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佛源最新娱乐体验_佛源和尚(2024年11月深度解析)

内容来源:批发价SEO所属栏目:话题更新日期:2024-11-30

佛源

佛源老和尚:会打坐吗!打坐要学会调理! 打坐要学会调理,调理什么呢?调理行动,调理出入息,调理念头,就是外调身、内调心,身心要如法,不然就会出毛病了。 调理行动: (甲)饮食要调和,不要饱一餐、饿一餐。饭后要休息一下,现在禅堂里坐香没得睡觉,不然平时饭后半小时放香,吃了早饭放早板香,吃了午饭放午板香,就像一般社会上的人要午休,我们放香也是休息。吃饱了要慢慢走,不要蹦蹦跳跳,不要去爬去攀,否则胃就弄坏了。 我有一个经验,有一年,一个住茅蓬的老师父要回乡,他是浙江温州人,老和尚在的时候,他就在这里住茅蓬,冬天下雪也是光头赤脚,行苦行。我也舍不得他走,他说:“唉!老和尚不在这里,没有依靠,要回浙江去!”他要去乳源坐车,一担行李又大又重,于是我送他,帮他挑担子,送到云门亭,他便不肯让我再送了。 我回来时,走到两旁是梧桐树的山间小路,忽然肚子不舒服,胃向上翻,口吐酸水……从此以后我就有胃痛了。原因是刚吃饱饭,就挑一担很重的行李,伤了胃,往后走路去乳源都不行,胸口背上都作痛,但没办法,还是要劳动要吃饭呀!罗居士他们看见我好可怜的样子,便带我到鼎湖西樵山,我在那里放松了劳动,胃病就渐渐好了。 (乙)坐姿要调整,身体要坐得端端正正,不要靠墙壁,坐处要垫高一些,适当就会舒服。低头压背,心口既不舒服,慢慢背也驼了。 (丙)打坐先要练好腿子,腿子练不好,坐下来又痛又麻,像针刺一样,老在心中翻滚,最讨厌。 调理出入息: 呼吸不能快,也不能粗。《止观法门》之“数息观”,不论数出息还是数入息,从一数到十,目的是调理妄想,细细地数到连呼吸都没有了,用功用到人我双亡,人法皆空,境界就出现了。那些练气功的人也有境界出现,他们把气运到手指上去,但心外有法是外道。出家人不搞这些,自然地把气调均匀,身心舒畅,不打妄想,就会看到灵知灵觉。 调理念头: 心中默念,或持咒,或念佛,或参话头。心中用什么功人家是看不见的,打妄想人家也是看不见的,所以这个在于自己。自己觉得念阿弥陀佛心不散乱,那就老老实实念阿弥陀佛,心即是佛,佛即是心,念释迦佛,心就是释迦佛。参话头无论你参“念佛是谁”也好,参“拖死尸是谁”也好,参“万法归一”也好,参“狗子有无佛性”也好,都是要去掉你的妄想,有妄想就有执着心和差别心。“万法归一”就是万种念头归于一个念头,千差万别的杂念,都归到“念佛是谁”这个念头上,都归到自己的心地上,明明朗朗一个念头守住它,这就是用功。 老和尚在金山高旻寺打禅七,禅堂里有广单、一单、二单、三单。二人一单,同住二三年,不知对方叫什么名字,后来在外头行脚时碰到,问起来:“这位上座师父以前在哪里住过?”“我在某时候在某寺住过……”“那时候我也在那里,你是住在第几单?”“原来我们还是同单啊!”这就是修行人,同住几年不知对方姓名,不知长相。过去的大德用功真正是寸丝不挂,万缘放下,哪有像我们现在散心杂念,做什么都做不成的。 以前有位老修行,有一儿一女都出家了,后来女儿又还俗再嫁人,可能为了一些嫁妆,亲戚又不给,就打官司了,他一边念佛,一边想着去打官司,这样子念佛有什么用?“口念弥陀心散乱,喊破喉咙也徒然。”万法融为一体,烦恼即菩提,还有什么官司好打的呢? --佛源老和尚 佛源老和尚 老和尚赠墨宝 心源师父 与老和尚合照 编辑|慧敏 图源|释心源 责编|释心源成都ⷧŸ𓧾Š立交[地铁站]

云门天子丨虚云、佛源、本觉

佛源长老:晚饭不吃人就清爽,火气欲心就没那么重 南无地藏王菩萨!每日分享地藏法门知识,践行地藏菩萨大愿,共同学习精进,度脱众生一切苦厄! 真正的出家人是身无长物。释迦佛在世时,托钵只准托七家,有就吃,没有就不吃,粗米饭、黑馒头也吃。有些南传国家,如泰国僧人除了穿在身上的,没有其它了,早上托钵化缘,晚上不吃。晚上不吃有好处:一是令身体血气畅通,没有过多睡眠,没有胀气,火气就没那么旺盛,欲心没那么重,人就清清爽爽,所以出家人晚上不吃东西。二是怜悯鬼神,鬼神在下午二三点钟就出来找吃,到了子时十一点钟就回去,否则就回不去了。佛在世时,为了怜悯鬼神,早上托钵,晚上不煮东西吃。现在用的碗筷弄不响就很好,你们不知道,饿鬼是很可怜的,听到闻到就想吃,但吃不到,饥饿起来口里吐出猛火,给它吃还要持咒,念变食真言、开咽喉真言、甘露水真言、普供养真言……我们每天晚上放蒙山,用几粒米,一些水,念咒,一念它就知道,化怒火为清凉。 鬼也会护法,洒点甘露给它吃,讲些佛法给它听,它就安乐了,身心清净不闹事了。你们不懂这些东西,没亲自经历过,这些境界我都经历过了,五八年至六零年这段时期,过「粮食关」,那就是过「饿鬼关」,没得吃,饿得要死,到山上去挖黄狗头、野波萝吃,吃多了得水肿病会死,死起来很可怜很惨的!所以观音菩萨大慈大悲用神力变那些土,可以吃的,叫观音土,可以救命。还有一种植物也是观音菩萨用神力变化的,我吃过,用山水、香灰放在一起,搅几搅就成了豆腐,叫观音豆腐,亦可以救命,但能救多少呢?遍地都是没有饭吃的…… 我们现在饿起来是饿不死的,但我们家里就饿死人了,我大老兄是饿死的,大老兄的儿子也是饿死的,大老兄把一个袋子放在桌上,说:「你不要哭,那袋子里有吃的,等我回来就拿给你吃吧!」儿子有希望,饿得要死了,父亲怎么还不回来,自己又拿不到,后来拿下来一看,不是吃的就死掉了。他精神上有希望,还可以支撑着,一旦希望没有就死了,饿了很惨! 我坐牢的时候,牢里每餐二两米,一天两餐,共四两米,什么也不要你做,看你饿不饿?我想你们饿得喧哗叫!坐牢就是把门锁上出不去,他们那些看守的在外头煮饭吃,还有炒菜,闻到香啧喷,看他们吃得津津有味,你在里面饥饿难熬,你看是什么滋味呢?那就是饿鬼的滋味,饿鬼就是吃不到,我们人在吃,它就看着我们吃,却吃不到,多可怜啊! 人道和畜生道都很可怜,人是有思想,就是想想想,饿的时候想吃的,不自由时想自由。牛被绳子拴着鼻子绑在树上,总在那里转呀转,它想吃东西,想自由,但讲不出,又跑不掉。我们供诸天时,念的经文有一句「其心在在」是什么意思呢?就像鸟儿关在笼子里总在跳,一心想跳出来。我们现在打七,总是「其心在在」在打妄想,心想着去超经忏赚钱,想去这里玩那里玩,做梦时也想吃东西,吃得饱饱的,一觉醒来肚子还是空空的,所谓日有所思,夜有所梦。 妙善观世音 妙善观世音 南无观世音菩萨!每日分享观音经咒修持开示、修持仪轨、故事、经典浅释等内容。浙(2022)0000433 点击名片 关注我们 提供阅览大悲、普门品、六字大明 心经等观音经咒修持开示 修持仪轨、故事、经典浅释等佛学修行成都ⷤ𘖨𑪥𙿥œ𚀀

《现代版“西游记”,行程18万里去佛祖故乡》去尼泊尔的想法也是在筹备过程中形成,那里是佛教的源头,所以给行动取名“佛源之路”,后来想着去了还得回来继续走,又改成“佛缘之路”。 南方周末南方周末

佛源老和尚:你不能一天打渔,三天晒网,搞一下又不搞了,搞一下又不搞了! 桂林清凉寺 佛莲妙语 古人讲:“生死事大,无常迅速。”你看今天就是初三了,快不快呢?这个就是无常嘛。一天就过去了,那你生死了了没有呢? 我刚才在下边,一个甘肃的在家人,年纪并不大,他说心里闷、头晕啊。这是年轻人啊!你看这个怎么得了?黄泉路上无老少,你不要看你们这些小朋友,老的要死,小的也要死。我们这里很多老的了,今年好多老的都没来,南姑、明圣,还有祖师殿那几个老的,他们都动不得了,将来还要人送饭给他们吃,生养死葬嘛。生的要养起来,死的要安排他进化身窑,起码要几百斤柴禾。你还要给他念佛,要给他拜忏,要给他放焰口,这是任何人都免不了的。 人命无常,生死这个东西是可怕的事情,什么东西也没有生死这个事情大。我们蹦蹦跳,不知道病起来很可怜,所以我们要用功啊,不管你是男的女的、老的少的,都要好好地用功。 用功没巧,只要一门深入。昨天我们讲的,像老鼠啃棺材,盯着一个地方啃,不要东啃一啃西啃一啃。 下面那个人就是这样,一个在家人、一个汉人,怎么要学喇嘛呢?他要搞“嗡啊吽”,就在那里“嗡啊吽嗡啊吽”。 从前愿炯法师也是搞“嗡啊吽”的,现在你看他搞不搞?他就不搞了嘛。他从前是搞密宗的,他现在要学禅。他说他去了好多次西藏,也见了很多个活佛,那些有名的活佛都给他讲,禅宗是最高的密法。 你回光返照嘛,你自己不修行,不能怪人家。好像你肚子饿了,你不吃饭,那怎么行呢?你饿了就吃嘛。 你不要向外攀缘,攀什么呢?打什么妄想呢?打妄想就是向外攀缘。你不要打妄想,你一天到晚盯着这个“念佛是谁”参嘛。 念佛的呢,你不管它,你盯着那句阿弥陀佛念,念到临命终时,阿弥陀佛自然而然会来接你。 你自己好好地用功,就像老鼠啃棺材,盯着一个地方啃,那棺材才可以啃穿;你东搞一搞,西搞一搞,就像啃棺材,东咬一口,西咬一口,就算把老鼠啃死了,那棺材里还是啃不穿,老鼠还是不能出来。 所以我们用功了生死没有巧,只要一门深入。 那个时候人家问雪峰:“你那个时候在德山,德山给你什么东西?他给了你什么法?” 他说:“什么法也没有给,我空手来空手去啊。”这个是正法嘛。你得了个什么呢?以心印心啊。 禅宗就是以心印心,不立文字,不要去搞著作。心无所求,心无所着,这个就是最高的法,就是不生不灭的法,不生不灭就是佛嘛。 你心里没有妄想,没有要求,它怎么会产生什么东西呢?这就是不生。你不要站在那个地方不动,不要执着,这个就是不灭。 你们这些老师父,看了很多公案,个个都会,知道这个佛法是怎么样一回事。 你看那个延寿堂的那个老师父,他一天到晚不睡觉,手拿副念佛珠子,在那念阿弥陀佛。你看他冲瞌睡,冲、冲、冲、冲,他的嘴还在念,手里的念佛珠子还在动,他不休息的。一天到晚、一晚到天光都是念阿弥陀佛,他死的时候还不成熟?阿弥陀佛还会丢掉?肯定不会。 所以啊,要念熟,熟中生巧。用功要把生的搞熟、熟的搞生。你们这些妄想是无量劫来的东西,要把它丢掉,这是把熟的搞生;“阿弥陀佛”这句话你以前很生疏,你要念熟、念死,要在死中得活,这就是把生的搞熟。 今天初三,昨天是大寒,正是冷的时候。四九三十六,年年加蜡烛。现在正是四九的九天,正是要下雪。你看大桥那边都结冰了,车子不能走,所以他们今天回来总是塞车。 现在最好打七,但是你要用功啊,你不能到外面去玩,你搞一天不搞一天,这个没用的。 你要一天到晚在禅堂里,咬紧牙根勇猛精进啊。老和尚讲:“精进心容易生,长远心难得发。”要长远心,要长长如是勇猛精进。 你不能一天打渔,三天晒网,搞一下又不搞了,搞一下又不搞了,冷冷热热的,这个怎么行呢?那鸡孵蛋,蛋要保持那个温度,鸡才孵得出来。你一阵间在那箩里,过一阵间又跑出来,那蛋放在箩里冷掉了,鸡怎么能孵出来啊?我们用功像鸡孵仔一样,要勇猛精进,要一直努力啊。提起话头——参! --佛源老和尚 心源师父 与老和尚合照 编辑|慧敏 图源|释心源 责编|释心源 互联网宗教信息服务许可证编号: 桂(2022)0000005成都ⷦˆ都火车东站

平常心做非常事 面对动态变化的世界,我们经常会惴惴不安,担忧未来或者懊恼过去,很多精力和时间都会浪费在面对波动上。 过去,业界讨论方法论比较多,大家也都很重视。但我觉得,在这么一个环境中,保持平常心,是听起来容易但重要的事情。过去一年跟很多同事有交流,我觉得保持平常心的人,比较放松,内心没有扭曲,观察事物细腻,实事求是,比较有耐心。他们往往更能把事情做好。 大多时候,人在没有偏执或者杂念的情况下,都能够有很好的判断,有个说法是"本自具足"。保持平常心才能做出非常之事,只有心态越平稳,才能扎根越牢,才能够有魄力有想象力去做更难企及的事情。 当我们讨论一个话题的时候,首先需要了解清楚,这个话题到底是什么?因为概念一般都很抽象,既然很抽象,就很容易有偏差。 "平常心"是一个佛源词,汉语中有很多这样的词语,比如"精进"和"想入非非"。"平常心"在百科里的定义是:"在一切环境和一切行为中,保持无差别不偏执"。 在现代心理学,也有一些解释,大意是说"尽力而为,顺其自然,从容淡定"。如果大家在百度上搜索,还能发现其他一些文章、概念和解释,常见的有:顺其自然、常识、直觉良知、正心诚意。像“不离日用常行内,直到先天未画时”,说的其实就是直觉良知。还有像互联网圈比较流行的"回归本质,实事求是",以及接受不确定性。 如果用最直白的话来说,就是:"吃饭的时候好好吃饭,睡觉的时候好好睡觉"。平常心对待自己。最基础的是,认识到每一个人包括自己,都是一个平常人。 一些媒体在报道创业公司、人物故事的时候,希望加上戏剧性,要么经历显得很传奇,要么人物特点非常突出。随着业务的发展,我认识越来越多的人,包括很多非常有特长、有能力的人。 我自己的一个感觉是:也许在知识经验上有些差别,但是从人的角度来说,大家都还是非常接近的,是平常人、普通人。 但有一点,能取得很好成就的人,他们往往保持很平常的心态。 也就是说,保持平常心,接受当下的自己,把自己做好,往往就能把事情做好:平常人也可以做非常事。当你特别在乎结果的时候,很有可能会发挥得不好。 比如我们在射箭,瞄准的是靶心,但如果你想着"我要拿十环"的话,其实不容易发挥好。工作和生活中也是如此,当我们带着预期的时候,就会动作扭曲,容易搞复杂。 "我应当如何如何",如果你在乎自己或者他人的预期,那么你在思考或者决策时,多多少少会受到束缚。各种各样的标签都会带来心理负担。 比如说高管的标签,可能让人因此不好意思提出一个看似很简单的问题,也可能没法像用户一样去深入体验产品场景。 又或者年轻人的标签,会让你不敢提出想法、建议或者批评。把自己定位成前端工程师,就觉得不需要看机器学习的知识。我觉得不要受自我设定的限制,对我而言,这些体验都是很有帮助的。 两年前,我在"开言英语"上,听到一本畅销书叫《The Power of Now》(《当下的力量》)。其中有一段话:所有的消极都是由心理时间的累积和对当下的否定造成的。 不安、焦虑、紧张、压力、忧虑﹣﹣一切的恐惧都因过于关注未来而引起;愧疚、遗憾、怨恨、委屈、悲伤、苦涩,一切的不宽恕都因过分关注过去而出现。 这个描述可能听起来很严重。我想举一个自己的小例子。我在生活中,不算特别有规律,也不算特别有纪律性,经常看手机,听音乐、看头条、刷抖音西瓜,跟外界传说的不大一样。 有时候晚上计划做一个工作,但后来被西瓜上有意思的内容吸引了,看了很久。睡前又有点懊恼,诶,我要做的事情没有做,然后报复性地工作一会儿,但又导致晚睡(我真心觉得睡眠很重要),第二天重要会议上精神很不好。 其实这个时候,你应该做的是赶紧去休息。我现在虽然还经常没计划,但是至少发现太迟了,不懊恼,马上去睡了。 《The Power of Now》重点讲,人们用太多时间去忧虑未来和纠结过去,很少时间注意力在当下,关注当下最应该做的事,当下的感受,当下的判断。我们说过去是动态加速的一年,我相信很多人有很多不同的担心。但可能在大家担心的过程中,时间、精力,已经消耗掉了,对于更重要的当下、当前要做的事情,反而可能缺乏关注。或者可能在对损失、犯错误的懊恼中,又错过了新的机会。 去年我们在面对危机挑战的时候,我老跟大家说"stay calm, be patient",咱们整体上做到了。 这确实是我们过往经历挑战最大的收获:你不能百分百控制结果,尽可能保持平静,做正确的决策,不要急于做决定,不要panic,往往就已经能取得最好的结果了。 有的公司开年会说,公司非常好,业务非常好,明年会更好。我不太想跟大家强调这个,业务总会有各种情况,会起起伏伏。也有人经常问我说,你怎么面对焦虑的,你们公司去年涨了100%,明年还能涨100%吗?我一般这么回复:我们公司明年为什么一定要增长100%? 当然,我们希望可以高速增长,但不应该让增长焦虑影响到你。现在公司业务增长确实非常快,但我们不能沉醉于过去的成果,也不能懊恼过去的错误,同时也不能有惯性的预期,我们公司一定会怎么样。 有一种说法是说,如果你把自己当做客体,就能有更平常心的状态,公司也是如此。现在外部有很多对于我们公司的归纳总结,我觉得是叫"字节成功学"吧,都很有问题。我尽量不看。我们不要反过来被外部评价定义和影响,应该基于自己提更高的标准。 今年我希望,公司从某种程度,心态能够放缓下来,一方面避免短期业务焦虑的包袱,另一方面不带固定预期地对未来有开阔的想象,有更长远的目标。没有束缚,才对更长期保持想象力。从我自己而言,我也会减少更多日常琐碎的工作,腾更多时间出来,关注公司文化、社会责任和新方向,完成去年全员信中提到的OKR(因为外部的挑战,去年提了很多目标,其实有一些没实现)。 我特别想说:不依赖捷径,少用杠杆。举两个例子。 很多人做业务会说要all-in,一下子结束战斗。我自己觉得,随便说all-in的团队有很大问题。all-in有时候是一种偷懒,如果你想得很清楚了,战略应该如此,那没有问题。但我的感受是,在很多时候,只是"我不想再想了,就这样吧,行就行,赌一把吧"。 还有一种走捷径的方式是:对事物的过度抽象,对方法论的过度追求。 我自己的感受是,方法论其实并没有那么有用,大部分情况下,甚至可能是没什么用的。因为你对一个事情抽象,相当于思维上加杠杆。一旦这个杠杆加错,通常是"失之毫厘,谬以千里"。 其实这种现象有一个对应的说法,叫作"理性的自负",这也是人的ego。因为知识有限性是非常明显的,很多是非结构化的知识,过度地使用概念其实是无助于理解的,避免过度抽象使用方法,也是一种平常心。 我经常在各种讨论中跟同事交流,don't rush to conclusion,不要匆忙下结论。不要太容易说"说白了就是这样"。我们在做结论的时候,要猜想其他可能,保持一个开放的心态。 使用越来越抽象和高级的词汇,也是一种寻求方法论的倾向。给大家念一段我用咱们双月会材料里摘出来的词,拼凑出来的一段话: 过去我们主要依靠推荐技术赋予的信息分发能力、跨端联动抖头西、分多个产品自研,实现深度共建,形成组合拳,打造内容生态闭环,以此赋能客户用户创造价值。未来我们要增加横向不同场景价值,延长服务链路。同时纵深满足用户需求,借助人类年龄的自然势能,在小中青多个年龄用户深度渗透。另外通过加强基建投入,多种阵地相关产品完善经营价值链路,建立对外用户持久影响力。 实际上,我们的很多重要决策并不需要那么复杂的描述。很多重要的判断是通过对用户和事实的观察做出的,保持敏感的同理心和开阔的想象力很重要。 更早之前,我们鼓励公司所有员工放假的时候跟五个亲朋好友交流,看他们手机上都使用什么软件,问他们为什么使用。 我经常发现,我们产品中有反直觉的设计。我也经常在想,为什么会做出一些反直觉的设计。如果你不带方法论,只要非常放松使用产品,就会发现,这地方不太对。是不是因为我们太想证明某个想法,太固执于某个概念,所以在产品设计中犯下错误。 很多时候,小朋友都能发现设计中有违直觉的部分,为什么饱读各种产品理念分析文档的产品经理发现不了?是不是太想验证某个想法或者太受某个教条概念所影响。 我这里贴了三个产品,它们都做得很好,一个是Google Earth,我经常用它来学地理,这个产品很伟大但不赚钱。Scratch,儿童编程,赚不赚钱我不知道,但也很伟大。Ro blox,一种UGC的沙盒游戏,跟我们平时说的游戏非常不一样。 这些产品都有什么特点呢?第一要很有象力。第二,要很有耐心,做很长时间。我在想,我们公司能不能做出类似的产品。我不是说做得慢就好。快慢由事情本身决定,但是如果这个事情需要非常有想象力,你才做了两年,就有很多人就说,哎呀这个不行,那时外界的强烈预期会不会影响我们继续投入。 有一次讨论业务竞争,我印象深刻,有一个团队说,哎呀对手增长又快了,我们赶紧做点什么。 我说,原来比对手落后的时候,我们想很多的方法来提高,但没有心理包袱,大胆地想象大胆地行动。现在,我们比对手领先了,反而做不到平常心,太怕失败,动作可能变形。 我问他,你打游戏吗?打游戏有没有遇到过这种情况,某个游戏要过100关,你打到99关的时候,就容易手抖。你想着,"我这好不容易到99关了","我一定不能犯错误",然后你一般就会挂了。 平常心对待成功和失败,也包括不要错误归因,把外因当作内因,不要把运气当作能力,要找出成功或者失败的真实原因。我们最早做短视频,城市用户的留存不太好。讨论时,一个同事觉得肯定是因为城市白领做脑力劳动多,更倾向于图文表达。 总结的逻辑乍一听很有道理。现在我们知道,事实并不是这样。 我不是说所有的结论都不对。只是要承认有的事情我们不知道。人很不喜欢不确定性,所以对成功和失败都希望找到符合自我叙事的归因。我希望我们能够更平常心一些。 关于如何面对失误,我有个"四部曲"。前三句话是从一本书摘出来的,是说当你遇到一个问题的时候,你有几件事情要做。第一步是realize it,真实认识到错误,之后你就可以少懊恼一点了,认识到就是一种收获。你还可以correct it,改正它、修正它,这又是一种收获。你还可以learn from it ,从这个错误中学习到背后的原因。书里面提了这三个步骤,后来我又加了一个:for give it 如果你已经完成了前三步,那么你应该放下它。面对错误,很多人强调痛定思痛,我是建议:不要过长时间进入到自我指责的状态中。 两年前,有一个纪录片非常火,叫Free Solo(《徒手攀岩》)。我在加州的时候见到过这个主角,Alex Honnold。有很多人转发他的故事,但我自己印象最深的一点是:往前往后都很危险,但腿软心乱最危险。在攀岩的过程中,既不能过多回头看,不能后怕,不能纠结走错了一步;也不能向前看,还有这么长的路要挑战。有一点非常值得向Alex学习:他在那个时刻,非常专注当下。 徒手攀岩,这样高度不确定的经历,很少人会有。我自己有一个平常很多,但类似的感受。跑步我以前能匀速跑二十公里,但是往后就跑的很慢了。 后来我在想,到底是什么让我跑不下去的?其实是对跑步那种疲劳的厌恶或者担心,让我紧张。 后来,我就尝试着跑步的时候不想别的,除了必要的调整呼吸,能不用力的肌肉尽可能不用力,尽可能放松,不理会酸痛带来的干扰,很容易能跑将近三十公里。 后来我又把这个实践用在游泳中。本来只能游500米,很容易能游到了1千米,并不是体能提高了,我自己感受是,我把中间的损耗去掉了。不去担心到底能不能游完,昨天是否休息好,今天状态好不好,反而能跑得更好了。 我特别喜欢在小红书上看在大海中航行的视频。我不是说大家的工作或者生活真有惊涛骇浪般的困难,我想比喻一种心境,不论个人工作和生活中有什么挑战,有什么困难,这些都是外部的。自己能够做到的是外部波澜起伏,内心平静如常。

一个人的自愈的能力越强,才越有可能接近幸福 。做一个寡言,却心有一片海的人,不伤人害己,于淡泊中,平和自在。 ——禅道佛源

东海水晶市场购物指南:必逛的5家店铺推荐 东海水晶市场不仅有知名店铺,还有很多性价比高的隐藏宝藏!以下是几家值得一逛的店铺: 𐟒Ž 小乔家:主打铜镀金配件和线材,锆石款式丰富,尤其适合喜欢浮夸配饰的朋友。这里有很多原创手串配件,绝对让你眼前一亮! 𐟓🠦–‡玩佛玩:这家店的成品不亚于滴水佛源和桃源佛艺,每一款都让人爱不释手。下次有机会给大家展示她家更多的成品,绝对让你大开眼界! 𐟏ž️ 帝景,轩水晶:虽然我对这家店了解不多,但每次路过都看到很多人,直播也很频繁。应该各类水晶都很齐全,价格也很合理,不然不会每次都有那么多人。 𐟎 恋恋包装:买水晶送人,怎么能少了包装盒呢?她家各种档次的包装盒都有,绝对能满足你的需求。 𐟏›️ 晶晶阁:之前有文章提到过,感兴趣的朋友可以去看一看。 另外,早上9点钟的柜台区几乎没人,所以想要逛柜台区的朋友,建议中午或者下午去。下期我会给大家拍这些店铺的室内照片,敬请期待!

达摩祖师九年面壁,不看、不管人家,这就是密诀。 佛源老和尚 𐟙𐟙𐟙 有个地方修桥,车子驶过时翻了下去,一下子死了几十人,变成枉死鬼,冤魂不散。死了的确很难过很痛苦,想尽办法找替身,往后每次汽车开到那里就出问题,那处成了鬼门关,原来有鬼在那里作怪。只要开工前,烧些纸钱及食物敬一敬就没事了。世间就是这样的,有山神、土地、鬼等,你敬他一下就没事了。死了的叫“死鬼”,没死的叫 “活鬼”,活鬼是为名为利一天到晚不得安乐。现在多少人犯法的,多少人坐牢的,多少人被枪毙的,这些人死了不得安乐,怨气沉沉,是地狱境界。 我们一天到晚打妄想,不守本份,不守自性,轻举妄动,作出种种业来。“动”到底是什么?是手动还是心动?佛前奉水焚香是你的手,杀人也是你的手;供佛有功德,杀人有罪过。其实一切唯心造,为善为恶都是这个心,所以我们要用功,时时刻刻照顾好自己。达摩祖师九年面壁,不看人家,不管人家,这就是密诀。管好自己,八风(利、衰、毁、誉、称、讥、苦、乐)吹不动,因为一切都是有为法,一切都是妄想,一切都是幻化。 你一天到晚管好自己,处处都是太平无事。春夏秋冬,春风一吹草就生,夏风一吹天就热,秋风一起就凉了,冬风一起就冻得要命,春生夏长,秋收冬藏,是很自然的现象。生老病死,生住异灭,人人都要死,很自然的,但看你怎样死,是站着死,坐着死,还是躺着死,有本事就站着死,没本事就躺着死。 𐟙南无阿弥陀佛𐟙

该来的都会来,该走的都会走,缘起缘灭、终有时,随缘、顺缘、不强求;遇到任何情况,面对、接受、处理、放下、不苛求。借了一副空皮囊而来,临了又空空无一物地去,人生几十年,不过如此。——禅道佛源

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