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车马劳顿

日行6000里，3个省份4天里车马劳顿，中年阿姨果然经不住折腾了～

「杨迪曾为工作坐了18小时的车」杨迪，那个不惧漫长旅途的勇士。18 小时，从漳州到沈阳，一路的车马劳顿只为工作的使命。他的坚持让人敬佩，他的疯狂好六夜令人期待。让我们跟随他的脚步，感受那份为梦想拼搏的力量。

今儿是甲辰年农历的冬月初一，说一说冬月的养生事宜。有道是，冬月五不做，来年不会错。古时候冬月不远行，因为马上年终了，要在家守岁，冬天也是封藏的季节，不适合车马劳顿。不宜动土，大兴土木的事不要在冬天里做。不骂脏话，也是因为年终了，下来巡逻的神仙比较多，如果要出绩效，考核势必严格。所以，平时骂人可能没事，年终是有可能会被抓典型的。不受寒，冬月严寒需要保暖，不要吃寒食，多吃点热乎的。古时候医疗条件差，冰天雪地的请不到医生，老人和身弱多病的人，阳气不足，扛不住冷，很容易看不到春暖花开。最后一项是不行房，是因为冬天要养精蓄锐，树木在冬天把根养好，来年才好开枝散叶。神仙爷爷说，十一月肾脏正旺，心肺衰微。宜增食苦物而杜绝咸物，补理肺胃。冬月严寒，肾经当令，肾水过旺就会损伤心火，是心肺疾病的高发期，呼吸道感染，心脏病，肺心病，哮喘病走的特别多。饮食可以适量吃点苦味，味苦入心，像炒焦米，苦荞麦，红茶，陈皮，百合，杏仁，芹菜，苦菊，莴笋都是可以的。又说了一些冬月忌口的食物，勿食貉肉，伤人神魂。勿食螺蚌蟹鳖，损人元气，长尸虫。勿食经夏醋，发头风，成水病。勿食生菜，令人心痛。貉肉，海鲜，海产品，经夏醋，生菜，这个月都尽量不吃。也不要吃过于咸的食物，加重肾脏负担，尤其是高血压的人群，保持清淡饮食。神仙爷爷又讲，勿灸腹背，勿暴温暖，慎避贼邪之风，犯之令人面肿，腰脊强痛。不要艾灸腹部和背部，主要是不能灸出水泡和疤痕，而且艾灸是调动全身阳气的，冬天阳气要内藏，若非必要，不要艾灸，驱寒湿可以用艾灸贴和南师贴代替。不要过于温暖，冬天如果太热，皮肤腠理打开，容易被邪风侵入，出现脸肿，腰脊强痛的情况。冬月大地苍茫，是一个简朴宁静的季节，人们也应该顺应天时，保持平和的心态，祥和的生活氛围。在养身体的同时，更要养性情，让身心都处在一个轻松简单的状态，没有杂念烦扰，身体自然也会跟着净化。溪柴火软蛮毡暖，我与狸奴不出门，祝小伙伴们冬月吉祥！[打call][打call] 「节气养生」「中医式生活」

车马劳顿的猫猫，好辛苦哦ヾ(›ⴣƒ€𙠩ノ

大表哥结婚，舅妈只请了三桌亲戚，其他的的朋友和同事一个都没来，我惊讶的问舅妈说：“这些年不管谁家有红白喜事，你都随了份子钱，现在自己家里终于有喜事了，你怎么不通知大家？把这么多年的份子钱随回来？” 舅妈说:“没必要，孩子结婚只要最亲近的亲戚来祝贺就好，没必要大老远的把大家召集过来，车马劳顿又要给份子钱。我不但要迎来送往，劳心劳力，累个半死，最后大家随的份子钱大半都给饭店送去了，不划算。不如现在这样省心省力，至于自己这么多年随出去的钱，我也不记得了，也无所谓。大家高兴就好。” 舅妈说完这，话我不得不佩服她，毕竟像现在这样的社会，大家都想着算计怎么能让自己的份子钱不白花。怎么不让自己不吃亏。很多人想通过结婚挣钱，让别人加倍奉还。像我舅妈这样的格局真是太少了。大家身边遇见过这样的人吗？

穿越云海，西安转机，终于安全抵达北京，这一路车马劳顿，都辛苦了，还集体迷路走错出口，累的了，累得大家集体短路，真的需要好好休息了！#国乒# #兵乓球# #王楚钦#

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詹姆斯发推质疑，为啥要跑去密尔沃基打一场季前赛，这赛程安排真的合理吗？老詹的质疑不是没有道理，一是季前赛一般都在自己半区的球队之间打打就行了。二是湖人队常规赛也就飞密尔沃基一次，现在季前赛却要飞过去一次，车马劳顿。老詹稍微发问一下，就引来一帮黑子撕咬，丧心病狂。「nba」「詹姆斯」

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「足协因考虑舆情没给国足包机」告诉大家，没包机，有可能因为路途车马劳顿而状态不好𐟑Ž如果比赛成绩不好也别吐嘈[二哈][二哈][二哈]