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保持开心最新视觉报道_保持开心的方法(2024年12月全程跟踪)

内容来源：批发价SEO所属栏目：热点更新日期：2024-11-30

保持开心

荷兰冬日过冬指南：保持快乐的小妙招荷兰的冬天真是让人又爱又恨，每天醒来外面都是灰蒙蒙的一片，阳光简直成了奢侈品。在这种环境下，没有几招过冬的绝活可不行。健身：多巴胺的魔力 𐟒ꊤ𝜤𘺤𘀤𘪥娺맋‚热爱好者，我首先要推荐的就是运动。每次下班后去健身房小练半小时，多巴胺分泌得满满当当，一天的快乐感就来了。每次出门看到黑漆漆的天里闪着金光灿灿的灯光，瞬间觉得冷风嗖嗖的夜晚也变得可爱起来。家乡味儿：炖牛肉的温暖 𐟍𒊥†쥤饽“然少不了炖牛肉啦！早上起来小火慢炖个牛腩，午休的时候边吃香喷喷的炖牛肉，边看窗外的星河，心里暖暖的。炖牛肉里还加了新认识的四川小姐姐自制的辣椒酱，简直绝了！一秒感受到家乡菜的味儿。追剧神器：网速救星 𐟓𚊦œ€近追《再见爱人》追得气急败坏，再加上常用的AIyifan老卡顿，经常综艺里他们火力全开，我这边只能看着他们张个大嘴不动，真急死了。还好同追《与麦同行》的小姐姐推荐了Golink，优惠码免费用，网速超快！一键回国，跟弹幕一起零时差输出。这个综艺看得我又气又上头，这种东西一个人看真不行，必须至少有个人一起边看边骂骂咧咧。甜品治愈：Lidl的Delux系列 𐟍𐊥†쥤騇꧄𖥰‘不了Lidl的Delux系列，这个蛋奶小蛋糕真的绝了！没有那么甜，里面夹层的白色部分奶味浓郁，黄色部分淡淡的蛋奶酒味儿，再加上外面那层中国蛋糕胚的口感的蛋糕，超好吃，完全不像别的欧洲甜品那么甜齁。我一晚上吃了三块，嘿嘿，没事没事，晚上也是健了身的、吃点没事儿哈。而且这块蛋糕是冰箱里出来的，冷冰冰的，没有一点热量！周末小游：探索周边城市 𐟚— 除了这些，周末还可以去周边的小城市玩。上周末听同事的推荐去了阿姆附近的Haarlem，我感觉荷兰城市只要有了运河就是小阿姆的感觉。我跟荷兰朋友也这么说，我说Utrecht也像小阿姆吧啦吧啦，荷兰人“什么？乌特可不小啊！”我？你要不看看你在跟谁说话呢哈哈。黑巧的力量：吃出年轻感 𐟍늦œ€近刷到最让我开心的一个小科普，说吃黑巧可以老的慢一点。连续30天吃70%以上的黑巧可以让体内的stem cells翻倍。stem cells简单来说就是我们人体内部的提拉神器，反正真假我也说不清，但我真的喜欢巧克力，这款也超好吃，是纯巧和牛奶巧的结合体，就当是纯巧吧𐟘Œ。希望这些小妙招能让你在荷兰的冬天里找到一丝温暖和快乐！

本以为生娃会变丑变老……其实也不会!不管是当妈前当妈后我都是个非常爱美的人，在孕期不免也有“会不会变老变丑”身材走样怎么办呢!有人帮忙带娃的妈妈一定要多花时间去打扮打扮，保持开心开心开心。这样才不会整天郁闷。「生完孩子后」「发现更美的自己」

万事都要全力以赴，包括开心，开心也是一种能力，每天保持开心，你的能量就会满满「亿点曝光计划」「嘿呀呀正能量分享」是嘿呀呀的微博视频

保持快乐秘诀：乐观未来，豁达当下有些人似乎总是能保持快乐，无论是在上下班的路上，看到美丽的天空，还是新长的草木，甚至是吃了美味的食物。即使遇到不愉快的事情，他们也能很快调整自己的情绪。从小时候起，我就听到一句话：“一天的难处一天当，一天做好一天的事情。”这并不是说不要未雨绸缪，而是不要纠结于那些未发生的不好的事情。相比把事情想得糟糕，我更愿意设想一切都会变好。看到瘫在沙发上的懒散伴侣，虽然会生气，但气过之后我会告诉自己，总有一天他会成熟，成为一个好丈夫和好父亲。我只是提前长大了，他也会慢慢跟上我的步伐。对现在的生活不够满意，但我觉得比起艰难的时候，现在已经好太多了。看着逐渐还清的首付，家庭氛围也在慢慢变暖，我们的双手已经为家庭贡献了很多，未来也一定会更好。虽然觉得自己还不够勤勉和努力，每天想早起却容易留恋被窝的温暖，但挣扎着起来后，看到提前起床能预留出那么多可支配的时间，我希望自己能记住那份开心和成就感，即使依然会被困倦击败，但也期待早起的次数更多一些。其实，我根本就很普通，但不够优秀就不配开心吗？有改变不了的事情就必须沮丧吗？不去内耗，常常感恩，把当下看得开一些，把未来想得美好一些，保持开心就是保持能量，亦步亦趋也能登顶。

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保持每天开心的秘诀

保持开心的秘诀

恋爱小技巧：让男友保持开心的秘诀！我发现了一个有趣的现象，每次和男朋友逛完街回到家，我们总是会不约而同地冲向洗手间。马桶只有一个，所以我们总是会争先恐后。如果我先上，他就会有点不耐烦；但如果让他先上，他反而会很开心，甚至在边上厕所边和我聊天。所以后来我基本都会让他先上。有一次，我们下班后约着吃饭，他比我早到的时候，见面第一句就是“你怎么这么慢啊！”；但我比他早到的时候，见面第一句就会问“我们去吃哪家？”这直接影响到我们后面的用餐质量。所以我除了迫不得已的迟到以外，基本都会先到。我们还都爱吃果冻。有一次我买了各种口味的果冻，他最多吃一两个。一周后，我看到零食筐里放着最后一个没吃的果冻，我拿起来说“发现一个漏网之鱼！”他回头看到我手里的果冻，居然飞奔过来说“这个我要吃的！”我：“放了一周了你不吃我一拿起来你就吃啊？”他：“对啊，我就要吃啊！”这我就懂了，只要是他喜欢吃的，我都不能和他抢，要吃也得经过他的同意。所以我只好递给了他，他乐的跟个小屁孩儿似的。我们还有一个群，里面是我俩的朋友。我们总在群里扯闲篇儿。有一回他私我的消息我没看到所以没回复他，但我在群里还在聊天（就是页面是群的页面没有返回）。他看到了就私我：“在群里聊的都顾不上回我消息了是吗？”我：“我真没看见”。这直接就让我养成了群聊之后马上返回且时刻注意他的私聊的习惯，回复顺序他一定是优先的。有一次他加班回到家之后，一句话也没和我说。我就问他：“怎么啦这是？不开心了？”他：“门口的垃圾你准备什么时候丢？”我：“现在就去~”他：“我想泡脚”我：“等着啊~我烧点水”。我打好水领着桶：“Giegie~水好了您试试”我半弓着腰；“嗯，你先退下吧”他憋着笑。其实他在心情不舒畅的时候也会找找茬，但我只要顺着他的心意，他的坏心情很快就会被平复。类似这种的瞬间有很多。其实两个人的恋爱不单单只有甜蜜，为鸡毛蒜皮的小事争吵也是常有的事。但如果男朋友因为一点小事就生气的时候，我们就要想想小事到底是不是小事？这个逻辑迟早都要理解。对了，你今天说爱他了吗？

「保持每天开心的秘诀」

如何才能保持开心？

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