当前位置：网站首页 » 热点 » 内容详情

肌肉科技最新视觉报道_为啥不能买肌肉科技(2024年12月全程跟踪)

内容来源：批发价SEO所属栏目：热点更新日期：2024-12-02

肌肉科技

蛋白粉三年体验：从踩雷到找到最适合的口味健身这件事，算上疫情，差不多也有三年了吧。作为一个健身小白，我开始时也是跟风买了不少蛋白粉。今天就来分享一下我这三年的蛋白粉体验，纯属个人心得，大家轻喷哦~ 第一阶段：踩雷区刚开始健身时，我也不懂什么乳糖不耐受，看到大家都在喝蛋白粉，我也跟风买了几桶。什么ALLMAX的草莓味、肌肉科技的巧克力味、诺特的香草味，统统试了个遍。结果每次喝完都肚子涨、轻微拉肚子，后来才知道是乳糖不耐受。三桶蛋白粉就这么放到了过期，真是心疼啊。第二阶段：水解蛋白粉的尝试经过上次的教训，我听说水解蛋白粉对乳糖不耐受比较友好，于是决定试试。买了两桶，肌肉科技的巧克力水解和ON的香草水解。粉质细腻，口味也不错，不是特别甜，印象中ON的甜一些。第三阶段：新奇口味的探索喝腻了香草和巧克力味，我就开始尝试一些新奇的口味。MAX’S的香蕉派、ON的巧克力酪蛋白、MYPROTEIN的巧克力、GAT的咖啡味……特别是GAT的咖啡味，真的是巨甜！代言人是萨迪克，但这个粉喝起来像太妃糖，真心不推荐。第四阶段：回归基础口味经过一番尝试，我还是觉得选大牌子的基础口味比较靠谱。ON的巧克力、香草，狄马泰斯的巧克力，还有生日蛋糕味（强烈推荐！不甜，有点奶油巧克力的感觉）。YAMAMOTO的热带水果味也很不错，喝起来很fresh。ALLMAX的刨冰水蜜桃味就不太推荐了，说是水蜜桃味，但其实是橙子味，而且粉质很难摇开。蛋白粉的选择心得对于普通蛋白粉、水解蛋白粉和酪蛋白粉的区别，我也不是很懂。简单来说，如果你乳糖耐受，有钱就随便选，节省一点就选普通蛋白粉。乳糖不耐受的话，选分离（ISO）就行。水解蛋白粉偏贵，酪蛋白粉很浓稠，喝起来黏喉咙。总之，选择适合自己的最重要。最后的建议蛋白粉只是个基础补剂，每天一勺不会增加肾脏负担，也不会让你肌肉暴涨。不喝也没关系，靠饮食好好摄取蛋白质才是王道。不要有太多焦虑，好好训练，自律生活才是基础。𐟒ꊊ希望这些分享能帮到大家，祝大家健身愉快！

. ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 𐟌ˆ身高：160cm 𐟒夻Š日晨重：93.5 𐟒奈始体重：99 𐟒餾🤾🯼š✔️ 𐟒穥𔩇：2000毫升 𐟒姛‡体重：88 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 𐟥㦗驤：红薯➕苹果➕两个圣女果四颗蓝莓 . 𐟥㥍ˆ餐：卤鸡腿➕全麦欧包➕西兰花➕几颗花生米 . 𐟥㥊餐：肌肉科技蛋白棒 . 𐟥㦙š餐：番茄金针菇巴沙鱼 . ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 𐟒ꤻŠ日运动：李现hiit➕跳绳1000➕开合跳50*3组～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 𐟎ˆ今日碎碎念：孩子午睡到了4点半！我默默的跑到客厅来运动了，跳绳跳的我心惊胆战，生怕把他吵醒了！我太难了！ . ✅有妹妹问我说运动完了要不要吃东西？我的回答是必须吃呀！ 𐟒Ÿ我来科普一下：提高基础代谢率可以让你养成吃不胖的易瘦体质，要提高基础代谢率需要增肌（提高体内肌肉含量）！而增肌就要增加无氧运动𐟏ƒ‍♀️运动之后需要及时补充蛋白质，减少肌肉流失。运动后要吃大量肉类有点困难。这时候就可以选择合适的补剂作为蛋白质来源！ . 𐟒Ÿ顺带说一下：我选择的是肌肉科技家的乳清蛋白棒，运动后来一根补充蛋白质，饱腹又低卡，每根有30%的高蛋白，非常nice❗️ 平常嘴馋了想吃蛋糕甜品的时候也会吃一根解馋，简直太幸福啦！嗜甜的姐妹可以参考一下！ ✅最近老想吃点什么怎么回事？你们有什么低脂零食推荐给我的吗？你们别打我呀…… #又该减肥了#

香煎鸡胸肉的做法，增肌必备！刚开始增肌的时候，朋友们一直推荐我多吃鸡胸肉。以前只能简单地水煮或凉拌，但鸡胸肉的口感真的太柴了，吃了一段时间后真的有点吃不下去𐟘䣀‚最近我发现香煎鸡胸肉的味道真的不错，研究了一下做法，分享给大家吧： 1️⃣ 首先，你需要一块新鲜的鸡胸肉，肉质紧致且有弹性的就是非常新鲜的啦𐟐”。 2️⃣ 准备一些蒜末、料酒、生抽酱油和孜然粉。 3️⃣ 将鸡胸肉横切对半，切成两块薄片儿，用料酒、酱油、孜然粉和蒜末腌制十分钟，可以加少许蛋清哦𐟤—。 4️⃣ 平底锅里放少许橄榄油，加热后把鸡胸肉放入锅中，大火煎一到两分钟后转小火慢煎，接着翻面用同样的方法。 5️⃣ 将鸡胸肉剪成小块，让它更好地熟透入味。筷子能轻松戳出洞后就可以出锅了𐟉‘。除了鸡胸肉，这一餐增肌餐还会搭配两个煎鸡蛋、几根秋葵，还有肌肉科技蛋白粉（增肌必备，最近特别爱喝椰子味的）。最近还爱上了肌肉科技的蛋白棒，味道丰富也非常不错。 Ps. 再次强调，蛋白粉一定要用冷水冲泡才不会破坏营养物质哦𐟤ꣀ‚ 训练完之后吃这样一顿，补充满满的蛋白质，让肌肉更好地生长，从此再也不讨厌吃鸡胸肉啦❤️。

健身必备：4大品牌蛋白粉推荐健身的小伙伴们，你们是不是也在为选择哪种蛋白粉而纠结？别担心，今天我来帮你们搞定这个问题！蛋白粉的选择其实并不复杂，只要了解自己的需求，就能找到最适合的那一款。下面我来给大家详细介绍一下几种热门蛋白粉的特点，帮你找到最适合自己的那一款！为什么要喝蛋白粉？𐟒갟𛊊首先，我们要知道为什么需要喝蛋白粉。简单来说，健身的过程其实就是肌肉撕裂和重组的过程。当我们进行力量训练时，肌纤维会被撕裂，而充足的蛋白质（在体内分解成氨基酸）可以帮助肌肉更快地恢复和增长。所以，蛋白粉的主要作用就是为肌肉提供必要的营养，帮助我们更好地达到健身目标。不同品牌的蛋白粉特点𐟔𘊥…𘥔賂†离乳清：适合想要突破瓶颈、增肌增维的朋友们。它主要功效是补充蛋白质，促进肌肉合成。 ON乳清蛋白：适合健身运动爱好者，可以提高运动表现，增肌塑型。肌肉科技乳清蛋白：适合需要肌肉修补和蛋白供应的朋友们。 Swisse乳清蛋白：适合想要提升状态、营养补充的朋友们，是运动搭子的好选择。赛霸乳清蛋白：适合减少肌肉流失、塑造线条的朋友们。如何选择适合自己的蛋白粉？𐟤” 看完上面的介绍，你是不是对各种蛋白粉的特点有了更清晰的了解？接下来就是根据自己的需求来选择了。如果你是刚开始健身，可能需要一款能够帮助你快速适应训练强度的蛋白粉；如果你已经有一定的健身基础，想要突破瓶颈，那么典唯分离乳清可能更适合你。总之，找到适合自己的那一款才是最重要的！希望这篇文章能帮到你们，祝大家都能找到最适合自己的蛋白粉，练出完美的身材！𐟒갟𛀀

双十一囤粉攻略！康比特胜？每年到了双十一，很多健身爱好者都会趁这个机会囤一些健身蛋白粉。但面对市场上琳琅满目的品牌，究竟该选哪个呢？作为一个资深健身爱好者，我亲自体验过康比特酸奶乳清、赛霸三重乳清、FoYes速生、肌肉科技白金，还有诺特兰德红桶Pro。下面是我对这些蛋白粉的一些心得，希望能帮到大家。品牌历史八卦 𐟏† 康比特：国内第一家运动营养公司，已经有23年的历史了，现在已经是上市大品牌。它家有自建工厂，品控严格，品质确实不错。苏神都喝了他家好多年了。赛霸：近些年在口碑中评价不错的一个国产蛋白粉品牌，不过听说找的是代工厂。 FoYes：健身圈的新晋网红品牌，最近营销很厉害，看到好多达人在推。肌肉科技：名气挺大，但周围喝的人不多，可能价格太贵了。诺特兰德：主打“性价比”的一个品牌，但一分钱一分货，你懂的。配方成分 𐟔슥𚷦‰𙯼š75%高蛋白，0.8%低脂肪，还加了1800亿益生菌和根据国人定制的六重维矿组合。赛霸：72%~77.5%高蛋白，三重乳清，浓缩+分离+水解。 FoYes：75%高蛋白，四重矩阵蛋白，水解、分离、浓缩、酪蛋白，还加了亮氨酸。肌肉科技：80%高蛋白，水解+分离的矩阵蛋白。诺特兰德：75%高蛋白，三重乳清，浓缩+分离+水解，还加了牛初乳粉。口感体验 𐟘‹ 康比特：简直就是我的本命！口感超级赞，一股浓浓的酸奶味，喝起来就像是在享受一杯高级酸奶。而且溶解得超快，摇两下杯子就搞定了，完全没有那种难搞的结块问题。赛霸：口感上其实还可以，闻着有点像未成熟的杏子的那种酸甜的味道。 FoYes：口感上有点偏甜腻。喜欢甜甜的小伙伴可以尝试。溶解性也不错。肌肉科技：可选择的口味较多，但个人觉得口感方面没什么记忆点。诺特兰德：个人更喜欢乌龙茶味，冲泡要多摇几下才行。综合来看，我个人更倾向于康比特。

蛋白粉口味大比拼：哪种最适合你？作为一个健身爱好者，我从小白一路摸索到现在，也算是有点心得。补剂方面，蛋白粉和肌酸绝对是性价比最高的选择。今天咱们就来聊聊蛋白粉的口味问题，毕竟健身这事儿，除了效果，口感也很重要嘛！我试过不少品牌的蛋白粉，包括ON、肌肉科技、Myprotein，甚至还试过原粉。市面上的蛋白粉其实大同小异，只要蛋白质含量达标，价格实惠就行。不过，口味和溶解度还真是各有千秋。 ON粉：细腻顺滑 𐟍늏N的蛋白粉算是比较细腻的，冲泡起来特别容易。我之前买的是巧克力味儿的，味道相当浓郁，喜欢巧克力味儿的朋友可以试试。肌肉科技：清淡不甜 𐟍슨‚Œ肉科技的蛋白粉味道稍微淡一些，不太甜，适合不喜欢太甜口味的朋友。冲泡后几乎没有什么残留物，挺干净的。原粉：价格诱人但口味一般 𐟥› 原粉的价格真的很便宜，1公斤大概40块钱左右。不过它的奶味儿比较大，冲泡的时候容易结块，还有点咸咸的。虽然味道一般，但胜在便宜，适合预算有限的朋友。 Myprotein：口味丰富但不易冲 𐟍𕊍yprotein的蛋白粉我喝得最多，口味也很丰富。不过它的粉质比较硬，不容易冲开，某些口味还特别甜。比如抹茶拿铁味儿的，抹茶味儿很浓，但拿铁的味道几乎喝不出来。还有红豆口味，甜度适中，和小时候吃的红豆冰糕一个味儿。不推荐的口味 𐟚능䏥�𐴦žœ口味：这个味道真的很奇怪，香精味儿太重，像大大泡泡糖泡水后的味道，奇甜无比，完全喝不出任何水果的味道。香蕉口味：太甜了，完全没有香蕉的味道。其他口味：草莓、曲奇、黑巧克力这些口味中规中矩，没有什么特别突出的地方。巧克力味的反而不太甜，有点意外。总的来说，选择蛋白粉的时候，除了价格和蛋白质含量，口味也是一个重要的考量因素。希望大家都能找到适合自己的那一款，健身的同时也能享受美味！

肌肉科技蛋白棒大测评：你真的觉得好吃吗？最近，肌肉科技的乳酸菌蛋白棒在网上几乎全是好评，连一些我特别信任的博主都夸得天花乱坠。于是，我头脑一热，买了三个味道来试试。结果，真是让我大跌眼镜！抹茶味：嚼泥巴的感觉首先说说抹茶味吧。刚入口的时候，几乎没啥味道，口感就像在嚼泥巴。细品一下，会有一点点不正宗的抹茶味，但当我咬到海苔的时候，整个味道瞬间崩盘。说实话，我完全无法接受抹茶和海苔的组合，每次吃到这里都得扔一半。玫瑰荔枝气泡：香精味太重然后是玫瑰荔枝气泡味。开箱那天其实我的胃不太舒服，吃了一根之后有点犯恶心。不过后来我发现，这跟胃没关系，每次吃完都有种想吐的感觉。虽然奶香味、荔枝味和玫瑰味都有，但香精味也太重了吧？而且所谓的“气泡”，真是让人摸不着头脑。卡布奇诺味：最能接受最后是卡布奇诺味，这是我唯一能吃完一整根的。这个味道不甜腻，也没有怪味，有咖啡的香气，但更多的是咖啡的焦苦味。至少我能吃完一整根而不犯恶心，这已经很不错了。乐脂谷物棒：我的最爱相比之下，我更喜欢乐脂谷物棒。所有味道我都试过，最爱的是咖啡和抹茶。人家的抹茶不会让人有不适感，咖啡也很香！接下来的葡萄味也不错，酸酸甜甜的。乌龙茶和蔓越莓味太甜腻了，不是特别喜欢。总结总的来说，肌肉科技的蛋白棒并不是每个人都喜欢。虽然有些味道还行，但有些真的让人无法接受。所以，大家可以根据自己的口味来选择哦！

𐟒ꧠ”究生健身必备装备清单𐟧𞊰Ÿ‘Ÿ拖鞋：健身房洗澡好帮手，避免公共拖鞋的脚气问题。 𐟧𜦴—漱包：洗发水、沐浴露等一应俱全，健身后的清洁工作更轻松。 𐟍𙨂Œ酸：推荐肌肉科技品牌，独特的菠萝味，健身后的能量补充好选择。 𐟔觭‹膜枪：倍益康Ti Pro Max，可变振幅设计，大振幅放松厚肌肉，小振幅适合薄肌肉，定制式放松，让肌肉更放松。 𐟥䨛‹白粉盒：告别背大桶蛋白粉的烦恼，随时随地补充蛋白质。 𐟥„摇摇杯：训练后享受蛋白粉的时刻，摇摇杯提升幸福感。 𐟒ꥊ饊›腕带：练背时的好帮手，防止手指先力竭。 𐟧䦊䨆：保护膝盖，蹲腿训练更安心。 𐟎稀𓦜𚯼š精神氮泵，健身时的最佳伴侣，提供沉浸式的音乐体验。 𐟛Œ泡沫轴：主要用来放松背部肌肉，让身体更舒适。 𐟎’训练包：一包多用，冬天滑雪，夏天健身，实用又方便。

有小朋友私信问我蛋白粉喝的哪款说看我有变大效果不错我回想一下上一次喝粉。约摸一个多月前最近没喝主要是因为食欲很好一顿远远不止一拳碳水一拳肉类一拳蔬菜那是哐哐吃饭啊以至于我没喝粉也确实长肉了不过吃饭长肉难控体脂，毕竟我吃得不太干净。腹肌有，但皮脂都盖住了，所以粉有粉的好处吧。分享一下我喝的就是肌肉科技的白金版（甜）加Maxine's（不太甜）混着喝，出差带phd的mini蛋白棒，包里常年有山姆的每日坚果，牛肉干和碱水面包小球，我反正绝对不会饿肚子的，还常犯猪瘾。我之前也挺沉迷喝粉的，现在其实发现，吃好睡好练好多喝水，很难不长肉，而且不焦虑长肉更快。「微博跨域计划」「小乔健身日记」

踏风逐浪，自“燃”出色 10月2日-10月3日在椰风海韵中释放热血天性，点燃冒险激情各位勇士，海口见！「重新定义力量」「muscletech肌肉科技」「斯巴达勇士赛」

专栏内容推荐

800 x 800 · jpeg
肌肉科技（MUSCLETECH）六星至纯一水肌酸粉提升健身耐力爆发力 99.9%纯度 110次用量原味330g-京东商城【降价监控价格 ...
素材来自:178hui.com
800 x 800 · jpeg
肌肉科技白金乳清蛋白粉健身增肌粉分离乳清蛋白质粉官方旗舰店_虎窝淘
素材来自:tao.hooos.com

800 x 1000 · jpeg
未食過肉，也能練出肌肉？健身網紅Nimai Delgado教你素食增肌減脂 | Wellness | Madame Figaro Hong Kong
素材来自:madamefigaro.hk
1200 x 1200 · jpeg
肌肉科技六星益生菌增肌粉纯乳清蛋白粉质瘦人增重健肌官方旗舰店
素材来自:repinku.com

2560 x 1706 · jpeg
“肌肉科技杯”2019年赛普健身全明星赛北京站圆满结束 - 知乎
素材来自:zhuanlan.zhihu.com
1180 x 1180 · jpeg
肌肉科技_百度百科
素材来自:baike.baidu.com

800 x 800 · jpeg
肌肉科技蛋白棒0无糖精脂肪代餐饱腹食品乳清蛋白增肌能量棒_虎窝淘
素材来自:tao.hooos.com
1077 x 1077 · jpeg
【抖音同款】肌肉科技六星锌镁肌酸粉纯 - 惠券直播 - 一起惠返利网_178hui.com
素材来自:178hui.com

800 x 800 · jpeg
Muscletech肌肉科技黑金促睾酮素72粒精氨酸男性促睾增肌运动健身_虎窝淘
素材来自:tao.hooos.com
800 x 800 · jpeg
Muscletech肌肉科技白金乳清蛋白粉健身增肌粉分离乳清蛋白质whey_虎窝淘
素材来自:tao.hooos.com

800 x 800 · jpeg
肌肉科技(MUSCLETECH)乳清蛋白质粉增肌粉健肌粉男女运动健身营养粉白金蛋白粉5磅牛奶巧克力味
素材来自:jufine.com
800 x 800 · jpeg
Muscletech肌肉科技正氮乳清蛋白质粉健身增肌粉高营养官方正品男_虎窝淘
素材来自:tao.hooos.com

550 x 270 · jpeg
美国肌肉科技MUSCLETECH保健品旗舰店_紫一商城官方网站
素材来自:ziyimall.com

1280 x 792 · jpeg
Muscletech（肌肉科技）运动补剂平面拍摄_武减武文化创意-站酷ZCOOL
素材来自:zcool.com.cn
800 x 800 · jpeg
肌肉科技零度分离乳清蛋白粉无糖蛋白质粉whey protein isolate_虎窝淘
素材来自:tao.hooos.com

192 x 192 · jpeg
肌肉科技品牌资料介绍_肌肉科技怎么样 - 品牌之家
素材来自:pp918.com
268 x 268 · jpeg
肌肉科技官网介绍_肌肉科技增肌粉怎么样、口碑评测
素材来自:ziyimall.com

200 x 200 · jpeg
【肌肉科技】肌肉科技官网商城_MUSCLETECH是什么牌子
素材来自:pinpai.smzdm.com
800 x 800 · jpeg
肌肉科技蛋白棒0无糖精脂肪代餐饱腹食品乳清蛋白增肌能量棒_虎窝淘
素材来自:tao.hooos.com

1006 x 1242 · jpeg
聽講方東昇拍玩壞左觀塘個5000萬溫泉!?係咪真! - 時事台 - 香港高登討論區
素材来自:forum.hkgolden.com
800 x 800 · jpeg
肌肉科技 muscletech 水果口味 3磅裝或純肌酸300克 | 蝦皮購物
素材来自:shopee.tw

800 x 800 · jpeg
肌肉科技蛋白棒0无糖精脂肪代餐饱腹食品乳清蛋白增肌能量棒_虎窝淘
素材来自:tao.hooos.com
1200 x 900 · jpeg
Muscletech（肌肉科技）运动补剂平面拍摄_武减武文化创意-站酷ZCOOL
素材来自:zcool.com.cn

2560 x 1706 · jpeg
“肌肉科技杯”2019年赛普健身全明星赛北京站圆满结束 - 知乎
素材来自:zhuanlan.zhihu.com
790 x 592 · jpeg
肌肉科技运动左旋_时光时光49-站酷ZCOOL
素材来自:zcool.com.cn

800 x 800 · png
肌肉科技乳清蛋白棒健身代餐男女能量棒运动高蛋白棒12根饱腹便携_虎窝淘
素材来自:tao.hooos.com
750 x 1000 · jpeg
肌肉科技左旋肉碱小黑瓶液体100000十万运动饮料健身塑型增肌男女_虎窝淘
素材来自:tao.hooos.com

2560 x 1706 · jpeg
“肌肉科技杯”2019年赛普健身全明星赛北京站圆满结束 - 知乎
素材来自:zhuanlan.zhihu.com
1280 x 792 · jpeg
Muscletech（肌肉科技）运动补剂平面拍摄_武减武文化创意-站酷ZCOOL
素材来自:zcool.com.cn

800 x 800 · jpeg
Muscletech肌肉科技乳清蛋白棒运动健身谷物代餐棒饱腹能量棒_虎窝淘
素材来自:tao.hooos.com
800 x 800 · jpeg
2盒装肌肉科技乳清蛋白棒健身增肌粉代餐饱腹加速能量棒高蛋白质_虎窝淘
素材来自:tao.hooos.com

790 x 790 · jpeg
临期特价肌肉科技乳清蛋白棒PHD蛋白棒益生菌生酮蛋白棒35克*12根_虎窝淘
素材来自:tao.hooos.com
945 x 495 · jpeg
《美國第一健身強人，科學化鍛鍊全書》快速增肌的三定律 _p.3 - 健身運動 - 健康生活 | 運動視界 Sports Vision
素材来自:sportsv.net

1200 x 1200 · jpeg
临期特价肌肉科技乳清蛋白棒PHD蛋白棒益生菌生酮蛋白棒35克*12根_虎窝淘
素材来自:tao.hooos.com

素材来自:查看更多內容

当前用户设备UA：Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)