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武志红心理前沿信息_心理健康测试免费测试(2024年12月实时热点)

内容来源：批发价SEO所属栏目：教程更新日期：2024-11-30

武志红心理

如何拥有一个人生选择权：武志红心理学解析 𐟌Ÿ 心理学领域有一本值得一读再读的好书，虽然排版逻辑性有待提高，但最后部分内容深刻，是全书的基础。这本书探讨了人生的本质，即感受的重要性。自我形成的关键在于选择，而内聚性自我的概念则是全面认识自我、不过分苛责自己、阳光面对一切的关键。 𐟌ˆ 内聚性自我意味着拥有高情商，能够全面认识自我的优缺点。尊重情绪与感受，真实地活着，自我会更健康与快乐。这本书还强调了接受和臣服自己的情绪，以达到生命力的自我流动。 𐟒ᠨ‡ꦈ‘实现型人格的人不太计较外在，忠实内心。思维会削弱自我，制造问题以提高存在感。心理问题的产生往往源于不当认识自我。 𐟌🠤𚺧”Ÿ最重要的是感受，而自我形成的关键在于选择。这本书对我影响最大的是提出了接受和臣服自己的情绪，从而达到生命力的自我流动。 𐟌ˆ 我完全不等于自我思维，而是更伟大不朽的存在。面对同样的神性，臣服与感恩是自然的情绪。

为何爱会伤人？武志红心理学解析通过武志红的分析，我们发现一段感情如果出现问题，除了他人原因，我们自身也需要承担责任。武志红特别强调了原生家庭和童年生活对个人成长、情感诉求和关系经营的重要影响，甚至认为它们直接决定了我们的内心秩序。因为所有亲密关系都是我们内心关系模式的投射。“在自由恋爱的时代，只要爱人不是你被迫选择的，那么爱情中的幸与不幸都是你主动选择的。” 我分享几个体会最深的观点： 1️⃣ 投射性认同很多情侣中的一方会把自己的方式强加于对方，要求对方也做到，如果不这么做，他就会焦虑、愤怒。和这样的人打交道，会特别累。如果你没有清醒认识，很容易被他带偏，觉得他是对的，是自己没做好。一定要警惕这种关系模式，它其实就是以爱为名义对你进行威胁和控制。他执着于自己的逻辑，完全听不进你的意见，缺乏基本的自省和正确的价值观。所以，千万不要耗进去，尽快解除关系，释放你真正的自我。 2️⃣ 强迫性重复我们大多数人的人生，就是不断地重复同样的事情。如果你得到幸福，你就重复幸福；如果你学会信任，你就重复信任。相反，如果你得到痛苦，你就重复痛苦；如果你学会敌视，你就重复敌视。这种强迫性重复，造就了所谓的命运。这也是“吸引力法则”。所以，我们一定知道利害，努力觉察并纠正无意识，经常主动去接触一些美好的事物和词汇。但很遗憾，这辈子我们总是容易在同一个地方以同样的姿势至少跌倒两次。 3️⃣ 给爱盖一个戳当你和爱人一起过七夕，简单的吃饭和聊天，全程也非常和谐浪漫，但如果他没有对你进行总结性的表白，说一句，“我爱你，你相信我，我一定会照顾好你，给你幸福”，你就会觉得缺了什么，因为你需要他对爱盖个戳，才证明这份爱是真的，不然就很容易失落。事实上，我们不应该把自己视为虚弱的，我们要审视自己的内心，去学着尊重正在发生的爱与美好。不要给爱增加难度，不要独自沉浸在这种考验中，这对彼此感情都是一种损耗。最后我想说，假若我们把幸福寄托在找一个对的人，那么可能我们终生都找不到答案。只有内心强大了，正确了，才能处理好关系，处理好矛盾。人贵在自省，在这个浮躁、价值多元的社会，我们更要修炼内心，定期复盘，着手改变。另外，和武志红观念不同的是，我认为原生家庭固然重要，但我们不应该低估了自我的觉醒。成长路上，我们会受到很多方面的影响，这非常复杂，原生家庭并不能对所有行为作出解释。

武志红心理学力作本人读过，非常喜欢，对生活、育儿、人际关系都很有帮助

央心倾诉：两年心理成长的秘密武器 𐟌𑊥œ覎⧴⥿ƒ理世界的旅程中，我尝试了多种心理咨询平台。经过一番筛选，我保留了三个我认为最有价值的平台。每个平台都在我的心理成长中扮演着重要的角色。 𐟌Ÿ 武志红心理：在这个平台上，我发现了许多心理小知识，内容富有治愈力。武志红作为一位出色的博主，他的分享对我产生了深远的影响。 𐟓š 壹心理：这是一个综合类的心理平台。虽然我因为价格问题没有消费其心理咨询服务，但平时用来阅读心理文章和收听心理FM也是非常不错的选择。 𐟒젥䮥🃥€𞨯‰：这个平台价格亲民，背后有央视的支持，还有奥运冠军代言。我主要用它来进行线上心理咨询。在这里，我遇到了一位与我适配度极高的导师，感觉就像是专门为我准备的一样。这些平台各有特色，都在我的心理成长中发挥着重要作用。在过去的两年里，我一直在使用这些平台，它们共同塑造了我的心理健康。

武志红心理咨询体验：一次糟糕的尝试最近尝试了一下武志红的心理咨询，结果真是让人大跌眼镜。先说费用吧，这价格确实不便宜，但服务体验简直让人无语。客服的态度让人感觉他们更像是在推销，而不是在提供服务。更让人无法接受的是，在我要求退款后，他们连个基本的歉意也没有，真是让人心寒。再说说他们的“保护机制”，其实就是怕客户跳单。虽然我理解他们需要盈利，毕竟搭建和维护这个平台也需要成本，但他们这么做确实让人觉得不舒服。在我征求咨询师同意后，他们才勉强通过客服转发消息给咨询师。这种做法简直让人觉得他们内部互相踢皮球，咨询师也不敢多说什么，毕竟客服一直在盯着他们。最后，我想说，如果你也在寻找心理咨询，建议多看看其他人的体验反馈，避免踩雷。毕竟，找到一个真正适合自己的咨询师和机构，真的不容易。 𐟑🣀最后补充】有些人喜欢在这里科普行业规则和伦理，但不好意思，这里不是专业交流区。如果你触碰到我的雷区关键词，我会直接删除你的评论哦。𐟑🀀

《为何爱会伤人》：武志红的心理学解析《为何爱会伤人》这本书，真的是让我又爱又恨。武志红老师的心理学解析，虽然有些地方我并不完全认同，但整体来说，还是很有启发性的。爱的复杂性 𐟒” 书中的很多观点都提到了爱的复杂性。很多人的行为并不是刻意伤害我们，而是他们自身固有的模式。比如，有些人看似“百分百地付出”，但这其实是一种很深的自恋。他们觉得自己付出了一切，但实际上这种付出可能并不是我们真正需要的。两性关系的启示 𐟒‘ 书中的一些案例让我联想到《为何家会伤人》的第一章。两本书里有些事例是相似的。我个人更喜欢《为何家会伤人》。如果你在两性关系中感到紧张，这本书可以给你一些参考。比如，三角关系相对更稳定。如果你心里只想着一个男人，可能再加上孩子、事业或者宠物，关系会更稳固。我自己就有这样的体验，狗、男人和我这个三角关系非常稳固。但如果只有我和男人，我们肯定会总吵架，因为我有一些缺失的需求想在男人身上获取却获取不到（直男表达爱太间接了）。有了狗之后，这些需求被满足了（狗对主人的爱毋庸置疑），于是我们仨都非常和谐。自我价值的寻找 𐟌Ÿ 再比如，如果你想要男朋友夸赞鼓励，但他是直男。这时候你不能围绕他决定自己的情绪好坏，而是应该找出为什么你会用他的态度来决定自己的价值。这样你才能真正找到自我价值所在。其他话题的探讨 𐟐𖊊这本书还探讨了为什么有些人会出轨、当小三，为什么会不断地羞辱对方，以及如何才能获得真爱。虽然有些案例不太能说服我，比如孩子怕小狗，可能是因为小孩无形之中被当成宠物，看到真的宠物他就看到了自己，所以会怕。我觉得有点扯。可能也因为我现在两性关系比较稳定，心里平和，所以觉得不是很好看。看完没啥感觉。里面很多内容我本来就知道，所以更没啥感觉了。总结 𐟓 总的来说，《为何爱会伤人》这本书虽然有些地方让我觉得不够说服力，但整体来说还是很有启发性的。如果你在两性关系中遇到了一些问题，不妨看看这本书，或许能给你一些新的思考和启发。

一年的心理咨询：我的成长与收获 𐟌𑊥…𖥮ž早就想写个总结了，但工作和生活中的各种事情一直让我拖延到现在。自从去年暑假开始做心理咨询，到现在差不多一年了，从线下到线上，我体验了很多平台，最终选择了线上咨询。这一年里，我感觉自己真的成长了不少。现在的我，在工作上更加自信，知道自己想要什么，也更有勇气去追求自己的理想。和父母的关系也更加和谐，知道如何与他们相处得更舒适。不过，学无止境，无论是在亲情、爱情还是友情上，我们都有很多需要学习的地方。最近，我在央心遇到了一位很好的咨询师，感觉她会带领我进入一个新的精彩的人生阶段。很期待未来的发展。现在，我想和大家分享一下这一年里我用得比较多的三个平台。武志红心理 𐟓š 这个平台有名人背书，由知名心理学家武志红主导，提供权威的心理学知识和咨询服务。还有设计相关的心理课程，内容据说比较专业。平时我会看看课程，比心理咨询实惠些。央心倾诉心理咨询 𐟓ž 央视有背书，虽然功能性不多，但专业性还不错，咨询师都有相关资质认证，而且性价比很高。平台很注重用户隐私保护，不用担心信息泄露，售后保障也做得很好。我在上面遇到的刘老师真的很温柔，也是我目前第一个还在做长期咨询的老师，她很会倾听，让我有种被看见的感觉。月食 𐟌™ 这是一款致力于心理健康和情绪调节的应用程序，由国内领先的心理学企业知已知彼研发。晚上睡不着的时候，我会用它来释放情绪，治愈心灵。不知不觉写了这么多，都是我个人的一些经验之谈，希望能给大家一点启发和帮助！

生命的觉醒：从心理学的角度看自我成长在通勤的路上，我一直在听武志红老师的心理学课，已经有一段时间了。一直以来，我都觉得自己是个心理健康、阳光的人。然而，随着课程的深入，我逐渐发现内心深处有一些幽暗的地方。 𐟌Š𐟌Š𐟌Š 有时候，内心的情感像激流一样汹涌，有时又像细流一样缓缓流淌。有时候周围一片寂静，突然间一束光照亮了内心深处。这种体验是如此深刻，我喜欢这种在雾霭中重见天日的感觉。 𐟌ˆ𐟌ˆ 现在的我更加接纳和欣赏自己。有时候，我甚至爱上了这样的自己。我有能力伸展自己的自恋，同时也有照亮他人的热情。我会允许恨意、厌恶和怒气自由流淌，不淤滞也不堵塞。它们都是我生命能量的一部分，被照见了，就活了，生了。 𐟔尟”劥🫦„恩仇，不怕能量被浇灭，因为真实流淌，总能再生。让性、自恋、攻击性以多种形态真实、流淌、觉知、认可、共生，这就是生命的源动力本身。 𐟌𐟌 那种感觉就是自由。能活在此刻，也能站在高处。

武志红心理学课：原来还有这三种神奇功效！最近一周，我简直沉迷于学习武志红心理学课，无法自拔。每天上下班路上听，中午午休学，晚上孩子睡了再继续。一天至少发三次朋友圈，晒学习心得和知识卡片。要知道，我平时最多三天才发一条动态。朋友看到我如此疯狂，问我是不是接到了什么推广，或者认识了武志红老师。其实，我只是觉得这门课真的太有魅力了，学习让我感到无比快乐。学习育儿知识 𐟑𖊤𝜤𘺤𘀥母亲，育儿是我目前最重要的一项任务。学习后我才发现，心理学和育儿居然有这么紧密的联系。弗洛伊德认为，人格发展分为口欲期、肛欲期、性器期、潜伏期和青春期，每个阶段对应不同的发展任务，比如信任、自主、合作与竞争、与同性的合作以及复杂能力。父母要分阶段、有侧重地关注孩子的人格发展。温尼格特则认为，做个60分的妈妈，对孩子采取抱持态度，让孩子本能喷涌而出。蒙特梭利则认为，孩子出生自带精神胚胎，父母要懂得尊重与自由，孩子的自发行为自有意义。扩展认知边界 𐟌 学习心理学让我对很多事情有了新的认识。比如，口欲期的人可能很喜欢吃，武老师认为这可能是因为口欲期没有得到满足，导致长大后会有退行行为。再比如，肛欲期发展的是“金钱观”，婴儿期对待大便的态度直接影响他长大后对待金钱、自己作品等的态度。这些知识不仅有趣，还让我对世界有了更深刻的理解。夯实底层逻辑 𐟧銦€禠𜥆𓥮š命运，这句话一直在我心中萦绕。通过学习心理学，我才知道，在6岁前，孩子与父母的相处模式会内化进潜意识，成为我们的内在关系模式。之后的人生，如果没有觉知与改变，很可能就是在不断重复这种模式，这就是命运。此外，我还学到了真假自我的概念。真自我采用的是内驱力、内部评价体系，在乎自己的感受；假自我采用的是外驱力，外部评价体系，在乎的是评价、认可、数据、金钱等。假自我容易受他人影响，甚至被控制。人生是一场修行，我们都在路上。对底层逻辑有了清晰认知，我们就能走得更轻松更顺利。真心推荐这门课！如果我的分享对你有帮助或启发，记得点赞收藏哦！𐟒•

𐟔如何挑选靠谱的线上心理咨询平台？ 𐟤”想要找到靠谱的线上心理咨询平台？来看看这些推荐吧！ 𐟒𛧮€单心理：收费标准随咨询师浮动，主流价格在500-1000元。咨询师体验丰富，简心有完善的培训流程，但新手咨询师较多，选择时需谨慎。优点在于流程设计用户友好，操作简便。 𐟏⩘楼：全平台统一收费，每周一次视频咨询大约三百多。咨询师都是经过认证的专业人士，可以根据用户需求进行匹配。用户界面现代化，重视用户隐私保护，支持视频、语音和文字聊天。 𐟓š武志红心理：收费标准600-1000元。平台内容较为综合，包含较多广告和综合信息，咨询师选择可能不够直观。但有丰富的心理科普内容可浏览。 𐟔’在选择平台时，请确保平台有完善的隐私保护措施，并仔细阅读咨询师的资质和经验。多试几个平台，找到最适合自己的心理咨询体验吧！

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