弹唇最新娱乐体验_弹唇的正确方法(2024年11月深度解析)
冬日必备!高效抗老唇部精华推荐 冬天的冷风和干燥气候,已经在你的嘴唇上留下了痕迹。是时候给嘴唇来点深层修护和滋润了!荀草密语唇部精华,除了大家熟知的「滢珠版」,现在又推出了「滢润版」,满足不同唇部状态和肤感喜好的选择。 滢润版:高润油包水精华质地,特别适合干燥的冬季,上唇后丝滑润而不腻。 砤🮦䧻保湿滋润:黑醋栗、海棠果油等多重天然油脂,以及新添加的石栗籽油、白池花籽油等6重精粹,给唇部构建了“皮脂层”,内补外锁、保湿滋润。 抗光抗氧、焕亮唇周:卡卡杜李、熊果苷、预光因子,击退唇色暗沉,焕亮唇色光泽。 ♀️ 丰盈唇部、抚平唇纹:芝麻丰润因子、重组III型胶原蛋白、丰唇肽,改善唇部干瘪,让唇部自然嘭弹,淡化唇部细纹。 推荐滢润版晚间厚敷使用,夜间修护养出唇部好状态,第二天起来嘴巴那叫一个粉嫩娇嫩。日常外出选择滢珠版,凝珠一抹化开,质地清爽水润,随时补涂薄涂养唇,养出水润嘭弹唇。 从现在开始,外出记得在包里放上一支唇部精华,给双唇多点照顾!
𖠨音乐生必备!9个开嗓小技巧分享 1. 脸:70秒 㠦𞤸巴:10秒 ꠦ肌:10次,10秒,交替进行手辅和自行。 咀嚼:闭口和张口各20次,30秒。 撮唇:10次,20秒。 合口左右抿唇:10次(左、右为一次),30秒。 转唇:8拍,30秒。 𖠥唇打响:30次,30秒。 砥:1分钟。 气泡音:闭口和张口共30秒。 䠨㯼20秒。 𖠨训练(狗喘气):闭口1分钟,改良的"嘿""哈"共30秒。 쯸 慢吸快呼:2次,20秒。 쯸 慢吸慢呼:2次,20秒。 ♂️ 快吸慢呼:4次,2分钟。 打哈欠:5次,10秒。
播音主持艺考必备:呼吸技巧全解析䊥覒的世界里,掌握正确的呼吸技巧可谓是事半功倍的关键!쯸䊊️ 有声呼气训练是声音控制的基础,对发声技巧的提升大有裨益! 1️⃣ “弹唇”练习:双唇紧闭,用气息冲击嘴唇,发出“嘟嘟”的声音。关键是要让双唇颤动,声音响亮。 体会小腹肌慢收缩的感觉,压迫气息冲击双唇。 保持气息均匀流动,不能时多时少,均匀是最重要的。 练习一口气能弹多长时间,这是控制气息的关键。 此外,“弹唇”练习还能帮助恢复疲劳的嗓音。 2️⃣ “哼鸣”练习:通过鼻腔共鸣,为发出较高声音做准备,连接高低音。 “哼鸣”练习是闭口哼唱,感觉口中含一小口水,鼻腔竖起,然后深吸气、哼唱。 要求气息均匀有动感,鼻腔共鸣与鼻音不同,它通过鼻窦、鼻腔、腭窦产生共鸣。 “哼鸣”时,声音应在鼻腔后上方,眉心处发出。每天可以用一个单音延长练习,直到眉心产生振动。 如果你对播音主持还有疑问,欢迎咨询我,获取更多发声技巧!瀀
播音配音新手必看:从零开始到专业 嘿,如果你是个播音或配音小白,别担心,这篇文章绝对是你的福音!早上练声的时候,热身是必须的,让你的嗓子快点醒来。有些同学喜欢先跑步,但记住,一定要等呼吸平稳了再开始练声,不然对声带有损害哦。 热身小技巧 气泡音:这个简单,就是发出像泡泡一样的声音。 搓脸:10秒钟,搓到脸发热。 转颈:10次,每次10秒,活动活动脖子。 松下巴:10秒,放松下巴肌肉。 提颧肌:10次,每次10秒,用手辅助和自行交替进行。 咀嚼:模拟咀嚼动作,放松面部肌肉。 半打哈欠:5次,每次10秒,感受口腔的放松。 撮唇:10次,每次20秒,练习唇部的灵活度。 合口左右撅唇:10次(左右各一次),每次30秒,锻炼唇部肌肉。 转唇:8*8拍,每次30秒,让嘴唇更灵活。 双唇打响:30次,每次30秒,增强唇部力量。 弹唇:1分钟,持续发出弹音。 顶腮:30次,每次30秒,锻炼腮部肌肉。 刮舌:20次,每次20秒,练习舌头的灵活性。 伸卷舌:20次,每次20秒,让舌头更灵活。 立舌:10次,每次30秒,锻炼舌头的稳定性。 转舌:练习舌头的转动。 弹舌:增强舌头的弹性。 喊阿毛或小兰 ㊦ᩘ🦯或小兰分别在100米和200米处,大声喊他们的名字。 数“枣儿” 尽可能一口气数20个以上的“枣儿”,2次,总共2分钟。追求清晰有力,不去强求个数,循序渐进。 绕口令 튤10段绕口令,10分钟内完成。必选“八百标兵”,调到敌岛打特盗。气息下沉,声音放出来,读清楚,由慢到快。 声母韵母字词练习 每个声母韵母都要练到。具体内容可以参考《播音主持备考一本通》的11页到31页。 四声练习 结合气息,抓住要领,用手划着轨迹线,力求准确到位。 针对不足的强化训练 ꊥ悦存在前后鼻音不分等不足,要专门加强这一部分字词的练习。 句的练习 可以选用古诗,例如“床前明月光”,练习六首左右。 声音阶梯练习 从低到高,再从高到低,如此循环。李泊提示一定量力而行,不可盲目追求高度。 新闻练习 𐊥用最新的新闻,500字以内为宜。 文学稿件练习 可每周换一篇,多种风格最好。 小结 希望这些小技巧能帮到你,从零开始到专业,只要你坚持练习,一定会有进步的!
深圳主持人培训:琴琴分享的开嗓秘籍 嘿,大家好!今天我想和大家分享一些关于如何开嗓的小技巧,特别适合那些想要在舞台上大放异彩的朋友们。作为一个在深圳从事主持人培训多年的讲师,我积累了不少经验,今天就来和大家分享一下。 第一步:舒展一下身体 ♀️ 首先,我们要让身体放松,特别是面部肌肉。双手搓脸,像洗脸一样轻轻搓揉,让眼睛、鼻子、嘴巴和耳朵周围都放松。这样可以舒展发声通道,让声音更加通畅。接下来,闭拢嘴唇、捏住鼻子,稍稍用力吹气,感觉耳膜会鼓、眼睛会胀,用合适的力度,十个为一组,做四组。 第二步:共鸣练习 夸来是共鸣练习。把舌头放松平躺伸出(像狗伸出舌头那样),然后舌头微卷,让上嘴唇和舌头之间留一条小沟。现在我们来发“wu”这个音,发声的时候要感觉全身都有共振。这个练习可以改变你说话和唱歌的音色,让你的声音更加明亮、有磁性。 第三步:丹田发力 ꊥ“hi”这个音,每发一次,我们的腹部也要随着动一下。这个练习是训练丹田的力量,让你的腹部气息发声,获得正确的气息支撑点。 第四步:均匀弹唇 用拇指和食指撑起脸蛋或嘴角,放松,轻轻吹气使嘴唇弹起来。保持气息均匀、慢吐慢吸、喉部完全放轻松,一口气保持十多秒钟,气息要平稳。这个动作可以训练声带,让声带震动平稳、均匀,是K歌声音好听的前提。一次一口气,保持十多秒钟,做十次。 第五步:丹田咬字 㯸 先发三次丹田用力时候的“hi”音,然后读一段任意的歌词句子,注意发音时候短促有力。这样练习,放开你的声音,用正确的气息感觉去咬字,让你的腹部获得一种肌肉反应,K歌时就会有正确的气息支持,对突破高音很有帮助。 第六步:假音朗读 用假音说话(类似曾志伟说话的声音),用假音来读完一段完整的歌词。这个练习没有多神秘,这是训练我们的假音,同时能够让声音越来越有“点”、质感。 第七步:声音竖起来 先来复习下第五步共鸣发“wu”这个音,保持“wu”发音位置和感觉,再发“mu”这个音。将“wu”和“mu”交替来发音,注意发“wu”和“mu”音要统一,坚持练习,你的声音会越来越有质感。 第八步:甩音高 在第三步均匀弹唇动作基础上,发“DU”这个音,模仿摩托车发声的声音。这个动作比起均匀弹唇来讲,力度更明显。要保证弹唇的正确和声音的稳定程度,一次一口气保持十秒左右,我们还可以做真假声之间的转换。 好了,今天的分享就到这里啦!希望这些小技巧能帮到你们,让你们在舞台上更加自信、声音更加动人!如果有任何问题或者需要更多指导的,欢迎随时联系我哦!
成都日式烧肉店,秋天的第一口美味! 秋天到了,大家一定要来尝尝这家日式烧肉店,真的是一口化佛,太好吃了!𛊊熟和牛富士山𛊨🙩菜低温慢煮的和牛,顶上一颗伊势蛋黄,外形和富士山一模一样。搭配黑胡椒轻拌均匀,开胃又美味。 脆爆米花冰❄ 吃完烤肉后来两口这个,简直是解腻神器。脆脆的焦糖爆米花和牛奶绵绵冰的搭配,外表超级可爱,童话感十足,最适合配烧肉了! 神肉(宝箱) 这道菜刀切规整,仪式感十足,肉质稀有尊贵。M8-9上脑边,颈部靠后背部分,每份250g,真的是一口化佛! 子和牛肩胛牛排銍9+纯血上脑,整块炙烤,淋上黑胡椒汁,软嫩多汁,弹唇Q牙,真的太好吃了! 此外,还有经典10秒霜降牛肉、后切牛横膈膜等美食,每一道都超好吃。日式蒜头焗海鲜系列也值得一试,大大的扇贝、饱满的鲜虾、比脸还大的鱿鱼,搭配关西风格的酱料,真的是绝配。 这家店的肉都是出餐现码的腌料,更能感受到牛肉本身的甜美。服务也非常好,热情似火,烧肉顾问还会送到门口鞠躬才离开。店里使用的是2W一台的SHINPO日本进口烤炉,听到价格都害怕哈哈哈。 充值5K还会送刻自己名字的进口金夹子专属烤肉用,真的是高端体验。快来尝尝这秋天的第一口纯正日式烧肉吧!
播音主持专业60分钟晨练全攻略 每天坚持练习,你也能成为播音与主持达人! 早晨是练声的黄金时段,尤其是对于学生党来说,既节省时间又能保持全天状态。 砥起床,先喝杯水吧!北方空气干燥,凉白开或温水都可以,太热就不好了。 𖠦姝,可以哼几段小曲,轻度哼鸣大约2-30秒,让嗓子放松。 发气泡音半分钟左右,感受声音在口腔中的流动。 𖠨🛨ጨ肌训练,闭口状态下做“狗喘气”1分钟,然后膈肌弹发“嘿”“哈”约30秒,逐渐增加力度。 调整呼吸,快吸慢呼、慢吸快呼、慢吸慢呼各2-3次,让呼吸更加自然。 蠥“丝——”音和“衣——”音,感受声音的延长和稳定。 夸来是口腔操,搓搓脸、转转头,然后松下巴,感受自然开张的感觉。 提颧肌,用手和用脸交替进行10次,增强脸部肌肉的灵活性。 关,模仿咀嚼状20次,然后半打哈欠并发“啊!”音,感受声挂前颚的感觉。 撮唇、左右上下撅唇和绕唇各30秒,双唇打响、弹唇1分钟。 发b的本音和ba的四个声调,长发练习。 舌头是播音与主持的关键,舌头顶腮、立舌、刮舌、申卷、转舍、弹舌各4个8拍,不够可以加。 发“da”的四个音调,长音练习。 쯸 发“长a——”音,感受声挂前颚、腹部受力、开牙关、挺软腭,注意声音的共鸣和穿透力的平衡。1.5分钟。 ⠦𐦕𐧻习:“一二三,三二一,一二三四五六七;七六五四五六七,七六五四三二一————————”2分钟。 数枣儿:慢数快数各1分钟。 数葫芦:同上。 绕口令:10分钟(不知道哪些可以发在下面)。 𐠦章:各类型文章共10分钟。 值得注意的是,绕口令不是越快越好,有时越慢反而更好,这样可以更针对唇齿力度,对咬字发声有好处。
播音表演专业早功练声全攻略䢜芥播音表演专业的同学们!如果你是22级或23级的学生,记得根据自己的情况选择和组合这些练声技巧哦!ꊦ𐔦闭口和张口各30秒,感受声音的流动。 搓脸:10秒钟,放松脸部肌肉。 转颈:10次,10秒钟,活动颈部。 松下巴:10秒钟,放松下巴肌肉。 提颧肌:10次,10秒钟,交替进行手辅和自行练习。 咀嚼:闭口和张口各20次,30秒钟,锻炼口腔肌肉。 半打哈欠:5次,10秒钟,放松喉咙。 撮唇:10次,20秒钟,活动嘴唇。 合口左右撅唇:10次(左、右为一次),30秒钟,锻炼唇部灵活度。 转唇:8*8拍,30秒钟,活动唇部。 双唇打响:30次,30秒钟,锻炼双唇力量。 弹唇:1分钟,感受唇部的弹性。 b本音:60次,1分钟,练习本音。 ba本音:60次,1分钟,练习本音。 ba-----ba-----ba------ba------,1分钟,持续练习。 顶腮:30次,30秒钟,锻炼腮部肌肉。 刮舌:20次,20秒钟,活动舌头。 伸卷舌:20次,20秒钟,锻炼舌头灵活性。 立舌:10次,30秒钟,活动舌头。 转舌:8*8拍,1分钟,活动舌头。 弹舌:30秒,感受舌头的弹性。 轻度哼鸣:20秒,放松嗓子。 慢吸快呼:2次,20秒,练习呼吸控制。 慢吸慢呼:2次,20秒,练习呼吸均匀。 快吸慢呼:4次,2分钟,练习快速吸气后缓慢呼气。 快吸快呼:4次,20秒,练习快速呼吸。 膈肌训练(狗喘气):闭口1分钟,改良的“嘿”、“哈”共30秒,锻炼膈肌力量。 长发“丝”——音:2次,2分钟,练习声音的延长。 “衣 ”-----音:20秒、30秒各2次,1分钟;“啊”-----音;“衣、啊”结合练习。 da-----da-----da-----da------;60次,1分钟,持续练习。 “伟大的祖国,伟大的人民”:5遍,感受声音的饱满。 “小柳树满院栽”:3遍,练习声音的柔和。 “蓝蓝的天上白云飘”:一口气数3到4个回合,2次,2分钟。 数“数儿”:一口气数3到4个回合,2次,2分钟。 数“枣儿”:一口气数20个以上“枣儿”,2次,2分钟。 出西门,过大桥:一口气数3到4个回合,2次,2分钟。 数“葫芦”:一口气数20个以上“葫芦”,2次,2分钟。 希望这些练声方案能帮到你们!记得根据自己的情况调整哦!䢜耀
男友看了就想亲的嘟嘟唇,你也可以有! 宝贝们,口红可以少买几支,但choosy唇釉一定要有一支!我个人觉得超级好用,所以强烈推荐给你们! 虽然现在大家出门都戴口罩,但依然挡不住我们爱美的心。现在大家更偏爱那种饱和度高、颜色鲜艳的口红,反而对那种晶莹剔透的妆效更感兴趣。我最近入手了一款绝绝子的万能唇釉,单涂叠涂都可以,非常百搭,省去了备各种口红唇膏的麻烦!里面95%的成分都是润唇精华,保湿力杠杠的,对于唇部的滋养修护效果超级好。 Choosy唇釉的包装采用了ABS超轻环保材质,方便携带,24小时随时需要随时用。主要色号有五种: 一触倾心:青春甜美伪素颜 怦然心动:清纯水感嘭嘭弹 唇唇欲动:软萌镜面果冻唇 诱人不知:少女QQ弹玻璃唇 惊鸿一瞥:魅惑斩男嘟嘟唇 我入手的是“惊鸿一瞥”色号,拿到手就被惊艳到了。外观颜值自带小气质,里面是带亮闪的啫喱状,涂上以后光泽感马上提升好几个档次,不仅少女感满满,还秒变sexy嘟嘟唇~~~bling bling 美到窒息~~~让男友看见就想亲两口! 这款唇釉含有玻尿酸、薄荷提取物、甘油、胶原蛋白四大核心成分和洋蔷薇花、薰衣草花、香蜂花叶、迷迭香叶、药鼠尾草叶、洋甘菊六大提取物,可以很好地淡化唇纹,保湿滋润。涂上去你会感觉到凉凉的薄荷味很舒服!显色鲜亮,当然也很容易擦掉,虽然是彩妆,但无需卸妆,成分健康安全可靠! 好了好了说了这么多,宝贝们有没有很心动呢?绝美嘟嘟唇,可能你跟性感只差一支choosy唇釉!
唱歌省气技巧大揭秘:嗓子再也不累! 大家好,我是你们的小姐妹,今天来分享一些我作为驻场歌手多年的唱歌小技巧。相信很多姐妹都有过嗓子累得冒烟的经历吧?我也是从那个时候过来的,不过经过这几年的摸索,我终于找到了一些省气的唱歌方法,现在就来分享给大家,希望对你们有帮助哦! 改掉用喉咙发声的习惯 䊩斥 ,我们要学会用正确的方式发声。你可以试试无声训练,放松肩膀,深呼吸,把胸腹腔向外扩张。然后用手轻轻地抓住下巴,微笑着把嘴巴张开,抬头往上看。这样可以打开牙关,让你的声音更清晰。记住,深呼吸,抬笑肌,上口盖向上张开成拱形,下巴不要随着上口盖往上抬,保持平放。 打开喉咙唱歌 开喉咙是为了给声道留位置,让声音更好地唱出来。这样还能稳定我们的喉头,打开共鸣腔体,增加共鸣效果。唱歌时不要只顾着往上喊,而是要放松身体,把注意力放在往下唱的感觉上。音越高,气息越往下沉,让气息与音高形成一种对抗,这样声音会更稳定。 改掉用假声音唱高音的习惯 䊥𑩫音时,可以试试半打哈欠的状态,这样可以让口腔自然打开,放松口盖抬起,口腔内空间增大。微笑也是个好方法,把笑肌抬起来,鼻和咽腔打开,面部两边的笑肌呈微笑状。这样可以让喉咙打开,获得高位置的声音。还可以发“ei”音,按音阶123454321发“ei”的音,这样可以减少气息损耗,让气息运用更持久。 学会用丹田发力 ꊥ𑦭时不要只用嗓子干唱,要学会用丹田发力。可以先发“hi”这个音,每发一次,腹部也要随着动一下。这个练习可以训练丹田的力量,让你获得正确的气息支撑点。每天进行均匀弹唇练习也很有效哦!用拇指和食指撑起脸蛋或嘴角,放松轻轻吹气使嘴唇弹起来。保持气息均匀、慢吐慢吸、喉部完全放松,一口气保持十多秒钟,气息要平稳。这个动作能训练声带,同时也能让声带均匀震动。 改变歌唱意识 𑩫音时不要只顾着往上喊,而是要放松身体,把注意力放在往下唱的感觉上。音越高,气息越往下沉,让气息与音高形成一种对抗。这样声音会更稳定。 希望这些小技巧能帮到你们!如果你们有其他问题或者更好的方法也欢迎分享哦!加油姐妹们!ꀀ
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