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慢启动最新娱乐体验_手就这么大握不住太多东西(2024年11月深度解析)

内容来源：批发价SEO所属栏目：话题更新日期：2024-11-27

慢启动

一直以来，很多人咨询我做副业的事情，但是咨询完了以后慢慢就没有动静了我想说的是: 想要做成一件事必然要经历的一个阶段叫做“慢启动” 刚开始的时候，你是见不到效果的这不是因为你不好或者方向不对而是因为积累的太少了你还需要继续加把柴火，让火先燃起来很多人做了50%，见不到效果便心灰意冷而实际上，真正效果可能要到51%之后，甚至是100%的那刻才能沸腾我们要耐得住“慢启动”的寂寞，克服想放弃的冲动，才能见到成功的时刻也许有人会说我有资源，可是十多年前我只是个穷学生，也是一个客户都没有，全靠亲人朋友同学这样慢慢累积，我做的事情我也有同学做了，可是坚持下来的只有我。所以先行动吧，在无所畏惧的坚持，一定不会差的！「自媒体」「互联网创业」「大健康」「女性成长」「燕教授悠塔mos慕诺澜墨优梵日弥赫夫」

雷吉奇卡斯：神柱王的不为人知之痛雷吉奇卡斯，最初被称为神柱王，位于切峰神殿。只需将三神柱带到它面前，就能唤醒它。在《钻石珍珠》版游戏中提到，阿尔宙斯凭借一己之力击败了除雷吉奇卡斯之外的所有巨人宝可梦，并将其转化为各种属性的石板。或许是因为孤独或对同胞的怀念，雷吉奇卡斯创造了我们所熟知的三神柱，以及后来在第八世代登场的龙神柱和电神柱。未来可能会有更多属性的雷吉系列登场，比如妖精系。这个设定真的让人感到超级可怜，也许被唤醒只是因为想见自己逝去的同胞。尽管在游戏中雷吉奇卡斯的属性值超高，但特性慢启动让它在对战中几乎无法见到。在《宝可梦漫画特别篇》中，雷吉奇卡斯表现非凡，作为主角搭档单扛时空双神，完全不侮辱它能与阿尔宙斯匹敌的实力设定。

吉林市健身工作室女教练胸肌训练全攻略 1⃣️ 哑铃平板卧推：沉肩、固定肩胛骨、核心收紧，头、上背、臀、脚支撑，八字推（肩外旋、肘内收）。下放过程中胸大肌控制重量匀速2秒慢降，下放至肘关节略低于肩关节，感受胸大肌拉伸感，胸大肌发力推起重量，肘关节自然伸直不要锁死，顶峰收缩（收紧胸大肌）停1秒。全程小臂从正面、侧面看小臂都垂直于地面。 2⃣️ 杠铃平板卧推：沉肩、固定肩胛骨、核心收紧，头、上背、臀、脚支撑，起杠后轻微掰杠（肩外旋、肘内收）。下放过程中胸大肌控制重量匀速2秒慢降，杠铃触胸，胸大肌发力推起重量（慢启动，不要爆发），肘关节自然伸直不要锁死，顶峰收缩（收紧胸大肌）停1秒。全程小臂从正面、侧面看小臂都垂直于地面。 3⃣️ 绳索夹胸：身体前倾，绳索略高于肩，两肘略低于肩，手臂放松，沉肩、固定肩胛骨、核心收紧。发力时肘关节内侧相靠收紧肌肉，绳索、手背、大臂、小臂平行，慢还原感受胸拉伸感。 4⃣️ 蝴蝶机夹胸：详细动作解析请参考以往笔记。每个动作做5组，每组12个，组间休息1分钟。发力时嘴巴吐气，还原时鼻子吸气。

掌握学习底层逻辑，效率翻倍！今天想跟大家聊聊关于学习的一些心得。首先，推荐大家去看一本书叫《终身成长》。这本书告诉我们，保持终身成长是一个人的核心竞争力。我们要培养自己的成长性思维和心态，还要刻意练习自己的读书学习能力。虽然我们都有进步的渴望，但一遇到困难就容易放弃，因为看不到进展。其实，任何事情都有一个慢启动的过程，一开始可能没有什么效果。比如，《向上生长》的作者九边，他在写公主号文章时，第一个100万字没人问津，但当他写到第二个100万字时，人们就开始关注了。他背单词背了5000个，效果不明显，但背到8000个时，效果突然显现。等到他背到1万多个词汇时，发现自己能听懂美剧了。大多数人在起跑线上就死了，剩下的人在临界线前失败，只有不到10%的人能突破那条线拿到回报。《认知觉醒》这本书告诉我们，每天要做些让自己感到有些困难但又可以通过努力完成的事情，即跳出舒适区，避开困难区，处在拉伸区。而《刻意练习》则强调，学习需要具有挑战性，不断让自己走出舒适区，还需要反馈和改进。如果你想做读书博主或者学习写作，以下是一些建议：重视积累：用数量来堆积。先给自己定个目标，比如看100本书，发100篇读书笔记。这样能避开流量焦虑和自我怀疑的情绪内耗。持续精进：不断优化自己的学习方式，拓宽舒适区。比如做百度时，可以找对标账号，拆解人家的爆款文章，结合自身情况模仿着来写。杨绛先生曾说过：“决定一个人的成就，不是天分也不是运气，而是坚持和付出，是不停的做重复的做，用心的去做。当你真的努力了，付出了，你会发现自己潜力无限。”希望大家都能成为那个最好的自己！𐟌𙀀

《向上生长》读后感：直击心灵的成长秘诀《向上生长》这本书真是个惊喜！它用最直白的话讲出了最真实的道理。简单来说，你并不差，只是还没行动起来。以下是我从这本书中学到的一些关键点：碎片化输入的陷阱 𐟧銧⎧‰‡化输入之所以效果有限，是因为它们缺乏触点，无法将新知识链接到已有的认知体系。所以，想要真正学到东西，还是要系统地学习。目标要小，习惯要养成 𐟎›‡一定要小，这样才能自我奖励，每天都能顺利完成。不要执着于数量，而是要形成习惯。我们不是要远离舒适区，而是要开拓新的舒适区。接受慢启动和事物发展的内在规律，数量是最重要的质量。重复就是力量，数量堆死质量。努力一点，就能超越大多数人 𐟏† 不求进取、安于现状是社会的常态，但只要你稍微努力一点，就能比很多人更优秀。Kill the lazy boy，让那些生来就在懒惰中度过的人去吧！一天学的东西和三年学的东西 ⏳ 我们往往高估一天能学会的东西，而低估三年能学会的东西。耐心和坚持是成功的关键。从消费者到生产者 𐟓ˆ 要学会经营自己的东西，从消费者转变为生产者。自己交付价值，自己拿长尾收益。这样你才能真正掌握自己的命运。保持乐观 𐟌ž 人有一种奇怪的自我实现的能力。你觉得世界是什么样的，它似乎真的会变成那样。所以，保持乐观很重要。适量的毒素和麻烦是好事 𐟒Š 适量的毒素会让生命体更健康，适量的麻烦会让人和组织更强悍，更有创造力！不要害怕困难和挑战，它们会让你更强大。现代企业的真相 𐟏튧Ž𐤻㥤礼业最关注的是流程，把每个人变成零件，把每项工作都规范化、流程化。缺了谁系统都能迅速调整并保证继续运行。企业雇你是为了和你交换价值，当你无法提供价值时，可能就面临解雇。选择有普适性和迁移性的职业 𐟒𜊤𝠦‰€选的职业最好是有普适性和迁移性的。一个人在自己的能力区内工作一小时要顶能力圈之外的100个小时。复利法则 𐟓ˆ 规模积累到一定程度，就会涌现出完全超乎想象的东西。复利法则告诉我们，耐心和坚持是成功的关键。记录时间 ⏰ 找张纸记录下来你每天做的事情，你就会发现你有大把的时间被浪费了。想要变得厉害，就是要主动找虐。现代产业模式 𐟒𜊧Ž𐤻㤺礸š模式是：先借钱，再建设，赚钱后还贷款。大佬们开挂的关键是关系、廉价资金和内部信息。社会利率和经济增长率正相关，经济增长好，人们更愿意贷款，利率也会上升。总的来说，《向上生长》这本书给了我很多启发和动力。希望它也能给你带来一些帮助！

做生意励志短句,霸气满满 1. 在商海中披荆斩棘, 我们无惧风浪, 只为那最终的成功与辉煌 2. 先修炼内功, 再谈赚钱之道。不断学习, 不断提升, 方能笑傲商场 3. 做生意如同征途, 起步虽难, 却孕育着未来的霸业 4. 你不见成果, 非你不够努力, 而是火候未到, 需再添柴加薪 5. 你在商海中驰骋, 不为风浪所惧, 霸气侧漏, 每一步都铸就传奇 6. 商人如你, 眼光独到, 决策果断, 在商战中披荆斩棘, 无所畏惧 7. 霸气商人, 深耕细作, 不惧消耗 8. 你, 专注自身, 不做无效社交 9. 他, 专注提升, 遇见同路人 10. 我们, 创业路上, 遇见同频 11. 霸业之路, 步步为营, 你定能闯出一片天 12. 打磨技艺, 提升价值, 赚钱之路自然宽广 13. 霸气启航, 慢启动是必经的篇章 14. 非你不行, 只是火候未到, 再添把柴, 让生意火起来 15. 莫急, 成效非速来, 五十步后, 方显英雄本色 16. 「霸气」不言败, 也拒绝让任何人削弱你的志气 17. 不浪费时间, 也拒绝无效人脉 18. 持续精进, 会让你遇见更广阔的商机 19. 霸气起航, 你是自己商海的掌舵者 20. 先修内功, 再展霸气, 生意场上你最闪耀 21. 无知是困顿之源, 你以知识为剑, 披荆斩棘

《向上生长》第二章深度解读：财富的本质 𐟓ˆ第二章：财富的本质如何跨越阶层？首先，别觉得社会竞争太激烈，自己出人头地的机会渺茫。其实，社会竞争并不需要你做到最好，只要进入前20%，你的生活就会好很多。大多数人并没有真正努力过，只是辛苦地忙碌。努力是克服恐惧，主动出击；而辛苦只是被动地被生活蹂躏，被迫繁忙。只要你稍微努力一点，保持持续进步，选择有长线收益的事情，就能超过90%的人。重要的是，根本没有人和你直接竞争。世界很大，资源很多，你需要关注自己，不断超越自己。一个人多年如一日的努力，能把绝大部分人秒成渣。要努力，首先要认识到自己的资质平庸，认识到只有下笨功夫才是进步的唯一途径。坚持不下去想要放弃时，问自己：现在是慢启动阶段，要什么自行车？数量都不够，要什么效果？理解“资源边界”，忘记“边界” 资源边界是个很重要的概念。边界窄的人能看到的资源极其有限，而大部分人都处于这个阶段，导致了竞争异常激烈，人踩人。而边界广的人能看到更多资源，跳出小圈子，竞争自然小了。如何扩展边界？这其实没有固定的方法，但唯一能确定的是，需要保持吸收，不断尝试新事物。不要觉得已经过了学习的年龄就搞自我封闭，不再吸收，将时间浪费在浅层娱乐上。 “大家往往高估自己一天能学会的东西，低估三年能学会的东西。”这句话如何理解？高估是因为不能认识到人的能力有限，太过贪心；低估是因为总是以当前的眼界（资源边界）去评估将来的自己，这其实就是以停滞的眼光看问题。但随着3年如一日的进步，资源边界也会随之扩展，每天能做的事情也就不断变多，3年的收获也就比预想中大得多了。穷人翻身有多难？社会的同质化分层就像油水分离般不可避免。随着社会不断成熟，总是会分化出各种小圈。当无法挤入小圈就难以做相应的事情，穷人的阶层注定了周围的人不是特别优秀。要想进步就得突破这个圈。而且当穷人不断被生活所迫而忙碌，长期处于缺乏对自己生活的选择时，就会陷入习得性无助状态，认为做任何事都无法改变现状，变得消极。即使情况改变有机可乘也不再去争取。这种时候就应该有生产者的观念，经营些自己的东西（视频、博客等），让自己从一味的消费者转变为生产者。因为生产的才是大哥，消费者才是贫者。一味地玩别人的游戏，看别人的视频，买别人的商品，就永远不能翻身。

如何让你的理想续航达到1200公里？𐟚—𐟔‹ 1. 𐟌᯸ 空调温度设定在23Ⰳ，自动风量，能量回收模式设为标准，底盘高度调低，动力模式选择舒适。起步时避免急加速，接近红灯时利用动能回收减速，避免急刹车，这样纯电续航轻松超过200公里。 𐟚栤𘎥‰车保持三台车的车距，无论速度如何，前方红灯时都可以通过能量回收制动，无需刹车。让乘客舒适出行。 ⛽️ 短途使用电力，长途使用燃油。 𐟒𞠦𘩦Ÿ”驾驶，瞬时动力电耗可达到11千瓦•时/100公里，满电显示WLTC155公里，实际里程可达到NEDC188公里。 𐟔砨𐃦•𔨃Ž压至正常水平。胎压过高会影响舒适性和制动性能，胎压过低会增加滚动阻力和能耗。 𐟛⯸ 加油时选择“半箱主义”，半箱油30升相当于4袋5斤多的大米，及时清理后备厢，根据出行目的调整车载物品。 𐟚栦…⥐壘裀缓加速。如果不是急需赶路，尽量不要深踩油门。起步时控制能量输出在20%到30%，既不慢也不耗能。 𐟛‘ 多滑行、变减速。减速时尽量不踩或轻踩刹车，主要依靠能量回收制动车辆，减少能耗。 𐟚栧賩€Ÿ行、少变向。尽量保持车辆匀速行驶，速度不变、动能不变，克服行驶阻力，能量消耗最小。尽量保持直线运动，少转向、超车、穿插。快速路、高速路上，打开LKA和ACC，既省力又节能。 𐟌᯸ 知冷暖、低能耗。空调温度保持在24度左右，风量设置在1/2档。如果不太冷或热，可以合理利用方向盘加热和座椅加热/通风来调整感受，对比空调来说会节省能耗。

Kubernetes探针全解析 𐟓– 容器探针概述容器探针是Kubernetes中kubelet定期检查容器状态的一种机制。它主要有三种类型：启动探针（Startup Probe）存活探针（Liveness Probe）就绪探针（Readiness Probe） 𐟔 探针功能启动探针：用于检测应用是否成功启动和初始化，防止过早的存活和就绪探针导致误判。存活探针：检测主进程是否健康运行，失败时触发容器重启，实现故障自愈。就绪探针：检测容器是否准备好提供服务，控制流量路由，避免无效请求，实现平滑过渡。 𐟌 探针实现方式 HTTP GET请求：发送HTTP GET请求检查状态，成功响应码为200-399。 TCP Socket检查：尝试建立TCP连接，成功则认为探测成功。 𐟒ᠩ…置建议对慢启动应用配置启动探针，调整参数以避免过早介入。根据应用启动时间的不确定性，使用启动探针。调整启动探针参数以快速感知健康状态，避免过早重启。 𐟓 示例配置启动探针配置示例： ```yaml startupProbe: httpGet: path: /health port: 8080 httpHeaders: - name: Custom-Header value: huawei initialDelaySeconds: 5 timeoutSeconds: 3 periodSeconds: 5 successThreshold: 1 failureThreshold: 20 ``` 存活探针配置示例： ```yaml livenessProbe: httpGet: path: /healthz port: 8080 httpHeaders: - name: Custom-Header value: huawei timeoutSeconds: 3 periodSeconds: 5 successThreshold: 1 failureThreshold: 20 ``` 就绪探针配置示例： ```yaml readinessProbe: httpGet: path: /healthz port: 8080 httpHeaders: - name: Custom-Header value: huawei timeoutSeconds: 3 periodSeconds: 5 successThreshold: 1 failureThreshold: 20 ```

Bytebytego总结的HTTP协议变化。 HTTP 1.0 -> HTTP 1.1 -> HTTP 2.0 -> HTTP 3.0 (QUIC) 各代HTTP解决的问题： HTTP 1.0：于1996年最终确定并全面记录。每个对同一服务器的请求都需要单独的TCP连接。 HTTP 1.1：于1997年发布。TCP连接可以保持打开状态以供重用（持久连接），但它并没有解决头部阻塞（HOL）问题。头部阻塞：当浏览器中允许的并行请求数量用完时，后续请求需要等待前一个请求完成。 HTTP 2.0：于2015年发布。通过请求多路复用解决了HOL问题，消除了应用层上的HOL阻塞，但传输层（TCP）上的HOL仍然存在。如上图所示，HTTP 2.0引入了HTTP“流”的概念：一种抽象，允许将多个HTTP交换多路复用到同一个TCP连接上。每个流不需要按顺序发送。 HTTP 3.0：第一份草案于2020年发布。它是HTTP 2.0的继任者。它使用QUIC代替TCP作为底层传输协议，从而消除了传输层中的HOL阻塞。QUIC基于UDP。它将流作为传输层的第一类公民。QUIC流共享同一个QUIC连接，因此创建新流不需要额外的握手和慢启动，但QUIC流是独立交付的，因此大多数情况下影响一个流的丢包不会影响其他流。