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四姑娘山镇海拔在线播放_去四姑娘山自驾安全吗(2024年11月免费观看)

内容来源：批发价SEO所属栏目：导读更新日期：2024-11-26

四姑娘山镇海拔

杭州出发，2K预算川西自驾攻略 𐟌Ÿ 从杭州出发，想要来一场不累又好玩的川西自驾之旅？这里有一份超适合在职打工人的三天两晚自驾攻略，人均预算仅2K！ 𐟚— 租车：我们选择了一嗨租车，提前预约，到达成都机场后直接在停车楼取车，非常方便。考虑到川西路况复杂，我们租了一辆SUV，价格为173元/天，方便随时停车欣赏美景。 𐟗𚯸 路线规划：为了不累又玩得尽兴，我们只选择了一个大景点——四姑娘山，并搭配沿途的小景点。 Day1：杭州——成都——猫鼻梁观景台——四姑娘山镇 Day2：四姑娘山双桥沟——四姑娘山毕棚沟 Day3：四姑娘山镇——662国道——理小县——成都 𐟏蠤𝏥𜚦Ž訍住在四姑娘山镇上，距离两个沟都很近，方便购物和取氧。镇上有好吃的餐厅和便利的购物环境，避免了在国道上孤零零的民宿。 𐟏”️ 海拔：川西海拔较高，注意高反问题。我们提前询问了民宿的海拔，以避免不适。 𐟌䯸天气：天气预报不准，随时可能遇到大雾、晴天、下雨或道路塌方。我们亲身体验了从大雾到晴天的变化，以及随时可能发生的道路状况。 𐟛㯸路况：卧龙是必经的天险之路，容易塌方。我们遇到了两次塌方，虽然原计划是原路返回，但由于塌方，我们选择了理县，虽然多走了100多公里，但风景独特。 𐟑袀𐟑栩龩鶥‘˜：感谢我的弟弟，800多公里的路程中，他既是司机、管家、跑腿，又是摄影师，一路任劳任怨，负责开车、拎包、扛行李，以及拍照。 𐟓𘠦‘„影：沿途风景如画，每一处都是拍照的好地方，记录下美好的瞬间。 𐟒ᠥ𐏨𔴥㫯𜚦前规划好路线，准备好必要的物品，享受川西的自然美景！

四姑娘三峰雪山探险记𐟏”️ 七月底，我因为各种原因决定不考研了，于是立刻安排了剩下的半个暑假。8月16日，我从成都出发，开启了第二座雪山的探险之旅——四姑娘三峰。这次旅行比我预期的要艰难一些。比如在海拔3000多米的四姑娘山镇，我就出现了高原反应。之前爬哈巴雪山时完全没有高反，所以我以为在四姑娘山也不会有问题，毕竟无论是海拔还是爬升高度都比哈巴低。事实证明，我还是高估了自己的身体素质。我反思了一下，觉得可能有两个原因。一是身体疲劳。因为航班延误，再加上我在天府机场落地时已经凌晨三点多了，睡了三个小时左右就起床赶往集合点，坐上了去四姑娘山镇的车。路上因为疲惫又睡了两三个小时（后来得知路上不应该睡的，容易高反）。所以建议大家前一天晚上别熬夜，休息好最重要。二是海拔爬升太快。从成都（540米）到四姑娘山镇（3200米），海拔爬升了2660米，跨度还是挺大的。而之前在哈巴雪山没有高反，可能是因为我在虎跳峡玩了几天适应了。所以有条件的不妨先在四姑娘山镇玩一玩，也可以去走走三条沟（长坪沟、双桥沟、海子沟）。在四姑娘山镇当晚一整晚都睡得不太安稳，梦里都觉得头疼，肚子也叽叽咕咕了一晚上。不过好在第二天早上醒来感觉适应了不少。后来去大本营以及最后一天冲顶都有一定高反的症状，很奇怪的是一停下来休息就头疼干呕，反而徒步过程中没什么不舒服的感觉。另外，我觉得三峰比我想象中的还是更难一些。蹦过极、坐过山车能坐到反胃想吐的我，自认为胆子还是算大的，但是三峰最后一段岩壁刚开始没绑安全绳的路段我是真的腿软了，当然也有可能是我爬山累了（嘴硬）。下着雨有几块大石板看着非常光滑找不到落脚点，手上戴着巨厚的手套根本感觉不到自己抓着的岩石，身后由于雾气看上去就像是深不见底的山崖…… 虽然向导一直和我说没关系他会抓着我的，但我真的怕死555。最后，有人约十一那玛峰吗？

四姑娘山二峰登顶失败后的真实感受这次选择登四姑娘山二峰，主要是为了庆祝生日。平时我挺喜欢运动的，也坚持了很多年，所以以为登顶应该不会太难。结果发现，高海拔徒步和普通运动完全不一样。虽然我没骑马，全程徒步上山，但体验并没有想象中那么轻松。突然的大雪、大雾和高反头疼，让我没能成功登顶。提前适应高海拔很重要 𐟏”️ 首先，登顶的前提是你没有严重的高反。建议提前一天到四姑娘山镇适应一下高海拔。四姑娘山镇的海拔大概3200米，可以先在双桥沟走走看看。徒步还是骑马？𐟐Ž 如果你只是想登顶，第一天可以骑马上大本营。我个人觉得骑马有点像开挂，虽然我没骑，但我更在意的是徒步的过程和全程的体验。徒步上大本营的话，一定要带够补给和水，因为海拔一直在上升，基本都是上坡，会很累。保持自己的节奏 𐟏ƒ‍♂️ 有些向导会一直催你，不让你休息，感觉就是为了让你累得骑马。其实，骑马一个人要420元呢。装备准备 𐟧劤𘊨𚫥碌姩🩀Ÿ干衣打底，抓绒、羽绒和硬壳四件套就足够了。下身可以带绒软壳+速干衣打底，保暖帽、厚手套和两双羊毛袜也是必备的。保暖水杯也很重要，可以带点葡萄糖。大本营后的挑战 𐟌诸能否登顶还取决于到大本营后的状态和天气。我到了大本营，海拔4300米后，开始出现高反，头疼，加上第一天全程走路上山的体力消耗，直接瘫睡了。天气也不好，大雾大雪，什么风景也看不到。总结 𐟓 高海拔徒步攀登比平原徒步难度大很多。不要因为自己在平原运动就高估自己。如果没有高海拔徒步经历和运动习惯，建议做好心理准备，你可能会选择骑马上大本营，然后头疼一晚，睡一觉就下山了。总之，四姑娘山二峰的登顶之旅虽然失败了，但整个过程还是很有挑战和乐趣的。希望下次能有更好的天气和状态，成功登顶！

探索四川小金县的神秘海子群：九架海之旅在四川小金县，靠近四姑娘山的西面，隐藏着一条名为木尔寨沟的美丽沟谷。在这条沟谷中，有一个名为九架海的天然海子群，它位于木尔寨沟与双桥沟之间。这个海子群由13个海子组成，其中4个是季节性海子，而9个则是常年性海子。九架海因此得名，而位于海拔4650米的青海子，因其形状像一颗爱心，从高处俯瞰，宁静美丽又神秘，被称为“蓝魔之泪”。传说在海子边许下心愿的男女会得到蓝魔的庇佑，实现自己的爱情理想，获得真爱。𐟒™𐟒™𐟒™ 𐟚— 行程安排 DAY 1：从成都出发，经过都江堰、卧龙，最终抵达四姑娘山镇（海拔3200米）。 DAY 2：从四姑娘山镇出发，前往九架海徒步起点，抵达大本营（海拔4100米）。 DAY 3：从九架海大本营出发，攀登至蓝魔之泪（海拔4865米），然后返回成都。 𐟧𓠨ㅥ䇦𘅥• 头部：抓绒帽、遮阳帽、墨镜/雪镜、魔术头巾上身：速干衣、抓绒衣、厚羽绒、冲锋衣、防水保暖厚手套、防晒薄手套（三合一冲锋衣相当于冲锋衣+抓绒）冬季可多备一条保暖衣下身：速干裤、抓绒裤、冲锋裤、中高帮防水徒步鞋、2-3双厚羊毛袜（鞋子建议大一码，冲顶可穿两双袜子）其他：50L大包（全程马驮）、20-30L小背包、雨衣、护膝、防晒霜、润唇膏、保温杯、充电宝、暖足贴、暖宝宝若干、2-3顿路餐（可多带一顿备用）、感冒药、头疼粉、洗漱用品、卫生用品等俱乐部提供登山杖、雪套、简易冰爪、头灯、帐篷、睡袋、防潮垫、防潮席、炉具装备。 𐟒𐠤𛷦 𜥒Œ排期 1人登顶协作，全程轻装：1680元/位时间：11月25日至12月31日，每天发团，约10人左右。

𐟏”️四姑娘山周末游玩全攻略𐟌„ 四姑娘山是一个自然美景的宝库，非常适合周末短途旅行。以下是一些实用的旅行建议，帮助你充分利用周末时间探索这片神奇的土地： 𐟚—交通方式：从成都出发，你可以选择自驾、乘坐大巴或拼车前往四姑娘山。自驾大约需要4-5小时，而大巴则需要更长的时间。如果你想要更自由的旅行体验，自驾是一个不错的选择。 𐟏褽宿选择：四姑娘山镇提供多种住宿选择，从经济型酒店到豪华民宿，应有尽有。如果你喜欢户外活动，也可以在景区内露营，但请记得做好保暖和安全措施。 𐟏ž️必游景点：双桥沟：这是一个开发完善的景区，景色迷人。景区内有大巴车服务，你可以在红杉林、布达拉峰、撵鱼坝等景点下车欣赏美景。长坪沟：这里适合徒步和骑马，小段的观光路线将带你领略沿途的自然风光。海子沟：这是一个纯徒步的景区，对体力要求较高，不太适合周末游玩。 𐟍𒧾Ž食推荐：在四姑娘山镇，你可以品尝到当地的特色美食，如牦牛肉、青稞饼、沙棘饮料等。不妨在当地的餐馆或小吃摊尝试这些美味。 𐟓‹注意事项：四姑娘山海拔较高，建议提前采取预防高反的措施，如服用红景天。周末时间有限，请提前规划好行程，合理安排时间。天气变化较大，请携带保暖衣物和雨具。尊重当地的宗教和文化习俗，爱护环境，文明旅游。希望这些建议能帮助你度过一个愉快的周末！

五日徒步挑战：穿越川西毕棚沟想要体验一次川西高原的极致风光吗？五日徒步穿越毕棚沟的行程，带你从四姑娘山长坪沟出发，穿越“东方阿尔卑斯”，最终抵达理县毕棚沟。这条线路不仅有着适中的徒步强度，适合新手，还能让你领略到川西最壮丽的高原风光。 𐟎ˆ 行程时间：5日 𐟎‰ 推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐ 𐟑颀𐟔젩š𞥺槳𛦕𐯼š⭐⭐ ⛅ 最佳季节：6-12月 𐟏” 最高海拔：木骡子营地3760m，垭口4668m 𐟔Ž 徒步难点垭口海拔是全程最高点，是不可避免的翻越难点。全程44公里，平均每天要完成十几公里的徒步，加上高原徒步的特殊性，会让徒步者感到非常疲惫。 𐟒堨ጧ苤𚮧‚𙊨𝻨ㅥ𞒦�𜌤𘓤𘚩鬥𘮥‡轻行李负担。营地配备齐全，体验舒适。配备卫星电话，遇到紧急情况可以及时联系外界。 𐟒› 行程安排（第一天至第五天）第一天：成都集合第二天：成都-映秀镇-卧龙镇-四姑娘山镇（海拔约3150m）第三天：四姑娘山镇-喇嘛寺（徒步约3.5公里）-枯树滩（徒步约8.5公里）-木骡子营地（海拔约3760m）第四天：木骡子营地（徒步约3公里）-水打坝（徒步约3.5公里）-乌龟石（徒步约4.5公里）-叉子沟尾营地（海拔约3900m）第五天：叉子沟尾营地（徒步约6公里）-垭口（徒步约15公里）-上海子接待站-理县-成都准备好了吗？带上你的装备，加入这次五日徒步之旅，体验川西高原的壮丽风光吧！

四姑娘山大峰3日游：新手也能轻松登顶！ 𐟏”️ 四姑娘山，位于四川省阿坝州小金县与汶川交界处，由四座常年被冰雪覆盖的山峰组成。这里终年积雪，山麓森林茂密，被誉为“东方阿尔卑斯”。 𐟚頦”€登目标四姑娘山大峰，最高海拔5025米，徒步距离40公里。整条路线补给充足，没有险要路段，登顶率极高，非常适合新手入门。 𐟚頩›ꥱ𑤼˜势相比其他雪山，大峰海拔较低，体能要求不高，对冰雪技术也无特别要求。整条路线相当于高海拔徒步路线，登顶率极高，是理想的入门级登山地。 𐟚頩€‚合人群适合登山爱好者、经常锻炼的登山小白挑战。 𐟌„ 四姑娘山3日攀爬路线第1天：成都 -> 映秀镇 -> 卧龙镇 -> 四姑娘山镇第2天：四姑娘山镇 -> 朝山坪 -> 海子沟保护站 -> 大峰大本营第3天：大峰大本营 -> 登顶 -> 海子沟景区大门 -> 成都 ⭕️ 为什么选择与我们同行？免费提供冰爪、雪套、登山杖、羽绒睡袋、头灯。登顶协作比1:3-1:5，大件行李安排马帮驮运。提供应急保障、通讯保障，并赠送100万旅游意外险。 ⭕️ 登山小贴士到达大本营时可能会有头晕、呕吐、腹泻等高反情况，放松心态，备上布洛芬、葡萄糖口服液缓解。不要吸氧气罐，感觉高反严重时及时下撤，不要勉强。山上紫外线强，注意做好防晒措施。攀登雪山时一定要跟紧领队，如有不适及时反馈。 ⭕️ 穿搭建议保暖速干衣羊毛内搭薄羽绒抓绒冲锋衣毛线帽打底裤冲锋裤护膝羊毛袜手套墨镜

初级雪山攀登攻略，必去景点推荐！家人们，初级雪山攀登，我冲成功了𐟏”️！！真的太太太满足了。如果你也想尝试攀登雪山，但不知道从哪开始，看这篇就够了，我一步步教你如何成为雪山控。 1️⃣ 朗达雪山ⷥ…婗觺穛ꥱ𑰟”️ 𐟚—交通：从四姑娘山镇出发，徒步起点到大本营5KM，路程平缓，但最近雪很厚，需穿中高帮防水的登山鞋。 𐟧—‍♀️攀登：大本营休息拍照后，凌晨2点冲顶，2.5KM的路程，坡度大但路迹明显。一定要跟紧向导！ 𐟧娣…备：羽绒睡袋、登山杖、冰爪、雪套必备！还有对讲机、急救钢氧、便携氧气、卫星电话等，确保安全。 𐟒ᥰ贴士：信号时有时无，大本营可能没信号。冲顶路段往上持续有信号，不用担心迷路。 2️⃣ 四姑娘山大峰ⷦŒ‘战自我𐟏”️ 𐟏ž️行程：Day1成都出发，晚上在四姑娘山镇住宿。Day2前往大本营，晚上住宿打尖包。Day3冲顶大峰峰顶，然后下山返回成都。 𐟧—‍♀️攀登：大峰概况海拔5025m，难度适中，总徒步距离36km，徒步时长16小时。适合零基础新手和想挑战自我的初阶户外爱好者。 𐟧娣…备：头部针织帽+羊毛帽+墨镜/雪镜，上半身速干衣+抓绒+羽绒内胆+冲锋衣+头巾+薄手套+厚手套，下半身速干裤+护膝+抓绒裤+冲锋裤。 𐟒ᥰ贴士：冲顶消耗体力大，可以提前预订下山的马匹。个人骑马费用需自理哦。 3️⃣ 四姑娘山二峰ⷦ𘩦Ÿ”与浪漫并存𐟏”️ 𐟏ž️行程：Day1成都出发前往四姑娘山镇，晚上住宿。Day2前往二峰大本营，晚上住宿海子沟景区大门附近。 𐟧—‍♀️攀登：二峰海拔较低，山体平缓，是初级雪山的绝佳攀登场所。但难度比大峰大，需注意体力分配。 𐟧娣…备：全程轻装徒步，马匹驼运装备。需准备厚羽绒及保暖衣物，因为冬季山里温度很冷。 𐟒ᥰ贴士：打尖包过后一般手机就没有信号了，建议提前与家人朋友告知去向。同时注意防寒保暖哦！ 4️⃣ 奥太娜雪山ⷥ𐏧™𝤹Ÿ能上的5000米+𐟏”️ 𐟏ž️行程：成都出发两天往返，不用请假。难度系数低，全程没用冰爪登顶也能成功。最后冲顶的坡碎石子需注意安全。 𐟧—‍♀️攀登：适合没有登山经验的人攀登，不需要向导带领也能轻松登顶。海拔相对来说不高但需注意保暖防滑。 𐟧娣…备：加绒冲锋衣、秋裤、冲锋裤/加绒冲锋裤、厚帽子、雪镜、保暖防水手套等必备！还有登山杖和登山鞋等辅助装备也很重要哦！ 𐟒ᥰ贴士：最后100-200米坡很陡需注意安全；到达顶峰后积雪深厚需小心滑落；上头风大需注意保暖；出门在外安全第一哦！ 5️⃣ 结斯沟穿山洞ⷤ𝓩ꌧ垧瘧š„自然风光𐟏ž️ 𐟓地点：四川阿坝藏族羌族自治州小金县的向花村附近；海拔大约4880米左右；这条路线对新手攀登者很友好但需注意体力和毅力哦！ 𐟎’装备：建议携带冲锋衣裤、抓绒衣等保暖衣物以及遮阳帽等防晒用品；还需准备登山鞋等防滑装备以确保安全； 𐟒ᥰ贴士：在徒步过程中需注意身体状况并提前做好高原反应的准备措施；同时与向导建立良好的沟通合作关系也能让整个行程更加顺利愉快呢！以上就是我为大家精心挑选的初级雪山攀登排名啦！每一座雪山都有其独特的魅力和挑战等待着大家去探索发现哦！快来挑选你心仪已久的那座雪山出发吧！𐟎‰𐟎‰𐟎‰

徒步小白三个月变身大神，巴朗山挑战成功！从徒步小白到大神，我只用了三个半月，真是骄傲满满！𐟘Ž 这次徒步，我背负着二十多斤的装备，从海拔3200米爬到3850米。虽然感觉走了六七公里，但实际上只走了4公里多。因为负重太重，到达目的地时，肩和腰都已经快崩溃了！𐟘“ 原本计划在巴朗山垭口（海拔5072米）进行一次夜徒，但由于前一晚没能适应温度，睡得不好，最终放弃了。于是，我五点就从巴朗山垭口开始徒步到旁边的山峰。爬了将近200米的绝望坡，在山脊上徒步了四公里多。𐟏ž️ 在山脊上徒步的感觉简直爽到飞起！真的是“一览众山小”的豪迈感！几年前，我在海拔3800米的四姑娘山镇都睡不着觉，而这次在海拔4480米的巴朗山垭口竟然完全没有高反，真是惊呆了！𐟘𒊊徒步不仅让我的身体变得更强大，也让我感受到了前所未有的成就感。接下来，我打算挑战川西的所有难度路线，继续提升自己！𐟒ꀀ

五一登山好去处推荐|总有一款适合你人类为什么要攀登高峰？因为它就在那里！ --登山家乔治ⷩ鬦𔛩‡Œ 站在山巅与日月星辰对话，方知宇宙浩瀚，自然可畏，生命可敬。五一假期适合去哪些地方登山呢？让我们一起来看看吧！四姑娘山大峰 𐟏”️ 行程时间：2.5天最高海拔：约5025M 徒步里程：约30公里住宿最高海拔：约4300M（大峰大本营）徒步难度：入门级登山线路，登顶率较高行程建议： D1：成都-巴郎山-四姑娘山镇 D2：日隆-锅庄坪-打尖包-大峰大本营 D3：大峰营地-大峰登顶-大峰营地-四姑娘山镇-成都四姑娘山二峰 𐟏”️ 行程时间：3天最高海拔：约5076M 徒步里程：约45公里住宿最高海拔：约4300M（二峰大本营）徒步难度：川西入门级登山线路，比大峰难，但值得挑战行程建议： D1：成都-巴郎山-四姑娘山镇 D2：四姑娘山镇-锅庄坪-朝山坪-打尖包-二峰大本营 D3：二峰营地-二峰顶-二峰营地-四姑娘山镇-成都那玛峰攀登 𐟏”️ 行程时间：6天最高海拔：约5588M 徒步里程：约40公里住宿最高海拔：约4800M（C1营地）徒步难度：川西初级技术型雪山，从C1营地到顶峰的攀登，体验初级技术性雪山的首选行程建议： D1：全国各地-成都 D2：成都—草科—子梅村 D3：子梅村—贡嘎寺（3700m）—BC大本营（3900m） D4：大本营—C1营地（4800m） D5：C1营地—冰壁—冲顶（5588m）—贡嘎寺—子梅村 D6：子梅村—草科—成都哈巴雪山 𐟏”️ 行程时间：5天最高海拔：约5396M 徒步里程：约25公里住宿最高海拔：约4100M（哈巴大本营）徒步难度：云南入门级登山线路，绝望坡比二峰的绝望坡更绝望，但登顶后成就感满满行程建议： D1：全国各地-丽江 D2：丽江-虎跳峡-哈巴村 D3：哈巴村-干河-哈巴大本营 D4：大本营-冲顶-大本营-哈巴村 D5：哈巴村-丽江温馨提示 𐟓‹ 早晚温差较大，请携带保暖衣物。高原地区紫外线强烈，请准备防晒用品。高原地区热量流失迅速，可以准备一些高热量、小体积的食物。登山途中大部分地区无手机信号。

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