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鸡肉丸最新娱乐体验_吃鸡胸肉反而胖了(2024年12月深度解析)

内容来源：批发价SEO所属栏目：话题更新日期：2024-12-03

鸡肉丸

鸡胸肉新吃法：照烧鸡肉丸，简单又美味！嘿，大家好！我是通过吃鸡胸肉成功瘦身20斤的麻花𐟘‰。今天我要分享一个超级简单又美味的鸡胸肉新吃法——照烧鸡肉丸。这个菜不仅简单易做，而且非常下饭，绝对是减肥期间的好选择！食材准备鸡胸肉400克小葱若干姜片1块鸡蛋1个做法步骤准备工作：先把鸡胸肉切成小块，然后用绞肉机打成肉末。接着，把一部分葱切成葱花，另一部分切成大段。姜片也切成5片。制作葱姜汁：把姜片、葱段、花椒和3烧热水浸泡15分钟。如果你喜欢吃姜的味道，可以直接把姜片放进鸡肉末里。调味搅拌：在鸡肉末里加入适量黑胡椒、1勺料酒、1勺生抽、葱姜水或姜片，再打一个鸡蛋，同一方向搅拌均匀。然后，锅中烧热水，水开后把肉丸放进去，等肉丸浮起来后捞出，过几遍凉水。调制酱汁：准备一个小碗，加入2勺生抽、1勺老抽、1勺料酒、1勺蚝油、1勺淀粉和1勺代糖，搅拌均匀。煎制：锅中喷少许油，把肉丸放进去煎至微微焦黄，然后淋上调好的酱汁，翻炒均匀。大火收汁后，撒上葱花即可。小贴士如果你不喜欢吃姜，可以把姜片换成葱段。煎肉丸的时候火不要太大，避免煎糊。这道照烧鸡肉丸真的超级简单又美味，姐妹们赶紧试试吧！

减脂期自制鸡肉丸，简单又美味！ 𐟍— 准备食材：鸡胸肉、鸡蛋一个、花椒、葱、姜、料酒、黑胡椒、盐。 𐟍𓠥ˆ𖤽œ步骤：将花椒、葱、姜放入小碗中，加入热水浸泡。使用绞肉机将鸡胸肉绞成肉泥（没有绞肉机也可以手工剁碎）。在肉泥中加入一枚鸡蛋，根据口味加入盐和黑胡椒，喜欢辣的可以加入辣椒面，再加入一勺玉米淀粉。顺着一个方向搅拌，分三次加入泡花椒的水。锅中倒入一勺料酒，放入花椒、葱、姜，冷水下锅，中小火加热。用手虎口捏出肉丸，用勺子将肉丸放入锅中，水开后撇去浮沫，关火。将煮好的鸡肉丸盛出，用冷水冲洗一遍，冷却后放入冰箱冷冻，可以保存一个月。 𐟍𒠩㟧”襻𚨮š 冷却后的鸡肉丸可以直接食用，也可以做成丸子汤。调点蘸水，上锅蒸热后食用，比炒的鸡胸肉更加美味且不柴。这道自制鸡肉丸不仅简单易做，而且没有任何防腐剂，非常适合减脂期食用。姐妹们，快来试试吧！

减脂必备：7款即食鸡胸肉推荐减脂期间，蛋白质摄入必不可少。对于忙碌的上班族和学生党来说，即食鸡胸肉和鸡肉丸是绝佳选择。以下是几款值得囤积的即食鸡胸肉和鸡肉丸，方便快捷，适合忙碌的生活： 1️⃣ 优形鸡胸肉 - 整块鸡胸肉，每袋100g，适合一顿食用。需要冷藏，价格为12.8元。口味有奥尔良、烧烤、乌龙肉桂和黑胡椒。 2️⃣ 八千步即食鸡胸肉 - 每袋60g，整切鸡胸肉，非合成。适合加餐，价格为25元/12袋。口味有原味、黑胡椒和奥尔良。 3️⃣ 仲夏夜鸡胸肉丸 - 每袋60g，宣传无淀粉，丸子紧实，不咸且有嚼劲。价格为16.5元/10袋。口味有原味和黑胡椒。 4️⃣ 八千步蔬菜膳食肠 - 新品，无淀粉低脂肪，每根50g，适合早餐。价格为17.9元/12根。口味有原味、黑胡椒和香辣。 5️⃣ 凤祥食品鸡腿 - 每个鸡腿120g，去皮后脂肪更低。鸡腿肉质嫩滑，需要冷藏，价格为13.8元/1袋。口味有咖喱味和川辣味。 6️⃣ 轻尚美金丝豆皮肉卷 - 豆皮包裹鸡胸肉和胡萝卜碎，口感丰富。价格为13.9元/5袋。口味有香辣。 7️⃣ Keep鸡胸肉、鲨鱼菲特鸡肉丸和玉米肠 - 之前购买过，虽然时间较长，但也是不错的选择。这些即食蛋白质食品不仅方便携带，而且适合忙碌的生活。无论是外出还是不想做饭时，都是绝佳的选择。

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𐟍𒠧𚢧ƒ穸ᨂ‰丸：简单又美味的家常菜假期大鱼大肉吃腻了？来试试这道简单易学的红烧鸡肉丸吧！这道菜不仅超级下饭，还配有米饭，简直是绝配！ 𐟍𔠩㟦准备：袋装鸡肉丸尖椒胡萝卜 𐟑颀𐟍𓠧ƒ𙩥ꦭ婪䯼š 将尖椒和胡萝卜切成薄片，鸡肉丸焯水后捞出备用。准备调料汁：1勺耗油、2勺生抽、半勺盐、半勺糖，加水搅拌均匀。热锅倒油，放入尖椒和胡萝卜翻炒几下，然后倒入调料汁。加入鸡肉丸，大火翻炒均匀，即可出锅享用！这道红烧鸡肉丸不仅简单易做，而且非常美味，快来试试吧！

美食摄影：鸡肉丸𐟍ᤸŽ粽子的完美结合嘿，大家好！今天给大家带来我们摄影合集的第六弹——电商摄影篇。随着网购的普及，大家越来越习惯在网上购买各种商品，从牙刷到垃圾袋，再到家电家具。消费者第一眼看到的，就是通过产品图片和文字介绍。如何利用图文吸引到消费者，是关键所在。 𐟓𗥅𓤺Ž打光打光是摄影中非常重要的一环。主光用来照明物体，突出主体；辅光则用来补充暗部细节。打侧光时要注意噪点，尽量表现产品的质感。 𐟓𗥅𓤺Ž布景静物产品摆放时要利用一些小道具或配饰等来支撑产品的结构；背景要简洁，背景色不能干扰到主体。有时可以根据产品加入使用产品时的场景，比如搭配不同的食物，就有不同的食用场景。这样既能让消费者看到产品本身，也能让他们联想到这些场景使用的画面。 𐟓𗥅𓤺Ž拍摄拍摄角度要使用正视、俯拍等多角度，突出产品，特写、中景、全景多景别展示，注意画面可适当留白，方便后期灵活裁剪。 ——--——--——--——--—

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