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茴香苗怎么做好吃新上映_女人吃茴香的十大好处(2024年12月抢先看)

内容来源：批发价SEO所属栏目：导读更新日期：2024-12-02

茴香苗怎么做好吃

我的餐盘和老母亲的截然不同：我可以吃加了淀粉豆类的米饭而且不加那么多水不做那么软，我可以不吃白米饭但老母亲必须吃白米饭；我也爱吃蒸鲜枣；雪茸炒芦笋，茴香苗炒冻豆腐，两块小肋排。中间的图片是雪茸，长的和杏鲍菇特别像但是比杏鲍菇贵很多比杏鲍菇也好吃很多

想多活几年，要管住嘴牢记10多吃，10不吃 1、多吃木耳人每天吃饭，有排不尽的垃圾，多吃点木耳，可以帮助人体排除多余的垃圾。木耳可以凉拌，可以炒肉，清炒都可以，还可以做汤。 2、多吃茴香苗，茴香苗适合做凉拌菜，河南、山东等地方餐馆就有这道菜。 3、多吃菠菜菠菜可以凉拌，可以清炒，还可以做菠菜鸡蛋汤。如果是凉拌，一定要开水烫熟。 4、多吃紫菜紫菜可以做紫菜蛋汤，还可以做炸紫菜，紫菜丸子等等。 5、多吃芦笋 6、多喝猪肝汤现在人多熬夜，容易上火，吃啥补啥，时不时吃点猪肝挺好 7、多吃白菜大白菜很便宜，而且百菜比如白菜，多吃点白菜，既便宜又好吃。 8、多吃糙米 9、多吃南瓜子 10、多吃冬瓜籽冬瓜子可以打粉，和冲豆浆一样吃。建议10不吃 1、不吃炸丸子 2、不吃人造加工肉 3、不吃超市的包装糕点，添加剂，调味剂一大堆 4、不吃沙拉 5、不吃肥肉、扣肉、三层肉 6、不吃粉丝汤 7、不吃浓汤火锅 8、不吃辛辣 9、不吃重油盐食物 10、不吃熏制食物

茴香馅包子调馅秘籍，这样做才好吃！ 𐟌🣀茴香馅的秘密】𐟌🊊茴香馅包子，以其独特的香气，总能唤起北方人对家的温馨回忆。现在，让我们一起学习如何调出让人回味无穷的茴香馅，轻松做出美味的包子吧！ 𐟥⠥‡†备食材 - 𐟌𑠨Œ𔩦™苗 300克 - 𐟍– 五花肉 100克 - 𐟌𞠨‘𑠱0克 - 𐟍ƒ 姜 5克 - 𐟌𞠩⧲‰ 300克 - 𐟍 酵母 3克 - 𐟒砦𘩦𐴠1碗 - 𐟍䧨𑆦𒹠适量 - 𐟌𖠧”Ÿ抽一匙 - 𐟍— 鸡粉少许 - 𐟧„ 胡椒粉少许 ✨ 调馅技巧 1. 肉馅腌制：五花肉切成肉丁后，加入葱姜沫，加入少许料酒去腥增香，再加入生抽、盐、大豆油、鸡粉和胡椒粉，搅拌均匀腌制半个小时，让肉馅更加入味。 2. 茴香处理：茴香苗洗净切碎，用橄榄油轻轻拌一下，这样可以保持茴香的翠绿和香气，让其口感更佳。 𐟍𝠥Œ…子制作面团处理 - 在面粉中加入酵母，倒入温水，揉成光滑的面团，盖上布发酵至面团呈蜂窝状，大约需要一个小时。包包子 - 面团发酵好后轻柔排气，揉成长条，切成小块。用手心按平，擀成中间厚两边薄的圆片，放入调好的茴香肉丁馅，捏紧封口。醒发与蒸制 - 包好的包子放在一旁醒发十分钟，然后放入锅中蒸制，开锅后蒸二十分钟，再焖三分钟，即可出锅。 𐟒ᠥ𐏨𔴥㫊- 发酵面团时要确保面团完全发开，做出的包子才会更加松软可口。 - 茴香要洗净，多洗几遍控干水分再切碎，以保持其最佳风味。 - 蒸好的包子记得要醒发十分钟，这样包子才会更加喧软。 𐟎‰ 做好的茴香馅包子香气扑鼻，每一口都充满了家的味道。快动手试试吧，让家人朋友都赞不绝口！ 𐟌Ÿ 如果你也有更多调馅的小窍门，或者想要分享你的制作心得，欢迎在评论区留言交流哦！𐟌🰟‘

「我的闲言碎语」晴好天气[鲜花][鲜花][鲜花] 早饭是新买的破壁机做的绵粥，食材有小米、藜麦米、玉米粒、燕麦片、麦仁、胡萝卜、南瓜、蔬菜心。外加半个苞谷棒子，一个鸡蛋。老爸菜园的大蒜，味道是好就是有点难取皮，干脆用冷水泡三个小时，取了老皮，用酱辣椒的水腌上，过春节的时候再吃。午饭：茴香、胡萝卜、鲜葱、大肉馅的饺子，帅她爸说这茴香苗做馅比沙葱做馅好吃，两个人下了一小盆饺子差点吃完[允悲][允悲] 邻居说：像酱辣椒那样酱的茴香苗很好吃，要多放点小米椒，辣素素的可爽口了，本想今年只冷冻不酱，又经不住诱惑，用装燕麦片的罐子酱了两罐子[允悲] 这活那活的一天没闲着，中午有点累倒在沙发上就睡着了。

41.8kg饮食日记𐟔劤𛊦—夽“重：41.8kg 昨日体重：42kg ————————— 𐟍릗驤：巧克力白兰地硬欧、石榴汁 𐟥ž午餐：全麦饼金枪鱼杂蔬烘蛋、坚果 𐟌™晚餐：无 ————————— ⷠ早上尝试了一片枣叔的巧克力硬欧，结果冷冻后像砖头一样硬，切片都费劲！这款巧克力硬欧的巧克力含量很高，质地像布朗尼，但不甜腻，没有酒香和玫瑰香。烤干后应该像意式脆饼一样好吃。 ⷠ中午做了全麦饼金枪鱼杂蔬烘蛋，绝对是低碳水高蛋白低GI的减脂餐！烤出来热乎乎的好好吃！全麦饼杂蔬烘蛋：鸡蛋两颗加一点牛奶打散备用，饼皮放入戚风模具中，外面包上烘焙纸。菠菜和小番茄切碎炒软，加盐和黑胡椒调味，我还加了一点茴香苗，还挺好吃。蔬菜和金枪鱼放入饼皮里，先放一半，中间加入芝士，再放入另一半蔬菜。最后均匀倒上蛋液。空气炸锅169度20分钟，蛋液凝固就好啦✅ 通过少吃和高蛋白低碳水的饮食，轻松维持体重！

「心情随笔超话」能买到茴香苗了，第一时间做了茴香鸡蛋馅包子，好吃～𐟘‹

丽景半岛美食，宴请新亮点！ 𐟍𝯸 今日菜单：北京烤鸭脆皮猪肘葱爆螺片盐焗红虾石锅豆腐烟台焖子包菜粉丝茴香苗拌豆腐皮酱焖野生黑鱼面鱼 𐟔堥Œ—京烤鸭丽景半岛菜单的top1，需要提前预定，烤鸭水准保持的一贯不错。 𐟔堨„†皮猪肘本季的新菜，猪肘表皮金黄酥脆，口感有嚼劲。搭配薯条，有种德式猪肘的感觉。 𐟔堨‘𑧈†螺片螺片富含蛋白质，非常符合健康饮食的标准，爆炒后口感Q脆。 𐟔堧›焗红虾阿根廷红虾的新做法，很适合孩子吃。 ❤️ 石锅豆腐丽景的石锅豆腐不是真豆腐，是鸡蛋豆腐。特别香，外酥里嫩，入口即化。热热的一份营养丰富，暖胃又暖心。 𐟔堧ƒŸ台焖子典型的烟台本土菜，以前是街头小吃。地瓜粉做原料，切块两面煎，外面裹着一层焦黄的锅巴，口感糯糯的，咬下去软嫩而有咬劲儿。之所以好吃，主要还是调料，蒜泥、麻汁、鱼油或虾油，粉块软而筋道，麻汁香而不腻。 𐟔堥Œ…菜粉丝清爽不油腻 ❤️ 茴香苗拌豆腐皮本季新菜，点菜时店员给我推荐的，请我务必试试。没想到，小小的凉菜竟然是个大惊喜。简单直白的香，入口直冲脑门的香！爽口解腻。 𐟔堩…𑧄–野生黑鱼用最简单的做法烧制新鲜的食材，完美。 𐟔堩⩱𜊨ƒ𖤸œ面食，从不踩雷。随便点都好吃。 𐟏 ：丽景半岛酒店 𐟓：大海阳路78号 𐟒𐯼š人均150～200

茴香猪肉饺：暖胃又美味的家常做法 𐟥Ÿ 最近在市场上看到新鲜的茴香苗，忍不住买了一把，想着做饺子馅肯定特别好吃。茴香苗在南方比较少见，但它有一种特殊的香气，特别适合用来做馅。茴香苗不仅味道独特，营养也很丰富，胡萝卜素和钙的含量都很高，维生素和铁的含量也不低。特别是小茴香中含有一种叫做茴香醚的物质，对胃寒胃弱的朋友们来说简直是福音，因为它有暖胃杀菌的作用。食材准备 𐟥슨Œ𔩦™苗一把猪肉馅500克菠菜200克调味料 𐟧‚ 葱姜酱油耗油食盐做法步骤 𐟑颀𐟍𓊥䄧†茴香苗：把茴香苗洗净，沥干水分，然后切碎备用。准备猪肉馅：把猪肉绞成肉糜，加入盐巴、葱姜水和少许酱油、耗油，搅拌均匀。混合馅料：把切碎的茴香加入到肉馅中，再倒入适量油，搅拌均匀备用。制作饺子皮：把菠菜洗净，加入适量清水打成汁，然后加入面粉和成绿色面团。再揉一份白面团备用。包饺子：把揉好的面团醒30分钟后，把绿色面团擀成薄面片，中间放入长条白色面团，卷起。切成大小均匀的小剂子，擀皮备用。蒸饺子：包上茴香猪肉馅，上锅蒸20分钟即可。调料准备：可以按自己口味准备酱汁，如蒜泥、葱油，沾着吃更美味。小贴士 𐟌Ÿ 胃寒胃弱的朋友们可以在平时的菜肴中加少量的小茴香，对身体有好处哦。茴香猪肉饺不仅味道鲜美，还能暖胃杀菌，真是健康又美味的选择！试试这个做法吧，保证你会爱上这道菜！

香菜洋葱大肉包，越吃越上瘾的美味！小时候，香菜、洋葱、茴香苗和香椿芽这些味道，简直是让人避之不及。现在却开始怀念这些老辈儿的口味，难道真的是因为年纪大了？说到用香菜调肉馅，还得从一位朋友那里学来的。她喜欢吃香菜，但自己不会做。于是我就决定动手试试！用香菜调肉馅，真的是让人爱不释手。每次做这道菜，我都会想起她。这次做的大包子，我一口气吃了6个，真的是太好吃了！肉馅的量大概可以包36个大包子。下面是详细的做法：肉馅制作猪肉馅1斤（建议自己剁，或者买大肉现绞），生鸡蛋1个，姜末少许，料酒一勺，生抽4勺，味达美1勺，蚝油一勺，老抽1勺，甜面酱一大勺（不喜欢酱香味的可以不放），胡椒粉一小勺（1～2g），盐1～3g（根据个人口味调整），香油一大勺，鸡精适量。把这些材料顺时针搅拌上劲，大概300～400下，盖上保鲜膜放冰箱冷藏入味。接下来是和面：普通面粉1000g，水或牛奶500g，酵母粉10g（推荐新手使用）。和成光滑面团后，分成小剂子醒发20分钟备用。准备馅料把洋葱切成小细丁，香菜切成大碎（不用剁得太细），放入腌好的肉馅盆里搅拌均匀。最后尝尝咸淡，确保味道合适。包包子准备好蒸锅，开始包包子。包子包好后放入蒸锅内，大概20～30分钟。包子醒发1.5倍大后开锅上汽，上汽后大火蒸20分钟。关火后不要急着开盖子，再等5～10分钟再开锅盖。小贴士粥的做法：大米、江米、血糯米按1:0.5:0.5的比例混合，加入大枣、加水大火煮开慢火熬1小时。如果有莲子和百合一起煮，味道更赞！香喷喷的大包子出炉啦！记得数清楚再开吃，不然真的不知道自己到底能吃多少个。这次我一口气吃了6个大包子，真是罪恶啊！不过吃饱喝足后，拍个丑照消化消化食吧！

义乌美食体验：楼兰餐厅的那些糟心事儿不破楼兰终不还，你不倒闭不算完！ 1️⃣ 囊：9块一个？新疆同胞们表示别来沾边，晦气！ 2️⃣ 香炒鹿茸菌：服务员37度温暖的双手端上来的鹿茸菌居然惊人的没有温度！最后一个端上来的是为了显示是在云南炒的？“香炒”加了猪油渣是谓“香炒”？没有猪油香，是在千里迢迢端上来的路上消散了？鹿茸菌本身是极具鲜味的食材，但是却做到了菌没有菌味，菜没有咸味，还胆敢要58一份。叮咚买菜看了都得叫你一声哥，5.8元300g一份的鹿茸菇被预制翻身做主人！ 3️⃣ 茴香苗炒土豆：在看到隔壁剩了一整份的时候我就感觉情况不妙！果不其然。都油炸土豆了怎么还没有一个糖油混合物的自觉？路边10元一份的狼牙土豆表示没这种丢人的同类。四季豆纯属画蛇添足。 4️⃣ 贵州小豆腐：油炸豆腐总不会出错了吧？我又高看你小子了！这蘸料跟黄土比是味道好点，贵州的土混的料是吧，搁这表达思乡之情呢？放小孩那桌都得被嫌弃不是番茄酱！ 5️⃣ 贵阳辣子鸡：中规中矩，合理稳定，预制榜第一！环境：商场里，懂的都懂。人均：100/人，难受的我吃不下也睡不着。服务：叫半天没人搭理我，在义乌是如此的孤独。等了很久没上一个菜，问服务员，答：“才刚下单9分钟”（知道你想说自己是现炒的，别骂了）。卫生：落座就看到位置上掉的服务员的口罩，卡座沙发歪七扭八。附：𐟍 里有太多的博主发过这家，鄙人不才，也看过一二。杠就是你对！义乌新疆人何其之多，新疆饭店好吃的不胜枚举，性价比高的也数不胜数。

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