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甘麦大枣汤的小麦是什么小麦下载_甘麦大枣汤的麦是浮小麦还是小麦(2024年12月测评)

内容来源：批发价SEO所属栏目：新闻更新日期：2024-12-03

甘麦大枣汤的小麦是什么小麦

𐟌𞠧”˜麦大枣汤的神奇功效 𐟌𞊰ŸŒŸ 原料准备：甘草9克小麦（带麩皮）15克大枣9个枸杞子20克 𐟍𕠥ˆ𖤽œ步骤：先将甘草、小麦、大枣加水熬煮，然后滤出汤汁。加入枸杞子，搅拌均匀后即可食用。 𐟌🠥ŠŸ效介绍：养心安神：帮助缓解精神紧张和焦虑，促进心理健康。镇静助眠：有助于改善睡眠质量，缓解失眠问题。止虚汗：减少夜间汗出，增强体质。调理多种疾病：对抑郁症、更年期综合征、帕金森病、抽动症、儿童多动症、神经衰弱引起的失眠等症状有调理作用。 𐟌𘠨🙦쾥Š 味甘麦大枣汤，不仅能够养心安神，还能帮助你缓解压力，改善睡眠质量。快来试试吧！

哎，说起抑郁，很多人可能觉得这是“洋毛病”，得靠西医那一套才能搞定，比如听到抑郁，脑袋里立马就蹦出“多巴胺、地西泮、氟西汀、心理治疗”这些词儿，好像跟中医没啥大关系。但咱们换个思路想想，在过去几千年里，西医还没传入中国那会儿，咱中国人难道就没情绪上的困扰吗？#抑郁症# 答案很明显，当然有！那那时候的人情绪出问题，都是谁给看的呢？没错，就是中医！中医对于情绪问题，有自己的一套理论和治疗方法，多得是办法。今天，我就给大家介绍一个挺特别的东西——小麦。小麦？哎，这不就是咱们天天吃的面粉的原材料嘛！这能治病？嘿，中医的世界可神奇了。你知道吗，以前因为技术限制，小麦的外壳剥不干净，口感不太好，所以古人常把它当药材用。从科学的角度来说，小麦里有很多我们身体需要的好东西，比如淀粉、蛋白质、各种维生素和矿物质。但中医看小麦，可不止这些。他们认为小麦能养心安神，让人心情好起来，还能治失眠、烦躁、心情低落这些毛病。而且啊，中医对小麦的选择还挺讲究，新的小麦性热，放久了就变平和了。小麦的外皮，也就是麦麸，外用能治手脚风湿痛，内服能止虚汗，好处多多。说到小麦的治疗，我得提一个方子——甘麦大枣汤。有这么个年轻小伙，27岁，被抑郁症折磨了7年，从19岁开始，他就自卑、悲观、失眠，害怕和人打交道，还想过自杀。吃了好长时间西药，还是没用。后来找到我，我看他精神不好，总是想哭，心里烦，睡不好，说话做事也不太正常。给他把脉看舌苔后，我就给他加了甘麦大枣汤这个方子。你猜怎么着？就一个月，他自杀的念头就没了，和人打交道也自在多了。调理了四个月，他的抑郁症就完全好了。甘麦大枣汤，就是甘草、小麦、大枣这三样东西煮的汤，喝了能让人心情平静，不那么烦躁。这个方子主要是治“脏躁”的，就是五脏功能不太对劲导致的情绪问题。像这个小伙子，就是心里压力大，心情不好，加上肝也不太好，才这样的。治这个病，得养心安神，让心情好起来，还要调和肝脏。小麦是这个方子的主角，能让心里舒服点，不那么热。甘草是配角，能帮忙调和肝脏。大枣呢，就是辅助的，能让整个方子更好。当然啦，治抑郁不是一下子就能好的事情。除了吃药，还得自己调整心态，睡好觉，吃好饭，适当运动，这样才能更快地好起来。总的来说，抑郁没啥大不了的，只要咱们应对得当，这个病其实不难治。#抑郁症#

女人吃小麦有什么好处姐妹们有没有发现，小麦不仅仅是餐桌上的常客，它还藏着丰富的营养和健康秘密哦！今天我就来跟大家聊聊，女人吃小麦有什么好处，赶紧收藏起来吧！ 𐟌𞥅𛥿ƒ除烦、止虚汗盗汗小麦在中医养生领域可是个宝贝，特别是它养心除烦、止虚汗盗汗的功效备受推崇。对于那些容易心慌、自汗、盗汗的姐妹们，小麦真的是一味不可多得的良药。小麦中的浮小麦，经过水淘后漂浮在水面，虽然看似不起眼，但它的养心敛液、止汗效果却非常显著。在中医经典方剂“甘麦大枣汤”中，小麦与大枣、甘草共同组成这一养心良方，真的是为我们的健康保驾护航呀！ 𐟍ž强健内脏与肠胃小麦不仅是我们餐桌上的常客，更是强健内脏与肠胃的好帮手。它富含膳食纤维和B族维生素，能有效促进肠道蠕动，缓解便秘，为肠道健康保驾护航。小麦中的纤维素还能帮助调理肠胃，促进消化，防治便秘，让我们更加轻松畅快。此外，小麦中的麸皮部分含有一种特殊的膳食纤维——葡聚糖，这种物质在降低血糖、改善肠道健康等方面也有显著效果。姐妹们，吃小麦真的是健康的保障哦！ 𐟒‰降低血液中激素含量小麦还是营养与健康的得力助手。它含有丰富的膳食纤维、B族维生素以及多种矿物质，这些成分赋予了小麦降低血液中激素含量的神奇能力。小麦中的膳食纤维在肠道内能够发挥重要作用，它不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，还能与肠道中的部分激素结合，减少其被吸收的量。这样一来，血液中的激素浓度自然会随之降低。小麦中的B族维生素也是功臣，这些维生素在人体内发挥着调节内分泌、促进新陈代谢等多重作用。通过适量摄入小麦，我们可以有效补充这些维生素，从而帮助身体更好地运转，进而降低血液中激素的含量。此外，小麦还富含多种矿物质，如钙、磷、钾等，这些矿物质也间接参与了激素的代谢与排泄过程。因此，适量食用小麦有助于保持体内矿物质的平衡，从而间接降低血液中激素的含量。好啦不说那么多了，姐妹们赶快去试试吧！让小麦这一日常谷物为我们的健康和生活带来更多的美好体验！欢迎大家留言分享你们的体验哦！感谢您的关注❤️

常见的小麦，若是用的妙，也是一味好药！道医养生宁可柜上药生尘，但愿天下无病人。小麦是东方人的主要食品之一。古代本草记载，新麦性热，陈麦和平。小麦秋种，冬长，春秀，夏实。具四时之气，为五谷之贵。张仲景《金匮要略ⷥ懤𚺦‚病篇》之甘麦大枣汤，主治“妇人脏躁，喜悲伤欲哭，象如神灵所作，数欠伸。”相似于今之癔病。即用小麦，配合甘草、大枣，以益气润操，宁神除烦。历代医家相当重视此方，许叔徽《本事方》、陈自明《妇人良方》，都载有使用本方之验案。叶天士对本方的应用尤具独到之功夫，屡起大证，仔细分析脏躁之临床表现，皆系精神方面的疾病，“躁”则是烦乱不安的意思，据此，脏躁之“脏”，指心脏也，小麦善养心气，润躁除烦为主药。本方除治脏躁外，又可用于小儿夜啼、自汗盗汗、惊悸怔忡等症，临床凡神经官能症而见头眩健忘、心悸怔忡、心神烦乱、夜寐不实、多梦纷纭者，以此汤为主，随症加味，多收殊效。我们平时煮粥时，也可取一把小麦与大米或小米一起熬粥，有养心安神的作用。特别适用于气血不足或心血不足的失眠病人。还有人以此汤制成糖浆剂，定名为“脑乐”，治疗脑神经衰弱，甚受病者欢迎。甘麦大枣汤尚可治疗百合病。考百合病多系心肺阴虚、余热逗留所致，然亦有不少患者表现为心肺气虚者，虽为气虚，却不任参、黄之温补，此方甘平，用之最为熨贴，其小麦用量一般为30~60克，少则效微。“甘能缓急”，小麦亦有缓解急迫的作用，《金匮要略ⷨ‚𚧗🨂𚧗ˆ咳嗽上气篇》载：“咳而脉浮者，厚朴麻黄汤主之。”方中之小麦，即取其能缓急镇咳。后人用小麦治冲咳、痉咳有一定效果，即受仲景此方用小麦之启迪也。汗为心液，心气虚则汗外越，故小麦又有补心气、敛汗之效能。一般治汗多用浮小麦，即干瘪之小麦，淘之浮于水面者。小麦“面热、皮凉”，浮麦有皮无肉，故其性甘凉，尤擅敛虚汗。尝以浮麦与玉米茎心（即玉米茎剥去粗皮）配伍，治疗虚汗烦热，极有功效。单用浮麦炒焦为末，每服6克，一日二次，连服一周，亦效。如无浮麦，陈小麦亦可，唯煎煮时以小麦完整不烂为佳。小麦苗也可以药用。张锡纯《医学衷中参西录》报道麦苗有治黄疸之功，然以麦苗绞汁治黄疸，实早见于《千金方》。陈藏器《本草拾遗》亦谓麦苗“主酒疸目黄”，并可“消酒食暴热”，这是值得认真研究的。小麦麸皮亦有敛汗作用，可用治盗汗自汗，近人更用于糖尿病，其法用麦麸与面粉按6:4的比例，加适量食用油、鸡蛋、蔬菜拌和蒸熟代饮食，在1~3月内可使尿糖、血糖下降，体重增加，全身情况显著好转。麦麸或浮小麦炒香，研细，每用6~10克，开水冲服，对于尿血、血淋亦有一定效果，可供参考。温馨提示：每个人身体情况不同，文中或方法及观点仅供学习与参考，如需借鉴请在专业中医指导下进行！切勿盲目用药或尝试！若遇紧急情况请及时就医！「陈易玄」「中国道家」「正午道院」「中医养生」

浮小麦加这两味药一起煮水喝，再顽固的焦虑/抑郁症都不在话下！很多人看到这个标题不禁好奇，小麦不是食物嘛，怎么还能治病呢？但其实浮小麦不仅是饱腹的食物，搭配的好也是治病的良药！今天给大家推荐一个张仲景流传已久的名方——甘麦大枣汤《金匮要略ⷥ懤𚺦‚病脉证并治第二十二》中所载：“妇人藏躁，喜悲伤欲哭，像如神灵所作，数欠伸，甘麦大枣汤主之。” 甘麦大枣汤是古今中医医师普遍习用的《金匮要略》名方，药仅三味，并且都是食物，又可以作为药物，药性极是平和临床中我用这个方子加减治好了上千例焦虑、抑郁、更年期综合症、失眠等精神心理疾病的患者，不仅显著，且不易反复！原方组成：浮小麦、炙甘草、大枣适用于什么样的情况呢？ 1.处于更年期且伴有躯体化症状的失眠盗汗、记忆力减退，总是烦躁，脾气不稳定！ 2.焦虑抑郁症心情不畅，心情低落，总是控制不住想哭。 3.神经衰弱总是忧思过度、精神紧张，经常焦虑不安的三味药虽然都是药食同源的，但是只要对症的话5-7天就能有明显的改善！方中小麦主养心，因为浮小麦也就是我们说的瘪小麦，里边是空的，在中医讲有收敛的作用。可以收敛心神清心除烦！大枣味甘性平，归脾、胃经。纵观张仲景所述方剂中，大枣用之极多，亦多是配他药用，可以补脾益气，滋养心神甘草其性味甘平，补脾胃、泻心火、和中缓急。整个配方可谓平和之极，但效果却不是一般的好。除了治病，还有保健的作用。方子虽好，但是只适用于阴虚症状较轻的患者，使用前找专业的医师辨证完体质再进行服用！

焦虑不安、经常emo，甘麦大枣汤有奇效||| 如果你经常情绪低落，不由自主地想哭𐟥𒠨恤𙈥Š褸动就心烦易怒，焦虑不安中醫里把这叫做“脏燥” 心是藏神的，心太燥了，就藏不了神，就会很烦躁。月干是藏魂的，肝太燥了，就会很悲伤，六神无主焦虑不安。醫圣张仲景有一个专门调理的方子—甘麦大枣汤，它能滋阴养𐟩𘯼Œ安定心神。把心肝里的气血补足了，很多心神层面的问题，就能调整过来。大枣的枣皮色红入心，可以补心气；枣肉黄黄的，可以补脾血。血充则躁止，躁止则病除而且红枣有一个“内收”之象，可以把能量收回来，让心神守在体内。小麦是秋种夏收，夏属火应心，所以小麦是可以入心的；而且小麦长着芒刺，中醫里说凡是顶尖带刺的植物都有舒畅肝胆气机的作用。内心郁怒、压抑，肝胆不得舒张的情志疒，用小麦就可以调理。甘草守中，可以把能量守住，不让心神乱跑，减少外界的搅扰，内心就能静下来了。 - ☑甘麦大枣汤食材：小麦160g，甘草9g，大枣10枚（这个量是根据张仲景原方里的单位换算过来的，这样煮出来后，清晰麦香、枣香、甘草回甘均匀恰到好处，不会甜腻，确实能感受到清心安神润脏躁的效果）做法：大枣掰开去核，连同小麦、甘草全部放进养生壶加1200ml水，煮45分钟就能喝了。量比较多，可以分3次喝 - 如果烦热、出虚汗很厉害，把小麦换成浮小麦体内有痰湿的人，大枣10颗可以换成小枣或者减少用

大米小麦粥：营养与美味的双重享受 𐟌𞰟š 大米粥虽然经典，但吃久了难免会想换换口味。最近看到一篇关于小麦的文章，心血来潮地买了两斤来试试，结果出乎意料地好吃！今天煮了一小把小麦，和一杯大米一起煮，煮出来的粥特别浓郁，米香四溢，连我家的小宝贝都吃得特别开心。平时早上他的手总是冰凉的，但今天喝了粥后，手变得暖暖的，头上还微微出了点汗，真是让人惊喜连连。小麦本身就有补心的功效。它在阴历五月收获，这个时候正是午月，午对应着心，所以小麦的气息能深入心脏。小麦的生长周期长，从秋天播种到夏天收获，经历了整个冬天，它的气息能对抗寒冷，让心中充满温暖。传统中医还有一个经典名方叫甘麦大枣汤，也叫安神汤，主要用于治疗悲伤欲哭、精神恍惚等症状，还能养心安神。临床上还用于神经衰弱、癔病、小儿夜啼等。这个汤由炙甘草10克、小麦30克和大枣十枚组成，用水煎服。具体用法是：将这三味药放入六升水中煮，煮到三升时温分三服。所以，下次煮大米粥的时候不妨试试加点小麦，不仅味道更好，还能带来不少健康益处哦！

一把浮小麦，加这两味药一起煮水喝，再顽固的抑郁都不在话下！在治疗抑郁症的中药中，有一味药可以说咱们日常生活中非常常见，它就是小麦。可能有人奇怪，小麦不是食物吗，它怎么用来治疗抑郁症呢？其实早在多年之前，医圣张仲景就用它来治疗过抑郁症，并且流传下来了这一千古名方——甘麦大枣汤。甘麦大枣汤，就三味药：浮小麦、甘草、大枣，而且这三味药都是食物，又可以作为药物，药性极是平和。浮小麦，味甘性凉，能养心安神，还能止汗。对于那些心烦气躁、心神不宁的患者，浮小麦就像是给那躁动的心降降温。甘草，它可是中医里的常客，有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药的作用。在这个方子里，它主要是起到一个缓急补中、调和药性的作用，让整个方子更温和。大枣，大家都熟悉，补中益气、养血安神。这三味药组合在一起，就像是一个默契的小团队，专门来安抚那不安的心神。甘麦大枣汤：一般浮小麦用 30 克，甘草 9 克，大枣 10 枚。把它们洗干净，大枣可以撕开，然后加水一起煮。大火煮开了之后，小火再煮个 20 - 30 分钟左右，煮出浓浓的药汁来就可以了。临床中我用这个方子加减治好了上千例焦虑、抑郁、更年期综合症、失眠等精神心理疾病的患者，不仅显著，且不易反复！门诊案例之前的一位患者，还是个在上高中的小姑娘，来看诊时说自己情绪低落，经常自己默默地掉眼泪，晚上也睡不好，老是多梦，稍微有点动静就惊醒了。她父母在旁边着急地跟我说，这孩子以前可开朗了，学习也好。可这大半年来，就像变了个人似的。晚上睡觉对她来说简直就是噩梦，好不容易睡着了，也是噩梦连连，经常在梦里哭醒。稍微有点风吹草动，她就像惊弓之鸟一样，一下子就坐起来了，心跳得特别快，得好一会儿才能缓过来。而且对啥事儿都提不起兴趣，严重影响到了日常生活和学习，现在都不愿意出门了。家里人可着急了，带她去了好多地方看，吃了些西药，但是效果不太理想。就带着孩子来了我这里，想要中药调理一下。我一瞧这姑娘，面色有点发黄，嘴唇也没什么血色，舌头颜色淡，舌苔薄白。再一问，她经常感觉心慌慌的，胃口也不好。这就是典型的心脾两虚。心主神明，脾虚了，气血生化不足，心失所养，那这神明就不安稳了，可不就容易出现这些抑郁的症状。而且这姑娘心思细腻，平时压力大，长期的情志不舒，也是个诱发因素。再加上现在这状态，她越来越封闭自己，形成了一个恶性循环，这抑郁就越来越严重了。就是就给她开了个方子：甘麦大枣汤加减。这个方子就是针对她心脾两虚这个根本来治疗的。这姑娘喝了一个星期之后，她父母就打电话来说，孩子晚上睡觉能踏实点了，不那么容易惊醒了，噩梦也少了。接着又喝了一段时间，她再来复诊的时候，我都能感觉到她的变化。她虽然还是有点消瘦，但是眼神里有了点光彩，不像之前那么空洞了。她自己也说，感觉心里没那么难受了，偶尔也能吃点自己喜欢吃的东西了。再接着喝下去，情绪也慢慢好转了，脸上开始有笑容了，也愿意和朋友出去玩了。中医治病得因人而异。每个人的体质、病情都不一样，这甘麦大枣汤虽然对很多心脾两虚型的抑郁症有效果，但要是有其他复杂的情况，还得综合考虑，辨证论治。

抑郁症别担心，中医有个老方子很管用你知道吗？中医早就有了对付抑郁症的好办法。张仲景留下了一个特别有名的方子，叫做甘麦大枣汤。这个方子听起来挺简单，就三样东西：甘草、小麦和大枣，但是效果可不一般。它不仅能治抑郁症，还能帮你放松心情，减轻压力。从古代到现在，用这个方子治好病的人多得数不清，现在还有很多人在用。比如说，有个读者的妹妹，生完孩子后心情一直不好，得了抑郁症，晚上睡不着，跟家人也处不来。但是，她喝了两个月的甘麦大枣汤后，整个人都变了样，心情好多了。还有个养生营的朋友，以前抑郁症很严重，甚至有自杀的念头，走路都费劲。但是，她通过调整饮食，吃了一些对身体好的天然食物，一周后就不用吃药了。两年后，她变得跟以前完全不一样，走路都带风，看起来年轻多了。甘麦大枣汤里的这三样东西，都是我们平时能吃到的，很温和，但是效果真的很好。除了治病，它还能保健。你可以把它当成一种食疗，平时在家就能做。很简单，把甘草、小麦和大枣放在一起煮成粥就行了。如果你觉得自己脾胃不太好，可以加点陈皮；晚上睡不着，可以加点百合和酸枣仁；感觉心里慌慌的，可以加点党参和山萸肉。血糖高或者有胃炎的朋友，可以把小麦换成麦麸，效果会更好。这个方子喝了有什么好处呢？它能帮你养心、安神、让你不那么容易出汗。特别适合那些压力大、心情不好、睡不好觉的人，还有刚生完孩子、更年期的女性，还有那些坐不住、喜欢乱动的小朋友。所以，如果你或者你身边有人正在为抑郁症发愁，不妨试试这个甘麦大枣汤。记住，身体好了，心情才会好。平时吃得健康，也是很重要的哦！老张心里话我是中医内科张正浩主任，在湖北省三甲医院任主任医师；同时也是湖北省中医药学会理事，中医食疗学创始人之一，坚持“以药入膳，药食同疗”的治疗方针。如今研究抑郁症、焦虑症、双相相躁狂、精神分裂等情志病有50多年了，临床治疗患者超过100000例。因此，如果你或你的家人、朋友正遭受这些疾病的折磨，请相信我，告诉我！#抑郁症#

大家好，我是中医赵义红。在网上科普中医治疗抑郁症的思路时，经常有人问：“古代有抑郁症吗?” 古代当然没有抑郁症这个病名，但是却有抑郁症的人。医圣张仲景就记载过这样的病人 “妇人脏燥，喜悲伤欲哭，象神灵所作，数欠身” 意思就是情绪悲伤想哭，心里总有事，精神敏感，失眠也是常有的事情。外人看起来好像中邪了一样。医圣将这种称为“脏躁”。但是这些症状如果在现在去医院，诊断的就是“抑郁症”。所以脏燥也好，抑郁症也罢，名字不一样，背后的本质是一样的。那医圣是怎么治这类病人的呢？用的是一个小方子‘甘麦大枣汤’ 只有三味药：小麦、甘草、大枣小麦养肝气专治脾气暴躁，甘草是和中缓急，就像一个慢性子，让五脏安顿下来，大枣补心气，补气血，还能宁心安神。整个方子就像是五脏的安抚剂，讲究一个“缓”字，抚慰受伤的心灵，适合各种烦躁郁闷、情绪不舒的症状。后来现在营养学里研究表明，小麦里含有大量的b族维生素，可以给神经提供营养。药理学研究也发现甘草里有一种成分可以改善抑郁快感缺失和绝望行为。大枣里有成分可以改善大脑神经营养因子。总之甘麦大枣汤对抑郁的作用不仅经过了千年的考验，也得到了现代医学的印证。关键是这三味药两味都是食物，非常平和，但效果却不小。日常生活中可以把他变成一个保健养生粥食用，可以起到缓解心理压力效果。小麦50克，大枣9个、甘草9克、大米适量大枣掰开，和其他一起煮粥，每天一次。功效：养心安神，镇静，止虚汗，对抑郁症、更年期综合征、神经衰弱，经前紧张症都有很好的改善。