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四物鸭肉汤的功效最新版_四物鸭子汤做法与功效(2024年11月实测)

内容来源：批发价SEO所属栏目：导读更新日期：2024-11-29

四物鸭肉汤的功效

立冬进补：这些美食和药膳你一定要知道 𐟍𒊧닥†줸€到，天气逐渐转凉，这时候进补可是个大学问。今天就来聊聊那些适合立冬进补的美食和药膳，让你暖暖过冬天。肉类篇 𐟍– 羊肉：羊肉可是立冬进补的明星食材，性温，能暖中补虚、开胃建力、滋肾气。山东滕州的羊肉汤、北京的涮羊肉，还有椰子羊肉火锅，都是绝佳选择。鸭肉：鸭肉性寒，滋阴降火，特别适合虚不受补的人群，比如老年人或身体虚弱者。做一道啤酒鸭，滋补又美味。鸽子肉：鸽子肉能滋肾益气，调养气血，对大病初愈或体弱疲惫的人有很好的作用。炖鸽子汤，简直是进补的佳品。鸡肉：鸡肉甘温，入脾胃经，南方常用来做炖麻油鸡、四物鸡等，补充能量抵抗严寒。清蒸鸡也是一道简单又美味的家常菜。果蔬篇 𐟍 甘蔗：甘蔗滋补养血、清热生津，在福州、潮汕等地，立冬有吃甘蔗的习俗，民间有“立冬食蔗齿不痛”的说法。梨：梨被称为“天然矿泉水”，生津润燥、清热化痰，可以直接生吃，也可以做成川贝炖梨。荸荠：荸荠性寒凉，有清热解毒、凉血生津等功效，可以当水果吃，也可以做成荸荠雪梨百合饮。苹果：苹果秋冬季上市且易储存，熟吃功效同样丰富，可以煮苹果或蒸苹果吃。汤羹篇 𐟍𒊩𑼥䴨𑆨…汤：富含蛋白质和钙，鱼头和豆腐搭配，汤鲜味美又营养丰富。羊肉萝卜汤：羊肉与萝卜搭配，既能补阳气、抗寒冷，又可中和羊肉的热性，达到药膳平补的目的。木瓜花生排骨煲：具有滋润皮肤、润肠通便、固护肠胃的功效，汤清肉白，清香爽口。西洋参桂圆麦冬汤：融合了西洋参、桂圆、麦冬等食材的营养，补而不燥，适合立冬时节进补。其他美食 𐟍𐊩庥퐯𜚥Œ—方立冬常吃饺子，形状类似耳朵，有补耳朵以免冻伤的寓意，馅料多样，如猪肉白菜馅、黄萝卜羊肉馅等。草根汤：福建中部地区立冬会熬制草根汤，将山白芷根、盐肤木根等药材与鸡、鸭、猪肚等熬制成汤，可补肾、健胃、强腰膝。糍粑、麻子果：福建漳州、江西上饶等地立冬会吃糍粑和麻子果，将糯米蒸熟后舂得有韧性又有黏性，然后揉成团，裹上白糖、花生粉等食用。赤豆糯米饭：江南水乡立冬之夜有全家欢聚一堂共吃赤豆糯米饭的习俗，软糯香甜，可暖胃及补中益气。立冬进补不仅是为了身体健康，更是为了迎接一个温暖舒适的冬天。希望这些美食和药膳能给你带来一些灵感，让你在寒冷的冬天里吃得开心又健康！

#动态连更挑战# #立冬适合吃什么# 立冬来啦❄️！今天就来给大家讲讲闽南立冬的食俗，那可真是传统美味与养生之道的完美结合呢𐟒–。 𐟌𞥜詗𝥍—，立冬有吃羊肉炉𐟐‘的习俗。热气腾腾的羊肉炉，满满的都是温暖。羊肉鲜嫩多汁，炖煮得超级入味，一口下去，仿佛全身的寒气都被驱散了𐟘Œ。而且羊肉性温，在立冬时节吃，既能暖身又能滋补，简直太棒啦𐟑。 𐟥Ÿ还有姜母鸭也是必不可少的哦𐟦†。那浓郁的香味，老远就能闻到。老姜的辛辣和鸭肉的鲜美完美融合，吃起来回味无穷。姜母鸭具有气血双补的功效，特别适合在立冬这个需要进补的时节享用呢𐟒ꣀ‚ 𐟍𒥏楤–，四物番鸭汤也是闽南立冬的美味之一。用四物熬制的汤，营养丰富，味道醇厚。番鸭的肉质紧实，和四物一起煮，不仅美味，还能养生保健𐟘Ž。 𐟒–闽南立冬的这些传统美食，不仅满足了我们的味蕾，更是蕴含着深厚的养生之道。在这个寒冷的季节里，让我们一起品尝这些美味，温暖身心，迎接冬天的到来吧𐟥𐣀‚#立冬适合吃什么# #厦门#

炖鸭子加什么补气补血姐妹们有没有发现，最近天气变冷了，身体容易有点虚弱？今天我就来和大家分享一道超级滋补的炖鸭子，通过加入不同的药材，达到补气补血的效果。让我们一起来看看吧！ 𐟍𒥽“归黄芪炖鸭汤，补气补血良方当归黄芪炖鸭汤真的是经典中的经典了！当归被称为“补血圣药”，能够活血补血、调经止痛，特别适合改善贫血症状，让你面色红润。而黄芪则是补气的好帮手，能补气保肝、利尿抗衰老，提升免疫力，增强抵抗力。做法也很简单： 1.将鸭肉提前焯水去除腥味。 2.加入当归和黄芪以及适量清水。 3.小火慢炖至肉烂汤浓。这样炖出来的鸭汤不仅口感鲜美，而且营养更易被人体吸收哦！ 𐟌🥅š参白术炖鸭汤，气血双补佳品党参白术炖鸭汤特别适合体虚贫血、发枯易落、虚劳咳嗽以及月经不调等气血两虚的人群。选用土鸭一只，搭配党参、黄芪、炒白术、茯苓等中药材，经过长时间的炖煮，鸭肉鲜嫩，汤汁醇厚。这些药材与鸭肉相结合，不仅保留了食材的原汁原味，还充分融合了药材的精华，真的是一道滋补养生的佳肴。 𐟍𒨍暴𓩸�䯼Œ补气血养脾胃药膳鸭汤以其独特的滋补功效，成为了许多人餐桌上的健康之选。在高压锅中焖煮一小时后，鸭肉中的骨胶原蛋白和骨钙等成分充分溶解于汤中，为身体提供源源不断的能量。再搭配上当归、黄芪等药材，其补气养血的效果更是倍增。此外，药膳鸭汤中还可以加入山药、茯苓等药材，以增强其健脾养胃的功效。这样炖出来的汤味更加醇厚，还能在享受美食的同时，调理身体，达到健康养生的目的。 𐟌𘥛›物番鸭汤，养颜补气血四物番鸭汤作为闽南经典药膳汤，不仅美味可口，更有着养颜补气血的神奇功效。它能够帮助调理月经不规律，改善身体虚弱、脸色差等问题，让你容光焕发，气色红润。同时，这款汤品还有美白淡斑、改善肤色蜡黄无光泽的附带作用哦！姐妹们，赶紧试试这道美食吧！不仅美味还能养出好气色、好精神呢！ 𐟌🨙먍‰花水鸭汤，滋阴补血佳品虫草花作为滋补佳品，富含蛋白质、氨基酸以及虫草素等多种成分，能够调节免疫能力，补充机体能量。而水鸭则具有补中益气、滋阴泄热的功能，其肉质细嫩，富含蛋白质、脂肪及多种维生素与矿物质。当虫草花与水鸭相遇，便碰撞出了一道滋补养生的佳肴。这款汤品不仅能够增强免疫力，提高身体抵抗力，还具有滋阴润燥、养颜美容的功效。此外，其养胃消食的作用也能够帮助调理胃肠，缓解脾胃虚弱引起的消化不良问题。好啦不说那么多了，赶快去试试吧！欢迎大家留言分享自己的心得哦！感谢您的关注！𐟌Ÿ

40度高温也挡不住的番鸭面线美味！ 𐟍œ 这家番鸭面线小店隐藏在小巷深处，几代人传承着秘方，闻着香味就能找到！ 𐟍𒠧•꩸�⧺🦘漏橗觚„传统美食，中国人讲究食补，但厦门气候湿热，容易上火。经过古人长时间摸索，研究出了四物汤这个经典药方，用来炖煮番鸭，既养生又不上火，广受食客喜爱。 𐟓 番鸭面线发源于厦门的翔安，在思明北路转入后厅衙巷的路口，有一家翔安番鸭面线。老板家几代传承正宗地道的古早味配方工艺，店面虽小，但凭借这碗滋补美味的番鸭面线，拥有很多铁杆粉丝，有的定时定点，有的路过也要来吃上一碗。 𐟍𒠥♤𘊦Œ‚着四物汤的介绍，四物是当归、川穹、白芍、熟地，是中医补血养血的经典药方，功效多多，效果明显。墙上还挂着菜单，有多种食材搭配可以选择。两口大砂锅是镇店之宝，已经用了十几年，每日熬煮，吸收药材食材之精华，十分可贵。 𐟍𒠦‰“开砂锅，顿时药香扑鼻，锅中满满的滋补中药材，真材实料。先将面线烫熟装入小砂锅，这面线柔软又筋道，久泡不烂，让人赞不绝口。再加入烹煮好的食材，倒入长时间熬制的四物汤，一份滋补美味的番鸭面线就完成了！ 𐟍— 番鸭面线：基础款，有好多大块的鸭肉，分量十足，选用优质番鸭，肉质嫩而紧实，不老不柴，汤汁香浓醇厚，面线柔嫩可口，连面带肉带汤吃的干干净净，十分过瘾，最厉害的是这么一份只要18元！ 𐟍— 鸭腿面线：大个的鸭腿霸气十足，烹制软烂，十分入味，一腿在手，爱不释手。还可以选择加入鸭腱、鸭心，香浓弹牙，美味无比。 𐟍— 鸭翅面线：两个硕大的鸭翅，砂锅几乎都装不下，焖煮至色泽油润肉质软烂，吃一口鸭翅，喝一口鸭汤，无比惬意。 𐟍— 猪肚面线：好多的猪肚满满的覆盖着面线，这分量也太实在了，诚意满满，猪肚柔软弹牙，鲜香可口。 𐟍— 鸭心面线：鸭心同样真材实料，一颗颗如同盛开的花朵，口感又嫩又脆，回味无穷。 𐟍— 海蛎面线：海蛎大颗饱满，新鲜肥美，不爱吃肉喜欢吃海鲜的食客可以选择这一款。 𐟍— 海虾面线：好多大个的海鲜，红彤彤的很诱人，肉质饱满弹牙，一吃就知道很新鲜，品质优秀，鲜美清甜。 𐟍œ 除了面线，还可以选择紫菜饭、炒米粉、水饺等主食。虽然今天厦门气温高达40度，创了有记载以来的最高纪录，但吃完美味滋补的番鸭面线，感觉神清气爽活力充沛，毫无燥热上火之感。果真是滋补强身的佳肴！

炖鸭子加什么补气补血姐妹们有没有发现，最近天气转凉了，身体容易有点虚弱？今天我就来给大家分享几个炖鸭子的补气补血良方，让我们在享受美味的同时也能收获健康哦！✨ 𐟍𒥅š参黄芪炖鸭汤，补气补血良方党参黄芪炖鸭汤可是补气补血的经典组合哦！党参性味甘平，可以补脾肺气、补血生津；而黄芪则甘温，健脾益气、燥湿。这两味药材和鸭肉一起炖，不仅滋补效果加倍，还能让营养成分更容易被人体吸收。炖煮的时候记得去除鸭皮和表层脂肪，这样汤品更加健康，控制好炖煮时间也能保留食材的营养成分，让汤品更加鲜美可口。 𐟍𕥽“归黄芪炖鸭汤，补气血佳品当归黄芪炖鸭汤可是养生达人们的最爱哦！当归有补血活血、调经止痛的效果，而黄芪则补气保肝、利尿抗衰老。两者搭配在一起，滋补效果杠杠的！在炖煮过程中，选用土鸭子搭配党参、黄芪等中药材，再加上红枣、枸杞等滋补食材，经过长时间慢炖，肉质鲜美、药材香气四溢。吃的时候只需加入适量的盐调味，简直是美味又养生的绝佳选择。 𐟍𒨍暴𓩸�䯼Œ益气养血佳品药膳鸭汤凭借其独特的滋补效果，成为了许多人餐桌上的常客。比如石斛老鸭汤和当归乌骨鸡汤，都是药膳鸭汤中的佼佼者。它们不仅味道鲜美，还富含丰富的营养成分和药用价值，特别适合体质燥热、气血不足的人群。喝上一碗这样的汤品，感觉整个人都充满了活力！ 𐟍𒥛›物番鸭汤，补气养血又养颜四物番鸭汤融合了传统中医的智慧，是一道补气养血、养颜补肾的多重功效佳肴。当归活血补血、白芍养血柔肝、熟地滋阴补肾、川穹行气活血。这四味药材与番鸭肉一同炖煮，汤汁醇厚、肉质鲜嫩，药材的营养成分充分融入汤中。喝上一碗热腾腾的四物番鸭汤，不仅暖胃驱寒，还能让气色变得红润有光泽。对于女孩子来说，这道汤更是调养身体、改善月经不规律等问题的良方哦！ 𐟍𒥽“归鸭肉汤，补气养血佳品当归作为中国传统草药中的补血圣品，含有多种活性成分，能有效促进血液循环，增加红血球数量。将当归与鸭肉结合炖汤，不仅可以使汤品香气四溢，还能让二者的滋补效果相得益彰。喝上一碗当归鸭肉汤，既能享受到美味佳肴，又能达到补气养血、增强体质的效果。好啦不说那么多了，赶快去试试这些炖鸭子的方法吧！健康与美味相伴的温馨时刻就在这里啦！欢迎大家留言分享你们的炖鸭子经验哦！𐟌Ÿ

番鸭的功能和作用家人们，今天我要和大家聊聊一种超级营养的食材——番鸭！𐟦†番鸭不仅肉质鲜美，还因为丰富的营养成分被大家推崇。从滋补调养到补气养血，再到提高免疫力，番鸭在健康领域可是有着不可忽视的作用哦！赶紧跟我一起深入了解一下吧～ 𐟍𒧕꩸�僚‹补调养，舒缓养胃番鸭的滋补作用真的是它的一大亮点！它能够温润沁脾，舒缓养胃，帮助调节湿气，增气提神。特别是对于那些湿气较重、气色不佳的小伙伴们，番鸭的滋补作用更是显著。姐妹们有没有发现，长期食用番鸭不仅美味，还能调理身体，改善气色，让我们焕发自信与光彩。特别是和四物汤搭配，效果更是加倍哦！ 𐟒–番鸭能补气养血，改善气色除了滋补调养，番鸭还具有补气养血、改善气色的神奇功效。这主要得益于它肉质中富含的溶于水的胶原蛋白和弹性蛋白。这些蛋白质对于改善气色、增强肌肤弹性有着显著效果。在闽南地区，四物番鸭汤可是经典药膳汤品哦！它结合了当归、白芍、熟地、川穹四物，共同发挥活血养血、滋补养颜的功效。女孩子常喝此汤，可使气色红润，月经规律，焕发自然美。这一药膳汤品不仅美味可口，更蕴含着深厚的健康价值，深受当地人的喜爱与推崇。 𐟛᯸番鸭富含优质蛋白，提高免疫力番鸭的另一大亮点就是它富含优质蛋白。它的肉质营养成分高，含有高蛋白、低脂肪以及钙、铁、锌、镁等多种维生素和矿物质。尤其是蛋白质含量丰富，可食部分鸭肉中的蛋白质含量约16%-25%，远高于其他肉类。这种优质蛋白质是构成体内免疫物质的重要原料，对提高机体免疫力、预防传染病有显著作用。通过食用番鸭，我们可以补充营养，增强体质，从而更好地抵御各种疾病的侵袭。不管是想要改善气色、增强肌肤弹性，还是希望补充营养、增强体质，番鸭都能为我们提供有力的支持哦！欢迎大家留言分享你们的体验～

炖鸭子加什么补气补血姐妹们有没有发现，最近天气冷了，皮肤、身体都有点虚？今天我就来和大家聊聊炖鸭子时加什么补气补血，让你暖暖和和、气色红润过冬天！𐟘‰ 𐟍𒥛›物番鸭汤，补气养血又养颜四物番鸭汤是福建的传统名菜，不仅美味，还能补气养血、养颜哦！里面的当归、白芍、熟地和川穹这四种中药材可是大有来头。当归补血活血，白芍养肝，熟地滋阴补肾，川穹活血通络。对于身体虚弱、脸色不佳或者月经不规律的姐妹们，四物番鸭汤绝对是一剂良方。喝上一碗，气色都会变好哦！✨ 𐟌🨙먍‰花水鸭汤，滋阴补血不上火虫草花水鸭汤可是养生达人们的心头好！虫草花珍贵又营养，水鸭肉质鲜美。两者搭配在一起，不仅口感丰富，还能滋阴补血、增强免疫力。特别适合身体虚弱、低烧的朋友们。虫草花的核心营养价值可是不容忽视的，水鸭的滋补效果也很显著。喝上一碗，感觉整个人都暖暖的！𐟒– 𐟍𕥽“归黄芪炖鸭汤，补气血效果好当归黄芪炖鸭汤也是我的心头好！当归被誉为“女科之圣药”，能补血和血、活血通经。而黄芪则是一味补气良药，能够补虚益气、利水消肿。在炖煮过程中，我们还可以加入枸杞、红枣等食材，既增加了营养价值和口感，又协同当归和黄芪发挥出更全面的滋补效果。姐妹们喝上一碗，感觉整个人都充满了活力！𐟒ꊊ𐟍„党参黄芪炖鸭汤，气血双补佳品党参黄芪炖鸭汤是气血双补的佳品！党参养心养胃，提升免疫力；黄芪祛湿气、改善气色。肉质鲜嫩的鸭肉与党参、黄芪一起炖煮，汤品既美味又滋补。喝上一碗，感觉整个人都焕发自然光彩！✨ 𐟦†沙参老鸭汤，滋阴补血尤适合沙参老鸭汤也是传统养生名菜，沙参性寒味甘，能够滋阴清肺、养胃生津。老鸭则有滋阴补血、益气利水的功效。长时间的慢炖让汤品中的营养成分充分释放，每一口都充满了滋补的力量。特别适合阴虚火旺或素为火体之人食用，体质虚弱的女生们也可以多喝哦！𐟒– 好啦不说那么多了，赶快去试试这些补气补血的炖鸭子吧！姐妹们如果有其他养生问题或者想了解更多的朋友都可以跟我说哦！感谢大家的关注，祝大家都能健康美丽过冬天！𐟑‹

厦门美食地图：暑假旅行必吃清单暑假来临，是不是还在纠结去哪儿玩？厦门绝对是个不错的选择！这里不仅有美丽的海景，还有丰富的地方美食。下面就给大家推荐一些本地人最爱的美食地点，赶紧收藏吧！八市美食推荐 𐟍œ 友生风味小吃：沙茶面和猪脚面是这里的招牌，味道绝对让你难忘。陈星仔饮食店：藏在市场里的这家店，虽然环境一般，但面线糊的味道绝对值得一试。八市外围：兴开禾沙茶面和1980烧肉粽的肉粽和燕皮扁食汤，浮屿大同鸭肉粥的虾面和虾仁叉烧肉炒饭，都是美味的选择。大同路：佳味再添小吃店的芋包和肉粽，九市牛肉的咸饭和牛排汤，都是地道的美味。中山路及周边 𐟍𒊥䥑𓥛›物汤煮面线、高老二酸面、局口拌面：这些传统小吃绝对让你回味无穷。正宗时和利姜母鸭：虽然排队人多，但姜母鸭的味道绝对值得等待。思北/斗西周边 𐟦† 四里沙茶面：分店很多，每一家都有自己的特色。三真丸子美食坊：拌面线和鲨鱼羹是这里的招牌。阿芳卤面：漳州卤面的味道，绝对正宗。金宝鸭肉店：冬粉鸭和吴再添小吃店的芋包、肉粽、油葱棵、沙茶面、虾面，都是早餐的好选择。禾祥鸭肉小吃：冬粉鸭、拌鸭杂、熏鸭，每一口都是厦门的味道。早餐工程 𐟌… 早龙：随处可见的早餐车，燕麦乳、豆浆、花生汤、黑米粥、黑米糕、糯米鸡、萝卜糕、肉松小贝、海苔寿司、沙拉咸蛋糕、胡萝卜面包，种类繁多，价格实惠。开禾路口/思北：浮屿大同鸭肉粥、285蚝味馆的碳烤生蚝和烤皮蛋，都是夜宵的好选择。厦门料理烧酒配：小学路店的烧酒配，味道独特。禾祥鸭肉小吃店：禾祥西路店的鸭肉小吃，每一口都是厦门的味道。傲客夜食：后江埭店的夜宵烤鱼烧酒配，分店很多。中山路 𐟍œ 高阿二酸笋泡面：思明北路店的酸笋泡面，味道独特。思北花生汤店：韭菜盒、花生汤、虾饼、海蛎饼，都是地道的厦门小吃。余阿姨花生汤：除了早餐，夜宵也是吃花生汤的好时机。局口拌面：火车站附近的梦林夕烧酒档，拌面和烧酒配是这里的招牌。无论你是美食爱好者还是旅行者，厦门的美食绝对不容错过！快来体验一下吧！

厦门人国庆反向旅游远离鼓浪屿、厦大、环岛路等热门景点本地人选择来海沧慈济东宫人少，停车位超级充足还有心心念念的鸭肉面线𐟍œ . 𐟓 坐标：海沧慈济东宫这家开了十多年的老店正适合秋天进补~ . 𐟍𒠥››物鸭肉面线一碗暖胃的面线四物汤底浓郁鸭肉炖得恰到好处小份就够2-3人吃撑了里面的鸭血我超爱 . 𐟦 酥炸软壳虾每次来味友必点的怀疑全厦门软壳虾都被他家承包了外酥里嫩，虾肉鲜美别家真的吃不到‼️ . 𐟑€他家送的花生和杨桃也超好吃甚至想要买一袋回家的程度‼️ . 𐟒𐠤𚺥‡50左右便宜实惠出品也很稳定不过他家没有停车票哈和慈济东宫共用的停车场停车费非常便宜 #大声安利本地美食# #流连忘返的美食体验# #厦门吃喝玩乐# #厦门周边游# #宝宝辅食#

厦门必吃！三家地道闽南菜馆推荐来厦门，当然要尝尝地道的闽南菜啦！今天就给大家推荐三家超正宗的闽南菜馆，绝对让你大饱口福！ ▶️ #临家闽南菜(集美店)[地点]#◀️ 想要体验最传统的闽南风味？临家闽南菜绝对是个好选择！这里的菜品都是用最原始的方法烹饪，靠火候的变化，以“蒸、煮、炖、烫”为主，回归食材的本味。 𐟥˜ 同安封肉，肥而不腻，入口即化；海鲜超市，用最地道的闽南风味烹饪多种海鲜，原汁原味，好吃到爆炸！还有闽南煮套肠、原味土猪肉汤等超多闽南风味，绝对让你赞不绝口！ 𐟓 地址：集美区海凤路151号亚太大厦（近嘉庚体育馆） 𐟕 营业时间：11:00-14:00，17:00-21:00 ▶️ #味友餐饮[地点]#◀️ 在厦门，味友可是无人不知的美食圣地！连周边地区的食客们都常常驱车来品尝。来了厦门，可千万别错过哦~ 𐟥˜ 鸭肉面线是味友的招牌菜品，地道的厦门面线口感细腻、劲道，搭配香浓的四物鸭汤，汤汁飘香四溢，营养丰富。还有特色的土笋冻、匙子炸、春卷、五香卷、紫菜煲...每一道菜都是满满的闽南风味，吃完就让人想念！ 𐟓 杏林湾店地址：集美区杏林湾路营运中心4-5号楼3层 𐟕 营业时间：11:00-14:00，17:00-21:00 ▶️ #鹭港小镇ⷩ—𝨏œ(集美学村店)[地点]#◀️ 鹭港小镇位于石鼓路上，虽然看起来不起眼，但却藏着地道的厦门风味。这家的闽南菜价格非常实惠，很多学生的忠实粉丝，饭点的时候经常有人排队。 𐟥˜ 正宗的同安封肉切成小块入口即化，炸醋肉酸脆爽口，吃起来都是家的感觉，味道赞爆了！ 𐟓 地址：集美区石鼓路怡莱酒店旁 𐟕 营业时间：10:30-22:00 看完是不是已经流口水啦？这些正宗美味的闽南风味，千万别错过哦！

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