他念他翁最新视觉报道_六种征兆说明你抑郁了(2024年11月全程跟踪)
天津出发!探索他念他翁徒步秘境 他念他翁山脉,一个听起来有点异域风情的名字,实际上却是一个隐藏在中国的户外天堂。这里的水秀和原始风光,让人仿佛置身于一幅未被触及的自然画卷。 ️ 他念他翁山脉,作为唐古拉山脉的南延部分,不仅是澜沧江与怒江的分水岭,更是户外探险者的梦想之地。这里的山体险峻,峰峦叠嶂,每一座山峰都以其独特的风貌吸引着人们的目光。 ️ 大米勇雪山,作为他念他翁山脉的主峰,海拔高达6324米,是徒步爱好者们必到之地。这座雪山常年积雪,山体雄伟,从不同的角度观赏,都能领略到它独特的魅力。 诸 在他念他翁,徒步不仅仅是一次身体的挑战,更是一次心灵的洗礼。每一步都充满了惊喜和挑战,每一处风景都值得细细品味。无论是与朋友一起,还是独自出发,这里都能找到属于你的那份宁静与美好。
他念他翁山重装徒步:40斤背包与蓝湖之旅 肩上扛着40多斤的背包,里面装满了未来6-7天所需的一切:衣物、厨具、食物、洗漱用品,还有记录沿途风景和心情的相机,以及消磨时间的kindle。帐篷、睡袋、防潮垫,这些随时可以安家落脚的家当,也统统塞在里面。 每天的行程和路线都是提前规划好的,包括要走多少公里、爬升多少米的海拔、翻越哪些垭口、沿途能看到哪些海子和山峰。有了计划的行程,每天的出发都充满了目的性,中途疲倦不堪时,也能用目的地来鼓励自己继续前进。 刚开始徒步的前两天,身体状态并不是最佳。海拔的高度、背包的重量以及行走的时间,都需要让身体慢慢适应和调整。大量的攀升和下降对身体是直接的考验。随着身体逐步适应海拔和运动的节奏,之后几天的状态会变得好一些。 一路上会经过各种地貌和地形:人工修建的机耕路、山体滑坡形成的落石区、靠近溪流河水草木葱葱的绿地、因闪电导致山火形成的火烧林、阴暗潮湿的润泥土、树木繁茂的灌木丛、因长年低温风沙所以植被稀少的山丘、接近垭口两旁陡峭的岩壁和脚下堆积的松散碎石,以及远处高耸入云的雪山和天然湖泊。藏区称呼湖泊为“措”,比如吉措、拉米措、但马拉丁措、乌格曲隆措、揉措。 他念他翁山,属于横断山脉,是唐古拉山脉的南延山脉,位于西藏昌都地区。在缅甸和泰国的边界处,也有一条山脉,也被称为他念他翁。 山脉之中,高耸于云端,常年被积雪覆盖的是他念他翁山脉的主峰——大米勇雪山。 人世间有一抹蓝,被称为“揉措蓝”。在4978米的说拉垭口上往下眺望,能看见那一抹蓝色被环绕在群山峻岭之中;阳光下,湖面波光粼粼,忍不住长久凝视,将那一抹蓝揉进心底。 最近放假,很多人远离城市进入山野,但却忘记带着一颗对大自然的敬畏之心。山林失踪、失足坠落、高反昏迷,幸运的被获救,不幸的则将自己的生命永久留在那里。对于自然,永远抱着尊重和敬畏的态度,温柔善待生灵,感恩山川湖泊的接纳。
他念他翁:一场心动之旅 一张揉错的照片,让我对“他念他翁”的徒步之旅心心念念了近三年。终于,在这次旅行中,我体验到了大自然的壮丽与残酷。七天六夜,海拔从4200米到4950米,我们翻山越岭,白天行走,晚上头疼,几乎无法入睡。但正是这种挑战,让我感受到了人体潜能的巨大。 篸 在揉错垭口上,我筋疲力尽,但心里默念“值了”。那一刻,我明白了旅行的意义。它不仅仅是为了到达目的地,更是为了在途中体验和成长。 下山途中,领队问我徒步时在想什么。我回答说,目标是想要什么都不想,但大多数时候做不到。我会想到工作或生活中的烦心事,然后努力甩开。看到美景时,我会感恩并默默为家人祈福。 旅行和徒步,最重要的是换一个陌生的环境,放空自己,跳出重复的生活,激活身体和思想的觉知。在远方,我们审视自己熟悉的生活,会更客观和理性。 ️ 愿我们都能在远方找到天涯,身后有家。这次“他念他翁”之旅,让我深刻体会到,人生需要不断探索和挑战,才能更加完整。
泰国鸟事~ 在泰北他念他翁山脉的雨林里,与绿孔雀来个小约会。泰国
长线重装:他念他翁的“海”景帐篷生活 拔营(v.):从驻地出发转移,即拔除营寨。 扎营(v.):安营驻扎。 每天的闲暇时光,往往是在抵达营地后开始的。卸下沉重的背包,整个人瞬间轻松了不少。稍作休息后,目光扫视周围的地形,寻找理想的扎营地点。帐篷的位置选择至关重要。首先,地势要平坦,不能过于倾斜,也不能有石头或其他凸起的障碍物;其次,不能离溪水河流太近,否则会过于潮湿,也不能离水源太远,否则来回取水会耗费力气;最后,风向的位置尽量选择帐篷受风力面积小的一面,通常是帐篷入口的两侧。 我自己还有个小私心,就是喜欢选择帐篷开门后能看到美丽风景的地方,如果能看到远处的雪山就更好了。 安置好帐篷后,就可以开始整理物品了。防潮垫铺好,睡袋从压缩袋里取出并蓬松开,锅、炉头、气罐、食物、洗漱包、衣物袋、纸巾、水杯等,堆放在帐篷里狭小空间的各个角落。 如果碰上前一天晚上下雨,帐篷和睡袋过于潮湿,就会像小时候天气好晒棉被一样,把帐篷的外账和睡袋摊开搭在树枝或木头上,阳光和山涧里的风会让其变得干燥和暖和。 在营地一般会换下行走时穿的冲锋裤、登山鞋,以及上身也会加一件棉服或羽绒服。因为在海拔较高的地方会偏冷,太阳下山后的夜晚气温甚至会达到零度。 提着水袋和一口锅/杯子去河边打水。为了减少来回去河边取水的麻烦,会携带一个8L以上的水袋。网上有很多一次性的售卖,二三十块可以买8-10个左右,便宜,每次出门徒步带一个行程结束后丢掉也不会可惜。装满一整袋水放在帐篷边上,烧水煮饭洗漱都很方便。小锅、杯子、炉头、气罐,高原上的话最好再带上一支滚轮式的打火机或者打火石,利用呲出的火花高效率点火。同伴有带MSR反应堆的,用来烧水时间会快很多。 习惯性地观察营地里的其他人。有牵马负责驮运包袱的马帮,有二三十人规模庞大的商业团队,有自行组织AA轻装的小团体,还有每日拔营最早扎营最晚的重装背包者。大家来自五湖四海,身份背景各异。在这短暂的5-7天的路程里,多次擦肩而过,相互鼓励和问候,需要时提供尽可能的帮助,在不大的营地里共享一片风景。
藏东南徒步8天7夜,探秘他念他翁 踏上藏东南的土地,仿佛进入了一个神秘的仙境。这里的山峦起伏,湖泊碧蓝,仿佛一幅美丽的画卷。♀️徒步路线 DAY1:抵达丽江 DAY2:丽江-香格里拉-飞来寺-盐井/曲孜卡 DAY3:盐井-拉岗-丁差措-错来-一字泵 DAY4:一字泵-加米措-龚拉垭口-咕咕当-切坛牧场 DAY5:切坛-旦马拉丁措-三岔口-火烧林-南加曲隆牧场 DAY6:南加曲隆-5号湖-6号湖-南加拉古垭口-乌格曲隆措 DAY7:乌格曲隆措-真拉垭口-8号湖-9号湖-错呷婆-吉措-错浪波-双湖营地 DAY8:双湖营地-木多瓜金-布其克隆-17号湖-耍拉垭口(揉措观景点)-地泵-沙多村-左贡 婀择我们的理由‼️ 活动行前介绍会,安排讲解 𗦴覌战后颁发纪念证书 贴心赠送户外礼品 全程马帮驮运,轻装徒步 装备提供,轻松出行(健康检测、急救保障、通讯设备、双重保险) 倾心打造舒适营地 营养美食保障 俱乐部持证领队带队
他念他翁,第一天 4000m就又开始高反,迷迷糊糊终于坚持走到了营地,没心情拍照,快昏死过去了。 吃了晚饭,半夜又都吐了[苦涩]
探索西藏秘境:他念他翁徒步之旅 ️ 他念他翁看海线,隐藏在西藏东南部的神秘之地,是一条全程约56公里的徒步路线,预计耗时6天。沿途需要翻越四个海拔4900米以上的垭口,挑战你的极限。 ️ 雪山是这条路线的一大亮点,尤其是大米勇雪山,以其雄伟壮阔的身姿吸引着无数徒步爱好者。 海子是这条路线的另一大特色,星罗棋布的高原海子,或翠绿或深蓝,或瑰丽或静谧,每一个都独特非凡。尤其是揉错海子,蓝到摄人心魄。 行程安排: D1:从丽江出发,经过香格里拉,飞来寺,到达曲孜卡。车程8小时(460公里)。 D2:从曲孜卡出发,经过拉岗,丁差错,错来,一字泵。徒步7公里(爬升900米,约4小时)。 D3:从一字泵出发,经过加米错,龚拉垭口,切坛牧场。徒步10公里(爬升500米,下降550米,约7小时)。 D4:从切坛出发,经过旦马拉丁错,火烧林,南加曲隆上方营地。徒步10公里(爬升400米,下降350米,6小时)。 D5:从南加曲隆上方营地出发,经过5号湖,6号湖,南加拉古垭口,乌格曲隆错。徒步7公里(爬升500米,下降300米,约6小时)。 D6:从乌格曲隆错出发,经过真拉垭口,吉错,错浪波,双湖营地。徒步11公里(爬升400米,下降300米,约7小时)。 D7:从双湖营地出发,经过木多瓜金,布其克隆,说拉垭口(揉错观景点),地泵,沙多村,左贡县。徒步11公里(爬升470米,下降820米,约6小时)。车程3小时(左贡县)。 风景指数:★★★★★ 难度系数:★★★★ 更多关于他念他翁徒步的信息,欢迎咨询。
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