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手臂经络图前沿信息_手臂经络图解高清大图(2024年11月实时热点)

内容来源：批发价SEO所属栏目：教程更新日期：2024-11-29

手臂经络图

一个锻炼"肺经"的道医秘法，补气升阳，增强抵抗能力（防感冒有奇效）！肺主气，司呼吸，外合皮毛，通调水道，若是肺气虚，肺调节呼吸，抵御外邪的作用就会减弱，出现说话感觉上气不接下气、声音低沉、咳嗽气喘、胸闷的现象，而且特别容易感冒，尤其是换季的时候，忽冷忽热的，感觉风一吹就会生病。今天给各位分享一个锻炼肺经的办法，稳固体表护卫之力，帮助你在阴晴不定的气候抵御风寒感冒来袭。肺主皮毛，肺经的气血足了，皮肤就有抵抗能力，不容易感染风寒了。早上起床或者晚上回家都可以尝试：坐在垫子上，双腿盘起，双手撑在地面上，用力将身体支撑起来。刚开始能坚持几秒钟就算不错了，不用过于用力追求臀部离地的高度。时间长了才可以做到像图片显示的样子。重要的是两臂用力，手臂内外的6条经络得以锻炼，激发肺经气血，肺气足了风寒自然可以抵御。这个动作还可以刺激心包经，心包经是心脏的「保安」，它有力了，心脏就能得到很好的保护，所以非常适合气虚、阳虚容易感冒、手脚冰凉、心慌气短的人练习。收起

投降式睡觉？小心这些隐藏问题！如果你发现自己总是以“投降式”睡觉，那你可得注意了！这不仅仅是个睡姿问题，还可能是身体在向你发出警告信号。很多人可能没意识到，这种特殊的睡姿其实是身体某些部位不舒服的表现，它试图通过这种方式来寻求舒适。肩周炎：手臂上举是为了缓解肩部的肌肉酸痛和紧张。颈椎问题：颈椎不适会让你感觉上背部也不舒服，举手睡觉可以在一定程度上减轻这种感觉。驼背：驼背不仅影响外观，还会让背部后凸畸形，脊柱感到极度不舒服，因此举手成了一种缓解方式。心情郁结：心情不好的时候，人们往往难以入睡，这时候不自觉地将手举过头顶，似乎能带来一些安慰。心肺问题：如果平时睡觉时胸腔受到挤压，会导致呼吸困难，双手举过头顶的姿势可以帮助增大胸腔的空间，从而改善呼吸。然而，虽然这种睡姿确实很舒服，但它的危害也不容忽视：手臂肌肉疲劳：经常举着手睡觉会导致手臂肌肉疲劳。双上肢供血不足：还可能导致双上肢供血不足。肩部着凉：如果室内温度较低，还有可能导致肩部着凉，阻碍经络，加重肩周炎的症状。颈部偏斜：这种姿势可能会压迫到神经，引起头痛。心脏负担：长期这样睡觉还会增加心脏的负担。那么，如何解决这些问题呢？肩颈拉伸：经常做肩颈拉伸，避免长时间保持同一姿势导致肩颈紧张。尤其是久坐或长时间对着电脑工作的朋友，更要注意适时放松。选择合适的枕头：特别是枕头的高度，应该与肩膀同高。推荐一个5-7cm高度的曲面枕头，它可以完美托住脖子，让颈椎回到正常的生理曲度，非常舒服。使用小枕头：侧卧时在两膝之间夹一个小枕头，可以保持骨盆中立；仰卧时，在双膝下垫一个小枕头，可以保持腰椎的自然弯曲，让肌肉更加放松。双手展开：双手往两侧展开，手掌心朝上，平躺一整晚。时间久了背真的会变薄，毫不费力地矫正体态，还能解决颈椎问题。所以，下次再想“投降式”睡觉的时候，不妨考虑一下这些潜在的问题，尽量调整一下睡姿吧！

一切治不好的病，都是经络被掐断的结果！（附解决措施）一切治不好的病，都是经络被掐断的结果，想把这个道理理解透，要从《黄帝内经》中的一句话说起。这句话，源于《素问ⷨ𐃧𛏨€‹，体现我们的祖先在战国、秦汉时期，对生命的积极探索、对疾病的深刻洞察。原文就是：五藏之道，皆出于经隧，以行血气，血气不和，百病乃变化而生，是故守经隧焉。这里面的经隧，指的就是脏腑之间相互联系的深层而重要的经络。全文的意思是告诉我们，五脏功能的正常发挥，依赖经隧的通达，运行气血。气血若因为经隧的原因而导致不和，各种疾病就会产生。所以，我们要看护好我们的经络。这是古人对我们的训示：我们今天一切大病、重病的出现，都是经络被掐断、“经隧”不通，导致气血失和的结果。如何来理解古人的论断呢？这就是涉及到祖国传统医学独特的观念——整体观。先举个例子，咱们的心脏。你说这心脏在跳动、射血，承载我们生命发动机的角色。仅仅是它一家的功劳吗？说实话，还真就不是。心脏的怦然跳动，看似只牵涉一脏，实际上它就是冰山之一角。在它的下面，掩藏着很多其他的环节。比如说，心脏的跳动，离不开脾。中医认为，脾化生的水谷精微，上输于心，在心的作用下变化为血。所以，心脏所泵射出来的每一滴血，都离不开脾运化水谷精微的功劳。如果脾的功能失常，则心血不足，血能载气，血虚则气虚，于是气血两虚，心脏还能正常工作吗？再比如说肺。心脏和肺脏的关系，现代医学已经发现了，两者是紧密相连的。心脏不好的人，早晚肺脏不好。呼吸系统有问题的人，心脏也别想健康。而这个问题，古人用一个“宗气”的概念很好说明了。中医学认为，肺化生而来的宗气，能灌心脉。心脏的跳动，时刻离不开肺所产生的宗气的鼓动。所以说，心和肺，紧密相连。又比如说肝。心和肝之间有关系吗？有啊。我们都有体验，一次大怒之后，心跳很可能就不规律。总生闷气的人，心脏位置就会觉得闷。用中医的理论解释，肝主条达。肝郁气滞，则一切脏腑的功能开展，都会不顺畅，心脏也在所难免。心脏的如常跳动，离不开肝气的梳理、畅达之功。所以你看，一颗心脏的跳动，看似普通，其实却是很多脏腑通力合作的结果。可以说，任何一脏出了问题，我们的心脏都别想好。心脏如此，其他的脏腑也是如此。我们的身体，就是这样一个崇尚整体的“小团队”。一切功能的开展，都是团队努力的结果。接下来，问题就出现了。既然我们的身体如此强调整体性，那么，维系脏腑之间联系的“通道”，就显得尤为重要了。通道一旦被掐断，意味着脏腑之间失联。都说一个好汉三个帮，可如今想帮却帮不上，那麻烦可就大了。那么，维系脏腑之间联系的通道是什么？就是中医理论中的经络，就是开篇《黄帝内经》经文里面所说的“经隧”。气血、津液、精微的输布，无不以经络为通道。脏腑之间的能量转换、交流和协调，无不以经络为沟渠。经络一旦淤堵，脏腑之间的联系被切断，我们身体这部机器的运转，就得抛锚了。所以说，古人告诉我们：“五藏之道，皆出于经隧……百病乃变化而生，是故守经隧焉”。心经堵了会怎样啊？就会咽喉干燥、心口疼痛、口渴异常、前臂不温、麻木、酸痛。脾经堵了会怎样啊？就会舌根部疼痛僵硬，吃东西呕吐，胃脘疼痛、腹胀、容易嗳气，全身没有力气。肺经堵了会怎样啊？就会肺部胀满、气喘、咳嗽、缺盆和喉咙部位疼痛，甚至可能胸部烦闷、视觉模糊。肝经堵了会怎样啊？就会腰痛、前后俯仰不灵，小肠疝气、小腹部肿胀等等。这些，都是《皇帝内经》里面明确告诉我们的。从《内经》里面我们可以看出：对于治病，如果把接通经络、畅通经络、圆通经络，这三件事情做好了，不仅治病不在话下，我们的长寿，也真的不难了。经脉者，所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通，打通经络既然如此重要，那么，如何疏通经络、接通经络、圆通经络呢？再了解这个方法之前，先来了解一下，如何知道经络是否通顺了呢？方法不难，这样做一做就知道：一、捏一捏身上的肉适度捏起身上的肉，经络不通的人会感到非常痛，经络通畅的人则几乎感觉不到痛或者只有轻微的感觉。捏胳膊外侧的三焦经及小肠经的位置，或者大腿上的肉，能够很方便和明显感觉出来。二、有无明显的过血现象你用一只手攥住另一只手的手腕，一定要攥紧。当过一分钟左右的时候，你会看到被攥住手腕的手掌逐渐从红色，变成了白色，而当你突然松开的时候，你会感觉一股热流一直冲到了手指尖，同时手掌也会从白色，变成红色，这种现象就称为过血。说明你上身的经络是通的。然后身体平躺，用手按压腹股沟处的动脉一分钟，猛然松手，如果有血冲到脚趾尖的圆筒状热感，说明下半身经络气血流通良好，反之则经络气血流通欠佳。三、平躺下肚子塌陷健康人平躺，腹部应当是凹陷的，能显出肋骨来，往肚子上浇点水而不会流，而且捏着肚子不痛。若平躺时腹部凸出，肚子上有硬条、硬块，是气血经脉不通，水湿痰饮等瘀滞的表现。四、搓八髎脚会发热用手掌快速在八髎（臀部尾骨附近）处摩擦，刺激膀胱经和督脉，脚能发热。如果经络不通没有脚热的感觉，只有屁股热，好一点的膝盖能热。五、观察舌下血管舌下两条血管深暗，怒张，是气血不通、瘀血停滞的表现。如果你这五点都正常，恭喜你，经络非常畅通；只要有其中一个不符合，就要好好疏通经络了。下面谈如何疏通经络、接通经络、圆通经络？如何疏通经络呢？升温——是疏通经络最有效的方法当身体内寒湿重时，就如面对一块因冷而冻住的土地，用常规的按摩和针刺的方法是解决不了根本问题的。只有“大地”回暖，河流化冰，土地解冻，河流才会通畅，土地才会松软、透气。我们的身体也是一样的，只要身体内寒湿重，身体内所有的管道就会因冷而收缩，身体内的肌肉、组织也会遇冷而板结。这时，用哪些针灸、推拿、按摩等治疗方法对治疗各种疾病效果甚微，而且只能暂时缓解，复发率非常高。那么，如何化解体内的寒湿呢？大家公认的方法是具有热疗效果的艾灸、热敷、火洗澡、火功推拿、火功冲击、姜泥等方法，热寒湿的克星，只要通过热疗才能让身体内全面化冻，各种管道自然畅通。除艾灸、热敷、火功冲击等热疗方法之外，恰当合理的运动也是提升体内温度，化解体内寒湿的好方法，如何接通经络呢？如何圆通经络呢？圆通经络是更高级的一种打通经络的手段，整体观是中医治病最重要的理念之一，而圆通经络就是从整体来考量全身经络的运行及气血分配，它主要是调动人体的气机中轴，来调顺、调平、调圆人体的十二经络链、由于这个圆通经络牵涉到多个古中医的专业知识，没有上万的文字，很难阐述明白，受篇幅限制，今天就不详细介绍了。不过，只要我们把接通经络、疏通经络这2个方法给搞通了，对于我们生活中的常见疾病，就够用了。通过恰当合理的运动也能提升体内温度，化解体内寒湿， 1、手指梳头不要低估梳头这个看似平常的动作，功效实在不可小觑，头是诸阳之会，有督脉、足太阳膀胱经、足少阳胆经、手少阳三焦经等多条经络通过，每天早上梳头，不仅能使头部经络通畅，解决头晕头痛、脱发白发、失眠等问题，还有助于全身气血条达。可以用手梳，两手手指自然屈曲成弓形，自前额发际开始，经头顶向后，至颈后为止，梳一二百次。也可以用梳子，其中以桃木或牛角梳为好。 2、莲花逍遥经络血脉的运行，最离不开肝胆之气的顺条，肝气郁结，则血瘀不行，所以春天一定要多伸展肝胆经，而莲花逍遥式就可以疏通身体两肋的肝胆经。坐在垫子上，右腿伸直，左腿弯曲平放在地面上，左脚心贴在右大腿的内侧。然后身体向弯曲的左腿方向扭转，右手去抓右脚尖，左手臂向天空的方向伸展，尽量使身体保持在一个平面内，南少林火功推拿提示练习这个动作持续一分钟后，会感觉有一股暖流流向肋部，好像阳光照进来一样，这是好现象，不要担心，练习时左右各练习8次即可。 3、莲花凌波我们手臂上有6条经络，心经、心包经、肺经、小肠经、三焦经、大肠经，三条阴经，三条阳经，这一个莲花凌波式就可以锻炼到这6条经络，调节气血阴阳的平衡，是一举多得的好方法啊。心肺功能弱、容易感冒、心慌气短的人更是要多练，能让肺经气血旺盛、心脏血脉充盈畅通。坐在垫子上，双腿盘起，双手撑在地面上，用力将身体支撑起来，徒手男科绝技一指行阳归根术提示练习这个动作有些难度，刚开始能坚持几秒钟就算不错了，慢慢来，不用过于用力追求臀部离地的高度，时间长了才可以做到像图片显示的样子。 4、瑜伽体前屈这个动作主要疏通的是膀胱经，膀胱经是阳经中阳气最足的一条经络，膀胱经通了，能排毒散瘀、驱寒散热，还有助于阳气升发。两脚站立，与肩同宽。双手自然垂放在身体两侧，正视前方。吸气，双臂自身体两侧慢慢升起，当手抬向顶部时，手掌转向前方，两臂平行，呼气，同时上身慢慢向下，两手掌尽量触地。当手实在不能再往下时，停止呼气，屏住呼吸，保持这个姿势6-8秒钟。然后开始吸气并回复到原来的姿势。至少重复15次，南少林火功冲击疗法提示这个动作，越是够不到，越说明你的毒素堆积的多，但是不要著急，也不要用蛮力，只要大腿后侧的大筋有拉伸的感觉就可以了，否则容易拉伤韧带。 5、拍屁股坐的时间长了，屁股变大是小事，重要的是臀部经络不通。因为臀部位于人体的中部，是经络气血运行的关键枢纽，是六条经络的总开关，也是连接人体上焦气血和下焦气血运行的桥梁。上热下寒和久坐的人一定要常拍拍臀部尾骨附近，这里有八髎穴，是膀胱经上的穴位，而且跟盆腔气血密切相关，每天用手掌拍10分钟，对妇科病、男科病都好，学过南少林火功推拿的网友，可用火功三味掌拍打，不仅效果更好，而且也更省力。 6、推心腹五分钟心窝到小腹这一段分别有任脉、肾经、胃经、脾经、肝经、胆经，五脏之经络无不汇集于此。推腹可以帮你疏通这些经络，清扫经络垃圾，从而达到舒肝理气、开胃健脾，补肾养心的目的。手掌由心窝开始向下推到小腹，反复推5分钟。双手或者单手都可以。如果有阻滞点（硬块、痛点、「气团」或「水槽」），一定要反复推揉，将其推开揉散。 7、滚来滚去这个动作能够锻炼到督脉和膀胱经。督脉是诸阳之会，人体阳气借此宣发，是元气的通道。通过滚来滚去来增强督脉的气血供应，进而激发肾脏的先天之气，强腰健肾；膀胱经是人体最大的排毒通道，也是身体抵御外界风寒的重要屏障，真的是强身健体必不可少的养生动作。仰卧床上，双腿弯曲，大腿和小腿夹角约90度左右，双脚紧挨床面。上体缓慢左右动，一左一右为一次，滚动8～10次。接着用手抱膝（左手抱左膝，右手抱右膝，小腿与大腿自然折叠），使背部成弓形，先左右滚动8－10次，而后背部与臀部交替离开床面一上一下滚动4～6次。每天坚持做这7个动作，一定会气色好，身体棒；实在没条件没时间做完，那也可以根据自己身体的情况，有针对性地锻炼，这里新经络公众号的小编还要提示一下，良好的生活习惯，也是经络畅通的基础，下面这些，是您应该做，也确实能做得到的。 1，少量吃肉，多吃果蔬。肉吃得多，易生痰湿。果蔬吃得多，则可以清理郁滞。我们人类从牙齿的数量、类型上就能看出来，素食和肉食的比例应该为7:1。如果我们违背了这个天然道理，我们的经络就会为痰湿所淤堵。 2，适当运动，切忌久静。运动，可以疏通气血，可以活络经脉。长寿的道理千万条。多运动，是其中怎么也颠扑不破的一条。 3，少发愁，少上火，多谈笑。发愁上火，令气机郁滞，同样会导致经络不畅，大悲指调病术提示如果一个人，精神上长期苦闷，五脏必然要生病。相反，多谈笑，凡事多向积极的方面去想，会令人感觉舒畅。 4，病早治，莫拖延。小病，会影响本脏之能。它像一颗种子，可以不断发展成影响整体气血阴阳的恶果。南少林火功推拿提示经络的淤阻，往往就是从不起眼的小病开始的，如高血脂、脂肪肝、浅表性胃炎等等。 5，七分餐，勿饱食。我们一身经络的舒畅，离不开气血的充盈和通畅。而化生气血的脾胃，最喜欢轻装上阵，最喜欢规律工作。所以，我们不要吃得太饱，三餐定时定量。这是保证经络畅通的根本之一。总而言之，良好的生活习惯，是经络畅通的基础。

解答：肩周炎的针灸治疗部位 𐟒肩周炎，也常被称为五十肩、漏肩风、冻结肩等，肩周炎通常会导致肩膀部位有酸胀和疼痛，比较严重时会影响到正常的肩关节活动，可以通过针灸、按摩等方法改善。 ⏩肩髃穴：位于肩部三角肌上，臂外展或平伸时位于肩峰前下方凹陷处，主治肩关节痛、肩臂痛不能上举等。 ⏩肩髎穴：在肩部肩髃穴后方，臂外展时位于肩峰后下方凹陷处，主治肩臂痛、上肢麻痹及肩关节周围炎等，可以改善肩周炎引起的酸胀和疼痛的症状，也可以帮助活动受限的症状改善。 ⏩曲池穴：曲池穴在肘区，在尺泽穴与肱骨外上髁连线的中点处。通过针灸治疗，能够达到疏通经络和活血化瘀的功效，促进肩周部位的血液循环，改善局部淤血引起的疼痛和麻木感。除了针灸治疗外，肩周炎还可以采取以下方法进行改善： 𐟔𘦌‰摩：通过肩周炎周围做按摩，促进局部的血液循环，可以帮助肿胀和疼痛等症状改善。 𐟔𘢀‹艾灸：通过艾灸具有除湿驱寒的作用，可加快体内寒气排出，从而能够治疗肩周炎，改善疼痛、肿胀等症状。 𐟌𗥜詒ˆ灸治疗肩周炎期间，需要预防病情加重，要了解治疗期间的注意事项，不知道有哪些注意事项的，可以去图片内容当中了解。另外，大家有不懂或者想要咨询的问题都可以写在评论区，我会帮大家解答，帮助改善肩周炎的症状。#领航计划#

中医解析：颈椎病的症状及中医治疗 𐟘–颈椎病在中医上被称为项痹，通常会伴有经脉瘀阻，会影响到正常的颈部活动，病情的轻重程度不同，产生的影响程度有偏差，下面介绍颈椎病的症状及中医治疗。 𐟌𚧖𜧗›：通常会导致局部的经络瘀阻，引起局部的血液循环不好，可能会导致患者出现隐痛或者刺激性的疼痛，也可能会出现胀痛的症状。 𐟌𚩺𛦜诼š经络不通畅还会引起上肢麻木、无力等症状。这些症状可能沿着神经根分布区域放射至手指，影响患者的生活和工作。 𐟌𚥤𔧖𜯼š随着病情加重导致头部的血液循环不畅，会引起患者出现头晕、头痛、记忆力减退等症状。颈椎病为了减轻造成影响，需要尽早的治疗，加快病情的恢复，现在介绍治疗方法。 𐟌𘧉𕥼•：通过牵引能够达到疏通经络和活血化瘀的功效，可以促使局部的经络通畅，改善出现的僵硬和疼痛。 𐟌𘦋”罐：可以通过拔罐达到除湿祛寒和活血化瘀的功效，改善局部的血液淤堵，有助于症状恢复。 𐟌𘨍柳鯼š可遵医嘱使用活血止痛类的药物改善症状，比如活血通络丸、颈复康颗粒等，可以改善颈椎病造成的疼痛、麻木等症状。当颈椎病反复发作而且症状严重时，也可以通过热敷的方法来改善，我在图片当中整理了热敷方法。在药物治疗期间需要遵医嘱，要选择适合的药物，要明确是否有药物不良反应，比如过敏反应，尽量减轻不良影响。大家采取的是什么治疗方法？可以写在评论区。𐟒쀀

耳穴诊疗：从历史到现代耳穴诊疗，这种古老的医学疗法，不仅在国内有着悠久的历史，而且在国外也深受欢迎。早在1973年，考古学家在湖南长沙马王堆三号汉墓中发现了一份帛书《足臂十一脉灸经》和《阴阳十一脉灸经》，里面就提到了与上肢、眼、颊、咽喉等部位相关的“耳脉”。到了《黄帝内经》时代，这些“耳脉”被发展成为手少阳三焦经，并且详细记载了耳与经络、脏腑以及人体各部位的生理和病理关系。比如，《灵枢ⷩ‚ꦰ”脏腑病形》中写道：“十二经脉，三百六十五络，其气血皆上行于面而走空窍，其精阳之气上走于目而为睛，其别气走于耳而为听。”这句话告诉我们，耳朵不仅是听觉器官，还与全身的经络和脏腑有着密切的联系。到了晚清时期，张振鋆和其族弟张地山继承了明代医家周岳甫的学术思想，进一步丰富了《黄帝内经》的理论。他们提出了耳背分属五脏的理论，并绘制了耳背图，成为继《黄帝内经》之后，论述耳与脏腑生理关系最引人注目的新观点。1888年，张振鋆在《厘正按摩要术》中详细描述了这一理论。而在国外，耳穴诊疗也有着深远的影响。17世纪，我国的针灸疗法传入法国，里昂的医学博士、外科医师Nogierⷐ早年学习过针灸。1957年，他在《德国针术杂志》上发表了第一篇论文，根据压痛法提出了耳穴分布大致如一个倒置胎儿的“耳针治疗点图”，将耳穴扩充到了42个。从此，耳针疗法在德国及其他国家引起了广泛的关注。无论是国内还是国外，耳穴诊疗都在不断地发展和完善，为人们提供了更多有效的治疗方法。希望这篇文章能让你对耳穴诊疗有一个更全面的了解。

甲状腺，可以说是体检异常项中的高频词，结节、弥漫性病变、钙化、肿大……或多或少都有点小毛病。中医把甲亢、甲减、甲状腺肿大、甲状腺结节等甲状腺疾病统称为“瘿”。古代治疗“瘿”会用到一些特殊的穴位，其中有一个穴位效果特别明显，就是臂臑穴。特别是对于那些长期患有甲状腺结节、甲状腺肿大的患者，同侧臂臑穴附近往往会出现明显的肿胀或筋结，这是甲状腺功能异常在体表的阳性反应。若甲状腺问题影响双侧，则两侧臂臑穴均可能出现此类反应点。臂臑穴位于臂外侧，具体在三角肌的止点处，隶属于手阳明大肠经。其能够治疗甲状腺类疾病的原因，可从多个角度解析：经络循行：手阳明大肠经的路径恰好经过甲状腺区域，根据中医“经脉所过，主治所及”的理论，刺激此经上的穴位能直接影响甲状腺的功能。中医机理：中医认为瘿瘤的形成与痰气聚集密切相关，而手阳明大肠经具有化痰、行气的独特作用。因此，刺激臂臑穴可帮助消散痰气，从而治疗瘿瘤。人体解剖学视角：甲状腺位于颈部，与颈部的三角肌、颈阔肌等肌肉筋膜紧密相连。当甲状腺出现肿胀或占位性病变时，颈阔肌等肌肉会因此变得紧张挛缩，而臂臑穴作为三角肌止点，正是这一区域筋膜受力最强的部位，故而易出现炎性反应或筋结。针对臂臑穴的刺激，有多种方法可供选择：点揉法：以拇指立起，置于臂臑穴有筋结处，用力点按并进行按揉。每日至少进行3—5次，每次持续3—5分钟。刮痧法：使用刮痧板，从肩髃穴向曲池穴方向刮拭臂臑穴附近区域，注意保持正确的刮拭方向。每日至少刮3-5次，每次3-5分钟。艾灸法：采用艾炷灸3—7壮，或艾条悬灸10-20分钟，对臂臑穴进行温热刺激。坚持上述方法操作一个月以上，当臂臑穴的疼痛感逐渐减轻，筋结变小变软时，往往意味着甲状腺的肿胀或疼痛也有所缓解。同时，配合常规药物治疗或其他疗法，效果将更为显著。案例分享：张女士，45岁，因颈部肿胀感及吞咽不适持续数月就诊。体检发现双侧甲状腺结节，大小分别为左侧1.5cm㗱.2cm，右侧1.0cm㗰.8cm，伴有轻度甲状腺功能亢进（甲亢）症状，如心悸、多汗、易激动等。四诊合参，见患者舌质红，苔薄黄，脉弦滑，辨证为痰火郁结型“瘿病”。痰火之邪，既可由外感风热之邪入里化火，也可由内伤情志，气郁化火，炼液成痰，痰火互结而成。治疗当以清热化痰、散结消肿为主，兼以疏肝解郁、调和气血。【开方】海藻、昆布、青皮、陈皮、半夏、浙贝母、连翘、夏枯草、玄参、麦冬、丹参、赤芍、柴胡、郁金除了口服上述汤药以外，我还叮嘱张女士每天按

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