骨密度t值3.3严重吗下载_骨密度t值 3.5(2024年12月测评)
绝经后发现腰椎骨量减少,需要预防性吃福美加? 最近,有不少绝经后的女性朋友来问我:“体检发现腰椎骨量减少了,要不要预防性吃福美加呢?”在这里,我明确地告诉大家:并不需要一发现骨量减少就急着吃福美加! [再见]骨量减少不等于骨质疏松 首先,大家得明白,骨量减少和骨质疏松可不是一回事儿。骨量减少只是说明骨头的“储备”少了点,但还没到“骨质疏松”那么严重的地步。只有当骨密度T值≤-2.5时,我们才称之为骨质疏松。所以,别一看到骨量减少就慌了神。 []福美加是什么? 福美加是常用的口服第三代双膦酸盐之一,抗骨质疏松作用挺强的,主要是靠抑制破骨细胞的活性来起作用。但“是药三分毒”,它也有不少副作用,比如消化道反应、眼部不适,还有一定的肾脏毒性。因此,可不能随便吃。 [嘘]哪些病友需要更加关注骨质疏松症的发生? 除了年龄因素,绝经或激素改变等因素,其他很多原发性疾病或者药物使用也会导致骨质疏松症。 [星星]对于有甲状腺功能异常,长期服用激素的朋友更是要及早地关注骨质疏松。 [星星]另外,还有很多原因会造成骨质疏松的问题,比如某些内分泌型的疾病,包括糖尿病,库欣综合征,甲亢等都有可能造成骨质疏松的问题。 [星星]免疫系统出现问题的一些结缔组织病,如红斑狼疮,硬皮病等多种疾病也有可能导致骨质疏松的出现,慢性肾病,胃肠道吸收不良,长期卧床,器官移植,长期应用某些药物等,都可能会导致骨质疏松的出现。 [火焰]绝经后女性如何用药物应对骨量减少? 药物治疗 骨质疏松症目前临床上的用药分为静脉制剂、皮下注射针剂和口服制剂三类。 ● 最基础版的抗骨质疏松方案还是罗盖全+钙尔奇D组合+运动+饮食组合。当使用以上组合拳仍不见效或骨质进一步下降,这个时候才考虑跳到第2点。 ● 对于大部分有高骨折风险的骨质疏松患者,可将双膦酸盐(阿仑膦酸盐、利塞膦酸盐、唑来膦酸等)作为首选治疗用药。最常用的口服第三代双膦酸盐药物是阿仑膦酸钠。因为生产阿仑膦酸钠的药厂有很多,所以实际上,以下这些药品名本质上都是阿仑膦酸钠,比如:福善美、福美加、固邦等等。双磷酸盐在治疗上需要至少连续服用五年,但建议在用药后的3-5年时间内再进行骨密度评估。 ● 对口服不能耐受、禁忌、依从性欠佳及高骨折风险者,可以考虑使用注射制剂。目前市面上所能看见销售的注射剂为唑来膦酸注射液,分为国产和进口两种,国产叫依固,进口叫密固达,成分一样都是唑来膦酸,使用方式为一年使用一次,一次注射5mg,至少连续使用三年。 ● 对于骨质疏松引起的骨骼疼痛明显者,建议用依降钙素、鲑鱼降钙素(使用时间<3个月)并结合非甾体类抗炎药。 ● 对于女性绝经后骨质疏松,可选择雌激素受体调节剂,例如雷洛昔芬或者中成药如仙灵骨葆胶囊,骨松宝颗粒等等。最近上市的皮下注射剂PTH(特立帕肽),成分是甲状旁腺激素,表明可以针对药物治疗无效的严重型骨质疏松。
如果你已经年过50,一定要注意下面这7个指标,都合格正常的话,那么恭喜你,连医生都会羡慕你! ✔️第1, 血压不高,在120/80范围内上下徘徊,非常标准! ✔️第2, 血糖不高,早起空腹血糖不超过6.1,任意时间随机查血糖不超过11.1,你放心就好。 ✔️第3, 尿酸正常,男性在149-416,女性在89-357之间,指标不超,非常好! ✔️第4, 血脂不高,总胆固醇在5.2以下,甘油三酯不超过1.7,低密度脂蛋白胆固醇(LDL)不超过3.37,控制良好。 ✔️第5, 体重正常,体质指数BMI在18.5-23.9之间,非常标准! ✔️第6, 骨质不疏松,中老年人钙流失严重,检测骨密度的T值不低于-1.0,完美! ✔️第7, 肝肾功能正常,化验单上转氨酶、胆红素、白蛋白以及肌酐尿素氮这些指标一个上下箭头都没有,很健康,绝对值得羡慕。 ✅屏幕前的朋友,你的这些指标都正常吗?欢迎讨论!#动态连更挑战#
骨质疏松诊断标准有哪些?解读来了 我们的骨骼默默地支撑着身体的每一个动作,却也在无声中经历着岁月的侵蚀。当骨骼的坚韧逐渐消逝,一种名为骨质疏松的疾病便悄然来袭。今天,让我们一起揭开骨质疏松的面纱,了解它的诊断标准,为骨骼健康筑起坚实的防线!ꍊ ✨骨密度测定是诊断骨质疏松的基石。通过双能X线吸收法(DXA)测量腰椎和股骨近端的T值,我们可以得到骨骼强度的直观数据。当T值大于或等于-1时,意味着骨量正常;T值在-1到-2.5之间,则为低骨量;T值小于或等于-2.5,则确诊为骨质疏松。若骨质疏松患者还伴有一处或多处骨折,则病情进一步加重为严重骨质疏松。 ✨骨质疏松患者往往会出现疼痛,尤其是腰背部的酸痛,这种疼痛可能随着活动的增加而加剧。此外,脊柱的变形也是骨质疏松的一个重要信号,如身高缩短、驼背等。这些症状不仅影响患者的外观,还可能对心肺功能造成不良影响。ፊ ✨X线检查是诊断骨质疏松性骨折的重要手段。通过X线片,医生可以清晰地观察到患者的胸椎、腰椎和髋部是否存在骨折。骨质疏松性骨折多为脆性骨折,即低能量或日常活动导致的骨折,如从站立高度跌倒或轻微外伤引起的骨折。𗍊 ✨骨质疏松,这个看似静默的敌人,却在无声中侵蚀着我们的骨骼健康。通过精准的骨密度测定、临床症状观察、X线检查以及药物治疗与反应,我们可以及时发现并干预骨质疏松,为骨骼健康筑起坚实的防线。如果你也关心骨骼健康,不妨点赞、转发这篇文章!✨
骨质疏松为何要多晒太阳在人的皮肤中有一个叫做7-脱氢胆固醇的东西,它经过紫外线的照射可以转化成维生素D₃,然后维生素D₃经过肝肾的代谢就变成1,25(OH)₂维生素D₃,这个东西就可以促进钙的吸收了。 晒太阳的时间也不用太长,每天20分钟足够。 双能量X射线吸收法骨密度测量是WHO公认的诊断骨质疏松症的金标准。结果怎么看? T值(成年比):骨质量与同性别成年组平均值的比值(成年人主要看T值) Z值(同龄比):骨质量与同性别同龄组平均值的比值(儿童主要看Z值) 正常 T值>-1 骨量减少 T值在-1 — -2.5 骨质疏松T值<-2.5 严重骨质疏松T值<-2.5,伴有一个部位以上的骨折。
骨质疏松t值-2.7,需不需要保持每天补钙? 问题描述:我测出来骨质疏松t值是-2.7,心里挺担心的。就是想问问,像我这样的情况,每天需不需要额外补点钙呢?平时该注意些啥来保养骨头呢? 病情分析:病情诊断:骨质疏松(T值-2.7) 病因分析:骨质疏松是一种骨量减少和骨微结构破坏的疾病,导致骨骼脆性增加和易于骨折。T值是衡量骨质疏松程度的一个指标,T值越低,表示骨质疏松程度越严重。T值低于-2.5被视为骨质疏松,而T值-2.7则属于较严重的骨质疏松范畴。 治疗建议:针对您的情况,建议考虑每天适量补钙。补钙的方式和剂量应在医生指导下进行,可以考虑碳酸钙D3咀嚼片等钙剂,同时补充维生素D3以促进钙的吸收。如有必要,也可服用抗骨质疏松药物(如仙灵骨葆等)进行治疗。 生活建议: 1. 饮食:保持均衡饮食,多摄入富含钙的食物,如牛奶、鸡蛋、豆制品、海产品等。同时,注意摄入优质蛋白和多种维生素,避免长期饮用咖啡及碳酸饮料。 2. 锻炼:适当运动有助于增强骨密度,推荐走路、慢跑、游泳等低强度运动。运动时应避免剧烈冲击和高强度运动,以防骨折。 3. 作息:戒烟限酒,保持良好作息,确保充足睡眠。 4. 其他:避免长期卧床或久坐不动,以防加速骨量丢失。同时,注意家居环境安全,预防跌倒。#立冬聊健康#
骨质疏松课件ppt 世界骨质疏松日 1998年至今,每年10月20日,全球共同关注骨质疏松问题。 100多个国家参与,共同预防骨质疏松,减少骨折风险。 什么是骨质疏松症? 骨质疏松症是一种全身骨骼疾病,表现为骨量减少、骨组织结构改变,骨强度下降,骨脆性增加,易发生骨折。 发展历史与宗旨 1996年,英国国家骨质疏松学会创立世界骨质疏松日。 1997年,国际骨质疏松基金会(IOF)赞助和支持。 2000年,世界卫生组织(WHO)加入,并作为联合主办人。 风险因素与症状 不良生活习惯、过量或过少的运动、疾病等加速骨质流失。 低钙饮食、日照不足限制钙吸收。 三大症状:腰背酸疼、腿脚抽筋、身材变矮。 ᠩ℩㤼 与生活方式 保持健康生活习惯:不吸烟、不过量饮酒。 定期检查:加强防摔、防碰、防绊措施。 平衡膳食:多摄取钙、蛋白质和维生素D3。 骨密度测试与预防 骨密度测试反映骨质疏松程度,预测骨折风险。 T值高于-1:正常范围,需继续保持健康生活方式。 T值在-1和-2.5之间:骨量减少,需采取对策,如服用钙和维生素D3。 T值低于-2.5:已患骨质疏松症,建议去医院检查和治疗。 中国现状与预防策略 中国约有7%的人口患有骨质疏松症,9000万患者。 预防宣传从儿童期开始,定期监测骨密度。 对高危人群进行监测和干预,如遗传因素、过于消瘦、内分泌疾病等。 总结 强健骨骼,远离骨折。普及骨质疏松知识,减少危害。让我们共同关注骨质疏松问题,守护健康!
气死我了,华夏一弦你应该是身高170-190cm 体重100-140斤 腰围应该小于80厘米(31.5英寸) 体脂肪含量在10%至25%之间 安静心率范围为60-100次/分钟 呼吸频率为每分钟12-20次 血红蛋白范围为12-16克/分升 白细胞计数范围为4000-11000个/立方毫米 血小板计数范围为150000-450000个/立方毫米 肌酐范围为0.6-1.1毫克/分升 骨密度T值大于-1 简单来说 你就是我喜欢的标准理想型
T值为-1.8是骨质疏松吗? ✨T值指的是骨密度的指标,骨密度是检测骨骼强度的重要指标,可以用来预测患者发生骨折的可能性。那么T值为-1.8是骨质疏松吗? 答案是:可能是。T值为-1.8表示指标偏低,可能会出现骨质疏松的情况。 T值的正常值:≥-1.0,偏低:<-1.0 Z值的正常值:≥-2.0,偏低:<-2.0 ✨导致T值指标偏低的原因除了骨质疏松,还有哪些原因? 增长:人体的代谢和激素水平会发生变化。特别是女性进入绝经期后,由于雌激素水平的下降,会导致骨质流失加速,同时骨形成减少,从而引发骨密度降低。 因素:长期摄入高盐、高糖、高脂肪的食物,可能会导致钙和维生素D的摄入不足,进而导致骨密度降低。 訽頻觗 :是一种关节软骨和骺软骨的疾病,患者的关节软骨和骺软骨可能发生退变、磨损或破坏,导致骨骼的支撑力和稳定性下降,从而出现骨密度偏低的情况。#领航计划#
宝肋骨外翻,紧急就医! 覃觗教训!宝宝肋骨外翻,千万别拖延!当发现宝宝有肋骨外翻的情况,务必及时就医检查。个骨密度检测,了解宝宝骨骼发育状况,确保宝宝健康成长。ꊊ骨密度检测标准:T值正常范围为≥-1.0,低骨量-2.5
6个月骨密度变化,这些数据你得知道! 大家好,今天我想和大家聊聊骨密度的事情。最近我做了两次骨密度检测,时间分别是2023年7月5日和2024年1月12日,想和大家分享一下这期间的变化。 第一次检测:2023年7月5日 在第一次检测中,我发现在腰椎1到腰椎4的骨密度T值分别是-2.9、-4.3、-3.6和-4.6。这些数字看起来有点吓人,尤其是对于我这个年纪的人来说。医生解释说,这些T值意味着我的骨密度偏低,有骨质疏松的风险。 具体来说,L1-L2的T值是-3.6,L1-L3是-3.5,L1-L4是-3.9,L2-L3是-3.9,L2-L4是-4.2,L3-L4是-4.1。这些数字都低于正常范围,医生建议我多做一些运动,比如跑步和瑜伽,来增强骨骼健康。 第二次检测:2024年1月12日 时间跳转到2024年1月12日,我又做了一次检测。这次的结果有些许改善,但依然不太理想。比如,腰椎1到腰椎4的T值分别是-2.9、-4.3、-3.6和-4.6。医生告诉我,虽然有些改善,但依然需要继续关注。 具体来说,L1-L2的T值是-3.6,L1-L3是-3.5,L1-L4是-3.9,L2-L3是-3.9,L2-L4是-4.2,L3-L4是-4.1。医生建议我继续保持运动习惯,同时可以考虑补充一些钙和维生素D来帮助骨骼健康。 小结 总的来说,这两次检测结果显示我的骨密度依然偏低。虽然有些改善,但依然需要继续关注和努力。医生建议我继续保持运动习惯,同时注意饮食和营养补充。希望这些数据能给大家一些参考和帮助!
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