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茉莉花茶加牛奶在线播放_茉莉花对肾的危害(2024年11月免费观看)

内容来源：批发价SEO所属栏目：导读更新日期：2024-11-29

茉莉花茶加牛奶

轻断食初体验：还债日的惊喜发现 ✨今天的轻断食计划真是让我大开眼界！早餐我尝试了茉莉花茶搭配牛奶，再加上生可可粉和两个鸡蛋，感觉就像在喝一杯巧克力奶茶。午餐我选择了无糖酸奶、生可可粉和可可麦片，这个组合简直是低脂版的巧克力冰淇淋。晚餐我继续用茉莉花茶、牛奶、生可可粉和鸡蛋，感觉一天下来，我都在享受各种巧克力的美味。 𐟒즀𛧻“一下，轻断食并没有想象中那么痛苦。除了喝了两瓶乌龙茶，我还喝了很多水，大约有1500-2000ml。这个方法特别适合在大餐后使用，或者作为突破平台期的手段。不过，肠胃不好或者低血糖的朋友们要慎重，因为我喝完后一天跑了几次厕所，这也算是一种清肠的方式吧[捂脸]。 𐟓：我真的超级喜欢巧克力，所以这次用了谷之优品的生可可粉，之前就推荐过啦，是未碱化的生可可粉，轻断食时喝这个饱腹感很强。这次升级成独立包装，里面还加了黑松露，吃起来就是浓郁的巧克力味，特别香。而且一条才18大卡，热量控制得很好，携带也很方便𐟑。 𐟧𘤻Š天的进食就到这里啦，明天见，宝子们~

茉莉花饮料 𐟌𘢜覜€近我迷上了茉莉花饮料，每一口都饱含着茉莉花那纯粹而迷人的芬芳，简直是夏日里的一大享受！今天就来和大家聊聊茉莉花饮品的多样魅力、自制茉莉花饮品的乐趣以及它的健康益处。 𐟌𘨌‰莉花香饮品的多样魅力茉莉花饮品的种类真的是丰富多样，每一种都让人爱不释手。首先是茉莉冰椰奶，这款饮品不仅颜值高，而且口感绝佳。冰块加上150ml茉莉花茶茶汤、50ml牛奶和100ml厚椰乳，再撒上15ml糖浆，每一口都充满冰爽和茶香。凤栖绿桂则是另一款让人惊艳的饮品。180ml茉香绿茶茶汤加上80ml牛奶、20ml咖啡、10ml糖浆和冰雪克出奶泡，再撒上抹茶粉，光是听名字就让人期待了。海盐奶绿则是夏日里的一大亮点。冰块加上200ml茉香绿茶茶汤、80ml牛奶、20ml咖啡和10ml糖浆，再撒上0.5g-1g海盐，味道特别独特。芝士奶盖芒芒也是一款非常特别的饮品。捣碎芒果加上冰块、5ml糖浆和150ml茉莉花茶茶汤，最后加上芝士奶盖，满满的幸福感。 𐟌𘨇ꥈ𖨌‰莉花饮品的乐趣自制茉莉花饮品其实非常简单，而且制作过程中也能带来很多乐趣。茉莉蜜就是一个很好的例子。准备新鲜茉莉花、黄冰糖、柠檬、蜂蜜和水，将茉莉花洗净、控水，加入黄冰糖和柠檬汁加热搅拌至糖融化，再将茉莉花蒸2分钟后冷却，加入蜂蜜搅拌均匀装入罐子中。整个过程不仅让人放松，还能品尝到自制的甜美饮品。另一个自制饮品是茉莉冰，制作起来也非常简单。将茉莉花茶冲泡后冷却，加入冰块和少量牛奶，口感清甜，特别适合夏天饮用。 𐟌𘨌‰莉花饮品的健康益处茉莉花饮品不仅美味，还有很多健康益处。它能行气活血、安神和中、明目。经常喝茉莉花茶还能帮助减肥、预防蛀牙和治疗肠道疾病。国外有研究发现，茉莉花茶中的儿茶素和咖啡碱等成分能够预防和抑制肥胖，同时还能帮助消化和减肥。此外，茉莉花茶还能预防心血管疾病，对冠心病有明显的治疗和预防功效。喝茉莉花茶还能清肝明目、生津止渴、利水降血压、防辐射、安神和调节情绪紧张。茉莉花的香气馥郁，清雅芬芳，让人在忙碌的生活中找到片刻的宁静。 𐟌𘢜襸Œ望大家也能爱上茉莉花饮品！如果你也有自己喜欢的茉莉花饮品配方或者制作经验，欢迎在评论区分享哦！让我们一起品味这份来自大自然的馈赠吧！

康师傅茉莉清茶夏天到了，大家都开始寻找各种适合夏天的饮品。最近我收到了很多小伙伴的建议，说乌龙茶加旺仔牛奶真的超好喝！还有人说茉香奶绿是我的最爱，我也试了一下，果然好喝！还有小伙伴问，加纯牛奶还是旺仔牛奶？其实两种都可以，看个人喜好啦。喜欢甜的可以用旺仔，喜欢原味的可以加牛奶。我自己也亲测了6款饮品，真的是简单又好喝，简直是夏天的白月光！不过我最喜欢的是茉香奶绿和生椰可可。对了，加冰块或者冷藏一下更好喝哦！最最重要的是，做法超简单，特别适合我们这种懒人上班族！姐妹们赶紧收藏起来慢慢学吧！茉香奶绿 𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 推荐指数：五颗星材料：康师傅茉莉清茶、旺仔牛奶、冰块比例：茶和奶的比例是3:2 味道：奶茶店三分糖的茉香奶绿味道，适合减脂的姐妹。茉莉清茶加旺仔牛奶是半糖的茉香奶绿。荔枝气泡 𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 推荐指数：四颗星材料：漳浦荔枝茶、雪碧、冰块比例：茶和荔枝汁的比例是1:2 感受：这款饮品非常火爆，清爽解腻，甘甜可口。冰摇橙香茉莉 𐟌Ÿ 推荐指数：一颗星材料：东方树叶茉莉花茶、味全橙汁、冰块比例：茶和橙汁的比例是1:3 感受：这款味道一言难尽，橙汁本身就涩苦，加了苦的茉莉花茶和乌龙茶都不好喝。酸和苦在一起实在难喝，问题应该出在橙汁上。下次试试果粒橙和茉莉蜜茶的组合。冰摇葡萄乌龙 𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 推荐指数：三颗星材料：三得利乌龙茶、味全葡萄汁、冰块比例：茶和葡萄汁的比例是1:3 感受：三得利无糖乌龙茶配味全葡萄汁最好喝，虽然味道寡淡，但加上养乐多后口味立马提升了一个档次，变成了葡萄茶云乌龙。西柚冰茉莉茶 𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 推荐指数：五颗星材料：三得利茉莉乌龙茶、水溶C100、冰块比例：茶和西柚汁的比例是1:2 感受：酸酸甜甜的很好喝，加一点西柚果粒口感更丰富！冰摇桃桃乌龙 𐟌Ÿ𐟌Ÿ 推荐指数：两颗星材料：汇源桃汁、乌龙茶、冰块比例：乌龙茶和桃汁的比例是1:2 感受：整体感觉味道很淡，一大半都是乌龙茶的味道，桃子味几乎没有。

喜欢喝茶的人要收藏它： 1.第一招：绿茶加枸杞，这不是普通的茶，这是养生界的甜蜜小秘密，喝一口，感觉自己都能多活几年。 2.第二招：红茶加牛奶，浓郁的茶香与醇厚的奶香完美融合。口感丰富，既能享受到红茶的韵味，又有牛奶的营养，是冬日里的暖心饮品。 3.第三招：茉莉花茶加蜂蜜。茉莉花茶本身就香气扑鼻，加入蜂蜜后，多了一份甜蜜的滋润。喝下去，仿佛喉咙都被轻柔地抚摸，对皮肤也有一定的滋润功效。 4.第四招：普洱加陈皮。普洱的醇厚遇上陈皮的清香，在味蕾上碰撞出独特的火花。陈皮的理气健脾功效加上普洱的降脂减肥作用，是养生人士的佳选。 5.第五招：乌龙茶加桂花。乌龙的茶香悠长，桂花的香气馥郁。二者搭配，每一口都像是漫步在桂树下品茗，还能提神醒脑。 6.第六招：白茶加柠檬。白茶的清淡素雅与柠檬的清新酸爽相结合。富含维生素C的柠檬让白茶更具活力，口感清新爽口，适合夏天消暑。 7.第七招：菊花茶加冰糖。菊花茶清肝明目，加入冰糖后口感甘甜。喝着这样的茶，感觉眼睛

泡茶的人要收藏 1. 第一招：绿茶加枸杞，这不是普通的茶，这是养生界的甜蜜小秘密。 2.第二招：红茶加牛奶。红茶的醇厚与牛奶的香浓相融合，不仅口感丰富，还能在一定程度上缓解胃部不适。 3.第三招：乌龙茶加蜂蜜。蜂蜜的清甜可以中和乌龙茶的苦涩，使茶味更加温润，而且据说有润肺排毒的功效。 4.第四招：普洱茶加陈皮。陈皮的清香能提升普洱茶的香气层次，两者搭配有助于消化，还能去腥解腻。 5.第五招：茉莉花茶加柠檬片。柠檬的酸味与茉莉花茶的清香相互映衬，为茶饮增添了清新的口感，还有一定的美白养颜效果。 6.第六招：白茶加红枣。红枣的甜味和丰富的营养能为白茶增添韵味，在补气血方面可能有一定的助益。

夏日必备手工饮品大揭秘！𐟍𙰟𙊧‚Ž炎夏日，来一杯手工调制的美味饮品，清凉一夏！𐟌ž𐟍𙠥🫦姜‹看这些简单又美味的夏日饮品配方吧！ 1️⃣ 青提柠檬茶 𐟍‹ 青提捣碎后加入柠檬片加入脆啵啵和冰块倒入茉莉花茶和气泡水 2️⃣ 西瓜养乐多 𐟍‰ 西瓜切块捣出汁加入冰块和气泡水最后倒入养乐多 3️⃣ 霸气橙子 𐟍Š 橙子捣出汁，加入柠檬片倒入打好的橙汁，加入冰块最后倒入绿茶 4️⃣ 多肉葡萄 𐟍‡ 冷冻葡萄打成冰沙去皮葡萄捣碎出汁加入葡萄冰沙和酸奶 5️⃣ 满杯水果茶 𐟍‰𐟍‡𐟍Š 西瓜、芒果、柠檬捣碎加入百香果和小青桔适量蜂蜜和冰块倒入绿茶 6️⃣ 绿豆沙牛乳 𐟥› 绿豆提前浸泡4小时煮至软烂后搅打成沙杯底加绿豆捣碎，加入牛奶和绿豆沙 7️⃣ 芒芒柠檬茶 𐟍‹ 芒果和柠檬片捣出汁加入冰块和茉莉花茶 8️⃣ 青提茉莉茶 𐟌🊩’提捣碎后加入茉莉花茶加入脆啵啵和冰块 9️⃣ 满杯红柚 𐟍𙊨忦Ÿš粒捣碎后放入杯底加入西柚片和啵啵球倒入冰块和绿茶 𐟔Ÿ 霸气橙子 𐟍Š 橙子捣出汁，加入柠檬片倒入打好的橙汁，加入冰块最后倒入绿茶快来动手试试这些夏日饮品吧，让你的夏天充满清凉和美味！𐟍𙰟Œž

自制芋圆茉莉奶绿，享受下午茶时光 𐟌🊧”視™：牛奶：250ml 绿茶、茉莉花：适量水：100ml 白糖：适量木薯粉：500克芋头：半个南瓜、紫薯：各1个做法：准备芋圆：南瓜切开去籽，芋头和紫薯切块蒸熟。蒸至筷子能轻松戳出洞，然后压成泥。加入木薯粉捏成团，如果觉得干可以加热水。捏成小团，再搓成细条，然后做成喜欢的形状。煮绿茶：先煮绿茶与茉莉花，可以用龙井，根据个人口味决定煮的时间。煮芋圆：芋圆先用水煮5分钟，再闷5分钟煮熟后用冷水浸泡，这样更Q弹。制作茉莉奶绿：绿茶煮好后，加入牛奶小火煨煮。按照个人口感调整比例。最后加入煮好的芋圆。小贴士：木薯粉一定要加开水，这样不会干裂。揉面团时桌上撒点粉，这样不粘手。如果面团容易开裂，可以加点水，或是捏造型的时候捏的紧实一些。奶茶配比看自己喜好，茶味浓就多放点绿茶。这样，你就可以在家自制芋圆茉莉奶绿了，享受茉莉花茶的清香和芋圆的Q弹口感。

胃不好也能喝的奶茶推荐，快来试试吧！ 𐟌🤽œ为一个奶茶控，胃不好真的是一大难题。中医建议我远离咖啡和茶饮料，花茶也只能选玫瑰和茉莉。虽然咖啡还好说，但奶茶真的是让我欲罢不能！于是，我开始寻找那些无茶的饮品，偶尔解解馋。以下这些饮品都是热饮，姨妈期也可以放心喝哦~ 𐟌𜨌𖦻ᦖ𙥺�„墨染茉莉最近发现的一家宝藏店，之前从未点过。看外卖销量很高，就尝试了一下，结果一喝就爱上了！它的主要配料是毛尖茉莉、广西水牛乳和黑糖珍珠。因为胃不太好，我一般都点温热的，哪怕是夏天。喝习惯了茉莉花茶后，再喝红茶款会觉得有点苦。它的口感最接近奶茶，成了我近期解馋的首选。喝起来有淡淡的茉莉花茶味，像小时候早餐喝的甜牛奶加茉莉花茶。可惜只有中杯，我喝得超快，每次都觉得不够。 𐟌𙩛…韵茉香和冉冉玫瑰这两款饮品也很好喝，但缺少了点奶茶的感觉。一个人喝两杯有点多，会腻，单点还是不错的，非常清新。 𐟥›Coco的鲜芋牛奶这款饮品也很棒，配料是芋泥和鲜奶。我的甜度看心情，有时不想加糖，有时想加。感觉有点甜会更好喝，就算点不另外加糖也经常是有加糖的，没加时还觉得难喝。饿的时候大杯炫不停，软糯的芋头和牛奶搭配完美，像宝宝辅食，我超爱！ 𐟐„放牛斑的波霸鲜奶小时候超爱的一款是鲜波霸乌龙奶茶，现在不能喝，就试试不加乌龙茶的波霸鲜奶。配料是鲜奶和波霸。我一般不加糖，波霸自带甜味，喝起来像早餐甜牛奶，但没那么甜。虽然不能完全代替奶茶的仪式感，但珍珠的口感还是让我欲罢不能。 𐟍쥥ˆ雪的手熬黑糖珍珠鲜牛奶这款饮品和放牛斑的区别在于加了黑糖更甜。我点温热的，喝太快会腻，所以喝奈雪都比较慢。配料是水牛乳、黑糖和珍珠。我一般点三分糖，也是比别的奶茶甜一些，口味偏甜的姐妹应该会比较喜欢哦~ 奶茶真的是让我快乐！如果你也有合适的饮品推荐，欢迎分享哦~ 看我的粉丝就知道这个笔记纯分享无广，还纯手打呢！

我妈让我多买几箱桑葚果汁！𐟥𙊨🙦쾦ᑨ‘š果汁真的是绝了！农科院出品的，纯天然的百分百NFC原榨桑葚果汁，完全没有添加一滴水。我妈看完配料表，只有新鲜桑葚，结果嫌我买少了！𐟘… 这酸酸甜甜的口感，比葡萄汁还要好喝，桑葚的酸甜味特别浓郁。一盒大约相当于95颗桑葚，满满的花青素和维生素，喝起来特别放心。特别是我们这些熬夜打工人，更需要这个。我已经给我程序员男朋友也买了一箱！随便DIY一下，比如桑葚果汁加牛奶加冰块加茉莉花茶，变成桑葚冰奶，特别适合中秋节和同龄人一起喝。我姐都说不用买奶茶了！我还给小侄女做了个库洛米桑葚冰棍，简直萌翻了！等过完节有活动，我一定要多买几箱给我妈囤着慢慢喝。真的，这款桑葚果汁，绝对值得一试！𐟥𙀀

夏日自制奶茶大赏：健康又美味的DIY选择夏天一到，奶茶就成了我们生活中的必需品。不过，每天一杯奶茶确实有点不健康，而且钱包也有点吃不消。所以，我决定自己动手做一些健康又美味的自制奶茶，分享给大家！我的夏日奶茶清单 𐟌ž 牛奶＋一茶的白牡丹茉莉花茶这个组合真的是绝配！茉莉花香和牛奶的香甜完美融合，喝起来特别清爽。牛奶＋盒马的凤凰单枞乌龙茶盒马的凤凰单枞乌龙茶，香气扑鼻，配上牛奶，口感特别丰富。牛奶＋味全的葡萄汁＋东方树叶的茉莉花茶这个组合有点创意，葡萄汁的酸甜和茉莉花香混合，味道很特别。牛奶＋西瓜（手动捣碎，主打一个不那么碎）＋椰子水＋椰奶西瓜的清甜加上椰子水和椰奶的香浓，口感非常丰富。雀巢的抹茶拿铁+椰子水抹茶拿铁加上椰子水，味道很特别。虽然纯抹茶更好喝，但这个组合性价比高。百香果+蜂蜜+凉开水百香果的酸甜加上蜂蜜的香甜，喝起来非常清爽。葡萄+味全葡萄汁+养乐多（其他类似的都行）+雪碧（也可以不加）这个组合有点像葡萄味的汽水，加上养乐多和雪碧，味道很特别。浓缩咖啡液+椰子水+牛奶浓缩咖啡液加上椰子水和牛奶，味道有点像瑞幸拿铁系列去冰不加糖的感觉。雀巢的抹茶拿铁+东方树叶的茉莉花茶抹茶拿铁和茉莉花茶的组合，味道非常特别。小贴士：纯茶兑牛奶 𐟥䊥…𖥮ž，你也可以去奶茶店买一些纯茶，然后兑上牛奶，一杯纯茶可以兑出两杯奶茶哦！自制奶茶的小秘诀 𐟒ኦˆ‘用的是低温鲜奶，试过悦鲜活和新鲜牧场，都非常不错。自制奶茶的灵魂是装在瓶子里摇晃，多摇晃才能让茶味和奶味融合。用勺子搅拌是没有用的哦！其他好喝的自制奶茶 𐟍犦ˆ‘还尝试了一个芒果酸奶雪糕，非常简单：把芒果剁碎，留点颗粒，然后加酸奶，冻在冰箱里就行了。结语 𐟌Ÿ 希望大家也能尝试这些健康又美味的自制奶茶，享受一个清爽的夏天！如果你有其他好喝的自制奶茶配方，欢迎在评论区分享哦！

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