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女人身体结构图在线播放_排尿的过程(2024年11月免费观看)

内容来源:批发价SEO所属栏目:导读更新日期:2024-11-27

女人身体结构图

输卵管切除对女人身体有啥影响?你需要了解这些! 输卵管作为女性生殖系统中至关重要的组成部分,其健康状态直接关系到女性的生育能力和整体健康。然而,在某些情况下,输卵管切除成为必要的治疗手段。那么,输卵管切除对女人身体究竟有哪些影响? 常见影响: 自然受孕受限 输卵管是卵子和精子相遇并结合的场所,同时也是受精卵向子宫移动的通道。切除输卵管后,卵子无法通过输卵管与精子结合,自然受孕的可能性几乎降为零。这对于有生育需求但尚未完成生育计划的女性来说是一个重大的打击,意味着她们需要考虑借助辅助生殖技术,如试管婴儿来实现怀孕。 卵巢功能潜在影响 输卵管和卵巢在解剖结构和生理功能上有一定的联系。有研究表明,输卵管切除可能会对卵巢的血液供应产生一定影响。卵巢的血液供应部分来自输卵管的血管分支,手术切除输卵管后,可能会减少卵巢的血供,在一定程度上影响卵巢功能。长期来看,可能导致卵巢储备功能下降,出现雌激素分泌减少、月经周期紊乱等情况,不过这种影响因个体差异而有所不同。 情绪波动与心理压力 得知输卵管切除这一情况,许多女性会经历情绪上的巨大波动。她们可能会陷入焦虑、抑郁、悲伤等负面情绪中。对生育能力丧失的担忧、对自身女性特质变化的困惑以及对未来生活的不确定性,都会给心理带来沉重的压力。这种心理负担如果长期得不到缓解,还可能进一步影响到女性的生活质量和人际关系。 输卵管切除的原因: 先天性因素 部分女性在胚胎时期,两侧的输卵管发育异常,可能导致双侧输卵管缺失。这种情况下,输卵管切除成为必要的治疗手段。 炎症性因素 慢性盆腔炎、附件炎等疾病可能导致输卵管受到炎症刺激,引起粘连、堵塞等情况。严重时,还可能引发输卵管癌变。此时,需要通过手术的方式进行治疗。 输卵管妊娠 输卵管妊娠是指受精卵着床于输卵管内,可能导致输卵管破裂出血,引发大出血等严重后果。因此,一旦确诊输卵管妊娠,需要及时通过手术终止妊娠。 关于输卵管切除后的护理建议,已经放在图片里了,可以点击图片进行查看。通过充分了解输卵管切除的原因、影响及术后护理建议,女性可以更好地应对这一挑战,保持身心健康。同时,术后女性应定期进行妇科检查,及时发现并处理潜在问题,确保自己的健康与安全。 #领航计划#

职场穿搭:经典与潮流的完美结合 𐟌Ÿ 真正会穿的女人,不追逐潮流,但又处处体现出时髦与高级感。以下是几套日常又高级的职场穿搭,让你在职场中脱颖而出。 职场裤装篇 LOOK 1 左图:短款上衣搭配高腰裤,帅气十足,为你的职场生活注入活力。 右图:一身白色穿搭,清新感十足。白色条纹马甲搭配透明上衣,尽显女人味。 LOOK 2 左图:中长款马甲搭配透明内搭,时尚感十足。流行的中长款马甲建议用时尚的透明上衣作为内搭,享受性感的魅力。 右图:华丽的斜纹软呢外套搭配米白色阔腿长裤,在办公室里大受欢迎。改成短款外套和高腰裤的搭配,凸显当季的潮流感,外套的流苏也加添了时髦感。 LOOK 3 左图:米色套装单色调风格,搭配透明针织西装和宽松裤子,优雅又时尚。 右图:轻便夹克搭配新颖的迷你小袋,为上衣增添时尚感。 职场裙装篇 LOOK 4 左图:经典衬衫搭配百褶裙,优雅组合出俏皮设计,给人留下深刻印象。 右图:修长白色裙搭配黑色包包和鞋子,清纯女人味十足。 LOOK 5 左图:黑色气球轮廓裙,优美身体线条,结构化轮廓覆盖容易在意的人体线条,甜美风格更优雅。 右图:冷色调米色与夹克的冰蓝色相得益彰,营造出淡雅的色调美。 职场休闲装篇 LOOK 6 左图:轻盈的束口衫搭配紧身长裙,休闲轻松风格十足。 右图:米色运动鞋与红色铅笔裙相得益彰,洋红色裙子和米色运动鞋协调感十足。 LOOK 7 左图:全白穿搭搭配长裙,绿色鞋子色彩鲜艳,绿色搭配裙子也很帅气。 右图:如果有一身全白的穿搭,配一条长裙,脚上的绿色鞋子色彩鲜艳,绿色搭配裙子也很帅气。 优质的穿搭,体现在传统与经典的风格上,加上潮流的轻轻一抹,无需重彩,这才是真正的高级感。

女人“发情期”的三个信号,坏男人你懂吗? 听说点赞关注的人,更容易获得幸运女神的青睐哦!想要财运亨通,就从关注我开始吧!祝您财源滚滚,福运满满! 7个“月圆之期”真相:你真的了解你的伴侣吗? 图片来源于网络 “她又生气了!就因为我没注意到她换了新发型?”小伟对着手机屏幕那头的哥们儿抱怨道,语气里满是无奈,“这已经是这个月第三次了,我真的搞不懂她到底怎么了!” 相信不少男性朋友都对小伟的遭遇感同身受,在亲密关系中,女性的情绪波动常常像六月的天气,说变就变,让男性partner们摸不着头脑,甚至心生畏惧,而其中,最令人“闻风丧胆”的,莫过于女性的“月圆之期”——月经周期 “月圆之期”,一个被赋予了神秘色彩的词汇,在不少男性眼中,它等同于“情绪失控”、“不可理喻”甚至“洪水猛兽”,这真的是女性生理周期的全部真相吗? 1.“月圆之期”:一个被误解的词语 在传统观念中,“月圆之期”往往与负面情绪和身体不适划上等号,将女性的生理周期简化为“情绪化”的标签,不仅是一种偏见,更是对女性身心健康的忽视 事实上,女性的月经周期是一个复杂的生理过程,它受到激素水平、心理状态、环境因素等多重因素的影响,在这个周期中,女性的身体和心理都会经历一系列的变化,而并非仅仅是情绪上的波动 2.她的真实感受:不只是情绪波动 想象一下,每个月,你的身体都会经历一次“小型革命”:激素水平如同过山车般起伏不定,子宫内膜周期性地增厚、脱落,伴随着腹痛、腰酸、头痛等一系列身体不适,而这些,仅仅是“冰山一角” 在“月圆之期”的不同阶段,女性可能会经历: 卵泡期:雌激素水平逐渐升高,女性的情绪generally比较稳定,精力充沛,充满活力,也更容易被外界吸引 图片来源于网络 排卵期:雌激素水平达到峰值,女性的皮肤状态、精神状态都处于最佳状态,充满魅力,也更渴望亲密关系 黄体期:孕激素水平升高,雌激素水平下降,女性的情绪开始出现波动,容易感到疲惫、焦虑、敏感,对周围环境的变化也更加敏感 月经期:子宫内膜脱落,女性的身体会经历不同程度的疼痛和不适,情绪也可能比较低落,需要更多的休息和关怀 可见,女性在“月圆之期”的感受是复杂多样的,并非只是单一的“情绪化” 3.他的困惑:无法理解的“她” 面对伴侣在“月圆之期”的情绪变化,男性常常感到困惑和无措,他们不知道该如何应对,甚至会产生误解和负面情绪,例如: “她是不是故意找茬?” “她是不是不爱我了?” “我到底做错了什么?” 这些困惑和误解,源于男女之间生理结构和社会角色的差异,男性没有亲身经历过“月圆之期”,自然难以感同身受,而社会文化对男性“理性”、“坚强”的期待,也让他们羞于表达自 那么,男性该如何跨越这道“月圆之期”的鸿沟,与伴侣建立更加亲密、平等的关系呢? 学习了解女性的生理周期:主动学习相关知识,了解女性在不同阶段的生理和心理变化,才能更好地理解和包容她的情绪波动 关注她的情绪变化,而不是评判:当她情绪低落或易怒时,不要急于指责或讲道理,而是试着倾听她的感受,给予她情感上的支持和安慰 用行动表达你的关心:一句简单的“多喝热水”远远不够,你可以为她准备一杯红糖水、一个热水袋,或者给她一个温暖的拥抱,让她感受到你的爱和陪伴 尊重她的个人空间:当她需要独处时,不要过度打扰或追问,给她一些时间和空间,让她自己调整情绪 5.爱的语言:倾听、理解、行动 除了以上几点,更重要的是,要学会用“爱的语言”与伴侣沟通 肯定的言语:赞美她的优点,肯定她的价值,让她感受到你的爱和欣赏 精心的礼物:一份小小的礼物,一份亲手制作的晚餐,都能表达你的爱意 图片来源于网络 服务的行动:主动分担家务,照顾她的生活起居,用行动表达你的关心 身体的接触:一个温暖的拥抱,一次温柔的抚摸,都能传递你的爱意 精心的时间:陪伴是最长情的告白,抽出时间陪她聊天、散步、看电影,让她感受到你的重视 6.“月圆之期”:亲密关系的试金石 “月圆之期”并非洪水猛兽,它更像是一面镜子,照出亲密关系中的真实状态 如果你们能够坦诚沟通,相互理解,共同度过这段特殊时期,你们的感情将会更加稳固,反之,如果你们选择逃避、指责、冷战,这段关系也将面临更大的挑战 7.写在最后:爱是理解,是包容,是共同成长 “月圆之期”只是一个缩影,在亲密关系中,我们还会遇到各种各样的挑战,而爱,就是我们携手同行,共同面对风雨的勇气和力量 希望每一位男性朋友,都能用心去感受伴侣的内心世界,给予她足够的理解和包容,也相信通过双方的共同努力,一定能够拥有一段幸福美满的感情#我要上热门# #我要上热门百家号#

𐟤”女人心脏位置之谜𐟒“ 𐟑颀❤️‍𐟑襜觔𗥥𓥛𞩇Œ,你是否曾好奇过为何女性器官分布与男性有所不同?特别是那颗“消失”的心脏,究竟藏身何处?𐟔来,一起探索女性内脏的奥秘! 𐟌𚩦–先,我们得明确一点,女性并没有真正意义上的“没有心脏”。在男女图与女性内脏分布图中,你可以清晰地看到心脏的位置。它位于左侧乳腺下方,与男性心脏位置相同。 𐟒ᩂ㤹ˆ,为何有时会感觉女性似乎“没有心脏”呢?这或许与女性心脏相对较小,且被其他器官如乳腺等遮盖有关。此外,女性心脏的结构和功能也可能存在细微差异,导致在某些情况下难以被察觉。 𐟒–总之,女性心脏并非真的“消失”,只是需要我们用心去寻找。在了解这些后,是不是对女性的身体有了更深入的了解呢?𐟌𙀀

《速写方法论》!画动态人物 最近热播的电视剧《猎罪图鉴》大家看了吗?男主沈翊是个画像师,能通过画像帮助警局破案。这部剧让模拟画像师走进了大众视野。作为一个画师,要想提高绘画基本功,速写绝对是最好的练习方式之一。 如果你对绘画感兴趣,或者正在学习画画,强烈推荐你看看站酷推荐的插画师李佳男的《速写方法论》。这本书详细讲解了人物速写的各种技巧,包括人体结构、比例和动态表现。全书有近600幅示意图和作品展示,不仅可以作为临摹素材,还能帮你搭建速写的知识体系,甚至还有一些审美建议,帮助你建立美术思维模式。 初学速写的三大要点 比例 一般人的头身比例是“站七坐五蹲三”,即人体立姿时头身比是1:7,坐姿是1:5,蹲姿则是1:3。但现实生活中也有1:8、1:6的,原因是头身比随着年龄的增长会有所改变。而在男女体型结构上,除了性别特征外,最大的区别是肩膀与胯部的比例。通常情况下,男人的肩膀略大于胯宽,类似我们常说的倒三角体型;女人则是相反,呈现正三角体型。 结构 在绘画中,结构是最基础也是最重要的部分。人物速写时,要先确定体块再画结构。体块可以理解为方盒子,绘画是在二维平面创造三维假象,体块的作用是帮助确定结构转折和块面朝向。而结构是体块朝向确定后进一步的细致切分,不影响体块整体朝向。比如说一个人的鼻子无论是挺还是趴,都不影响鼻子长在脸的正面。 动态 根据人体的运动区域,可分为头部、胸部、胯部、大腿、小腿、大臂、小臂、脊柱8大部分。动态第一优先级是头部、胸腔、盆腔,它们直接影响整体动态。第二优先级是大腿和小腿,腿部是人体动力区域,腿部平衡能轻易改变人的运动状态。动态第三优先级是手臂,当身体和腿部位置确定后,手臂可自由摆动。 学习方法 《速写方法论》的作者推荐的是从结构到表现循环上升的学习方法。绘画是一个漫长的积累过程,需要不断地练习,不能一蹴而就。很多看似的捷径很可能会让人误入歧途,正如他所说的:基础是条漫长的捷径。 总之,如果你想高效掌握人体结构并画出动态人物,这本书绝对是你的不二选择!

健身常见误区解析,让你少走弯路! 大家好,今天我想跟大家聊聊那些在健身过程中最常见的一些误区,希望能帮到那些刚开始健身的小伙伴们。由于篇幅有限,我会分成两篇来分享。 没有基础就去健身房 𐟏‹️‍♂️ 很多人觉得自己没有基础,所以不敢去健身房。其实,找个专业的私人教练是非常重要的。教练不仅能帮你了解自己的身体状况,还能纠正你的动作,避免不必要的损伤。比如,很多经常跑步的人以为跑步很简单,其实不正确的姿势会导致膝盖受伤。去年清远千人跑的时候,我们去现场帮忙拉伸,发现很多人都有这样的问题。 年龄大了不适合健身 𐟏‹️‍♀️ 很多人觉得年纪大了就不适合健身了,怕伤到身体。其实,除了婴儿和一些有医嘱不能运动的人,其他人都可以健身,只是方式和方法有所不同。专业的教练会根据你的年龄制定合适的健身计划。 担心肌肉会变成脂肪 𐟏‹️‍♂️ 很多人担心练肌肉后不练了肌肉会变成脂肪。其实,肌肉和脂肪是两种完全不同的东西,脂肪不会变成肌肉,反之亦然。长时间不练肌肉会掉,但不会变成脂肪。 短期内看不到效果 𐟏‹️‍♀️ 很多人觉得健身效果不明显,其实塑形是一个长期的过程。减脂能看到一些数据变化,因为脂肪是长期累积的。一般来说,每周减1斤体重是比较好的进度。每个人的体质不同,追求太大的数值不利于身体健康。而瘦的人塑形需要的时间更长,因为需要增脂。比如,你瘦又想要丰臀,没有多余的肉怎么增到臀部呢? 只想练腹肌 𐟏‹️‍♂️ 很多人只想练腹肌,只练腹部其他部位不练。其实,腹肌不是单独练出来的,最重要的是把盖在上面的脂肪消耗掉。最有效的办法是通过全身运动来耗能,不是一味的追求某一个位置的死练。 运动一定会减体重 𐟏‹️‍♀️ 很多人觉得运动一定会减体重。其实,长期的运动会使身体基础代谢上升,吃得会比以前多,肌肉线条慢慢形成,体型会比以前好看很多。因为肌肉比脂肪重,所以有些人体重重了但身材却凹凸有型。我自己就是一个例子,虽然增重了13斤,但看起来还是瘦子一个,因为我增加的是肌肉,体脂却比86斤的时候低。 担心练腿和手会变得很粗 𐟏‹️‍♂️ 很多人担心练腿和手会变得很粗,像健身图片的男人那样。其实,女人和男人的身体结构不一样,构建肌肉的方式方法也不同。女性要想练到男性那样是很难的,所以可以放心啦。 希望这些小建议能帮到大家,少走弯路,健康快乐地健身!

百年艺术展:穿越时空的视觉盛宴 𐟎堧鿨𖊦—𖧩𚧚„叙事,史诗般的演绎 𐟓œ 百年历史的画卷缓缓展开 𐟒ƒ 《跳绳的蓝色舞女》:女性身体在空中悬浮,强烈的动感超越了时空的限制。剪纸艺术与中式“留白”的巧妙结合,赋予了作品额外的生命力。 𐟑𖠣€Š孩童游戏》:轻松愉快的画面,天真烂漫的主题,儿时的玩伴大鹅和鲜花烂漫的后花园,巧妙掩饰了死亡的悲痛。 𐟏𐠣€Š威尼斯女子IV》:纤细崎岖的身躯,一双僧侣般的大脚,圆润的臀部,丰满的胸部,纤细的腰部,严肃挺立,战争如何?人类精神屹立不倒。 ⏳ 《时间》:方形表盘被粘在三块中心重合而又相聚交错的大地色纱布上,让人想到木乃伊身上的裹尸布。时间破碎令人不安,保罗克利用《时间》唤醒五岁时自己创作过的一只表的久远记忆。 𐟎蠣€Š大幅斜椅裸像》:毕加索与纳粹的梁子早在作品《格尔尼卡》时结下。房间的贫瘠幽暗,面部的僵硬恐惧,德式军装灰绿色的单一压抑色调,双腿骷髅头式交叉…无不透露德国占领等下的巴黎的煎熬。 𐟌… 《在尼斯画室》:色彩明亮亲切,地中海南照的阳光,散落的几件画室用品,窗边端坐的模特。无过多雕琢的结构更像随意捕捉眼前美好的一幅草图,窗外蓝天、白云、碧海寓意天地尽在马蒂斯画板之上。 𐟒ƒ 《西勒努斯结伴起舞》:肉色质感的男人身体比石膏色女人扁平的身体要立体的多。此时的毕加索正深陷于妻子与情人剑拔弩张的关系之中,将自己的感受融合在古典主义与斗牛题材中。 𐟐‚ 《斗牛士与裸女》:这是毕加索89岁弥留之际创作的一幅作品。即兴的富有生命力的表达高于“完美”呈现,粗糙凌乱的笔触为作品增添了呼吸感。作者寓意欺骗上帝此为孩童之作,表达了对生命的不舍,借斗牛士弗朗西斯科与女人的纠缠映射自己内心的勇敢坚毅。 𐟓š “我本想成为艺术家,最终却成为了毕加索”。百年历史慢慢折叠,艺术来源于时代与生活。在创作中不断将时代与生活掰开、揉碎、重塑、展现。战争、文明、信仰在艺术家的笔触中开出生命之花。感悟生命,珍惜当下。

女人常吃花胶的好处有哪些?你知道吗 在繁忙的生活节奏中,女性朋友们总是希望找到一种既美味又健康的滋补品,为自己的身体加油打气。花胶,这个来自海洋的瑰宝,正是满足这一需求的理想选择。花胶,又称鱼胶,是从鱼类的胶原蛋白丰富的鱼鳔中提取的一种传统滋补品。女人常吃花胶,不仅可以享受美味,还能收获以下好处: 1、增强免疫力 花胶中富含胶原蛋白和氨基酸,这些营养成分能够增强身体抵抗力。对于女性来说,免疫力是健康的基石,常吃花胶可以帮助抵抗疾病,让你在繁忙的生活中依然保持活力满满。 2、滋阴补肾 对于体质偏热、肾阴虚的女性来说,适量食用花胶可以调节身体机能,改善体质。同时,花胶还能帮助调节内分泌,缓解因内分泌失调引起的各种不适。 4、促进骨骼健康 胶原蛋白是骨骼和关节的关键成分,常吃花胶可以补充胶原蛋白,维持骨骼的结构强度和关节的灵活性,有效预防骨质疏松等骨骼疾病。 虽然花胶具有多种好处,但在日常食用时,也要注意以下几点注意事项: 1、适量食用:花胶虽然营养丰富,但过量食用也会增加身体负担。建议每周食用1-2次,每次适量即可。 2、注意搭配:吃花胶时不宜搭配辛辣刺激的调味料,如辣椒、花椒等,以免影响花胶的滋补效果。同时,也不宜与碳酸饮料等强酸强碱食物同食。 3、特殊人群慎用:孕妇、哺乳期妇女、月经期间的女性以及有肾脏疾病、痛风等病史的人群,在食用花胶前最好咨询医生意见。 想要了解更多关于花胶的知识吗?快来看看我们的图片吧!每一张图片都蕴含着花胶的奥秘和美味,让你在享受视觉盛宴的同时,也能更加深入地了解花胶。让我们一起探索花胶的神奇世界,让健康和美丽伴你左右! #领航计划#

医生解答:女人长期喝豆浆的好处和坏处 𐟥›豆浆作为一种常见的饮品,女人长期喝豆浆既有诸多好处,也存在一些可能需要注意的坏处。接下来,将详细探讨女人长期喝豆浆的好处和坏处。 ✅好处 ✨补充营养:豆浆富含优质植物蛋白,是人体细胞修复和生长所必需的营养素,有助于维持身体正常的生理功能,增强肌肉力量和身体的抵抗力。豆浆中含有多种矿物质,如钙、铁、镁、钾等。钙对于骨骼健康至关重要,能预防骨质疏松,尤其是对于更年期及老年女性来说,充足的钙摄入可以减少骨折的风险;铁是造血的重要原料,可预防缺铁性贫血,让女性面色红润;镁和钾有助于维持心脏和血压的正常功能,降低心血管疾病的发生风险。 ✨调节内分泌:豆浆中含有大豆异黄酮,这是一种植物雌激素,其结构与女性体内的雌激素相似。在女性体内雌激素水平较低时,大豆异黄酮可以起到一定的补充和调节作用。对于更年期女性,由于卵巢功能逐渐衰退,雌激素分泌减少,常出现潮热、盗汗、情绪波动等不适症状,适量饮用豆浆可以缓解这些症状,调节内分泌平衡,提高生活质量。 ✨促进消化:豆浆中含有一定量的膳食纤维,可促进肠道蠕动,增加粪便体积,预防便秘和肠道疾病。膳食纤维能在肠道内吸收水分,使粪便变软,易于排出,减少肠道内毒素的停留时间,降低结肠癌等肠道疾病的发病风险。 ❎坏处 𐟍‚消化不适:豆浆中含有一些抗营养因子,如胰蛋白酶抑制剂等,这些物质可能会影响人体对蛋白质的消化吸收。如果豆浆没有煮熟煮透,其中的胰蛋白酶抑制剂活性未被完全破坏,饮用后可能会引起消化不良,出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。 𐟍‚营养失衡风险:如果女性长期将豆浆作为主要的饮品,而忽视其他食物的摄入,可能会导致营养失衡。豆浆虽然营养丰富,但并不能提供人体所需的全部营养素。例如,豆浆中维生素C的含量相对较低,如果长期大量饮用豆浆,而不摄入富含维生素C的水果、蔬菜等食物,可能会导致维生素C缺乏,引起牙龈出血问题。 𐟒즭䥤–,在使用豆浆时,也需要注意一些事项,详情见图片。如果在使用豆浆过程中出现不适,应立即停止使用,并及时就医。如果大家对女人长期喝豆浆的好处和坏处还有其他疑问或看法,欢迎在评论区交流沟通。

瑜伽:身体与生活的双重解放 𐟧˜♀️ 瑜伽不仅仅是为了追求身体的柔软,它更是为了塑造一个饱满、充盈、稳固的躯干。一个人在瑜伽中的状态,往往就是他在生活中的状态。 要让事情朝着好的方向发展,需要一些基本的道理:保持冷静,持之以恒,良好的沟通,持续学习等等。 几年前,“纸片人”这个词开始流行,女性们开始追求瘦弱和轻薄的外形。她们常常通过节食或者挤压身体(比如束腰)来获得“纤细”感。这种片面的看待身体的方式说明我们并未真正了解或者试图了解我们的身体。我们更多的将身体看作一个工具、一个展示。 在我看来,女性饱满的身材,可能不那么完美,但比过度追求纤细的身体要好得多。饱满的躯干是圆满、有支撑、稳定的,它更实用,与我们的关系也更和谐。 我们应该要有关于身体内部空间的概念。有了这种概念,就不会通过挤压身体来获得外在的纤细。知道空间的重要性,就会意识到我们是一个三维的、有着内部空间的、立体的结构。 其实万物都是如此:搭建结构-建立内部的空间,这是生命力的根本。建立呼吸的空间,更多的气体交换,就会有更多的支撑。 所以我说,瑜伽除了解决“身体”,更多的也是解决“生活”。 对于女性来说,暴躁会存在子宫里;压力会存在肩颈里;郁闷会存在乳房、肩胛缝;委屈、纠结会存在胃里;情绪压力会存在背部;负能量会流传到双腿里。 所以女人一定要好好的爱自己,练瑜伽,赶走所有积压在身体的情绪。

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