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高反药最新娱乐体验_去西藏高反可怕吗(2024年12月深度解析)

内容来源：批发价SEO所属栏目：话题更新日期：2024-12-01

高反药

川西旅行必备清单：高反药品和装备推荐刚从川西回来，那里的风景真是美得让人心醉。不过，高反让有些地方的美景变得毫无意义，我只想在车里吸氧。𐟘㊊为了帮助那些计划去川西的朋友们，我整理了一些必备物品和药品，希望能帮到你们。必备物品✅ 墨镜𐟕𖯸：紫外线特别强，一定要带上。冲锋衣➕内胆、羽绒服、运动鞋、雨伞/雨衣：记得穿暖和，风大容易高反。帽子𐟧⯼š风大，戴帽子可以防止高反头疼。充电宝𐟔‹、一次性内裤、袜子𐟧检保温杯𐟥䯼š这些小物件能让你在旅途中更舒适。必备药品✅ 布洛芬𐟒Š：缓解高反头疼。肠胃宁：预防肠胃不适。晕车药𐟒Š：路途远且颠簸，提前准备。氧气瓶𐟌쯸：在海拔高的地方备一两瓶，即使没有高反，爬山走路多了也会难受。角鲨烯口服液𐟒Š：在稻城亚丁时，朋友推荐的高反缓解神器，豆奶味，小巧方便携带。还有胶囊款，可以提前一周吃。希望这些小贴士能帮到你们，让你们的川西之旅更加顺利愉快！𐟌ˆ

高反经历分享及个人小建议 𐟌„ 从西宁坐火车进入拉萨，一路上风景如画。虽然晚上看不到什么特别的美景，因为天黑，但日出了之后，高原的美景让人心旷神怡。我睡在上铺，用了自己准备的一次性床单被套，睡得非常舒适。相比之下，下铺的环境可能不太理想，床边上就是垃圾桶和行李箱。为了预防高反，我提前吃了三周的红景天。到达拉萨后，除了有点喘，其他感觉都很好。第二天，因为要进山，卫生条件不如拉萨，我快速冲洗了一下身体。当晚心跳有点快，但睡眠还算可以。在朋友的建议下，我服用了当地网红诊所配的各种无名高反药。白天爬日托寺时，中途感觉高反，但克服后继续前行。晚上住在洛扎县时，心跳达到120次/分钟（神药并没有缓解症状）。第二天继续前往色乡，白天精神尚可，继续服用高反神药，晚上心跳依然120次/分钟以上，还伴有疼痛（可能是肌肉痛）。向导驱车赶了三小时夜路（自驾不推荐，极其危险），终于赶回洛扎县医院吸氧。凌晨4点多到达医院时，一吸氧心跳慢慢降下来，终于可以睡觉了。而此时我们的向导小宇师傅一直在床边守候。第二天医生来上班后做了心电图，表示问题不大，建议继续吸氧，不要乱吃药。真心觉得高反最好的解决方式就是吸氧，因为真正的病因就是缺氧。回到拉萨后，我逐渐适应了高原环境，并不会一直依赖氧气。县医院的医护人员认真负责，医生还把我和另一个高反病人带到办公室帮我们加热八宝粥。我们买了医用氧气枕忘了充气就走了，医院还特地打电话叫我们回去。在身体不适时遇到异乡的温暖关怀，真的特别感动。回到拉萨后，我入住了一家提供弥散式供氧的酒店，高反症状几乎没有了。除了肠胃有些不适（可能是各种酸奶、奶茶、酥油茶食用过多的缘故），其他症状都消失了。总之，高反不可怕但要科学对待。不要随意吃药，稍微吸一下氧很管用，可以迅速缓解症状，并不会就此产生依赖。祝愿每一个入藏的小伙伴都能平安顺利，好好感受高原的美景！

高反预防与应对指南：姐妹们的必看攻略终于整理好了！最近有姐妹们私信问我关于高反的问题，尤其是准备去高原地区的姐妹们，听我一句劝，千万别轻视！有些人可能会说：“哎呀，我去了也没啥事啊”，或者“我青春正好，什么都不怕”，但这种心态真的要不得！高反这事儿可不是闹着玩的，严重的话真的会要命的！高反真的会找上门吗？并不是每个人都会高反，这主要看你的身体素质。如果你平时不怎么运动，那就在出发前适当锻炼一下，跑跑步𐟏ƒ‍♀️，游游泳𐟏Š‍♀️什么的。特别是带老人去高原的，真的要慎重考虑。高原的医疗和交通条件都不如城市，一旦老人出点问题，真的会很麻烦。如何预防高反？出发前除了适当锻炼，还可以吃一些高原安𐟒Š，虽然不一定会吃，但一定要备着以防万一。肠胃不好的姐妹，记得带些蒙脱石散，还有补充能量的葡萄糖𐟍‡和西洋参。我在香格里拉机场的时候就感到心跳加速，头晕，还有一些说不出的不适感，鼻孔也很干。当时还兴奋得不行，完全没意识到问题的严重性。最后不得不在车上吃药和吸氧。还有我大学的一个男同学，平时身体素质很好的那种，竟然从广东直接飞拉萨，高反药也没吃，结果一落地就直奔医院，在医院躺了三天直接回广东了。所以姐妹们，听我一句劝，提前备好物资，适当锻炼！到了高原后，保持平稳的心情，不跑不跳，慢慢行走，让身体有个适应的过程。千万不要洗澡洗头𐟑颀𐟦𑯼高反加感冒那是极危险的⚠️！高反了怎么办？如果症状严重，直接去医院吸氧，听医嘱！症状不严重的，注意补充能量和水分𐟒毼Œ保证睡眠充足，做好保暖工作，看到美景也要淡定再淡定𐟘。对了，不要轻易尝试一个人去远门，特别是海拔高的地方。以上就是我的经验建议，欢迎去过的姐妹们补充！希望大家都能安全愉快地享受高原之旅！

川藏线318国道旅行必备清单𐟓‹ 𐟌„ 高反准备：如果你从高原地区出发，高反药物可以随身携带，但效果有限。如果你来自平原，建议提前做好防高反准备。必备药品包括：布洛芬、快克、红景天、诺氟沙星、维生素C、红霉素眼膏（或唇膏），以应对高原干燥环境。 𐟍𒠩宩㟥𛺨𜚨𖊩 近西藏，物价越高。建议携带干粮和自发热小火锅，以及足够的饮用水。不吃辣的朋友务必带上自己喜欢的方便食品，以免在当地吃得不太尽兴。 𐟏ᠤ𝏥€‰择：如果没有洁癖，可以选择简单的民宿。但请注意，海拔越高、离西藏越近，住宿条件可能越差，价格也越高。如果你有洁癖，可以考虑携带帐篷或在车内过夜。 𐟚栦𓨦„事项：318国道虽然风景优美，但厕所较少且多为旱厕。建议携带便携式厕所袋。氧气瓶是必备品，每人至少准备一瓶。睡袋或床垫也是不错的选择，以应对可能的不洁住宿环境。 𐟐𞠩‡Ž生动物互动：在旅途中，如果遇到野生动物，请保持距离，不要亲密接触。野生动物可能携带寄生虫，且容易应激反应，可能导致抓伤或咬伤，需要接种狂犬疫苗和破伤风疫苗。 𐟚Ž錄意识：无论在何处旅行，都应保护环境。垃圾袋是必备品，我们应积极参与环保行动。

【⚠️炮轰川西药店高反药售卖乱相】香格里拉镇药店都不大，但从门口看去，氧气瓶几乎占到小半个门脸的显眼位置，大部分药店都这样，而且氧气只卖10块钱。我在香格里拉镇到达当晚，找当地知情人闲聊了解到的：景区捡氧气瓶是肥差，基本都是XXX们的亲戚才可以去捡，平民百姓没这个回收权利。回收的氧气瓶怎么处理呢？分门别类，然后把空气压缩当氧气，最后二次塑封，然后附近药店售卖的10元氧气估计都是这么来的。让我想到卖水的企业，只要有水源，本身近乎没有成本的东西卖到1块钱都是暴利，空气的成本远远比水还要低。问到高反药，只有保健品：如高原宝，刺五加牛磺酸口服液等3、4种，价格出奇的一致，统统98块钱（香格里拉镇），理塘相对便宜10块左右。非保健品高反药，我问到第八家才买到（不在主街，主街旁小路走进去100多米的一家大点的本地老头老太开的大药店我才找到能买到治高反脑水肿的药----醋酸地塞米松，而且只要10元）大家对高反药的认识基本都是先吃保健品类预防，出现正常的可控的高反情况，吃点布洛芬、头疼粉、吸氧就可以缓解，再出现相对严重的情况就要吃特效药，吃特效药无法控制才去医院，为什么高反如此多发的地区，当地药店基本都只卖保健品，不卖便宜的特效药保命药，而且价格都基本一致？建议： ❗️❗️希望各位购买氧气瓶时擦亮双眼，10块钱的和景区门口的大概率是二次灌装的压缩空气，能不能买到真的见仁见智了。 ❗️❗️有像我有偏头疼史的，请提前在出发地购买好应急药如：乙酰脞胺、地塞米松或盐酸地塞米松。 ❗️❗️格聂南线很美，不要一天跑完，尽量2天起，另外最好进川西3天后再去，能减少高反强度。「炮轰」「川西旅游」「高反必备药」「高反药」「稻城亚丁攻略」

身体在地狱，眼睛在天堂：四姑娘山攻略一年有四季，各有各的美。虽然都说秋季的四姑娘山是最美的，但夏季的四姑娘山也别有一番风味。夏季的四姑娘山，清新脱俗，美得让人心醉。记得有一次，我刚到那儿，天空就飘起了小雨，雨过天晴后，空气格外清新，绿油油的大草甸，潺潺的流水，仿佛置身于一幅山水画中。那句诗“空前新雨后”描绘的正是这种美景。如果你最近心情不太好，强烈推荐你来这里住上两三天。远离城市的喧嚣，你会发现一切烦恼都被治愈了。如果你时间紧张，可以选择只玩双桥沟。四姑娘山主要由三条沟组成，双桥沟是开发最完善的一条，不用爬山就能玩得尽兴。从成都出发，坐车大概需要3个半小时左右。 ⚠️注意事项：我4月份去的，山里有点冷，建议喜欢拍照的朋友带一套长衣长裤。早晚温差大，出太阳还好，山里天气多变，带把雨伞是必须的。有高反的朋友记得提前吃高反药，途径海拔最高的地方在4000米左右。提前在药店买好氧气罐，景区里会贵一倍。防晒霜、好看的帽子、墨镜这些拍照神器也别忘了带上，毕竟拍照可是最重要的嘛！总之，四姑娘山的美景和宁静绝对值得一来。带上你的好心情和相机，来这里度过一个难忘的假期吧！

青甘大环线旅行攻略：心得与实用建议大家好，最近几天我和朋友们在青甘大环线上玩得不亦乐乎。很多朋友都问我关于这次旅行的攻略，今天我就来分享一下我的心得和体验，希望对大家有所帮助。关于费用𐟒𐊩斥…ˆ，大家最关心的肯定是费用问题。跟团的话，飞机票大约5千多，我选择的是卧铺，费用大概4千多，孩子票三千多。整个行程除了早餐和住宿，其他都包含在内了。如果你选择自驾游，费用大概在四五千左右。我个人建议，如果你们是几个朋友一起出行，可以考虑在兰州或西宁包车，这样可以省去很多麻烦。包车费用包括车和司机，但吃饭和住宿需要另外支付。必备物品清单𐟧𓊥䧨忥Œ—的住宿条件相对内地来说会差一些，但也没那么糟糕。建议带上床单和洗漱用品，这样会更方便。厚外套是必须的，早晚温差大。嘉峪关和敦煌的气温稍高，其他地方还是有点凉意的。防晒工作一定要做好，因为太阳很大，日照时间长。面膜可以多带几片，长时间坐车容易晕车𐟚—。晕车药和感冒药、消炎药也最好备着，以防万一。高反问题𐟏”️ 我们这次没有出现高反，但还是建议备着高反药。之前有朋友高反严重到需要吸氧，所以有备无患总是好的。每个景点的距离都比较远，服务区也少，所以有机会就上厕所吧。少喝水也是个小技巧，免得没地方上厕所。跟团的好处就是不用担心这些小问题，车子会随时停车让你拍照。行程安排𐟓… 我们的行程是旅行社安排好的。第一天到达兰州。我选择火车卧铺而不是飞机或高铁。坐飞机需要提前去机场，托运、登机等流程太麻烦了。高铁也要坐七八个小时，不太舒服而且价格不便宜。卧铺就很舒服了，睡一夜第二天中午就到了兰州市区，非常方便。跟团的好处就是无论坐什么车都有人接送。总结𐟓 总的来说，这次青甘大环线的旅行非常愉快。每个景点都很美，大片的油菜花、连绵起伏的雪山，简直让人目不暇接。虽然有时候车子会停下来拍照，但总体来说还是很顺利的。希望我的心得和建议对大家有所帮助！如果有更多问题，欢迎留言讨论哦！

冬日川藏线自驾攻略：防滑链和高反药物必备 2021年大年初二，我们踏上了川藏线自驾之旅。虽然过年期间318国道上的车辆不多，一路畅通无阻，但冬天的雨雪天气让驾驶变得有些挑战。以下是一些给淡季自驾朋友们的建议：防滑链必备 𐟛᯸ 无论你是开自己的车还是租车，出发前一定要做好充分准备。防滑链是冬季自驾的必备品，尤其是在天路十八弯这样的路段。建议提前购买好防滑链，并学会如何拆装，以免在恶劣天气中手忙脚乱。车辆保养 𐟛 ️ 出发前，务必对车辆进行一次全面检查，确保车况良好。冬季自驾对车辆的考验较大，当地修车技术有限，因此提前做好准备至关重要。抗高反药物 𐟒Š 高原反应是冬季自驾的一大挑战，提前服用抗高反药物可以有效缓解不适。我们选择了高原安，效果不错，整个旅程都没有出现高反症状，使得徒步来古冰川和游览拉萨都变得轻松愉快。注意事项 ⚠️ 冬季自驾川藏线，除了防滑链和高反药物，还需要注意以下几点：提前规划好路线，避开高峰时段。准备好足够的食品和饮用水，以防途中补给不便。遇到恶劣天气，及时调整行程，确保安全。希望这些建议能帮助你在冬季川藏线自驾之旅中一路顺风，享受别有一番风味的旅程！

四姑娘山双桥沟一日游攻略：美景与体验 𐟌Ÿ 想要体验一次说走就走的旅行？四姑娘山双桥沟一日游是个不错的选择！我们提前一天在去哪儿上报名，成都周边的一日游中，四姑娘山以其壮丽的美景脱颖而出。团费258元/人，包含了车费、导游和景区观光车，还有瓶装氧气或接早的套餐可选。 𐟚Œ 早上5:40，我们在金牛区的集合点集合，附近有早餐店和卖雨具的摊位。6:00，大巴车准时出发，团队成员主要是年轻的小姐姐们，大家节奏一致，气氛非常融洽。 𐟌„ 车程大约四个半小时，途中大巴车会在山上一处厕所停一会儿，方便乘客。车上还有推销预防高反药的，但价格不菲。翻越巴郎山，海拔4000m+，车上小姐姐带的薯片都涨气了。幸运的是，我们还看到了巴郎山云海，美不胜收！第一站是猫鼻梁，一个观景台，运气好的话可以看到大峰。 𐟚Œ 到达景区门口，刷身份证后就可以自己进去坐观光车了。观光车上有视频介绍，可以边看边欣赏周围的风景，它会直接将游客带到最上面的景点红杉林。每个景区逛完后都可以坐车去下一个，个人最喜欢四姑娜措，湖景、枯树和雪山倒影，美到窒息。 𐟕’ 下午三点集合，大家仍意犹未尽。如果自驾来，不着急的话可以在景区多呆一会儿，因为风景真的很值得！不过走得早到市区也早，不堵车，19:30就到啦。 𐟏”️ 关于高反，景点的海拔基本在3500m左右，上去之后千万不要剧烈运动，量力而行。我观察了一下，大部分人都没有出现明显的不适，但也有难受到无法正常游玩的。去之前要根据自身情况，锻炼身体或者吃预防高反的药。 𐟌ˆ 总的来说，这次四姑娘山双桥沟一日游让我们领略了大自然的壮丽与神秘，是一次难忘的旅行体验！

甘南跟团游：年轻人的天堂！最近跟团去了一趟甘南，真是让我大开眼界！很多人可能会觉得跟团游没什么特别的，但这次经历让我彻底改变了看法。跟团的好处多多 𐟚 首先，甘南的景点真的很分散，自驾游虽然听起来很酷，但实际操作起来并不容易。交通问题先不说，安全问题才是大头。于是，我决定来一次“说走就走的旅行”，报了一个团。我们一行5个人，都是年轻人，大家互相拍照、分享美食，领队也特别有耐心，真是愉快的体验！行程安排 𐟗𚯸 我们的行程是这样的： D1：兰州集合 D2：兰州 - 刘家峡水库 - 米拉日巴佛阁 - 合作市 D3：合作 - 洛克之路 - 仙女滩轻徒步 - 扎尕那 D4：扎尕那晨曦 - 小独库 - 花湖 - 黄河第一湾 - 唐克镇 D5：唐克镇 - 莲宝叶则 - 各莫寺 - 久治县 D6：久治县 - 阿万仓湿地 - 郎木寺 - 桑科草原 - 夏河县 D7：夏河县 - 拉卜愣寺 - 甘加秘境 - 兰州解散小贴士 𐟓‹ 晕车药：路途中基本上都需要坐车，晕车的小伙伴们记得带晕车药。厚衣服：草原昼夜温差大，天气多变，多带件厚衣服，晚上星空很美。防晒霜：高原地区紫外线强，一定要注意防晒。高反药：虽然海拔不算高，但高原反应因人而异，建议带上高反药，也可以带点巧克力、葡萄糖。小零食：可以带点小零食，避免服务区人多，等候很久才能吃上饭。总体感受 𐟌Ÿ 一开始跟团，抱着试一试的心态，结果真的没让我失望！甘南太美了，怎么拍都出片，很难不爱啊！大家放心冲！如果时间比较自由的话，建议6-8月的时候来甘南，风景会更好。最后的小建议 𐟓Œ 请各位朋友，遵守当地政策安全游玩，非专业人员请不要独自前往景区封禁地区。希望大家都能有一个愉快的旅行体验！

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