里有精神分裂患者的都知道，奥氮平，利培酮这些抗精神病药，最大的作用就是安神，调节大脑中的神经递质，但会造成患者血糖血脂异常，神经系统异常以及肝功能异常。现代医学研究发现，生铁落含有铁、锰、锌等微量元素，这些元素在神经递质合成、神经传导、脑细胞代谢等方面可能发挥作用。从中医角度看，生铁落的平肝镇惊作用，可调节因肝郁化火、扰乱心神导致的神经系统问题，使脑神得安。怎么用呢？来看一位患者！患者小刘，广东人，32岁，因5年前撞见女友出轨，大怒，后逐渐神志不清，精神错乱。在家人的管束下，一直服用抗精神病药物，可是已经长达5年时间，无法根除，导致小刘一直背着精神病的名字，至今无法成家。家人找到我，目的是断药，除根。现症状：精神错乱，时而喃喃自语，时而狂躁不安，打人毁物，失眠多梦，头痛头晕，面红目赤，口苦咽干，大便干结，小便短赤。中医诊断：癫狂（肝郁化火型）辨证分析：患者因情志不遂，肝郁气滞，郁而化火，火扰心神，故见精神错乱、狂躁不安、失眠多梦等症；肝火上炎，故面红目赤、头痛头晕、口苦咽干；热盛伤津，肠道失润，故大便干结，小便短赤。了解完患者情况后，写下一方：生铁落（先煎），天冬，麦冬，贝母，胆南星，橘红，远志，石菖蒲，连翘，茯苓，茯神，玄参，钩藤（后下），生大黄（后下），甘草。二诊：患者家属诉患者服药后狂躁症状稍有减轻，睡眠略有改善，但仍有头痛、口苦等症状，大便仍干结。上方去生大黄，加栀子，继服 28剂。三诊：小刘自己来复诊，精神状态较前明显好转，言语较清晰，能与医生简单交流，头痛、口苦减轻，大便通畅，睡眠好转。守方继服 45剂。四诊：患者精神基本恢复正常，生活能自理，偶有情绪波动。嘱其停药观察，注意休息，保持心情舒畅，定期复查。随访1年，病情未复发。什么道理呢？生铁落：平肝镇惊，为君药。其质重性降，能镇潜上亢之肝阳，平抑扰乱之心神，对肝郁化火所致的精神错乱、狂躁不安等症有良好的治疗作用。天冬、麦冬、玄参：滋阴清热，润肺生津。一方面可制约肝火之亢盛，防止其进一步伤阴；另一方面，滋阴生津以润肠通便，缓解因热盛伤津导致的大便干结。贝母、胆南星、橘红：清热化痰，理气散结。肝郁化火易炼液为痰，痰火互结，上扰心神则加重病情。此三味药合用，可清热化痰，使痰热消散，心神得安。远志、石菖蒲：开窍醒神，宁心安神，祛痰化湿。既能开心窍以醒神益智，又能化痰浊以宁心安神，对癫狂之症伴有神志不清、失眠多梦等有较好的疗效。连翘：清热解毒，散结消肿。可清解肝郁化火所生之热毒，与其他清热药配伍，增强清热泻火之功。茯苓、茯神：利水渗湿，健脾宁心。健脾以助运化，防止水湿内生，进一步化热生痰；宁心安神以助改善睡眠。钩藤：平肝熄风，清热定惊。与生铁落相伍，增强平肝镇惊之力，尤其适用于伴有头痛、头晕等肝阳上亢症状者。生大黄：泻下攻积，清热泻火，凉血解毒，逐瘀通经。在方中后下，取其泻下通便之功，以导热下行，使热邪从大便而出，同时可缓解便秘症状，减轻体内热毒。二诊时大便已通畅，故去之。甘草：调和诸药，缓和药性。既能调和方中各种药物的性味，使其相互协调，更好地发挥药效，又能缓和生铁落等药物的峻烈之性，防止其损伤正气。全方配伍，共奏平肝镇惊、清热化痰、滋阴降火、宁心安神之效，使肝郁得解，肝火得清，痰热得化，心神得安，从而治疗肝郁化火型癫狂之症。在治疗过程中，根据患者症状的变化，灵活调整药物，以达到最佳治疗效果。有时候，不是没有更好的药，只是我们缺乏这方面的知识，希望今天科普的意义，是能让更多人在治病的时候，有另外一个选择！

仙本那潜水之旅：遇到神仙潜店的真实经历熬夜加班一个月，感觉整个人都要崩溃了！于是决定来一场说走就走的旅行，临时起意想看海，最终和朋友一起定下了仙本那。看了一堆攻略，大家都说去仙本那不潜水等于白来，所以我们决定考个OW潜水证。经过一番对比，最终选择了coco水屋的OW潜水证套餐，还包括接送机服务，服务真的是一级棒！第一天到达coco2后，和朋友先看了理论视频，然后开始接触潜水。第二天，我们来到了位于马布岛的coco3，这样每次潜水不需要长时间往返，节省时间又节省体力，对晕船的人来说非常友好！午饭后，跟着教练开始真正的潜水之旅。教练是经验丰富的马来人，超级认真负责，沟通无障碍，而且特别有安全感。他还帮我搬了装备（在陆地上根本提不动），在水下的时候给我做各种示范。第一潜时，教练一直在我身边带着，刚开始还有点慌，但没过多久，面镜排水和摘面镜游泳就变得非常稳当。第二潜去了公开水域，小小练了一会儿后，跟着潜的时候看到了海龟、小丑鱼和珊瑚，真是太有趣了！心痛的是在第三潜练悬浮时，因为浮不起来胡乱扑腾，不知道被啥蜇到了手！教练赶紧带我回住所去泡醋，老板还找人带我去镇上打针和拿药。伤了之后我的OW就凉了啊，看到朋友拿到证好酸啊𐟘�‚老板让我好好养着，下次给我提供免费补考𐟥𙯼ˆ过了三天手消肿了，感觉自己又可以了！讲真，对于那些想要考潜水证的，尤其对水性不好的人来说，一定要找一个靠谱的潜店和经验丰富的教练，安全第一，少走弯路。插个题外话，coco的老板在我们买海鲜的时候还帮我们砍价，店里厨师技术也非常棒，尤其是椒盐的味道绝了！等我再攒点假期，再来coco补考OW➕升A！然后再冲诗巴丹岛！开始做梦了！

菲律宾科隆岛潜水体验全攻略（价格明细） 𐟌Ÿ 第一天：初探科隆岛 𐟌Ÿ 刚到科隆岛的第一天，首先得支付200比索的上岛费。机场到科隆镇中心大约需要30到40分钟的车程，可以选择面包车，费用大约是250比索/人。入住酒店后，稍微休整一下，了解潜店的报名情况。傍晚时分，去Maquinit Hot Spring天然温泉池放松一下，门票300比索/人。去温泉池有两种方式：租摩托：价格大约在400比索/4小时和500比索/24小时之间，不同车型会有价格差异。突突车：700比索来回，需要等待2小时，回来后再付款。 𐟌Š 第二天：潜水的第一天 𐟌Š 第二天的行程安排了三潜，包括午餐费用5000比索，外加湖费300比索，总共5300比索。第一潜：Barracuda Lake（海狼湖），也叫冷热湖。这里的水一冷一热，冷的38度，热的30度左右。你可以在水底泡温泉，体验新奇的水温变化。第二潜：Kogyo Maru船。第三潜：Morazan Maru船。 𐟌… 第三天：继续潜水之旅 𐟌… 第三天又是早起潜水的一天，费用同样是5000比索三潜。这一天的潜水中，有两艘船是前一天见过的，但潜导说如果一天两潜只要4200比索。如果你不想重复去一个地方，一定要提前跟潜店确认第二天的行程。第一潜：Olympia Maru船。第二潜：Morazan Maru船。第三潜：Teru Kaze Maru船。 𐟐˜ 第四天：陆地游 𐟐˜ 在水里泡了两天后，选择休息一天，去动物园放松一下。动物园的费用是2600比索/人，包含午餐。单边行程大约需要2小时车程，坐船十分钟上岛，停留了一个小时后前往Blake Island，船程大约四十多分钟。在Blake Island上有一个洞穴，可以选择去洞穴里游泳或者在沙滩上浮潜。结束Blake Island的游览后，就可以返程了。动物园的亮点在于长颈鹿𐟦’，拍照效果非常好，其他的动物就不要抱太大希望了，以免期望过高影响体验。

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