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面色最新动态解析_面色苍黄(2024年11月话题讨论)

内容来源：批发价SEO所属栏目：话题更新日期：2024-11-28

气血足面色红润不显老的四种食物姐妹们有没有发现，最近气色不太好，皮肤也略显疲惫？其实，吃对了食物，不仅能让我们变得更健康，还能让我们看起来更年轻哦！今天我就来分享四种能补充气血、红润面色的食物，赶紧收藏起来吧！ 𐟥š燕窝补充胶原蛋白燕窝可是珍贵的滋补品，自古以来就备受人们喜爱。其中所含的胶原蛋白可是美容养颜的得力助手哦！胶原蛋白是皮肤的主要结构蛋白，能够有效增强皮肤的弹性和紧致度，让肌肤焕发青春活力。燕窝中的精氨酸、赖氨酸等氨基酸成分，以及唾液酸，都是皮肤保湿、滋润的得力助手。长期坚持食用燕窝，你会发现自己的肌肤变得更加柔软光滑，水润有弹性。 𐟍𕩓𖨀𓦊—衰老美容养颜银耳被称为“菌中之冠”，也是美容养颜的佳品。它含有的银耳多糖具有强大的抗氧化能力，能有效清除自由基，保护细胞免受损伤，从而延缓衰老。长期坚持食用银耳，你会发现自己的皮肤变得更加细腻有光泽，仿佛找回了青春的密码。银耳的胶质成分也是美容的秘诀，它能够帮助肌肤锁住水分，保持肌肤的弹性和光泽。 ☕️丁香红茶补气生阳丁香红茶是一款深受养生爱好者喜爱的茶饮。红茶本身味甘性温，善蓄阳气，生热暖腹。而丁香红茶更是融合了丁香的温中降逆、温肾助阳功效，使得这款茶在补气生阳方面有着出色的表现。在忙碌的生活中，一杯丁香红茶不仅能为我们带来温暖的口感，还能帮助我们驱散体内的寒气，提升阳气。同时，红茶中的多酚类化合物具有消炎效果，能够抑制和消灭病原菌，增强人体免疫力。 𐟌™百合枣仁茶改善失眠百合枣仁茶是一款能够养阴润肺、清心安神、改善失眠的茶饮。它融合了百合的养阴润肺、清心安神功效与酸枣仁的养肝、宁心、安神作用。在忙碌的生活中，我们时常因心神不安、烦躁焦虑而难以入眠。而这款茶正是解决这一问题的良方。长期饮用百合枣仁茶，不仅能缓解失眠症状，还能提升睡眠质量。在睡眠的滋养下，我们的气色也会变得更加红润有活力。好啦不说那么多了，赶快去试试这些美味又健康的食物吧！欢迎大家留言分享自己的心得哦~𐟌Ÿ

血小板低，鼻子牙龈出血？中医一张对症方，2个月血小板升到113 前段时间，一位患者在家人的陪伴下来到了我的诊室。患者面色苍白，神情焦虑，一看就是被疾病困扰许久。经过问诊得知，这位患者发现血小板低已经有一段时间了，最近频繁出现鼻子和牙龈出血的症状。患者之前也尝试过一些治疗方法，但效果都不太理想，于是决定来试试中医调理。仔细观察患者舌象，发现舌质淡，苔薄白。患者还伴有头晕乏力、心悸气短、失眠多梦、食欲不振等症状。整个人看起来十分虚弱。患者很疑惑，为什么之前的治疗方法效果不好呢？其实，西医在治疗血小板低的问题上，往往侧重于使用升血小板的药物，但这些药物可能只是暂时提升血小板数值，不能从根本上解决问题。而中医则注重整体观念，治病求本。那么，这位患者的主症是什么呢？从中医角度来看，患者的病因是气血两虚兼血瘀。气血不足，不能濡养脏腑和肌肤，就会出现头晕乏力、面色苍白等症状；而血瘀则会导致血液运行不畅，血小板生成减少，从而出现鼻子和牙龈出血等症状。所以，中医的调理思路是：补气养血、活血化瘀。于是拟方：黄芪、党参、白术、茯苓、当归、川芎、熟地黄、白芍、阿胶、鸡血藤、丹参、仙鹤草、旱莲草、女贞子等。结果如何呢？患者服用一个疗程后，头晕乏力的症状有所减轻，鼻子和牙龈出血的次数也减少了。继续调整此方，在原方上加山药、大枣加强健脾益气，再用阿胶、熟地黄，增强补血效果。此后，患者又复诊了几次，每次都会根据病情在原方上进行加减调整。两个月后，患者的身体状况有了很大的改善。复查血小板数值，已经升到了113。头晕乏力、心悸气短等症状基本消失，食欲也恢复了正常，睡眠质量也提高了。患者的脸色变得红润，精神状态也越来越好。中医治疗血小板低的优势在于，能够从整体上调理患者的身体，提高机体的免疫力和造血功能。同时，中医治疗还注重个体化，根据患者的具体情况进行辨证论治，制定个性化的治疗方案。当然，中医治疗血小板低也需要一定的时间和耐心。患者在治疗过程中，要积极配合医生，按时服药，注意饮食和生活习惯的调整。相信在中医的帮助下，更多的血小板低患者能够恢复健康。血小板减少患者呢，如果你有问题，可以进入我的直播间，我会优先回复大家#血小板减少#

#冠心病# ，不难治，关键在于辩证对证型。 ① 心血瘀阻型：临床表现为胸部左侧的刺痛，这种疼痛固定不移，有时还会蔓延到肩臂部位。尤其是在夜晚严重。还可能伴有胸口闷闷的感觉、心悸、面色晦暗等症状。舌苔薄白，舌质呈现紫暗或有瘀斑等症状。 ② 痰浊阻滞型‌：痰湿内阻，阻遏气机，使血液流通不畅，导致血管瘀滞。临床表现为心胸痞闷、憋胀、痰多气短、肢体沉重，肥胖、舌质淡、苔白腻、脉滑等症状。 ③ 寒凝心脉证：常感到畏寒，肢体冷冰冰的，胸闷和气短感明显，严重时无法平卧，出现冷汗，面色苍白。舌苔薄白，舌质淡，脉沉细或弦紧感。 ④ 气滞心脉证：胸部闷痛，疼痛可以延伸两胁，胃脘部的胀闷感，舌苔薄白，脉弦细。 ⑤ 气虚血瘀型‌：气虚不能提振血气，血行不畅，形成血栓导致血管闭塞。临床表现为胸闷感和隐痛、气短乏力，容易出现喘息，心慌心悸，面色苍白，容易出汗，舌体胖大有齿痕，舌质紫暗色。脉细而数等症状。 ⑥ 阴虚血瘀证：胸闷胸痛，伴有头晕和耳鸣，心悸和盗汗，腰膝酸软、健忘失眠，舌质紫暗。脉细而数。 ⑦ 虚实夹杂型‌：气虚血瘀、气滞血瘀等两种证型交替出现，临床表现多样。 #健康# #医者仁心#

怎样判断自己是否贫血？一文带你了解！ 𐟘ƒ在日常生活中，你是否经常感到面色苍白、手脚冰凉、浑身无力？这些症状是否让你怀疑自己可能贫血？那么，如何判断自己是否真的贫血呢？本文将带你深入了解贫血的判断方法。 𐟎ˆ观察皮肤：在日常生活中，你可以留意自己的眼睑、口唇、甲床等部位的颜色。如果这些部位颜色苍白，没有血色，可能提示存在贫血的情况。 𐟎ˆ感受疲劳程度：如果你经常感到容易疲劳、乏力，即使在休息充足的情况下也没有明显改善，且活动耐力下降，稍微运动就气喘吁吁，这可能是贫血的信号。 𐟎ˆ注意头晕症状：经常出现头晕、头痛，尤其是在突然站立或蹲下后起身时，眼前发黑、头晕目眩的症状明显，这可能与贫血导致的大脑供血不足有关。然而，为什么会贫血呢？贫血的原因多种多样，要包括以下几种： 𐟓㥤𑨡€过多：外伤、手术等情况可能导致身体出现失血过多的情况，使红细胞减少，诱发贫血。 𐟓㩁—传因素：是由于遗传基因突变导致红细胞生成或功能异常，常见的遗传性贫血包括地中海贫血、镰状细胞贫血等。 𐟓㧼𚩓：铁是合成血红蛋白的重要成分，缺铁会导致血红蛋白合成减少，进而影响红细胞的生成。贫血虽然是一种常见的疾病，但只要我们掌握了正确的判断方法和治疗方法，就可以有效地预防和控制贫血的发生。大家可以点击图片，查看具体治疗方法，让我们的生活更加健康美好。𐟑€ #领航计划#

「相学」「命运」中医与面相经验诀：赤如妆，乃虚火。面色黑，肝肾见。面晄白，主虚寒。白无华，是血虚。面黄泽，为湿热。面黄暗，病肝肾。额头亮，精神爽。额头暗，有灾殃。

形容憔悴？用cadaverous 当你需要形容一个人面色惨白、瘦弱、毫无精气神的样子时，可以使用cadaverous这个词。它源自cadaver，意为“尸体”，因此cadaverous通常用来形容那种加班到深夜、疲惫不堪的状态。 𐟌𐠤𞋥悯𜚊在吃午饭的时候，我发现自己坐在雅戈达的画像下——一个面色灰白、留黑胡子的瘦子。（Over lunch I find myself sitting under Genrikh Yagoda - a thin, cadaverous-looking man with a black moustache.）他的身材和脸很相配，瘦得像骷髅。（His face matched his body, and was lean, almost cadaverous.）这个矮老头子，脸上没有一丝笑容，脸色发灰，两眼像钢一样寒光逼人。（The little old man was no longer smiling; his face was cadaverous, his eyes bright and keen as steel.）掌握这个单词，你可以更生动地描述那些熬夜加班、疲惫不堪的人。

小敏，女孩，9岁。身高较同龄儿童低5厘米，家长担心其发育问题。小敏食量较小，常有面色苍白、精神不振的情况，偶尔感到腹胀不适。辨证分析：小敏的主要问题表现在脾胃虚弱，影响了正常的营养吸收和生长发育。舌质淡胖，苔薄，脉沉弱。依据中医理论，脾主运化，脾虚则气血生化无力，生长发育迟缓。治疗方案：以健脾益气、助运促生长为原则，开具香砂六君子汤加减，兼顾理气消胀，改善小敏的消化功能。同时建议家长加强营养管理，增加富含蛋白质和维生素的食物。治疗结果：经过一个月的中医治疗，小敏的胃口有所增加，整个人变得活泼了许多，腹胀的情况明显减少，精神状况也得到改善，身高增加了1.2厘米。

小薇，女孩，6岁。身高比同龄孩子矮5厘米，家长对此感到担忧。小薇平常食欲不振，经常肚子胀、饭后腹泻，面色偏白。辨证分析：综合小薇的症状，辨证为脾胃虚弱，导致运化失常，影响营养吸收及生长。舌质淡胖，苔薄腻，脉象弱。脾胃虚弱使得气血不足，故影响发育。治疗方案：以健脾益气和中为治疗原则，开具参苓白术散加减，针对改善脾胃功能。同时，建议家长调整饮食结构，多食用高蛋白和易消化的食物。治疗结果：治疗一个月后，小薇的食欲改善，腹胀腹泻现象减少，精力充足，面色转为红润，身高增加了1.2厘米。

小乐，男孩，9岁。身高比同龄孩子矮5厘米，家长对此颇为担忧。小乐平时食欲不振，面色萎黄，偶有腹胀腹泻，容易疲倦。辨证分析：根据小乐的症状，诊断为脾胃虚弱，导致运化不力，气血不足，影响生长发育。舌质淡，舌苔薄白，脉象细弱，显示脾虚夹湿的表现。治疗方案：采用健脾和胃、助运生长的治疗原则。开具香砂六君子汤加减，旨在调理脾胃，提升消化吸收功能。同时建议家长为小乐提供均衡营养的饮食，适当增加高蛋白和新鲜蔬果的摄入。治疗结果：经过一个月的中医调理，小乐食欲明显改善，精神状态好转，腹胀腹泻减轻，身高增加了1.2厘米。家长对此疗效表示满意，计划继续配合中医治疗，促进小乐的健康成长。

【醉驾被判过刑，又无证醉驾！[怒][怒]】2024年10月30日，宁夏石嘴山。凌晨02:40分许，隆湖交警大队民警在巡逻途中，发现一名小汽车驾驶人邢某面色红彤彤、神情还很紧张，便对其进行检查，结果发现其喝了酒，其呼气检测结果高达153mg/100ml，后经血检，结果为145.58mg/100ml。而在要求其出示证件时，邢某又言辞闪烁，称没有带。交警怀疑其无证，遂对其身份信息进行核查，结果发现邢某在2022年在山东聊城因醉驾被交警查获，后被法院以危险驾驶罪判处拘役两个月，并处罚金10000元，驾驶证也已被吊销，至此次被查时尚未重新取得驾驶资格。目前，邢某再一次因涉嫌危险驾驶罪被采取刑事强制措施，侦办完结后将移交司法机关进一步处理。「文明交通携手共创」公安部交通管理局的微博视频